2014年7月
最近は、パワークリーン92,5×2パワースナッチ72,5×3デッドリフト140×3全力ジャンプ跳びまくりでやってます。もっともっと跳びまくりしていこうと思います
今まで更新を怠っていましたが再開します！最近のトレーニングはパワークリーン92.5キロ2回 パワースナッチ72.5キロ 3回フルスクワット107.5キロ 3回…
2014年7月
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