ハーブの魔法で健やかキレイな明日の私に。アロマ・和ハーブ・スパイス・漢方など。
植物と寄り添って生きる毎日。季節に応じたハーブやアロマの使いこなし方をレッスンしています。 JAMHA認定ハーバルセラピスト AEAJ認定アロマテラピーインストラクター VIVA!HERBS（ビバハーブス）http://www.viva-herbs.com
今日は夏至ということで、19時半頃まで西の空がほんのり明るかったです。暦ではもう夏なのですね！！！ 暑いわけです。さて・・・先日仕込んだ梅シロップですが、毎日軽く振り続けたところシロップが出てきました10日と少したちまして、中の梅の実も、梅
たまには甘い物もいいよね。 ということで美味しいおやつ！函館 スナッフルズのチーズオムレットです。ほろほろ〜 そしてなめらか〜チーズが濃厚なので、合わせるハーブティーは スッキリペパーミントをメインにしました。消化力の落ちているときもスっー
好きな音楽を聴くと、昔のことが だーっと蘇る！今夜はそんな感じでした。状況が変わり久々に会えた友達と、進化しつつもスタイルの変わらないアーティストを前にして。これぞ歌のチカラですね〜☆14〜15年も前のことが、それはそれはリアルに戻ってきま
昨日は、ビバハーブスの6月吉祥寺レッスンでした！皆さんでワイワイ♪ぶつぶつ言いながら！いい香りに包まれての二時間☆自分ブレンドのシューキーパーは、微妙なハーブの量の違いで香りにも変化が…。皆さんで香りのシェアをしましたよ！！この他にもアロマ
白くてスイートな花 好きなんですよね〜。いつもこの、くちなしの傍を通るたびに花が咲くのを楽しみに待っていました。****************************************************************
ハードディスクに撮りためてあった番組を昨日観ていました。今月初旬の放送分かな？テレビ朝日系「題名のない音楽会」で佐渡裕さんが、泣きながら、指揮をしてる！！なんというか… ものスゴくかっこよかったです久しぶりにみましたよ男泣き。しかも大人のマ
ロウソクのあかりで芳香浴しています。フランキンセンス(乳香)精油 2dユズ精油 2dユズは1dにしようと思ったのに、瓶からトト っと入ってしまった…それはそれでよしとしましょう！さわやかなユズのあとに漂うフランキンセンス。フランキンセンスは
今日のアロマセラピスト講座は人の心理について…興味深し。劣等感があるということは「誰かと比べて」いるから劣等感を覚えるのであって、裏には優越感も存在する。自分の中には両面が存在している。普段キレイな人、磨いている人ほど、ごく小さなシミが顔に
まったく、目の覚めるような発色。葉っぱはそのキャンバス。ひっくり返って葉っぱの裏をのぞくと、かたつむりがじっと歩いていたりするんですよねねびゆかむさまゆかしき人かなと、目とまりたまふ。源氏物語の「若紫」の章に、こんなフレーズがあったなぁ。紫
昨日は、和ハーブの入門講座でしたゲットウや、無農薬の伊吹緑茶、和ハッカなどを皆さまにお試しいただきましたよ〜ハーブって何？という方にも、私がお伝えしたいこと。ドライハーブをポットに入れて、お湯を注ぐ。そうすると、いったん縮こまったハーブたち
ここ数日どうも電子機器との相性がよくなく一昨日、職場の自分のPCからネットワーク出力ができなくなりいろいろ配線をつなぎなおしてみたものの、私には結局原因がわからずネットワーク修理専門の方がいらっしゃるのを待つことにしました。なので昨日はもう
昨晩水浴びをした梅たちのその後。今朝は日の出とともに仕事を再開しました。水からあげておへそのところも丁寧にしっかり水気を拭き、しばしザルにあげておきます。梅ひとつひとつに竹串でプスプスと穴をあけて、エキスがでやすいようにします。部屋の中をし
毎年6月、梅雨のころ。やわらかい雨の降る中、梅の実がなって熟していくまさにこの時期に、梅仕事をします。今年で梅活動3年目になります。この2年は梅酒づくりが猛烈に楽しく、梅の種類を変えたり、ホワイトリカーを麦焼酎やら泡盛やらに変えてみたりと、
強い匂いと旺盛な繁殖力のせいで、とかくガーデンでは嫌われがちですけれど、よく見ると凛として、まぶしい和ハーブの花そうです、ドクダミです。今あっちこっちで咲いてますねー。ドクダミはその薬効の多さから「十の効き目がある」十薬（ジュウヤク）という
