冬太りからダイエットモードに切り替える「痩身コース」

こんにちは＾＾ こんばんは＾＾皆さんのダイエットを応援する体質改善ダイエットサロン アヴァです！  先日用事で天王寺に行ったついでにプラっと服を見に行きまして…

春はリンパマッサージと発汗で心も体もデトックス！

こんにちは＾＾ こんばんは＾＾皆さんのダイエットを応援する体質改善ダイエットサロン アヴァです！  寝ても疲れが取れない・・・ 肩こり、首こり、頭痛、腰痛・・…

元気のない肌が生まれ変わるファンデーション！

こんにちは＾＾ こんばんは＾＾皆さんのダイエットを応援する体質改善ダイエットサロン アヴァです！   年齢も40を超えるとお肌が元気のない日ってありますよね＾…

ハリ！ツヤ！透明感！を手に入れるホームケア

こんにちは＾＾ こんばんは＾＾皆さんのダイエットを応援する体質改善ダイエットサロン アヴァです！  お肌の質感って人それぞれですよね＾＾多くの女性がなりたい肌…

アヴァのリンパマッサージは一石三鳥！！

こんにちは＾＾ こんばんは＾＾皆さんのダイエットを応援する体質改善ダイエットサロン アヴァです！  一般的には、オイルリンパマッサージを受けるためにはエステサ…

肌の痒み！体の痛み！には「体質改善」

こんにちは＾＾ こんばんは＾＾皆さんのダイエットを応援する体質改善ダイエットサロン アヴァです！  私の姉の子供、私からするとかわいい かわいい姪っ子＾＾ が…

美肌の秘訣は「角質コントロール」

こんにちは＾＾ こんばんは＾＾皆さんのダイエットを応援する体質改善ダイエットサロン アヴァです！  しみ しわ たるみ顔の三大老化現象・・・一気に見た目年齢を…

新年のご挨拶

こんにちは＾＾ こんばんは＾＾皆さんのダイエットを応援する体質改善ダイエットサロン アヴァです！ 2024年 令和6年 元旦です。本年について少し調べたところ…

2023年 年末のご挨拶

こんにちは＾＾ こんばんは＾＾皆さんのダイエットを応援する体質改善ダイエットサロン アヴァです！  早いもので年末のご挨拶をさせていただく時期となりました。こ…

★年末年始の営業についてのお知らせ★

こんにちは＾＾ こんばんは＾＾皆さんのダイエットを応援する体質改善ダイエットサロン アヴァです！   年末年始の営業についてお知らせ致します！ 年内は12月3…

お肌の代謝も上げ上げ～！テンションも上げ上げ～(お客様の声)

こんにちは＾＾ こんばんは＾＾皆さんのダイエットを応援する体質改善ダイエットサロン アヴァです！  いやぁ もう来月は12月！！早いですねー やり残したことは…

人が成長するタイミング☆

こんにちは＾＾ こんばんは＾＾皆さんのダイエットを応援する体質改善ダイエットサロン アヴァです！  あくまでも個人的感想ですが＾＾ 『人が成長するタイミング』…

顔のたるみ改善は3本柱で攻める！！

こんにちは＾＾ こんばんは＾＾皆さんのダイエットを応援する体質改善ダイエットサロン アヴァです！  何度も 何度も言いますが（以前のブログでも何回も言っている…

四国の旅♪(香川県)

こんにちは＾＾ こんばんは＾＾皆さんのダイエットを応援する体質改善ダイエットサロン アヴァです！  少し肌寒いくらいの秋の旅行いいですよね～  私が瀬戸内海の…

綺麗の秘訣は☆ファンデーションの色選び(ｲｴﾍﾞ･ﾌﾞﾙﾍﾞ)

こんにちは＾＾ こんばんは＾＾皆さんのダイエットを応援する体質改善ダイエットサロン アヴァです！  先日、お客様のお嬢様が（S様20代）パーソナルカラーが気に…

50代60代健康でいるためには45歳が大事！

こんにちは＾＾ こんばんは＾＾皆さんのダイエットを応援する体質改善ダイエットサロン アヴァです！  45歳から更年期予防が必要だと思います  女性は年齢ととも…

ビューティーワールドジャパン2023年(大阪)

