おはです今朝は薄曇り街路樹のコブシやハクモクレンは、花は消え、若葉が芽吹いていました。崖の桜🌸はまだ咲いていて嬉しく思いました。今朝の運動は、3分素振りを加え…
高校からバドミントンを始め大学で引退。地域のスポーツ少年団の代表として23年振りにバドミントンを始めました。令和は諸処の事情でスポ少は閉鎖。仕事や家庭とのバランスを考えながらも，バドミントンへの挑戦を続けていこうと思っています。
令和元年はアメンバー記事という非公開で自己日誌をつけていこうと思っています。アメーバブログに馴染みのない方もいるかと思いますが，よければ申請してご覧ください。55歳を迎えるまでは，少し自粛しながら毎日の生活を頑張ります。
おはです今朝もアメブロ占い🔮最下位かぁ⤵️雪道を走るとザクザクと心地よい音30代の頃のマラソン大会は，長い距離を走ることをよしとしていました。今走るなら，あま…
おはです今朝はアメブロ占い🔮最下位。そんな日に綴るので気にしないでほしいです。朝外に出ると辺り一面雪化粧昨夜バドミントン🏸往復で降っていた雪です。バドミントン…
おはです今朝，久々に株丸君に霜は付いていませんでした。コタ寝した朝は昨日よりも暖かそうです。東北らしく，コブシの蕾も膨らみ初めていました。コタ寝していて，注い…
おはです昨日も寒くなかったですが，今日も1月後半なのに寒くなさそうです。日照時間が長くなったためなのかドリームルームは大賑わいでした。半田やさんでお腹いっぱい…
おはです夜明けの光る月は見えなくなりましたが，蔵王の光る冠雪がオレンジ色に光っていました。放射冷却で流石に寒くて，株丸君は霜まみれでした。走り終えてベランダよ…
おはです朝からお菓子でお腹を満たすのはよくないですが，仲間からもらった還暦祝いの赤いお菓子を食べてます。貴重な時間を割いて集めてくれたことに感謝です還暦にバイ…
おはです🌤西の空に厚い雲があるので，雨になるかも知れないと思いました。雨になったら｢光の楽園｣に行くのはまたやめるだろうなと思いました。だけど，大丈夫そうと走…
おはです朝6時で空全体が明るくなってきました。今日はきっと快晴でしょう。朝RUNは，･町内1周目 6'32･町内2周目 6'42放射冷却という言葉もありますが…
おはです🌓きっと今日こそ下弦の月早起きしないと下弦は見られません。朝，CDTVがT'verで見られることが分かり上機嫌で走ってきました。･町内1周 6'34走…
おはです🌓朝起きて悲しい事実昨夜TBSのCDTVを予約録画していたと思っていたのに，手違いで留守番録画できていなかったのです。残念⤵️大会で予選リーグ抜け出せ…
おはです羚羊台の根雪もほぼ溶けていました。昨日の県南の聖地の往復も走りやすい🏍。それなのにジグザーくんは，阿修羅となり走り続けることになりました。転んでもただ…
おはです🌓ほぼ下弦の月の下で走ってきました。･町内1周目 6'44･町内2周目 6'50昨日は，飲み会後の朝帰りだったから，走っていませんでした。走らなくても…
おはです昨日と同じように路面は雪化粧。昨朝は酷かったです。雪は，わが家の回りだけかと思ったら職場まで，ずっと凍結していました。おっかなびっくりジグザーくんを走…
おはです🌕日が昇らない6時の朝に明るい月が光っていました。｢大きな玉ねぎの下で｣を思い出しました。月と武道館の屋根を同一視するのは望ましくないかも知れません。…
おはです天気予報通り小雪。町内1周だけジョギングしました。折角乾いた路面もこれから降り続ければ，ジグザー🏍くんでは大変なことになりそうです💦1mmという予報だ…
おはです起床時凍てつく寒さと思いましたが，走れば着込んでいることもあって，寒さはあまり感じませんでした。･町内1周目 7'01･町内2周目 6'58日の当たら…
ちわです無事目覚めて還暦初日の朝を迎えることができました歳を取ってから後悔することの一つに歯の治療をしておかなかったことというのがあるそうです。確かにそうなる…
50代を終え，明日還暦となります。記憶によると早朝に「たんじょう」したと聞いていました。姉に比べて小さめだったようです。 その日は記録に残る日でもありました。…
おはです体の発電のために走ってきました。･町内1周目 7'01･町内2周目 7'14シューズは，今年の初売りで買った安価なライダーレインシューズです。雪道は明…
