おはです蒸し暑いと思いながら走り、朝シャンしました。1周しか走らなかったのは、朝シャンのためです。･6分素振り･町内1周 6'51朝シャンは朝のルーティンにし…
高校からバドミントンを始め大学で引退。地域のスポーツ少年団の代表として23年振りにバドミントンを始めました。令和は諸処の事情でスポ少は閉鎖。仕事や家庭とのバランスを考えながらも，バドミントンへの挑戦を続けていこうと思っています。
令和元年はアメンバー記事という非公開で自己日誌をつけていこうと思っています。アメーバブログに馴染みのない方もいるかと思いますが，よければ申請してご覧ください。55歳を迎えるまでは，少し自粛しながら毎日の生活を頑張ります。
おはです☁沈み行く満月が見えなかったのが頷ける曇天です。昨夜団子🍡帰りに写した中秋の名月🌝今土曜の朝ですが，ペースランナーの役割が果たせなかったら大変だと思い…
おはです🌞秋晴れの空大都会のように残暑と言う感じにならないことでしょう。東北はススキ🎑も伸びて中秋の名月真っ盛りになりそうです。｢光の楽園｣の帰り道に団子🍡を…
おはです🌧今朝はアメブロ🔮1位でした🎊それも99点と高得点昨日のバドミントン🏸とは違うなぁ。12星座占い 今日の運勢 - Ameba占い館SATORI - A…
おはです🌥長い月曜日を終えて起きたら，まだ火曜かよと愕然としました。それでも，朝飯前の仕事をして羚羊台下上コースを走ってきました。･羚羊台下へ6'28･羚羊台…
おはです🌞昨夜｢すノ家｣から出たらハーフムーンがキレイでした。台風14号の気配も感じぬ間に，｢台風の天気と変化｣の授業をする時期。今日は｢台風って何？｣かな。…
年間パスポートを買いながらも，1度しか行っていなかった｢うみの杜水族館｣に行ってきました。確か職場では，この前の金曜日に遠足で行っていたはず。去年行った時，ダ…
おはです🌞秋🍁後半のあおぞらの中，走ってきました。昨夜･町内1.2周13'47･町内3周目6'35今朝･町内1周目6'16･町内2周目5'37昨日｢海の楽園｣…
秋分の日の朝におはです🌞家内が出勤してから，気になっていたところを草刈りして，久しぶりに羚羊台下上コースを走ってきました。･羚羊台下へ12'39･羚羊台上に8…
おはです☁秋分の日を前にして，涼しくなってきました。エアコンなしでもガマンできるレベルになりました。苦手な秋🍁到来です。日照不足は合わないので，より早起きして…
おはです☁MANAMIさんの歌を聞いていて，走り遅れたから今朝2周です。月曜の早朝に，お花茶屋のトイレに必死で駆け込んだ程のお腹の調子は治りました。新陳代謝が…
おはです☁遅い時間に寝たこともあり，危うく二度寝するところを激震に起こされました。岩手県内陸の方々は被害はなかったでしょうか。僕は，神様に叩き起こされたような…
おはです🌞ベランダのゼラニウムも咲いています。暑さも多少緩んだので安心です。昨日眠さを堪えながらの運転。やっぱりゼロくん宅に向かう，残り45kmで家内に変わっ…
”八神純子 キミの街へ ～ Talk and Live 仙台”
行こうかと考えた初めてアルバム購入したニューミュージックの歌妃八神純子さん！9月15日に誰も知らない劇場でコンサート🎤次の機会はあるかなぁ。
嬬恋村休暇村のオートサイトで久々の豪雨☔です。雷⚡も轟いています。タープを張った途端に雷雨となりタープの下に荷物を運び車🚗に避難しました。今宵は車🚗の中で寝る…
おはです☁まだ残暑という感じですが，ひと雨ごとに涼しくなってきました。昨夜も降ったみたい。シルバーウィークは，家内と1000kmの旅に出ます。明日は雨100％…
おはです☁移動するために車に入ったら🚗久しぶりにヒンヤリしました。今日も蒸し暑くなるでしょうが🌻記録会は成功することと思います。火曜日はなかなか大変だったよう…
おはです🌞記録会日和の朝いつもより30分早めに走り出しました。陸上競技場に7時半前には行こうと思ってるからです。･町内1周目6'20･町内2周目5'53究極必…
おはです🌞最近集中して走り出しているので，30年前によく履いていたランパンを着ました。･町内1周目6'15･町内2周目5'55･町内3周目5'47そうしたら，…
命の大切さを2年生でも感じた曲です。9.11の半年後が3.11でした。
おはです☁恐怖の月曜日がやってきました😰昨日もMIXの試合で散在汗が出たけれど，今朝も僅か3kmちょっとで汗だくです。･町内1周目6'36･町内2周目6'00…
おはです🍁1時間遅れで走ってきました。･町内1.2周目12'44･町内3周目5'49このコースは6'30秒は切りたいし🕧ちょっとがんばった時は6分は切りたい🕧…
