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シンプル&バランスコーディネート https://ameblo.jp/fp-etsuko/

バランスのとれたコーデと仕事と社会貢献、「人と比較しない幸せの在り方」発信します!

スタイルが見えるようにバラいンスを最重視!長く着られるものには投資をし、トレンドより似合うかどうかでアイテムを選びます。すごいおしゃれではなく、ちょっとオシャレな飽きのこないスタイルを目指してます。 年代を気にしないファッションの楽しみ方。そのほかおすすめショップ・アイテム・雑貨のご紹介と趣味の釣りについてちょっと。。。 見た目だけではなく、中身を磨くことも忘れずに。

etsuko
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2011/02/13

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  • 〓 2kg痩せました。

    体重昨年8月56kg台放射線治療と年始の風邪で60kgオーバーこりゃ、再発まっしぐらだわ!それでも、1ヶ月は体調不良と風邪とホルモン治療で怠くて体が動かずでし…

  • 〓 美味しい牡蠣が届きました!

    2011年以降、被災地から牡蠣を購入しています。それから殻付きの美味しさにハマり、支援ではなく自分のために購入しています😊美味しい牡蠣をありがとうございます…

  • 〓 愛鳥とスマホケースの奪い合い。

    穏やかだと思っていたのですが、徐々に凶暴化する愛鳥にスマホケースを壊され、しばらく裸のまま使っていました。「裸のままスマホを使ってはならない人類No.1」の私…

  • 〓 過去一番デブホルモン剤の影響か?

    体重60.3kg寝不足運動不足むくみまたよくないサイクル。加えてホルモン剤を飲み始めました。飲むとだるくなって、突然立っていられない眠気に襲われます。生理前の…

  • 〓 明けましておめでとうございます

    あけましておめでとうございます歳のせいか、ブログやSNSが面倒になってきました😅こうして、少しずつ、根気がなくなって行くのかな😱このままでは、まずいと思い…

  • 〓素敵な器︎花︎器@kokonn.yanaka さんで購入した一輪挿し@estile ...

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  • 〓 LINEオープンチャット開設

    LINEでオープンチャットを開設。お花好きを集めたいと思います今は2人です。私1人で楽しんでます

  • 〓 放射線治療が終わりました‼️

    放射線治療が無事今日終わりました😆後は生きるだけ笑治療は仕事もしながらだったのですが、ボスや仲間のサポートもあり助かりました。リモート最高笑そんなわけで、な…

  • 〓色々楽しめる〜約10日経過東京の場合は庭がないので、狭い場所でどう楽しむかとなります...

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  • 〓 放射線治療あと1/3

    地下にある放射線治療室。殺風景で重厚な扉が重なっていて、見覚えのあるマークに、最初は神妙な面持ちで臨んだ。(バイオハザード‼️違うっ‼️‼️)勝手な想像で、気…

  • 〓 知らなかった放射線治療の事

    なんと!気を抜いていたら、57.6kgに。通りで体が重たいわけだ。今日は、身近になりつつガンについて、ちょっとでもお役に立てば☺️と思い情報発信。ガン治療で使…

  • 〓家に飾っておきたい作品お気に入りの作品です。シルバーリーフが入ると、ぐっと冬っぽく...