こんにちは＾＾ こんばんは＾＾皆さんのダイエットを応援する体質改善ダイエットサロン アヴァです！  ＼ビューティーワールドジャパン／ という 年に1度、最旬の…

「純粋レチノールピール」で美肌を作る♪

こんにちは＾＾ こんばんは＾＾皆さんのダイエットを応援する体質改善ダイエットサロン アヴァです！  いや～早くも10月も半月が過ぎようとしています。 もう12…

｢25歳お肌の曲がり角｣お手入れ始める年齢です

こんにちは＾＾ こんばんは＾＾皆さんのダイエットを応援する体質改善ダイエットサロン アヴァです！  相棒君（主人＾＾）が、ふと・・・ 私とずっと一緒にいると（…

■10月の連休のお知らせ■

こんにちは＾＾ こんばんは＾＾皆さんのダイエットを応援する体質改善ダイエットサロン アヴァです！   基本的に用事がない場合は、連休をいただくことはありません…

来るたびに心も体もスッキリしています(お客様の声)

こんにちは＾＾ こんばんは＾＾皆さんのダイエットを応援する体質改善ダイエットサロン アヴァです！   40代のお客様 Y様＾＾エステに来られた夜に、メールをい…

40代以降の減量ダイエットは老け顔に要注意!!

こんにちは＾＾ こんばんは＾＾皆さんのダイエットを応援する体質改善ダイエットサロン アヴァです！  つくづく＾＾； つくづく＾＾； サロンのお客様とお話してい…

お客様が自分を好きになることが私の幸せです♪

こんにちは＾＾ こんばんは＾＾皆さんのダイエットを応援する体質改善ダイエットサロン アヴァです！   私がすごく嬉しいことは、お客様がコンプレックスを改善して…

ハイドロキノン、レチノール化粧品で綺麗になる！

こんにちは＾＾ こんばんは＾＾皆さんのダイエットを応援する体質改善ダイエットサロン アヴァです！ こんにちは＾＾ こんばんは＾＾皆さんのダイエットを応援する体…

ハイドロキノン、レチノール化粧品で綺麗になる！

こんにちは＾＾ こんばんは＾＾皆さんのダイエットを応援する体質改善ダイエットサロン アヴァです！  今や化粧品は 『成分で選ぶ』 時代と言われております。  …

体の痛みから解放されたお客様♪

こんにちは＾＾ こんばんは＾＾皆さんのダイエットを応援する体質改善ダイエットサロン アヴァです！  40代のみなさぁぁん 体の痛みがない日ってありますか 朝か…

首こり肩こり頭重だる～い疲れにはアヴァのリンパマッサージ！

こんにちは＾＾ こんばんは＾＾皆さんのダイエットを応援する体質改善ダイエットサロン アヴァです！  一般的なリンパマッサージはリンパを流すだけかもしれませんが…

【重要！ぜひ読んで!!】貧血改善したらスルスル痩せた

こんにちは＾＾ こんばんは＾＾皆さんのダイエットを応援する体質改善ダイエットサロン アヴァです！  今日は久々のブログにも関わらず(ご無沙汰でしたぁ) ちょっ…

目の下クマとたるみ改善について

こんにちは＾＾ こんばんは＾＾皆さんのダイエットを応援する体質改善ダイエットサロン アヴァです！   今日はお悩みの多いご質問について少しでもお役に立てるよう…

ダイエットの真実｢健康になる努力だけ｣でOKだった！

こんにちは＾＾ こんばんは＾＾皆さんのダイエットを応援する体質改善ダイエットサロン アヴァです！   何度も何度も しつこいくらい＾＾； ダイエットアドバイザ…

出張続き 車移動でクタクタ～(営業職のお客様)

こんにちは＾＾ こんばんは＾＾皆さんのダイエットを応援する体質改善ダイエットサロン アヴァです！  例の流行病以前のように最近はやっと世の中が動き出したなぁと…

ダイエットも筋肉upにも関わる内臓力とは??

