おはですセミの声を今年初めて聞きました。むし暑い朝です。そう感じるの走ってきたかも知れません。･6分素振り･羚羊台下 7'21･羚羊台上ステップ入り 8'41…
高校からバドミントンを始め大学で引退。地域のスポーツ少年団の代表として23年振りにバドミントンを始めました。令和は諸処の事情でスポ少は閉鎖。仕事や家庭とのバランスを考えながらも，バドミントンへの挑戦を続けていこうと思っています。
令和元年はアメンバー記事という非公開で自己日誌をつけていこうと思っています。アメーバブログに馴染みのない方もいるかと思いますが，よければ申請してご覧ください。55歳を迎えるまでは，少し自粛しながら毎日の生活を頑張ります。
おはです🌞金曜日お腹の調子がおかしくて，土日の朝ゆっくり過ごしたお陰で，体調が復活しました。ノルマが少なくて有難いです。 【今日の朝活】・町内1周目 8'…
おはです☔ポツリとポツリと雨が振り出し，大雨になりそうな気配でした。気温高めで湿度も高く，昨日試合でかけなかった汗が，今朝吹き出ました。昨夜の試合は，チーム2…
おはです🌞今日は，意識していなかった祝日「天皇誕生日」帰りの会で，性格ピカ1のレグロスくんが，みんなに教えてくれました。レグロスくんは，ダイナちゃんと仲良く…
ニャンコの日なのに，朝の通勤路ゴルフ場前でひかれてしまった情景に出くわしました。 中学・高校時代に捨て猫を拾って育てたというか，猫可愛がりしたことがありました…
おはです四温突入の朝。玄関を出たら体が動かしやすかったです。 無事面談も終了しました。終始にこやかではありましたが，段取りが不十分でほぼ雑談状態。それでも，目…
おはです❄朝，路面を羚羊台の路面を見たら薄い雪に覆われていました。きっと，巨大都市方面は雪❄じゃないだろう。姫👸が，今日｢チョコン王国｣の中心部にボランティ…
おはです☀昨日は，朝も雨で走らず｢風の福岡か｣ら帰ってきたら，グタグタバタンキューの夜だったので，ブログのアップはフリーズしました。走ったり，風呂（温泉も含む…
秋保の華乃湯は，亘理町のSSW華奈ちゃんと共に好感度100％です。 源泉かけ流し豊富な湯量身体全体に染み渡る効能古めのところも少しあるけど3つのお風呂が楽しめ…
おはです🌃三寒四温のシオ～ンがやってきた夜明け前でした。今日は授業参観なので早起きして走る前に仕事をしました。詩を読むことを少しだけ･･･。おおきくなあれ …
おはです❄書斎の窓ガラスは凍り付き，路面も昨日の雪でツルツルでした。それでも履きならしたシューズは柔らかい足跡を残して白色だった道を少しずつ溶かしていった🎵…
おはです🌛玄関を出たら，うっすらと雪に覆われていました。バレンタインデーでは，驚きの嬉しい手編みのセーター。 家内が，時々編み物をしていたのは知っていたけど…
おはです🌓バレンタインデーの朝は曇りがち。昨夜のバドミントン後の会話で｢チョコなんて何十年ももらってない｣に(笑)。年代により遠い昔になりにけりとなるのでし…
バドミントン小学生大会は滞りなく終わりました👊延長なしの15点ゲームの2D1Sの試合は，1時間10分ぐらい見込んでちょうどよいようでした。設定した50分は，…
おはです🌓今朝上空を見たらもう半月に近づいいました。雪もほぼ残っていません。あの雪が今期最大なら，なんて楽な冬なのだろうと思いました。 【今朝の朝活】･7の…
”【バドミントン】2023/2/10 YouTube動画4位”
おはです⛄底冷えする白い町これから玄関に出るのが不安です。それでも，ジョーさんが肉離れしたというから，棄権とならないように県シニアに行かなきゃ。 シャトルく…
おはです🌕上空に霞んだ丸みをおびた月今日の夜から大雪になるそうです。ホントかなぁ...。今朝は，タイムリミットの業務をまず終えて，走ってきました。 【今日の…
おはです「今朝は，三寒四温の三寒の初日だな。」と走りながら思いました。 昨日荒れていたダイナちゃん。理由は分からないけれど，人間だし当たり前と思っています。の…
姫じゃないんだけどなぁ
おはです🌞長い月曜の次の日は，出遅れてしまいます。5時過ぎに玄関を出て走り始めたので1周（9’25）のみ。｢グリップは，親指の第一関節を使う方法はどうかなぁ…
おはです🌕昨夜満月と思っていましたが，ネット情報だと今日がスノームーン。明け方のお月様は，少し欠けているように見えました。昨日の17時の車内からは，まん丸に…