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  • 〓 子供とお金の勉強

    子供ものうちから知ってほしい投資の話。応援お願いします親子で学ぶお金・投資・運用の絵本『ポノとはじまりのりんご』を広げたい!親子で一緒にお金のことを学んでみま…

  • 〓 ストレス痩せ

    体重55.6kg仕事で取引先からイジメがあって、猛烈なストレス。これまで全然痩せなかったのに、56kgを軽く下回った😅いいのか悪いのか。悪いに決まってる世の…

  • 〓ご報告◡̈♥︎乳がん寛解予定

    体重55.4kgストレス痩せかな⁉️2月に検査に引っかかり、4月にstage1進行癌と告知されました。よく、死ぬまでにやりたいこと、、、なんて映画がありますが…

  • 〓 目標体重に近づいて来ました‼️〜おススメ漫画

    体重56kgやっとやっと55kgが目前に‼️病気になって、真剣に生活改善をしたら、3ヶ月で痩せるとは、皮肉ですが、体が健康になり、巡りが良くなっている証拠嬉し…

  • 〓 全米で売上No.1のマルチビタミン&ミネラル

     野菜不足なのでサプリを探していました。有機野菜の粉末で作られたサプリと聞いて、早速購入!  詳しくはダグラスラボラトリーズ👇  UPXマルチビタミンサプリ…

  • 〓 世界一のクロワッサン

    体重56.9kg焼肉食べたからかな2年前に高崎から九品仏に引っ越してきたパン屋さん。旦那が、世界一になったクロワッサンを食べたいと言うので、お散歩がてら買いに…

  • 〓 活車海老‼️‼️‼️私の紹介だと特典あり

    体重56.3kgやっと本格的に落ち出来ました。睡眠不足を解消したのと、むくみ解消出来たからかも。ブライテストウォーター凄いかもやばい(   ꒪꒫꒪)うまい。甘…

  • 〓 おススメ‼️徳島の、、、

    すだち大使 三井 恵玲奈さんからすだちが届きました。ほんっっっとうにフレッシュです。美味しくて、炭酸に絞って飲んでます。エレナさんとはむかーーーしSNSで繋が…

  • #親が私に一番お金をかけたこと

           体重56.8kg順調に痩せています。健康な生活をしただけで、2、3kg痩せました。特に睡眠大事です。さて、今日はアメブロテーマに参加。親にお…

  • 〓 健康になる水とマットレス

    体重56.7kg寝ると太らない❣️むしろ痩せる。スッカリ朝型になり、ブライテストウォーターのお陰か、寝覚めも良いです。ブライテストウォーター明日に向かって活力…

  • 〓 蒲田の美味しいステーキハウス

    体重57kg最近忙しくてお散歩できませんが、体重は安定してます。再手術前に55kgに持っていきたいところ。先日は母とランチ。蒲田の老舗ステーキハウス🥩安定の…

  • 〓 セカンドオピニオンとおススメ漫画

    体重56.8kgこのまま55kg台になりますように。現在の病院で再手術のキャンセルがあり、主治医の先生も、転院を考えても仕方がないと言ってました。そりゃそうで…

  • 〓 手配ミスで手術キャンセル〜乳がんになったらやること

    手術キャンセルセンチネルリンパ節にマクロ転移しており、郭清することになった。郭清とは摘出手術のようなもの。その手術のスケジュールは、変更は1度しか出来ず、2度…

  • 〓 体重、安定‼️

    体重57.1kgお散歩効果絶大このまま維持して、56kg前半を目指したい。早朝のお散歩も気持ちが良いですね。もっと早く気づけば良かった。やはり、思った時に行動…

  • 〓 幸せな風景と努力

    今日も旦那とお散歩🚶‍♀️今日も1時間ほど旦那と散歩しました。喧嘩してから付き合ってくれるようになりましたよ。ふふふ( ˘ ³˘)♥︎ (´◡︎`♥︎)帰る…

  • 〓 不正出血

    今日不正出血が。体重が急に落ちたからかな。子宮がんだったらどうしよう。ママとパパに申し訳なくて、涙が止まらない。検査に行くのもやだなぁ。どうか、両親より1分だ…

  • 〓 体重が落ちてきました❣️でも、、、

    体重56.9kgお散歩の効果かな。基礎代謝が更に上がってきたのかも。それから前夜の食事の影響か大きい。お風呂の後は、のんびり過ごす。風が気持ち良いです。そうそ…

  • 〓 おうちに草花を‼️

    今日もグリーンに癒されています部屋から見るベランダも、草花でいっぱいに。大好きな眺めです。プランツギャザリング に出会って、益々お花や観葉植物が好きになりまし…