こんにちは＾＾ こんばんは＾＾皆さんのダイエットを応援する体質改善ダイエットサロン アヴァです！  40代以降になると、体に引き締まりがなくなり、体型が崩れや…

『やる気は元気から生まれます』まず元気になろう！

こんにちは＾＾ こんばんは＾＾皆さんのダイエットを応援する体質改善ダイエットサロン アヴァです！   最近うれしいなと思うことがあります＾＾ 40代半ばのお客…

ダイエットで結果が出ない落とし穴5つ

こんにちは＾＾ こんばんは＾＾皆さんのダイエットを応援する体質改善ダイエットサロン アヴァです！    20代から現在40代半ばまで、たくさんの女性のダイエッ…

50代で綺麗でいたいなら``今までにない努力``が必要

こんにちは＾＾ こんばんは＾＾皆さんのダイエットを応援する体質改善ダイエットサロン アヴァです！    50代になるとしみ しわ たるみなど肌老化に悩む女性が…

何をしたかではなく、魂が輝いた人生だったかどうか

こんにちは＾＾ こんばんは＾＾皆さんのダイエットを応援する体質改善ダイエットサロン アヴァです！   私も40代半ばにもなると、私の親含め友達や知り合いの親御…

鮮度バツグンのお野菜！

こんにちは＾＾ こんばんは＾＾皆さんのダイエットを応援する体質改善ダイエットサロン アヴァです！    新鮮野菜とは、スーパーなどを経由しないため地元農家さん…

ご存知ですか？日本女性の多くは「鉄不足」で不調

こんにちは＾＾ こんばんは＾＾皆さんのダイエットを応援する体質改善ダイエットサロン アヴァです！   世界で一番の鉄不足な人は日本人女性だと思います  それは…

すべては愛が大事だと思う･･･今日この頃

こんにちは＾＾ こんばんは＾＾皆さんのダイエットを応援する体質改善ダイエットサロン アヴァです！   なんだかんだでプライベートも忙しくて～って言い訳＾＾； …

パワー！！！

こんにちは＾＾ こんばんは＾＾皆さんのダイエットを応援する体質改善ダイエットサロン アヴァです！   産地直送の 新鮮なお野菜こんなにしっかりした 葉っぱつき…

ファンデーションの色選び失敗していませんか？

こんにちは＾＾ こんばんは＾＾皆さんのダイエットを応援する体質改善ダイエットサロン アヴァです！   今使っているファンデーションの色あなたのお肌の色に合って…

スキンケア化粧品で効果無いなら体質改善しよう

こんにちは＾＾ こんばんは＾＾皆さんのダイエットを応援する体質改善ダイエットサロン アヴァです！   私は現在40代半ばのエステティシャンです＾＾ もうかれこ…

お腹中心肥満の原因

こんにちは＾＾ こんばんは＾＾皆さんのダイエットを応援する体質改善ダイエットサロン アヴァです！  あー太りたくない！！ 「スリムで美しくありたい」 と、世の…

内側からの「紫外線対策」

こんにちは＾＾ こんばんは＾＾皆さんのダイエットを応援する体質改善ダイエットサロン アヴァです！   桜が綺麗な時期になりましたね！  用事で近所の長居公園を…

キレイもダイエットも「マラソン思考」

こんにちは＾＾ こんばんは＾＾皆さんのダイエットを応援する体質改善ダイエットサロン アヴァです！   キレイもダイエットも「マラソン思考」ということで、私の根…

首元の若返り「こんな首元久しぶりに見ました！」

こんにちは＾＾ こんばんは＾＾皆さんのダイエットを応援する体質改善ダイエットサロン アヴァです！   先日お越しいただいたお客様 O様（もうすぐ60代＾＾） …

病気や体調不良の人が美しくなる『覚悟』

こんにちは＾＾ こんばんは＾＾皆さんのダイエットを応援する体質改善ダイエットサロン アヴァです！   人はそれぞれ体質というものがありまして、体の免疫力も違い…

「ボディメイクで」脱！オバちゃん服！

こんにちは＾＾ こんばんは＾＾皆さんのダイエットを応援する体質改善ダイエットサロン アヴァです！   脱！オバちゃん服！ということですが、 どうしても体型が気…

体質改善すると起こる事☆

こんにちは＾＾ こんばんは＾＾皆さんのダイエットを応援する体質改善ダイエットサロン アヴァです！   2019年頃からの例の流行病が起こる以前までは、ダイエッ…

薬で治せないなら自分で治す！（後半）

こんにちは＾＾ こんばんは＾＾皆さんのダイエットを応援する体質改善ダイエットサロン アヴァです！   今日は前半の続きで 後半編です＾＾  前半のブログはこち…

薬で治せないなら自分で治す！（前半）

こんにちは＾＾ こんばんは＾＾皆さんのダイエットを応援する体質改善ダイエットサロン アヴァです！    ダイエット指導メインでやっている私ですが＾＾ 最近は生…

もうすぐ50代でも体変わります！(お客様の感想)

