おはです今朝は夏日を感じる晴天です。木曜は、ちょっと疲れ気味で早寝していました。いつも通り早起きして読書前に基本的な生活をしてみました。リタイヤしたらこのスタ…
高校からバドミントンを始め大学で引退。地域のスポーツ少年団の代表として23年振りにバドミントンを始めました。令和は諸処の事情でスポ少は閉鎖。仕事や家庭とのバランスを考えながらも，バドミントンへの挑戦を続けていこうと思っています。
令和元年はアメンバー記事という非公開で自己日誌をつけていこうと思っています。アメーバブログに馴染みのない方もいるかと思いますが，よければ申請してご覧ください。55歳を迎えるまでは，少し自粛しながら毎日の生活を頑張ります。
おはです今朝このまま出遅れなければ阿修羅くんで出勤します。そして，昨夜ショックだったので｢光の楽園｣に行かず遠出するかも知れません。人間関係って永遠ではないこ…
おはです今朝青空でしたが，シャトルくん🚗通勤と決めていました。走り終えて阿修羅くん🏍でもいいかと思いましたが，バイク通勤は準備時間がかかり，覚悟がないとできな…
おはです羚羊台下り上りをしていると，西の空に暗雲。･羚羊台下り 7'10･羚羊台上り 8'59昨夜，書類届けに約40km走ったら🏍寒くて帰宅後バタンキューでし…
おはです春の兆しを感じる三連休開けの朝でした。走るコースを変えたのでコブシは見ませんでしたが，蕾が膨らんでいることでしょう。朝ランナー･羚羊台下 6'57･羚…
おはです昨日のバドミントン🏸の試合帰りに推し湯に行こうとしたら，インターを過ぎた辺りから冬将軍に阻まれ断念しました。せっかく16時前に試合が終わったのに残念で…
おはですかなり寒いですが阿修羅くんで大会に行けます。･町内1周 6'47朝走った後，バイクカバーを外した時，風で倒れた時に飛び散ったかけらが何かわかりました。…
おはです今日は雪が降らないだろうから阿修羅くん🏍出勤もしたいと思っていましたが，玄関を出ると雪化粧なので諦めがつきました。土日は，雪かきをして通路を開けておき…
おはです今日もイレギュラーでレギュラーな勤務です。実は学年の先生が様々な事情で休み補欠のある日は，いくつかの理由で僕の楽しみなのです。あからさまに言いにくいか…
おはです明るい下弦の月に向かって走ってきました。昨日は，右尻の痛みと吹雪で走りませんでした。軽い打撲は3日で蘇るというのは真実だと思います。そして，体は正直な…
おはですまだまだ寒い東北です。2月だから当然と思いますが，昨日があまりにも暖かだったので期待していました。今朝，町内の日蔭の場所も雪が解けていました。朝準備を…
推し湯の帰り道少し遠回りして，10年以上前に母と子どもたちがバドミントン🏸をした公園にきました。なんとここは､，コンロなら火気OK!こんな恵まれた所があるなん…
おはです雪が降っていました。風で駐車転倒した阿修羅くん🏍を転がすこと難しいので，シャトルくん🚗出勤です。朝RUN＋素振り･町内1周目 6'35･町内2周目 6…
おはです地震後，外に出たら天気予報通りの雨です。春1番なのか強風もあることでしょう。今日はシャトルくん🚗で出勤です。朝RUN町内1周 6'27昨夜の｢海の楽園…
おはです気温高めな気がしますが，厚い雲がある羚羊台です。雪の日バイク🏍は無理ですが，雨ならスピード抑え気味で走らせます。朝RUNは･町内1周目 6'50･町内…
今日は，全てファイナルにしちゃって，団体戦の盛り上げに一役買いました。2試合目にネット前に飛び込んで拾いました。このラリー，ジョーさんとのペアで制しました💪そ…
おはです外に出ると，残念ながらさらさらな雪が数cm積もっていました。多分チョコン王国を抜ければ雪がないのだろうけれど，その数kmで久々の阿修羅くんで行くことは…
おはです開青の中，ラグビー場外周のジョギングコースを3周走ってきました。･ラグビー場1周目 5'40･ラグビー場2周目 5'45･ラグビー場3周目 6'01(…
おはです予報ほどではないような気もしますが，雪が積もっている羚羊台です。･町内1周目 6'58･町内2周目 6'57昨日までに職場のヘチマ棚はきれいにしました…