  • 【複製】ガーデニング フォーム

    体重59.1kg昨日はエステで1kgほど落ちたのに、翌朝復活。夜抜きしないとダメかな、、、...LAFUMAのリクライニングチェアが届きました。ベランダの椅子…

  • 〓 旦那とお散歩

    体重58.7kg乳がん再建手術で500cc程度のシリコンが入ったのと、散歩で筋肉質になったこともあるようです。55kgを下回りたいが、なかなか難しいです、、、…

  • 〓 センチネルリンパ節の郭清

    体重58.6kgあんなに歩いたのに、減りません。でも、足首がほっそりして来た気がします昨日病院に行ってきました。術後転移があったのですが、院内の情報共有がされ…

  • 〓 治療方針

    昨日病院に行きました。いい加減治療方針が出るものと思っていましたが、行ったら「えー、今日は何でしたっけ?」と言われました。ガンの専門家ではないですが、治療手順…

  • 〓 良かったクッションファンデ

    使って良かったので、メモ。jpact234_1本目女性_ni説明文girls-lab.siteエステファクト ジュエリーパクト レフィル たかの友梨 12g …

  • 〓 覚書。美味しいボジョレーヌーボ

    今年も買わなきゃ。ドメーヌ コート ド ラモリエール世界No1に4回選ばれたNomaというレストランで選ばれた農家のボジョレーヌーボ完全な自然派ワインです!⑤…

  • 〓 マッサージ〜旦那と仲直り

    体重58.3kg昨日はエステで痩顔マッサージ背中と肩、首周りがガチガチにこりまくっていたのですが、すっかりほぐれました。リセージュやっぱり天才❗️ダイエットと…

  • 〓 作品

    真っ白な綱木紋でプランツギャザリングローズピンクのアラマンダがお洒落です。一緒に植えたニチニチソウも花期が長いので、長期間楽しめますよ。個人的には、アクセント…

  • 〓乳がんになったのに、旦那の反応は、、、

    昔から私に無関心の旦那。それでも、20年続けて来た。こんな私でも一緒にいてくれる。そう思ってきた。こうして夫婦になるんだと思ってきた。でも、今回乳がんになって…

  • 〓 母が鬱⁉️〜美味しいお寿司屋さんで気分リフレッシュ

    先週はお休みで実家におりました。母と話していたところ、突然、「気分が沈む。やることがない。」と母から聞いたこともない言葉が出てきてビックリ。どんなに貧乏でも、…

  • 〓 変な感覚〜素直に悲しみたい

    体重58.3kgえー、昨日はそんなに食べてないけどなぁ。やはり肉まんの影響かな朝起きたら、大好きなこの子が居ました。食べちゃいたいくらい、可愛いです。乳がんが…

  • 〓 enfoldの涼しいオレンジパンツ❣️

    体重58.4kg睡眠6時間昨晩はミシュラン1つ星⭐️のお寿司屋さんに行きました。コチラは、また別途。あれだけ食べたのに、この程度の体重増で済んだのは良かったで…

  • 〓 メモ★植物活性剤 ホームハイポニカ

    ハイポニカ 思いやりなんと、2液を混ぜずに済むなんて。便利で良いですね今のがなくなったら、購入してみます。今はコチラを使ってます【全国送料無料】ハイポニカ 1…

  • 〓 57Kg台❣️色々おすすめ品を紹介

    連日57.4kg睡眠と前夜の食事ですね。病気のおかげで、睡眠時間が長くなり、体内時計が正常になりました。夜10時には眠くなります。仕事をしていてもです。こんな…

  • 〓 転移②

    リンパ節の転移が発覚し、流石の私もどん底になった昨日。友人数人から、のんびりしているのはおかしい、病院を早く変えた方が良いと言われました。知人に相談したところ…

  • 〓 転移

    今日は乳がん手術後の検査結果リンパ節はの転移が発覚。どこまで広まっているんだろう。。。これまでは、「早期発見だから、、、これまでの経験から、、、多分大丈夫でし…

  • 〓 三重出張

    先週は仕事で出張でした。新幹線に乗れるか不安ででしたが、痛みはありませんでした。どちらかと言うと、普通の電車で吊り革に捕まるのがしんどい。傷口が引き攣れ、ピリ…

  • 〓 体重メモとビオラ

    58.5kgおや⁉️昨日は3kmほど散歩し、15時に唐揚げ弁当を食べたきりだが難しいお年頃である。...昔の写真を見て、癒されています。佐藤園芸さんのヌーヴェ…

  • 〓 焼肉分太ってた笑

