大分の駆け出しの水泳コーチのブログ。水泳よりサッカーが好きｗプールより海が好き。
こんにちは＾＾ 元大分大学水泳部主将。現水泳のインストラクター兼大分ライフセービングクラブ所属。 ほとんどゆるふわなことしか書いてませんが、たまに真面目。たまに社会派インストラクター。たまにシネマスイマー。
選手と話をする時は『why』ではなく『what』の方が良いというお話
昨日は改めて、選手と目標について話をする機会が大切だと感じた話を書きましたがこれは選手もそうだし、指導者も目標と現在地の確認が無いと、「今やっていることは、目…
長く使っている物ってありますか？基本的に気に入った物を長ーく、壊れて完全にもうダメだというところまで使い続けるタイプのワタクシ。かれこれ20年使っているのがこ…
今日は全体で試合形式の測定を行い、本当に試合のような緊張感でいいレースが出来ていました。ベストも多かったです。今日は選手と話す中で自分自身に気づきがあって50…
開封の儀を執り行う。iPhone7からの変更だとサイズが全く同じだから新しくなった感が全く無い…新鮮さゼロ…一番の違いは多分カメラなので比較してみるiPhon…
衝動買いしたおもちゃが届いたのでレビューしてみたいと思います。使ったバージョン使わないバージョンいい！凄くいい！一番の違いは手首と肩への負担を軽減しつつ可動域…
上達するという事は『道具』を揃えるということであり、出し惜しみしてはいけないなと感じた話
ヒーロー大好き我が子♂(4)近頃ハマっているのがこれ。『塗り絵』ずーっと塗り塗りしてる。本当に没頭している。ちょっと覗いてみると最初の1ページ目は『単色』ブロ…
これは絶対観てほしい。TAIKI MATSUMURA@dec12171985 ロビン・ファン・ペルシーが息子にかけた言葉。出来るだけ多くの方に見てほしい動画。…
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お互いの相性のいいスポーツってあると思う。柔道とレスリングとかなんとかなく相性良さそう(強そう)そもそも水泳自体が他の競技の下地作りにいいなんて言われたりする…
J1札幌内定の2mGK中野小次郎。 伸び続ける身長に悩み苦しんだ過去。クラムジーという言葉はまだあまり世に浸透していなかったり、スランプと混同されている場合が…
古橋廣之進先生が御存命であれば、今の状況をどう見てどんな言葉が頂けるのか。ふとそんな事を考えてしまいます。今の中高生にはぜひ知ってもらいたい。※産経ニュース【…
最近オートミールがえらく高騰していますね…コロナが流行り出して2倍近くなっているメーカーもあります。安いのないかなーって探しているとヤバイの見つけたライスアイ…
夏のJOも中止が決定。全国公も中止。通信大会方式がしばらくは1番現実的なやり方だと思う。今日、実際に選手達に全国ランキングを決める通信大会が予定されているとい…
これ見ました？DailySportsDosage@SportsDsd Mike Tyson is back and better than ever at 5…
欲しいのは『プロの意見』と『素人の感想』であって『素人の意見』と『プロの感想』は避けるべきってのを聞いて確かになぁ…って人の話を聞きなさい！間違えでは無いんだ…
『タバタで簡単激痩せ！』こういうの見るとゴンの髪型みたいにツンツンしちゃうねぇ♠︎コロナストレスでしょうか…HIITは170% VO2MAX の運動強度で20…
嬉しいねぇ31歳になりました(^^)HIKAKINと同級生って事に色々な意味でビックリしています…子供からのプレゼントが本当に嬉しい😂メッセージをくださった…
ついに我が家に筋肉研究所を作る運びとなりました。とは言ってもパワーラックやらインクラインベンチやらダンベルなんか置いた日には多分嫁さんからローリングソバットを…
ブログで書いてきたことを深掘りしたものを書いてみました。よろしければ是非。コーチング？ティーチング？よくわかんないって方を救いたい
学校に行けない子供達が本当にかわいそうだし、学校再開に関して具体策がなかなか耳に入ってこない。現場は火の車なんだろう。学校というこれまでのシステム、建物の設計…
選手を頑張らせるのではなく、選手が頑張っちゃう物を提供したい
こんなご時世だからこそこれからはさらに楽しませたい。
試合時のプールって基本的に3密を避けられない構造になっている。①更衣室②観客席③控え場所④召集場⑤朝のアップ試合日程を伸ばして参加人数を絞るとか、無観客でとか…
皆さんご存知、浅野コーチのYouTubeチャンネルでご紹介頂きめっちゃ嬉しいリンク↓KOHEIJAPANRIMIXhttps://youtu.be/Cuqof…
どんなトレーニングもちゃんと知った上でするのとそうでないのとでは同じやり方に見えても効果は違ってくる。例えば、ファンクショナルトレーニング直訳すると『機能的な…
この練習は今でもお気に入り。Hard≒FastEasy≒Smoothこのあたりのニュアンスが理解できる選手は必ず伸びたなと思います。ガムシャラに頑張るという取…
サッカーのピリオダイゼーション理論4年くらい前にこれを知って衝撃を受けました。それ以来、自分の指導の根幹はこれを自分なりに水泳に落とし込んだ物です。『サッカー…
言葉は難しい。特に定義が曖昧な言葉は色々な意味を含んでいて、そこに関わる人も多いから意図せずとも誰かを傷つけることがある。昨日こじるりが筋トレ界隈のイカツイ兄…
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