おはです外は雪。天気予報通りです。出勤の楽しみのバイクは，今週はお休みです😢慣らし運転は適当になっていて，700km越えしました🏍職場の新年会は，サウナーマン…
おはです路面の凍結もなく，今日もジグザーくんで出勤します。乗る度に可愛く感じるジグザーくんですが，まだ運転に不安があり，四輪の車に違法追い越しをされることにび…
おはです☁昨夜の雨で路面は濡れていましたが，凍結は少なそうなので，バイク通勤ができます。昨日は，めったにない平日休みだったので銀行巡りをしようとしたら，朝トイ…
おばんです🌛今朝走ってからブログを書いたら保存の仕方を間違えて消えてしまいました。ブログアップはあきらめて，初仕事ということで県南の要地区まで行ってきました。…
おはです🌞早朝というほどではありませんが，静かな羚羊台を走ってきました。久々の下上コースを走るときつかったです。持久力がかなり下がったと思いました。持久力があ…
3時のおやつの時間が過ぎました。書斎のおやつを食べ尽くしていたので姫👸のちんすこう(黒糖)を1ついただきました。昨日開いていなかった推し湯は，今日はいつにも増…
2025年 巳年 元旦 明けましておめでとうございます。🎍あけおめことよろ🎍ジョギングと読書をしたのでブログアップをさせていただきます。ありのままの随筆なので…
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おはです今朝は薄曇り街路樹のコブシやハクモクレンは、花は消え、若葉が芽吹いていました。崖の桜🌸はまだ咲いていて嬉しく思いました。今朝の運動は、3分素振りを加え…
おはです昨夜は無事バド🏸総会を終えてほっとしています。ミスや暴露話もありましたが、和やかに終えて、参加者に感謝でした。シャトル代の高騰をどう乗り越えるかは、町…
おはです団地のサクラ🌸は散り、ツクシが沢山伸びていました。･3分素振り(足の引き寄せ方と頭の位置)･町内1周目 6'38･町内2周目 6'42歩きはじめのひら…
おはですおっと！！今朝はアメブロ占い🔮1位🏆｢海の楽園｣での、今一つだったバドミントン🏸の思いが軽くなりました。バドミントンは、2面8人で短い時間(45分でも…
おはです☔今日は大雨です。素振りを終えた後に階段下にラケットを置いて走り出したら、グリップが濡れました。42年前に購入したカーボネックス8です🏸走りながら、靴…
おはです今日は兼務校Bの｢黄緑の楽園｣に行く日です。この開青は、その出勤に相応しくさえ思います。3分素振り･町内1周目 5'56･町内2周目 6'15気持ちよ…
おはです昨夜の大雨でせっかく満開になった団地の桜🌸も散っていました。･3分素振り･町内1周目 6'20･町内2周目 6'12町内清掃の時｢花びらが白からピンク…
おはです今の天気は、僕の気持ちと同じ曇天です。残念なことが今朝ありました😢本部に提出する総会資料を作り終えて印刷をしました。それなのに、エクセルファイルを整理…
おはですアメブロ占い🔮最下位でした。いやな予感⤵️･町内1周目 6'27･町内2周目 6'21曇り空なのに走る🏃と暑くて、仕事着のままじゃ走りにくいと感じまし…
おはです久々の青空でした。･町内1周目 6'15･町内2周目 6'10我が家の崖に桜の木さくらがあったなんて今朝初めて知りました。今日は爽やかな好青年兼務校｢…
おはです羚羊台のサクラ🌸が満開になりました。昨夜の強風でも花びらが散らないほど、咲き始めは強固なようです。走っていたら、どこかの屋根から雨樋が飛ばされていまし…
おはです昨日と違い雨が降っていません。昨日の研修ではダンボール1個分のお土産があったから(ポスター)、シャトルくん🚗でよかったと思いました。今日は兼務校での研…
おはです🌂小雨の小田原を走ってきました。昨日は青空が広がりホントよかったと思います。･ターミナルから小田原城 12'27･小田原城からターミナル 12'49青…
おはです昨夜は関東で大荒れの天気だったようですが、今朝は台風一過のような青空が伊勢原に広がっています。山梨のコストコオープンが報道されていました。並んでいる間…
おはです雨がポツンときたので、シャトルくん🚗で行こうかと考えましたが、精神衛生上いいので、計画通り阿修羅くん🏍で行くことにしました。･町内1周目 6'31･町…