    体重58.4kg昨晩は蒲田の焼肉屋さん旦那と外食できるなんて幸せ。贅沢じゃなくて良い。普通で良いというか、これも贅沢。感謝です。お散歩しながら、フラッと入った…

  • 〓 体重メモ

    体重57.9kg安静で何もしていないのですが、しっかり寝ているからか、新陳代謝が良くなったようです。体があちこち固まって来ているので、少しずつリハビリ運動した…

  • 〓乳がん手術までと病院選び

    体重59.1kg久々のお散歩で3km歩きました。のんびり、のんびり歩きました。それでも、帰宅したら足の裏が腫れました。2週間の安静で、足首が固くなっています。…

  • 〓 その後〜カタチが壊れず育つ苗

    体重58.1kg動くと痛いので、外出せずに11日が経過。運動はもちろん出来ないので、食事制限で頑張っています先週は59.6kgでしたが、今朝は58.1kg胸の…

  • 〓 体重メモ

    順調に回復に進んでいますまだ手術の後が痛むので、体重のメモのみ。昨日の朝59.6kg今朝59.4kgあまり食べてなくても、安静しているので、痩せないですね胸の…

  • 〓 これから乳がん全摘手術

    悲しくなるから、あまり考えないようにしていたけど、やっぱりちょっと怖い。。。

  • 〓 ベランダガーデニング完成‼️

    やっとやっと完成。全体像は後日アップします❣️今日は、追加した苗を植え込みました。今年はカラーリーフで、野草感で統一してます。レモンの木の足元にヒューケラ バ…

  • 〓 やっぱりリセージュ凄い‼️

    体重58.9kg月曜日、乳がんの手術なので、直前にマッサージ。やっぱりリセージュ凄いです。カヤマさんに施術して頂くましたが、なんと1回で、1.1kg減腕が良い…

  • \おススメ/これ凄い✨✨アラフィフ神リップ

    レブロンのスクラブリップ神リップと言われるのがわかります。スクラブがザラザラとするので、最初に使った時はどうかと思ったけれど、カサカサになった皮が取れ唇の温度…

  • 〓 毎日の癒しタイム★ブラックポピー

    今年はプランツギャザリング でガーデニングしたので、沢山の花がベランダにあります。お陰で、花が咲きはじ、毎朝ベランダからカットした花を、お部屋で眺めているのが…

  • 〓 我が家がモデルルームのように❣️

    我ながら美しい12年使ったシェードカーテンが故障し、修理予定でしたが、ボロボロになってしまったので、作り直しました。サンクリドーさんのカーテンです。オーダーカ…

  • 〓 奇跡の復活‼️我が家の愛犬

    体重58.3kg睡眠9時間よく寝たぁ❗️数ヶ月間、糖尿病と脳の病気のような症状が出ていましたが、2週間休んだせいか、症状が全て無くなりました。やはり睡眠だけは…

  • 〓 超便利❗️ベランダ用両履きサンダル

    体重58.1kg睡眠8時間昨晩はお刺身と鶏肉でした。やはり、前夜の食事が軽いと、体重も軽くなる😊睡眠時間も重要。ゴールデンウィーク2週間で、生活改善をしてい…

  • 〓ゴールデンウィーク締めくくり〜お花と人生観

    このシーズン出回るカリブラコア。カラーが豊富ですが、好きなのはアンティークカラー。今年はプランツギャザリングの技術を使って植え込んだので、成長が遅く、綺麗な形…

  • 〓 旦那とデート〜高校生以来の映画館

    シネスイッチ銀座。高校生の時にたまに来ていた銀座の映画館。当時はニッチな映画が好きで、割引のある水曜日観に来ていました。ニューシネマパラダイスを初めて観たのが…

  • 〓ヒューケラ

    体重58.5kg毎日のんびり過ごしています。12年分の休日という感じ😆ソファで寝転んで、朝からアメリカのドラマを見ています。心身共に安らぎます。旦那は毎週こ…

  • 〓気温16度コーデ〜ピークボーダーTシャツ

    体重58.8kg美味しいものを食べてしまったからかしら。腕が脇から出せる面白いデザインのボーダーTシャツ。少し肌寒かったのですが、温度調整が簡単にでき便利です…

  • 〓 真っ青の花

    デルフィニウムのジャパンブルー鮮やかで可憐。一気に爽やかな雰囲気にしてくれます。淡いピンクのスカビオサ、佐藤農園のビオラも可愛い💕苗はこちら。ベランダガーデ…

  • 〓 乳がんステージ1★健康的な生活

    体重60kg59.1kg58.5kg w72cm 睡眠6時間と推移。昨日は2時間散歩し、野菜中心の食事。夜はむくみをしっかり取り睡眠。むくみを取り、寝るのが、…

  • 〓 覚書