おはです走りで外に出たら，一面銀世界でした。昨日は，職場に着いた途端一時的な吹雪でした。･町内1周目 6'39･町内2周目 6'34ジグザーくんに股がっての帰…
おはです天気が下り坂になる予報です。それでも今日はバイク🏍通勤します。帰り道，新調した40％引きのラケットを手にしてきます。日も長くなってきて，いつもの時間に…
おはです今朝も株丸君に厚い霜が付いていました。何とか朝RUNを終えました。･町内1周目 6'32･町内2周目 6'21今日もイレギャラーでレギュラーな一日にな…
ペンフレンドという言葉は，今年2回目の巳年には耳馴染みがないようです。 今年5回目の巳年にも思い出はそれほどありませんが，ふと思い出したことで文通を通じた出会…
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おはです今朝は夏日を感じる晴天です。木曜は、ちょっと疲れ気味で早寝していました。いつも通り早起きして読書前に基本的な生活をしてみました。リタイヤしたらこのスタ…
おはです昨夜の大雨が上がり、晴天の朝です。2年生が町探検をするので晴れてよかったなと思いました。･6分素振り･羚羊台下 7'25･羚羊台上(ステップ入り) 8…
おはです今日はプールに入れるかなぁ🏊素振りをしながら、どの打ち方でも背筋→腹筋の意識で呼吸は同じようにするのが正しいと考え直しました。･6分･町内1周(ゴミ出…
おはです困った朝です。アメブロ占い🔮最下位に納得です。昨日の笹谷峠からのハマグリ山往復は、とっても気分がよかったです。やまっぷで登山計画書も出して、投稿もでき…
おはですまだ外に出ていないので風を感じていません。ただ、昨夜｢推し湯1｣に行き、夢だった｢伊達政夢｣を炊いている間に走ってたので、ブログアップします。･6分素…
おはです蒸し暑い朝です。精神的負担はないのに、阿修羅くん🏍とSSWasmiちゃんの曲なしでは、通勤自体がストレスを感じます。今日は6連勤の最終日🏫持ち帰りの仕…
おはですお日さまが隠れて、蒸しますが過ごしやすそうです。まだ6月です。昭和ならこの時期肌寒くなる梅雨空でした。水不足にならないといいです。昨夜、髪を染めて風呂…
おはです日差しが和らぎ過ごしやすくなりそうな朝でした。昨日の陸上クラブで全く走りませんでした。石灰倉庫に行く時小走りしたかな。今まで必ず子どもと走っていたのに…
おはです真夏の太陽という感じの快晴です。今週はアリーナに行くのは、右股関節の痛みのため見合わせています。それでも、朝の素振り＆ジョグは続けています。･6分素振…
おはです朝からもわっとした暑さです。放課後の職員室で｢黄緑の楽園｣の新任さんに予報を見て｢明日暑くなりそうですね｣とコメントを送りました。その後、肌寒い職員室…
おはです至極の日曜ツーリングの後、6連勤が始まりました。初夏の夏日🌻昨日の百目鬼温泉のお姉さんが36度になるって言ったけれど、本当かも知れません。羚羊台は早朝…
阿修羅くん🏍で最高のツーリングでした。以前400刃を購入した時に用意した革つなぎで出発。すっかりベテランライダー気分です。昭和は、斜め横にピースでしたが、今は…
おはです爽やかな初夏の風が吹いていました。エアコンがあるから教室は気にならないけれど、暑くなるのだろうなと思います。昨夜うれしいことがありました。小さめなペグ…
おはです程良い汗をかいて走ってきました。だけど、右ハムストリングが軽い肉離れです。･6分素振り･羚羊台下 8'11･羚羊台上 8'00庭で素振りしたら、今年初…
おはです🌂昨日ずぶ濡れで占い🔮最下位通りと思ったら、今日の占い🔮もブービー⤵️6分素振り･町内1周目 6'39･町内2周目 6'19それでも6月中旬となり、生…
お晩です🌕今日はアメブロ占い🔮最下位だったのですが、その通りの一日となり帰宅しました。3分素振り･町内1周目 6'39･町内2周目 6'14朝は、いつものラン…
おはです今日もいい天気。3分素振り･町内1周目 6'42･町内2周目 6'12体育館でやる救命救急講習には関係ないけれど、受講せずに歯医者と印鑑証明とために早…
おはです昨日ほど暑くはないけれど、かなり蒸す朝でした。相変わらず治療も対策もしていないので歯の痛みは続きます。痛み止めが頼みの綱です。3分素振り・町内1周目 …