家内を送ってから，朝割引のある｢やまびこの湯｣に来ました。 ｢あきこクラブ｣もあったけれど，以前，行かない時に連絡をしたら｢遠いから来るときだけ連絡をくれれば…
先週の木曜日深夜，アベココアさんのラジオ番組に，華奈さんがゲスト出演されました。 以前，沢田聖子さんがクイズ脳ベルSHOWに出演されていた時，オサムさんと嶋…
おはです🌞昨日は節分👹家内が恵方巻を買ってきてくれたので，家族で選んで南南東を向いて黙って食べました。行事はマニュアル通りがいいかな。 結構大きかったので…
おはです🌞昨夜は，地元のコスパ最高の湯に浸かり，長い夜に備えるはずでした。 ここは，ほぼ源泉100％です。源泉が熱いので加水して循環しているけれど，町民2…
おはです❄玄関を出たら雪化粧。｢そーっかぁ，昨夜のバド帰りに雨が降っていたものね。｣その雨が雪に変わりました。だから，かなり路面が滑ります。今日は，フットワー…
おはです🌞今朝も雪道でフットワークができないだろうと思って玄関に出たら，かなり溶けていました。オイカワさんが新聞を届けるまでフットワーク。それから少し走りま…
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おはですセミの声を今年初めて聞きました。むし暑い朝です。そう感じるの走ってきたかも知れません。･6分素振り･羚羊台下 7'21･羚羊台上ステップ入り 8'41…
おはです土日と走るのをサボっていました。･6分素振り･羚羊台下上 16'11この炎天下で、それも西日本で、ステージの庇に隠れることなく、最前列で歌うシンガーさ…
おはです蒸し暑いと思いながら走り、朝シャンしました。1周しか走らなかったのは、朝シャンのためです。･6分素振り･町内1周 6'51朝シャンは朝のルーティンにし…
おはですウグイスの鳴き声が心地よいです。･6分素振り･町内1周目 6'27･町内2周目 6'23未だジグザーのハンドル交換に迷っています。父は機械科で設計技師…
おはです草刈りをひと月ほど前にしたのに、はびこっています。森だなぁ🌳🌳朝飯前は慌ただしく過ごしていて、余裕がないなぁと思ってます。だからといって、昨夜の歯医者…
おはです電線に止まっていた小鳥を家内が気にしていました。｢雀だろっ｣て返していたら今朝見たらツバメでした。結構飛び交ってます。思い込みは駄目です。バドミントン…
おはです2日間走らなかった重い体を引き摺って走ってきました。･6分素振り･羚羊台下 7'41･羚羊台上 8'56土日は快晴で星降る町｢住田｣で過ごしていました…
おはです今朝は夏日を感じる晴天です。木曜は、ちょっと疲れ気味で早寝していました。いつも通り早起きして読書前に基本的な生活をしてみました。リタイヤしたらこのスタ…
おはです昨夜の大雨が上がり、晴天の朝です。2年生が町探検をするので晴れてよかったなと思いました。･6分素振り･羚羊台下 7'25･羚羊台上(ステップ入り) 8…
おはです今日はプールに入れるかなぁ🏊素振りをしながら、どの打ち方でも背筋→腹筋の意識で呼吸は同じようにするのが正しいと考え直しました。･6分･町内1周(ゴミ出…
おはです困った朝です。アメブロ占い🔮最下位に納得です。昨日の笹谷峠からのハマグリ山往復は、とっても気分がよかったです。やまっぷで登山計画書も出して、投稿もでき…
おはですまだ外に出ていないので風を感じていません。ただ、昨夜｢推し湯1｣に行き、夢だった｢伊達政夢｣を炊いている間に走ってたので、ブログアップします。･6分素…
おはです蒸し暑い朝です。精神的負担はないのに、阿修羅くん🏍とSSWasmiちゃんの曲なしでは、通勤自体がストレスを感じます。今日は6連勤の最終日🏫持ち帰りの仕…
おはですお日さまが隠れて、蒸しますが過ごしやすそうです。まだ6月です。昭和ならこの時期肌寒くなる梅雨空でした。水不足にならないといいです。昨夜、髪を染めて風呂…
おはです日差しが和らぎ過ごしやすくなりそうな朝でした。昨日の陸上クラブで全く走りませんでした。石灰倉庫に行く時小走りしたかな。今まで必ず子どもと走っていたのに…
おはです真夏の太陽という感じの快晴です。今週はアリーナに行くのは、右股関節の痛みのため見合わせています。それでも、朝の素振り＆ジョグは続けています。･6分素振…
おはです朝からもわっとした暑さです。放課後の職員室で｢黄緑の楽園｣の新任さんに予報を見て｢明日暑くなりそうですね｣とコメントを送りました。その後、肌寒い職員室…