    イーロンマスクを探さながら、物思いに耽る。友人のお母様と妹さんが、二人とも乳がんの転移で亡くなったらしい。甘く見ない方が良いと言われたが、どうにもならないので…

  • 〓 大好きなバラで苗の花束‼️

    しばらくむくみと怠さがありましたが、昨日久々のエステでスッキリ。疲れからか深い眠りにつくことができ、グッスリ眠れました。夜になると不安になって、眠れないことも…

  • 〓春の装い〜ラルフスカート

    しばらく20度越えが続いたので、衣替えをした時のもの。今日はまた冬空ですが、、、柄物のスカートを10年探していて、やっと出会えたのが、この @ralphlau…

  • 〓苗の花束完成★風鈴おだまき

     プランツギャザリング 完成しました。なんと、15苗入ってます。 平均単価@600円×15=8000円特殊な土~ベラボンを使っているので、コスト1万円です。※…

  • 〓 乳がん告知

    先日の健康診断で乳がん検査に引っかかりました。4月2日再検診のため、ナグモクリニックに。乳がん治療・乳房再建をナグモクリニック総院長の南雲吉則医師が解説乳がん…

  • 〓 作品販売開始

    リフレッシュのために始めたプランツギャザリング ですが、ベランダが花だらけになり、どうしようかと考えていました。いつもコーヒー豆を購入しているご近所のカフェ。…

  • 〓 母の日のプレゼント

    ジャーン、母の日のプレゼントですやっぱり、単色系が好きな私。離れて鑑賞することを考えると、ド派手なカラーを組み合わせた方が、映えるんですよ。それでも、シンプル…

  • 〓 花殻が花束に〜乳がん

    #プランツギャザリング®️ をはじめて4ヶ月。仕事と釣り以外に三度の飯より好きなものが出来ました。仕事は好きですが、社会人になってから現在に至るまで、人の3倍…

  • 〓 作品〜プランツギャザリング

    ご要望があり、販売することに。どれだけ売れるかわかりませんが、第二の人生に向けてチャレンジ中。お花を毎日見ていれば、戦争も起こりません。たくさんの方に、ストレ…

  • 〓 メモ

    体重57.9kgウエスト70cmお、戻ってきました。やっぱり、睡眠!私は寝ないと痩せないみたい。こちらでご紹介してますおススメアイテム紹介してますROOMおス…

  • \おススメ/ふるさと納税★玄米

    最近、体重が戻り始め危険なので、白米に玄米を混ぜることにしました。 玄米は、乾燥しサクサクとした歯ごたえだと思っていたのですが、こちらの玄米を食べてびっくり。…

  • 〓 スペシャリティコーヒー★モカ guji

    健康診断のため、大崎駅へ。 駅前にマルシェがあり、コーヒー豆を販売していたので、立ち寄ってみたところ、「スペシャリティコーヒー」を販売していました。コーヒー愛…

  • 〓 ヤバいおいしさ!今ならお得!

    待ってました‼️台湾マンゴー。今年も購入予定でしたが、な、なんてお得なセット。日本と台湾の交流の印マンゴー&パイナップルをご自宅にお届けしたい!もぎたて新鮮な…

  • 〓 イケてるスマホケース❤️

    毎朝スマホを探しているのを見かねた旦那に、ついに、スマホを首から掛けろと叱られました😂なかなか気にいるものがなかったのですが、やっと見つかった!@maiso…

  • 〓 木蓮

    凛とした佇まい。自立した感じが好きです。最初の写真は、写真を絵に描いたように加工しました。何をしても美しい。木蓮、この季節の楽しみです。...#普通の幸せ#世…

  • 〓 ベッドルームに観葉植物の花束を❣️

    健康診断のマーモで引っかかりました。次の検査をするまで、分かりませんが、人生がいつ終わってもおかしくない年齢になったなぁ。精一杯頑張ったので、心残りは、両親を…

  • 〓 念願の❗️白いデスクとキャビネット

    @diyersdonguri さんにオーダーしたデスクとキャビネットが届きました‼️なんて素敵なんでしょう。何度もお打ち合わせをして頂き、拘りを実現して下さい…

  • 〓 体重が戻ってきました。

    体重58kgふー、戻りました。仕事がひと段落したので、8時間睡眠。やはり、寝ると痩せますスクワットや筋トレも再開しました。ウエストは、まずは70cmが目標か最…

  • 〓 自宅で美味すぎるコーヒー‼️

    紙フィルターが要らないコーヒードリッパー!2.5杯入れても余裕です。ステンレスなので軽く、水筒の口にも固定できます。香りの元となるコーヒーオイルも取れるので、…

  • 〓 ひーーーー( ꒪⌓꒪)