こんにちは＾＾ こんばんは＾＾皆さんのダイエットを応援する体質改善ダイエットサロン アヴァです！   ご紹介でお越しいただいた体質改善をご希望の もうすぐ50…

サプリメントで体調を壊す人 元気になる人

こんにちは＾＾ こんばんは＾＾皆さんのダイエットを応援する体質改善ダイエットサロン アヴァです！   ブログでも何回かお話したかと思いますし、私のアメブロプロ…

体調不良が改善してきてスリムになってきます

こんにちは＾＾ こんばんは＾＾皆さんのダイエットを応援する体質改善ダイエットサロン アヴァです！   始めから大変失礼な？ことを言ってしまうかもしれませんが、…

2023年 新年のご挨拶

こんにちは＾＾ こんばんは＾＾皆さんのダイエットを応援する体質改善ダイエットサロン アヴァです！   2022年も皆さまに大変お世話になり誠にありがとうござい…

ダイエットは食べないことと思っている女性へ「ぜひ食べてください！」

こんにちは＾＾ こんばんは＾＾皆さんのダイエットを応援する体質改善ダイエットサロン アヴァです！    ダイエットの常識＾＾痩せたい＝減らす 抜く 痩せるため…

太るも老けるも『栄養』しだい

こんにちは＾＾ こんばんは＾＾皆さんのダイエットを応援する体質改善ダイエットサロン アヴァです！    電車利用したときや、街を歩いていたら、やはり男性よりも…

うつっぽい、元気がない･･･それ栄養不足では？

こんにちは＾＾ こんばんは＾＾皆さんのダイエットを応援する体質改善ダイエットサロン アヴァです！   若い頃は（現在40代半ば＾＾；）、関西で10店舗以上もあ…

体質改善の基本はデトックスです

こんにちは＾＾ こんばんは＾＾皆さんのダイエットを応援する体質改善ダイエットサロン アヴァです！    人は食べたものでできています。  （突発的な病気ではな…

2022年 年末年始の営業について

こんにちは＾＾ こんばんは＾＾皆さんのダイエットを応援する体質改善ダイエットサロン アヴァです！    2022年の年内の営業は12月28日水曜日までとなりま…

更年期を受け入れたら楽になった

こんにちは＾＾ こんばんは＾＾皆さんのダイエットを応援する体質改善ダイエットサロン アヴァです！   あるお客様は、自分が今更年期なんだ ということを受け入れ…

若さや勢いでは乗り越えられない「更年期」どうする？

こんにちは＾＾ こんばんは＾＾皆さんのダイエットを応援する体質改善ダイエットサロン アヴァです！   体質改善サロンをしている私ですが＾＾ 最近は、 ・体がし…

反省！！

こんにちは＾＾ こんばんは＾＾皆さんのダイエットを応援する体質改善ダイエットサロン アヴァです！    反省   明日はもう11月30日だというのに・・・  …

「痩せこけ顔」たるみ改善方法

こんにちは＾＾ こんばんは＾＾皆さんのダイエットを応援する体質改善ダイエットサロン アヴァです！   40代以降の顔のお悩みで一番深刻なのは、 「たるみ」 で…

メイクのツヤとギラは紙一重？！

こんにちは＾＾ こんばんは＾＾皆さんのダイエットを応援する体質改善ダイエットサロン アヴァです！   みなさん＾＾ 綺麗になるためにメイクしてますか～？ そり…

マスクしてても、ツヤがある肌

こんにちは＾＾ こんばんは＾＾皆さんのダイエットを応援する体質改善ダイエットサロン アヴァです！   例の流行病の影響で数年ぶりに知り合いに会われたというお客…

後ろ姿で10歳以上も違ってくる！