おはです☁今朝は曇天☁☁昨日は暑かったけれど秋の天気は変わりやすいです🍁平日最終日の金曜。木曜は朝のおにぎりから夕食まで，町内の理事会もあって忙しかったですが…
おはです🌞日射しが穏やかで涼しい風が吹いていました。もう中秋と言っていいのでしょう。今日走る前にラケットを持ちながら走るか持たずに走るか考えました。折角走るの…
おはです☁昨夜の豪雨で涼しくなってきたのでしょうがまだ蒸し暑くてバドミントンでも走っても汗だくTシャツは着替えなくちゃいけません。･町内1周目6'04･町内2…
おはです🌂久しぶりの雨です。走らないかなと一瞬思ったけれど予定通り走ってきました🏃1.2周(12'21)でやめようとしたけれど，まだ時間があるから3周目(6'…
おはです☁久々の曇り空昨夜家内と久々の月🌔を見ました食べたナンのようだと家内僕にはそうは見えなかったけれど萩の月が変形したと思いました。唄屋ライブに行ってきま…
おはです🌞長いような短いような平日の1週間が終わり，週末となりました。昨夜職場を出たのが19時ぐらいになったので，行くはずだった｢光の楽園｣をやめ，帰宅前にな…
おはです🌞昨日の理科で｢今年最大のスーパームーンだから見てね。｣と随分言ったのに，僕は1mmも見ませんでした。見上げると，確かに秋の空昨日は華奈見はしたけど月…
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おはです蒸し暑いと思いながら走り、朝シャンしました。1周しか走らなかったのは、朝シャンのためです。･6分素振り･町内1周 6'51朝シャンは朝のルーティンにし…
おはですウグイスの鳴き声が心地よいです。･6分素振り･町内1周目 6'27･町内2周目 6'23未だジグザーのハンドル交換に迷っています。父は機械科で設計技師…
おはです草刈りをひと月ほど前にしたのに、はびこっています。森だなぁ🌳🌳朝飯前は慌ただしく過ごしていて、余裕がないなぁと思ってます。だからといって、昨夜の歯医者…
おはです電線に止まっていた小鳥を家内が気にしていました。｢雀だろっ｣て返していたら今朝見たらツバメでした。結構飛び交ってます。思い込みは駄目です。バドミントン…
おはです2日間走らなかった重い体を引き摺って走ってきました。･6分素振り･羚羊台下 7'41･羚羊台上 8'56土日は快晴で星降る町｢住田｣で過ごしていました…
おはです今朝は夏日を感じる晴天です。木曜は、ちょっと疲れ気味で早寝していました。いつも通り早起きして読書前に基本的な生活をしてみました。リタイヤしたらこのスタ…
おはです昨夜の大雨が上がり、晴天の朝です。2年生が町探検をするので晴れてよかったなと思いました。･6分素振り･羚羊台下 7'25･羚羊台上(ステップ入り) 8…
おはです今日はプールに入れるかなぁ🏊素振りをしながら、どの打ち方でも背筋→腹筋の意識で呼吸は同じようにするのが正しいと考え直しました。･6分･町内1周(ゴミ出…
おはです困った朝です。アメブロ占い🔮最下位に納得です。昨日の笹谷峠からのハマグリ山往復は、とっても気分がよかったです。やまっぷで登山計画書も出して、投稿もでき…
おはですまだ外に出ていないので風を感じていません。ただ、昨夜｢推し湯1｣に行き、夢だった｢伊達政夢｣を炊いている間に走ってたので、ブログアップします。･6分素…
おはです蒸し暑い朝です。精神的負担はないのに、阿修羅くん🏍とSSWasmiちゃんの曲なしでは、通勤自体がストレスを感じます。今日は6連勤の最終日🏫持ち帰りの仕…
おはですお日さまが隠れて、蒸しますが過ごしやすそうです。まだ6月です。昭和ならこの時期肌寒くなる梅雨空でした。水不足にならないといいです。昨夜、髪を染めて風呂…
おはです日差しが和らぎ過ごしやすくなりそうな朝でした。昨日の陸上クラブで全く走りませんでした。石灰倉庫に行く時小走りしたかな。今まで必ず子どもと走っていたのに…
おはです真夏の太陽という感じの快晴です。今週はアリーナに行くのは、右股関節の痛みのため見合わせています。それでも、朝の素振り＆ジョグは続けています。･6分素振…
おはです朝からもわっとした暑さです。放課後の職員室で｢黄緑の楽園｣の新任さんに予報を見て｢明日暑くなりそうですね｣とコメントを送りました。その後、肌寒い職員室…
おはです至極の日曜ツーリングの後、6連勤が始まりました。初夏の夏日🌻昨日の百目鬼温泉のお姉さんが36度になるって言ったけれど、本当かも知れません。羚羊台は早朝…