    健康診断にて。ウエスト80cmやっぱり寝なきゃこのお茶、とても効果あり。スルッと全て出ます。しばらく、ちゃんと、続けますリソウ デトックティー 気になるボディ…

  • 〓 う、う、う、ウエストが‼️

    本日ウエストを測ったら、何と、76cmでしたえ⁉️理由⁉️わかってますとも。2週間殆ど歩かず、仕事で寝不足、さらに、バレンタインのチョコレートしかも、ヌキテパ…

  • 〓 可愛いムスカリ〜お部屋で花を咲かせましょう

    朝から腰痛に悩まされ、月一の名古屋教室を諦めました今週はゆっくり腰を治します。この時期は球根の花がお部屋で楽しめます最近ムスカリにハマっていて、特にこの二つが…

  • 〓 お野菜で免疫力アップ❣️赤ちゃんも⭕️洗わない野菜

    アクアポニックス農法で作ったプラントフォームのの有機野菜。たくさん届きました大好きなクレソン。プラントフォームのは苦味もマイルドで本当に美味しい!出汁をとり、…

  • ”マンボー 3月6日まで延長 この先、日本はどうなるのか? まだ、変異株は地球上から消えまい”

    自分の身は自分で守らねばならない。東日本大地震の時に、福島原発への自民党の対応を見て感じた事。

  • 〓 珍しいプリムラと葉牡丹でプランツギャザリング

    イメージ通りの出来栄え‼️葉牡丹は紫の大輪の薔薇のようです。お花もお洋服と同じで、色数が少ない方が好きみたい今回使ったお花は珍しい物ばかり。#プリムラオーリキ…

  • \おススメ/故郷納税★美味しいお米

    山形県新庄市ふるさと納税お礼品紹介 新庄のお米山形県新庄市のふるさと納税で選べるお礼品の紹介です。■新庄のお米最上川がもたらした肥沃な大地、そしておいしいお米…

  • 〓 寝ると痩せる〜プチプラコスメで美白

    体重57.7kg睡眠8時間やはり、寝ると痩せる❣️これ、エステのお姉さんのおススメ。シミが薄くなったらしい。薬用だし、ロートはオバジでも有名。美白が得意なのか…

  • 〓 室内向けのプランツギャザリング

    体重58.1kg4時まで起きていたので、戻った模様寝ないと痩せません。週末はプランツギャザリング の練習室内でも育ちもので作りました 使用したものヘデラ 雪…

  • 〓 体重メモ★いろいろやったら痩せてきた❣️

    体重57.7kgやっと58kgを切り、昨年の体重に戻り始めましたコロナで一日自宅。ずーーっと自宅。一日200歩以下の生活。あらゆることをしましたよキャビテーシ…

  • 〓 悔いのない人生〜親孝行

    体重58.2kgやっと戻ってきました。地震も多く不安ですね。コロナとか地震とか、自然災害はどうにもならない。出来る限りの対策をして、いつ人生が終わっても良いよ…

  • 〓親孝行って楽しい‼️

    皆さん、親孝行ってしてますか❓両親は若い頃から貧乏生活で、子供二人を育てるのが精一杯の人生。今が人生唯一の自分の時間なので、好きなことをして欲しいと思う。そん…

  • 〓 体重メモ

    体重58.8kg前夜は納得とサラダのみ。やはり、夜食を抜くのが1番ですね。...おススメアイテム紹介してますROOMおススメ品や購入品のご紹介お洒落なコーデが…

  • 〓 夫婦の絆〜新しい小鳥を迎えました❣️

    イーロンマスクが逃げてしまい、毎日仕事かため息かという生活になってしまいました。気づけば夫婦の会話も減ってしまいました。子は鎹と言いますが、やっぱり、鳥がいな…

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