私は漢方でいうところの “水滞” の体質を持っています。思い起こせば車酔いしやすかったり、胃がちゃぽちゃぽ言ったり、おなかがゆるくなりがちだったりは子どものころから。きっと先天的に脾が弱いのかもしれません。雨をもたらす低気圧が近づくとセンサ
この週末でやっと緑のカーテン作業終了。ふー・・・今季滑り込み・・・かしら・・・なんとか見よう見まねでやってみたものの。うちの土はいかんせん湿っぽいので、ちゃんと育ってくれるかしらとか心配の種はいろいろです。ま、2011年の我が家のチャレンジ
玄関先で、白くて清楚な花が咲きはじめました 夏椿です。ツバキ科 ナツツバキ属花びらのふちは、ひだひだになっていて、シフォンレースのような感じかな。たくさんのつぼみも、スタンバイ中この まるっと、ぷりっと感が、いいんですよねー。とっ
今夜はビール片手に打ち合わせ。今月のVIVA!HERBSは、梅雨のじめじめにさようなら〜 なハーブ＆アロマ＆スパイスを扱い、クラフトメインでいきますハーブとスパイスは好相性で、かつ、防虫作用にもすぐれていますので・・・まずはシューキーパー。
いつもの大きなアバニコ（扇子）から、発表会仕様に・・・一回り小さくて、レディな感じに変わりました。 レースがエレガンテハイライト効果もあるとか、ないとか・・・そんな感じで9月、新宿エルフラメンコ！ グアヒーラがんばります。 オレ
5/29 神奈川県藤沢市にてふじさわ産業フェスタのアシストをさせていただきました和ハーブ協会理事の瓜田綾子さんが主宰する、アヤアルケミックスタジオ（辻堂駅南口からすぐです）のブースにて・・・私の担当はアロマミストづくり、アロマ石けんづくりの
とうとう梅雨に入りましたね。アジサイの開花も待ち遠しいですが、和ハーブのドクダミはいち早く咲きはじめましたよここから夏至のあたりがパワーがものすごく強いです！さて。赤ちゃんからお年寄りまで誰にもやさしいベースオイルについて、個性や使い方のバ
いろんな花や葉の素材を組み合わせて、それ自体がまるでひとつの「花のような」ポイントになるようにつくりました。ブーケのイメージです。バラ（エクレール） クリスマスローズ リュウカデンドロン フランネルフラワー ライスフラワー ユーカリポポラス
今日はアロマテラピストクラスの中で・・・コンサルテーション理論について学びましたアロマテラピストの元に、クライアントはどんなことを求めてやってくるのか？その動機を知るうる術や、現在の健康状態をどう把握するか？施術前の話の中で確実にそれらを伺
また、しばらくぶりになってしまいました〜先週は和ハーブ仲間と一緒に旅に出て、自然の中でチューニングしてきました！どんなに寝不足でも、パワーチャージするというのでしょうか？すごく身体が動きます。 いや、頭の方が動くかな？GWが明けてから、いろ
我が家の大事な和ハーブのひとつ、ヒメフウロ。GWスタートの頃から徐々に咲きはじめました外用としては止血や傷の手当てに、内用としては下痢止め、胃腸の調子を整えるのに使われてきました。“医者泣かせ”の別名をもつくらいですから、昔からこのヒメフウ
今月のVIVA!HERBS（ビバハーブス）では、カレンデュラ（Calendula officinalis）というハーブを採りあげます。マリーゴールドという名前の方が通りがよいでしょうか？先月から仕込んでいるカレンデュラ+マカデミアナッツオイ
前回より引き続きまして。ギシギシ若い新芽を剥いて芯の部分をいただきます。生でも食べられるようですが、小海先生は熱湯をさっとくぐらせていただくそうです。刻むとネバネバしてきて、じゅんさいみたいな感じになります。同じネバネバ組の納豆と和えてもよ
今日はVIVA!HERBSの打合せで、渋谷に集合〜。マークシティの中にある、デカダンス ドゥ ショコラさんのバレンシアをお持ち帰り！柑橘オレンジの味わいと香り、しっとり上品チョコレートのハーフ&ハーフ、もう絶妙です！オトナの方への贈り物にも
土台となるリースの流れに沿って とにかく小枝を差していく方法で作りました。細くてつんつんしたシラカバだったので、花たちはあえて繊細なカラーで表情の面白いものを。かなりシックな仕上がりになったかもしれません。白い壁のアクセントにシラカバの枝リ
2011.04.24(日） 快晴の鎌倉 江ノ電 鎌倉高校前駅からスタート本日の和ハーブ講師、小海壽子先生。春〜秋にはスーパーで緑の野菜を買うことはほとんどなく、庭で育てたり、野山を歩きご自身で和ハーブを摘んできて召し上がるそうです。先生の
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