こんにちは＾＾ こんばんは＾＾皆さんのダイエットを応援する体質改善ダイエットサロン アヴァです！    あなたの後ろ姿 見られてます  自分では気づきにくい後…

40代50代今からでもまだ遅くない 若返り！

こんにちは＾＾ こんばんは＾＾皆さんのダイエットを応援する体質改善ダイエットサロン アヴァです！   最近 たまたま お客様のプライベート写真（スマホの）を見…

痩せない方の問題点をズバリ！

こんにちは＾＾ こんばんは＾＾皆さんのダイエットを応援する体質改善ダイエットサロン アヴァです！   水飲むだけでも太る さまざまな食事のダイエットをしても痩…

食事制限とリバウンドの罠（汗）

こんにちは＾＾ こんばんは＾＾皆さんのダイエットを応援するダイエット専門 エステサロンアヴァです！  だいぶと気温も下がり、外は涼しく 過ごしやすい時期になり…

太っている原因を分析して痩せる「体質改善ダイエット」

こんにちは＾＾ こんばんは＾＾皆さんのダイエットを応援するダイエット専門 エステサロンアヴァです！  40代50代の痩せにくいお年頃のダイエット救世主の私です…

老ける老けないのターニングポイントは40代 50代が鍵！

こんにちは＾＾ こんばんは＾＾皆さんのダイエットを応援するダイエット専門 エステサロンアヴァです！   40代って実は 立派な「中年期」にあたります。  ちゅ…

ダイエットサプリで効果がない方へ

◆40代以降の 体型とお顔の若返り◆エステサロンアヴァのブログ お笑いまったり☆セラピストのアヴァちゃんです^^   痩せるサプリメントで効果を実感できない方…

40代50代 大人女性が綺麗に痩せるコツ

◆40代以降の 体型とお顔の若返り◆エステサロンアヴァのブログ お笑いまったり☆セラピストのアヴァちゃんです^^   痩せて綺麗になりたい！おしゃれな服装をし…

痩せないを改善！40代からのダイエット専門店

◆40代以降の 体型とお顔の若返り◆エステサロンアヴァのブログ お笑いまったり☆セラピストのアヴァちゃんです^^   20代 30代までは、体重を落とすだけで…

あなたは食べたものでできている

◆40代以降の 体型とお顔の若返り◆エステサロンアヴァのブログ お笑いまったり☆セラピストのアヴァちゃんです^^   皆さんの、綺麗と健康を全力でサポートして…

どんどん元気になっている（お客様の声）

ボディメイクをすると皮膚も若返る

◆40代以降の 体型とお顔の若返り◆エステサロンアヴァのブログ お笑いまったり☆セラピストのアヴァちゃんです^^  ｛ボディメイクとは｝エステなどの専門技術で…

夏の紫外線ダメージを改善！顔と首に「再生美容」

◆40代以降の 体型とお顔の若返り◆エステサロンアヴァのブログ お笑いまったり☆セラピストのアヴァちゃんです^^   シミは無いほうがうれしいけれど、（メイク…

綺麗になるためには減量？ボディメイク？

◆40代以降の 体型とお顔の若返り◆エステサロンアヴァのブログ お笑いまったり☆セラピストのアヴァちゃんです^^   「減量」と「ボディメイク」という言葉をよ…

お盆は日焼けしました＾＾；

◆40代以降の 体型とお顔の若返り◆エステサロンアヴァのブログ お笑いまったり☆セラピストのアヴァちゃんです^^   皆さん お盆はどのようにお過ごしでしたか…

SNSの理想と現実(悲)

◆40代以降の 体型とお顔の若返り◆エステサロンアヴァのブログ お笑いまったり☆セラピストのアヴァちゃんです^^   いやぁ （嫌われても？？）真実、現実をみ…

外食が太る？太りませんよ～＾＾(ある日の外食)