おはですアメブロ占い🔮は、昨日最下位･今日ブービー🔮でやっぱりなという感じです。(釣り銭取り忘れた自販機の店)歯科の診断に納得しない中、痛み止めの効果も感じて…
おはです今朝もいい天気です。歯の痛みが少し和らいで走りやすかったです。3分素振り･町内1周目 6'48･町内2周目 6'29あれは半年前のこと近くの歯医者で治…
おはです☀今朝も歯が痛む朝を迎えました。昨夜疲れが歯痛を引き起こすので早寝しました。少し走ったらまた痛み出しました😭職場の近くに新しい歯医者があったけれど，最…
おはです☀梅雨に入ったと聞いていたけれど，今朝も雲のない，下弦の月がくっきりと見える快晴でした。走り遅れましたが｢バイクへの道｣から｢熊本への道｣と名付けたプ…
おはです☀今見たアメブロ占い🔮が最下位⤵️大人しくしようと心に決めました。昨日訪れた校外学習で，トイレ🚻休憩の時だけ🌁大雨🌁でした。雨男ってほんとにいるんだと…
おはです☀｢東北が梅雨入りをした｣とニュースで聞いたけれど，およそ800kmの車内で雨には会いませんでした。今朝は校外学習前に3日振りに走りました。･町内1周…
おはです☀夏至が過ぎて，暑くなるだろうけれど快適な朝を迎えました。昨夜は負けすぎたバドミントン🏸バドミントンは，これからが勝負。ちょっとだけですが，高校時代の…
おはです⛅平日最終の金曜日と言いたいところですが，土曜も授業日となるので長さを感じる金曜日です。ファンタジーに逃げることなく，夜間は｢光の楽園｣バドミントン🏸…
おはです☀今朝も灼熱の太陽です。何となく走ってきたから，あまり暑くなかったですが，4時間目のエアコンのない理科室はかなり暑くなることでしょう。･バイクへの道踏…
おはです☀高台の羚羊台は，まだ涼しいですが，低地の住宅地で南東の教室は暑くなることでしょう。エアコンが三銃士には必要です。快晴の中，走ってきました。･バイクへ…
おはです☁今朝は普通の曇り空です。梅雨が近づきつつある気配です。授業準備がプチ遅れて不安はありますが，いつもの道を走ってきました。･バイクへの道1'30･羚羊…
おはです☀穏やかな晴天の朝です。昨夜は｢父の日｣ということからか，ショーから美味しいケーキをもらいました。仙台ダーウィンで手に入れた一番搾りと共に味わいました…
おはです⛅穏やかな青空です。だけど，アメブロ占い🔮最下位となっていて謙虚でいようと思いました。特に午後から運勢が良くないみたいです。昨日のY＆Tのお二人には末…
おはです☁快晴続きだった天気も今日は蒸し暑さも若干ある曇りとなりました。少し走り遅れたけれど，休日に朝ランした自分をほめておきます。･バイクへの道踏み固め3'…
おはです☀今朝も快晴です。職場では，エアコンが必需品になっています。コロナ前はエアコンがなかった職場ですが35年間よく耐えたなと思います。希望の金曜日です。理…
おはです☀鳥の囀りさえ聞けないほど，朝から暑いです。｢バイク🏍への道｣ということで，多分通るであろう，荒地遊歩道を踏み固めてからジョギングを始めることにしまし…
おはです☀鳥の囀りが響く羚羊台です。3日連続の快晴です。(土日の笹蒲県の様子は分かりません)昨日花壇にウルトラたちと植え替えしたヘチマに取って最適です。マルチ…
おはです☀エアコンが，今日も必要な暑い1日になりそうです。朝ランで，昨夜のバドミントン🏸ほどの流れる汗が出ました。･羚羊台下7'16･羚羊台上8'25若い頃は…
おはです☁曇り空の下，涼しい風を受けて走ってきました。･羚羊台下上コース18'02｢推し博への道｣は，往復24時間ほどかかりましたが，いつもの車中泊はなしでし…
おはです☁昨夕，40年振りくらいに訪れた上野国立科学博物館は，思っていた以上に大盛況でした。50年前はいつも閑散としていました。亡き父と何度か訪れて，恐竜や切…
おはです☀推し博までの道のりは長くて，眠くなったのでいつもの朝のルーティンをしました。･アオキ～コインランドリー8'42･コインランドリー～アオキ6'28壁面…
おはです☁週末をなんとか迎えることができました。曇り空☁の朝です。何となく6月病になっていないでしょうか。僕は，悪魔の数6月6日6時間目に実習生が見に来るので…
