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  • 肩こり改善には、下半身を緩めたら良いって本当?

     ✅朝起きたら肩が痛い ✅常に猫背 ✅デスクワーク中によく肩がこる そんな人は読んでね。 肩こり改善には、【腕を緩める】のが大事と以前はお伝えしましたが、 実…

  • 筋力がないから肩がコるんですか??

     ✅朝起きたら肩が痛い ✅常に猫背 ✅デスクワーク中によく肩がこる そんな人は読んでね。肩こりを抱えている方の多くは、【私、、、筋力ないから、肩がコるんですよ…

  • 2023年は去年より快適なカラダにしていきませんか??

     三木市・明石市で活動している強み発掘整体師のゆかりです。 アッという間に・・2023年きちゃいましたよ!!!     どんな年末年始でしたか???  我が家…

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ゆかりーぬのヒーリングとヨガのつれづれ日記
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