◆40代以降の 体型とお顔の若返り◆エステサロンアヴァのブログ お笑いまったり☆セラピストのアヴァちゃんです^^   20年以上ダイエット指導をしている私です…

「減らす美学」で健康で美しくなる！

◆40代以降の 体型とお顔の若返り◆エステサロンアヴァのブログ お笑いまったり☆セラピストのアヴァちゃんです^^   体調不良改善やダイエットサポート美肌アド…

ダイエット法よりも大事な考え方3つ

◆40代以降の 体型とお顔の若返り◆エステサロンアヴァのブログ お笑いまったり☆セラピストのアヴァちゃんです^^   ○○を食べるダイエット ○○を食べないダ…

綺麗肌は1対9のお手入れが鉄則

◆40代以降の 体型とお顔の若返り◆エステサロンアヴァのブログ お笑いまったり☆セラピストのアヴァちゃんです^^   お客様からお肌を褒めていただけることが多…

40代ダイエットは顔痩せ厳禁！！

◆40代以降の 体型とお顔の若返り◆エステサロンアヴァのブログ お笑いまったり☆セラピストのアヴァちゃんです^^   かなり久しぶりの更新（3週間ぶり？）にな…

40代からは筋肉減らさず脂肪を減らす！

◆40代以降の 体型とお顔の若返り◆エステサロンアヴァのブログ お笑いまったり☆セラピストのアヴァちゃんです^^   40代からは、食事を抜いたり食べる量を減…

効率の良いダイエットの進め方

◆40代以降の 体型とお顔の若返り◆エステサロンアヴァのブログ お笑いまったり☆セラピストのアヴァちゃんです^^   効率良くダイエットを成功させるためには、…

栄養素は一つだけでは働けない(貧血改善を例に)

◆40代以降の 体型とお顔の若返り◆エステサロンアヴァのブログ お笑いまったり☆セラピストのアヴァちゃんです^^   健康や美容のため、体調不良改善のためなど…

元気になる基本

◆40代以降の 体型とお顔の若返り◆エステサロンアヴァのブログ お笑いまったり☆セラピストのアヴァちゃんです^^   女性の健康や綺麗をサポートさせていただく…

しみ、しわ、たるみ、にきび改善『美肌再生プログラム』

◆40代以降の 体型とお顔の若返り◆エステサロンアヴァのブログ お笑いまったり☆セラピストのアヴァちゃんです^^ しみ しわ たるみ 毛穴にきびを改善するため…

私の想いが詰まった「エステとマッサージの融合」

◆40代以降の 体型とお顔の若返り◆エステサロンアヴァのブログ お笑いまったり☆セラピストのアヴァちゃんです^^   エステサロンアヴァは個人で独立し13年目…

簡単にサプリ選んで飲むことは超危険？？(サプリ選びのポイント)

◆40代以降の 体型とお顔の若返り◆エステサロンアヴァのブログ お笑いまったり☆セラピストのアヴァちゃんです^^   健康や美容のために、日常的にサプリメント…

ブログはサービス精神で書いています

◆40代以降の 体型とお顔の若返り◆エステサロンアヴァのブログ お笑いまったり☆セラピストのアヴァちゃんです^^  最近は、ブログを見てくださるお客様からは、…

ツルツル卵肌には毎日のスキンケアが必要！

◆40代以降の 体型とお顔の若返り◆エステサロンアヴァのブログ お笑いまったり☆セラピストのアヴァちゃんです^^    女性の憧れ ツルツル卵肌  お金さえ出…

サプリメントの効果がわからない人の特徴

◆40代以降の 体型とお顔の若返り◆エステサロンアヴァのブログ お笑いまったり☆セラピストのアヴァちゃんです^^   健康や美容のためにサプリメントを生活に取…

売り言葉に買い言葉

◆40代以降の 体型とお顔の若返り◆エステサロンアヴァのブログ お笑いまったり☆セラピストのアヴァちゃんです^^   急にどうした？？と思われるかもしれません…

太りぐせは体質改善で解決！

◆40代以降の 体型とお顔の若返り◆エステサロンアヴァのブログ お笑いまったり☆セラピストのアヴァちゃんです^^   食べ過ぎているわけでもなく？普通の日常を…

肥満やうつ症状･･･もしかして甲状腺機能低下では？

◆40代以降の 体型とお顔の若返り◆エステサロンアヴァのブログ お笑いまったり☆セラピストのアヴァちゃんです^^   とくに痩せにくくなる40代以降の女性のダ…