おはです至極の日曜ツーリングの後、6連勤が始まりました。初夏の夏日🌻昨日の百目鬼温泉のお姉さんが36度になるって言ったけれど、本当かも知れません。羚羊台は早朝…
阿修羅くん🏍で最高のツーリングでした。以前400刃を購入した時に用意した革つなぎで出発。すっかりベテランライダー気分です。昭和は、斜め横にピースでしたが、今は…
おはです爽やかな初夏の風が吹いていました。エアコンがあるから教室は気にならないけれど、暑くなるのだろうなと思います。昨夜うれしいことがありました。小さめなペグ…
おはです☁蒸し暑い中，なんとか走ってきました。走るのは健康のためだけど，走りながら出た最近の大会を思い出します。･町内1周目6'22･町内2周目5'55どちら…
おはです🌧走り始めに雨が上がったのだなと思って，町内1周を走り終えると，強い雨に変わりました。畑の野菜たちにとっては有難い雨のことでしょう。夜中降り続いていた…
おはです☀全国ニュースで，静岡が39℃と知り驚きました。｢みちのく｣も暑かったですが災害級程ではなかったです。・熊本への道6'27・町内中周り5'04僕は昨今…
おはです☀梅雨なのに今日もいい天気です。植物の成長実験はもう終わりを迎えました。土曜休日さえ，家内に同行してもらって肥料をあげ続けたインゲンマメくんたち。艸艸…
おはです☀今朝もいい天気です。･熊本への道2'56･町内1周6'05今日もある程度暑くなるでしょう。だからと言って，エアコンの効く教室で，授業時間に涼しい顔し…
おはです☀朝方曇りかと思いましたが，日もあがり暑くなりそうです。･熊本への道3'55･町内1周5'51午後からのエアコンのない理科室に若干不安がありますが，子…
おはです⛅無理矢理体を起こして走ってきました。(熊本への道＆町内1周)今朝は蒸し暑さを感じます。理科室に行かず，教室で実験結果をまとめてもらおうと思います。昨…
おはです☀アメブロ占い🔮を見たら最下位。｢自粛しなさい｣ってことだなって思いました。昨日，思いがけず家内からの提案と推しのすし屋さんに行けました。初めて入った…
おはです☀今朝も歯が痛む朝を迎えました。昨夜疲れが歯痛を引き起こすので早寝しました。少し走ったらまた痛み出しました😭職場の近くに新しい歯医者があったけれど，最…
おはです☀梅雨に入ったと聞いていたけれど，今朝も雲のない，下弦の月がくっきりと見える快晴でした。走り遅れましたが｢バイクへの道｣から｢熊本への道｣と名付けたプ…
おはです☀今見たアメブロ占い🔮が最下位⤵️大人しくしようと心に決めました。昨日訪れた校外学習で，トイレ🚻休憩の時だけ🌁大雨🌁でした。雨男ってほんとにいるんだと…
おはです☀｢東北が梅雨入りをした｣とニュースで聞いたけれど，およそ800kmの車内で雨には会いませんでした。今朝は校外学習前に3日振りに走りました。･町内1周…
おはです☀夏至が過ぎて，暑くなるだろうけれど快適な朝を迎えました。昨夜は負けすぎたバドミントン🏸バドミントンは，これからが勝負。ちょっとだけですが，高校時代の…
おはです⛅平日最終の金曜日と言いたいところですが，土曜も授業日となるので長さを感じる金曜日です。ファンタジーに逃げることなく，夜間は｢光の楽園｣バドミントン🏸…
おはです☀今朝も灼熱の太陽です。何となく走ってきたから，あまり暑くなかったですが，4時間目のエアコンのない理科室はかなり暑くなることでしょう。･バイクへの道踏…
おはです☀高台の羚羊台は，まだ涼しいですが，低地の住宅地で南東の教室は暑くなることでしょう。エアコンが三銃士には必要です。快晴の中，走ってきました。･バイクへ…
おはです☁今朝は普通の曇り空です。梅雨が近づきつつある気配です。授業準備がプチ遅れて不安はありますが，いつもの道を走ってきました。･バイクへの道1'30･羚羊…
おはです☀穏やかな晴天の朝です。昨夜は｢父の日｣ということからか，ショーから美味しいケーキをもらいました。仙台ダーウィンで手に入れた一番搾りと共に味わいました…
おはです⛅穏やかな青空です。だけど，アメブロ占い🔮最下位となっていて謙虚でいようと思いました。特に午後から運勢が良くないみたいです。昨日のY＆Tのお二人には末…
おはです☁快晴続きだった天気も今日は蒸し暑さも若干ある曇りとなりました。少し走り遅れたけれど，休日に朝ランした自分をほめておきます。･バイクへの道踏み固め3'…