おはです平日走る頃の空はすっかり明るくなってきました。･町内1周目 6'18･町内2周目 6'20スピードが落ち着いてきたようです。今日はアメブロ占い1位。初…
おはです低木に小雀が止まり、走る僕を珍しそうに見ていました。何となく小雀を、もう会えないひとの化身かと思いたくなりました。･町内1周目 6'31･町内2周目 …
おはです今朝は薄曇り。ハクモクレンとコブシを珍しく携帯を持ち写してきました。･町内1周目 7'09･町内2周目 6'18そして、いつも吠えるワンちゃんがいたか…
おはです走り遅れて町内1周(6'13)にしたけれど春を感じてきました。道端では、町内のハクモクレンが咲きほこっていました。近くのコブシはすまなそうにちょい開き…
いつの間にやら3連休が終わりそうです。 初日は出歩いて2日目は地元で過ごし3日目は自宅で過ごしました。それなりに草刈りや整備をしたから自分をほめておきます。(…
夏のような日射しの一日の昼下がり。天気予報の結果がどうだったか照合するためにスクショをして，ロイロに貼り付けておかないと。｢ひまわり｣の写真は1日半前までしか…
おはです☀着替えやすいようにウィンドブレーカーで走った汗が吹き出ました。･町内1周目6'27･町内2周目6'11これからは｢Tシャツとスニーカー｣だなと思いま…
おはです☀昨夜海の楽園の後，ダブルスの試合を見ながらゴロ寝したので，走った後朝シャンしました。ランの世界の記録は⤵️･町内1周目6'42･町内2周目6'34昨…
おはです🌂霧雨の朝です。本日，外での活動は無理だなと思いました。放課後懇談会中に，作業をしましょう。いじも対策についてです。活動が増えたり，いじめについて教え…
おはです☁町内1周は7分2秒空を見たら曇りでよかったです。明日，明後日外での活動があるので雨が降らないといいです。シャベルの準備は大丈夫✌後はもめ事が起こらな…
おはです☀今目にしたアメブロ占い🔮がブービー🐷。気を付けなきゃと思います。とは言ってももう月曜日がスタートあがく時間はなくなりました。徹夜はできないタイプです…
土日が終わります･･･。仕事以外のやろうと思っていたことは，無事終えました。だけど重荷が残っているからプチ徹夜かな😣今朝はアキラさんの高校生みたいと言われまし…
おはです☀今日の空は観察しやすい雲でよかったと思っています。昨日は空全体が薄曇りで，雲の動きは見えないし，屋上も開かないというハプニングで混乱しました。黄砂の…
おはです☀影が地面に映らない薄曇りの朝でした。きっと日中になったら晴れるのでしょう。屋上で雲の動きが観察できるといいなぁ。昨夜バドミントン🏸から帰ってくると嬉…
おはです☔昨日の午前中の授業で話した通り雨になりました。やっと咲いた羚羊台の桜🌸もこの雨で散り急いでいます。雨なので，走るのを止むて筋トレをしようかと思いまし…
おはです☀西日本は荒天みたいですが，羚羊台は晴れです。｢くもりって何？｣を今日教えなきゃ💦気温が高いのを生かして｢ヘチマの発芽もさせておかないと｣と思ってます…
おはです☀授業の準備を朝4時前からやっていたのに，教科書がデジタル化しすぎて，段取りに戸惑い時間があっという間に過ぎました。だけど，15分休憩します。昨日は，…
おはです☀｢素敵な朝｣が羚羊台にも広がっています。重い体を起こして自宅回りの約1.1kmの町内を2周しました。･町内1周目7'00･町内2周目6'48走りなが…
おはです☀もう冬服はいらないのではと思いながら，今朝も厚着をして走ってきました。･町内1周目7'41･町内2周目6'51昨日は，ちょっと訳あって久しぶりに科学…
おはです☀霞がかかった羚羊台です。ここでは日曜日頃，満開の桜🌸が見られるかも知れません。アウトドアのベンチを公園まで持ってきて，夜桜見物をしたいものです。睡眠…
おはです☀空は真っ暗でしたが，今日はきっといい天気でしょう。･町内1周目7'18･町内2周目7'11そして，昨日は雨で走らなったのでゲーム結果を綴っていません…
おはです☀今朝の始業日は街頭指導のために，いつもより45分早く出勤するので，起きたらすぐに走ってきました🏃･町内1周目8'12･町内2周目7'03(いつもより…
キレイな夜桜
おはです☀快晴の週末がやってきました。昨夜の華金は，年度始めの野郎会でした。もしかすると，会長や会計をやっていた20年振りぐらいだったかも知れません。いつの間…