阿修羅くん🏍で最高のツーリングでした。以前400刃を購入した時に用意した革つなぎで出発。すっかりベテランライダー気分です。昭和は、斜め横にピースでしたが、今は…
おはです爽やかな初夏の風が吹いていました。エアコンがあるから教室は気にならないけれど、暑くなるのだろうなと思います。昨夜うれしいことがありました。小さめなペグ…
おはです程良い汗をかいて走ってきました。だけど、右ハムストリングが軽い肉離れです。･6分素振り･羚羊台下 8'11･羚羊台上 8'00庭で素振りしたら、今年初…
おはです🌂昨日ずぶ濡れで占い🔮最下位通りと思ったら、今日の占い🔮もブービー⤵️6分素振り･町内1周目 6'39･町内2周目 6'19それでも6月中旬となり、生…
おはです☀全国ニュースで，静岡が39℃と知り驚きました。｢みちのく｣も暑かったですが災害級程ではなかったです。・熊本への道6'27・町内中周り5'04僕は昨今…
おはです☀梅雨なのに今日もいい天気です。植物の成長実験はもう終わりを迎えました。土曜休日さえ，家内に同行してもらって肥料をあげ続けたインゲンマメくんたち。艸艸…
おはです☀今朝もいい天気です。･熊本への道2'56･町内1周6'05今日もある程度暑くなるでしょう。だからと言って，エアコンの効く教室で，授業時間に涼しい顔し…
おはです☀朝方曇りかと思いましたが，日もあがり暑くなりそうです。･熊本への道3'55･町内1周5'51午後からのエアコンのない理科室に若干不安がありますが，子…
おはです⛅無理矢理体を起こして走ってきました。(熊本への道＆町内1周)今朝は蒸し暑さを感じます。理科室に行かず，教室で実験結果をまとめてもらおうと思います。昨…
おはです☀アメブロ占い🔮を見たら最下位。｢自粛しなさい｣ってことだなって思いました。昨日，思いがけず家内からの提案と推しのすし屋さんに行けました。初めて入った…
おはです☀今朝も歯が痛む朝を迎えました。昨夜疲れが歯痛を引き起こすので早寝しました。少し走ったらまた痛み出しました😭職場の近くに新しい歯医者があったけれど，最…
おはです☀梅雨に入ったと聞いていたけれど，今朝も雲のない，下弦の月がくっきりと見える快晴でした。走り遅れましたが｢バイクへの道｣から｢熊本への道｣と名付けたプ…
おはです☀今見たアメブロ占い🔮が最下位⤵️大人しくしようと心に決めました。昨日訪れた校外学習で，トイレ🚻休憩の時だけ🌁大雨🌁でした。雨男ってほんとにいるんだと…
おはです☀｢東北が梅雨入りをした｣とニュースで聞いたけれど，およそ800kmの車内で雨には会いませんでした。今朝は校外学習前に3日振りに走りました。･町内1周…
おはです☀夏至が過ぎて，暑くなるだろうけれど快適な朝を迎えました。昨夜は負けすぎたバドミントン🏸バドミントンは，これからが勝負。ちょっとだけですが，高校時代の…
おはです⛅平日最終の金曜日と言いたいところですが，土曜も授業日となるので長さを感じる金曜日です。ファンタジーに逃げることなく，夜間は｢光の楽園｣バドミントン🏸…
おはです☀今朝も灼熱の太陽です。何となく走ってきたから，あまり暑くなかったですが，4時間目のエアコンのない理科室はかなり暑くなることでしょう。･バイクへの道踏…
おはです☀高台の羚羊台は，まだ涼しいですが，低地の住宅地で南東の教室は暑くなることでしょう。エアコンが三銃士には必要です。快晴の中，走ってきました。･バイクへ…
おはです☁今朝は普通の曇り空です。梅雨が近づきつつある気配です。授業準備がプチ遅れて不安はありますが，いつもの道を走ってきました。･バイクへの道1'30･羚羊…
おはです☀穏やかな晴天の朝です。昨夜は｢父の日｣ということからか，ショーから美味しいケーキをもらいました。仙台ダーウィンで手に入れた一番搾りと共に味わいました…
おはです⛅穏やかな青空です。だけど，アメブロ占い🔮最下位となっていて謙虚でいようと思いました。特に午後から運勢が良くないみたいです。昨日のY＆Tのお二人には末…
おはです☁快晴続きだった天気も今日は蒸し暑さも若干ある曇りとなりました。少し走り遅れたけれど，休日に朝ランした自分をほめておきます。･バイクへの道踏み固め3'…
おはです☀今朝も快晴です。職場では，エアコンが必需品になっています。コロナ前はエアコンがなかった職場ですが35年間よく耐えたなと思います。希望の金曜日です。理…
おはです☀鳥の囀りさえ聞けないほど，朝から暑いです。｢バイク🏍への道｣ということで，多分通るであろう，荒地遊歩道を踏み固めてからジョギングを始めることにしまし…
