名古屋新栄で美しい姿勢と歩き方ポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。  夕暮れの街角から聞こえてくるのが・・・シュッ・・・ズルズルシュッ…

 名古屋新栄で美しい姿勢と歩き方ポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。  いきなりですが、質問です。 あなたは椅子に座って、両膝をぴったりと…

  名古屋新栄で美しい姿勢と歩き方ポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。  皆さんの中で「実は猫背でずっと悩んでいるけど、私はもう背骨が曲が…

 名古屋新栄で美しい姿勢と歩き方ポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。  「姿勢がきれいな人って、それだけで若く見える」 あなたも一度はそう…

 名古屋新栄で美しい姿勢と歩き方レッスンを行っている今井裕子です。  2025年も後半になりました。 忙しい毎日、何かを学びたい気持ちはあるのに 「毎週通うの…

 名古屋新栄で美しい姿勢と歩き方ポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 日本文化の良さを純粋に世界に伝えて行こうという「小町の会」のポッター…

   名古屋新栄で美しい姿勢と歩き方ポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。  ヘアもメイクもばっちりエレガントに美しくブラッシュアップ！  …

  名古屋新栄で美しい姿勢と歩き方ポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 年齢を重ねると、ふとしたときに感じる胸元の寂しさ・・・。昔よりバス…

  名古屋新栄で美しい姿勢と歩き方ポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。  接客やレジ業務、講師や受付の仕事など、長時間立ち続ける機会の多い…

  名古屋新栄で美しい姿勢と歩き方レッスンを行っている今井裕子です。 ただ細いだけでは、なんとなく頼りなく見えてしまう。でも、キュッと引き締まっていて、さらに…

   名古屋新栄で美しい姿勢と歩き方ポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 半そでの季節。鏡や写真にふと映った自分の「二の腕」に、ドキッとし…

   名古屋新栄で美しい姿勢と歩き方レッスンを行っている今井裕子です。 2025年7月のポスチャーウォーキングレッスンのスケジュールのご案内です。◆ 07/0…

  名古屋新栄で美しい姿勢と歩き方レッスンを行っている今井裕子です。 「脚、長くなった？」最近そんなふうに言われるんです♪ と、生徒さんからよくいただく嬉しい…

   名古屋新栄で美しい姿勢と歩き方レッスンを行っている今井裕子です。 40代・50代になると気になるのが体型の変化・・・。 「引き締めたいけど、バキバキには…

 名古屋新栄で美しい姿勢と歩き方レッスンを行っている今井裕子です。ジメジメとした空気、低気圧による体調の変・・・。梅雨の時期は、なんとなく体が重だるく感じたり…

  名古屋新栄で美しい姿勢と歩き方レッスンを行っている今井裕子です。 姿勢が整うと自然と胸が開きます。 胸（胸郭）がゆったりと開いていると、横隔膜もスムーズに…

 名古屋新栄で美しい姿勢と歩き方レッスンを行っている今井裕子です。 40代・50代になると気になるのが「お尻のたるみ」。気づかないうちにヒップの位置が下がり、…

   名古屋新栄で美しい姿勢と歩き方レッスンを行っている今井裕子です。  年齢を重ねるにつれて感じる「重力との戦い」。顔のたるみ、二の腕のもたつき、お尻やバス…

  名古屋新栄で美しい姿勢と歩き方レッスンを行っている今井裕子です。  ウォーキングレッスンって、ストイックなイメージを持たれていませんか？ ポスチャーウォー…

 名古屋新栄で美しい姿勢と歩き方レッスンを行っている今井裕子です。 2025年6月のポスチャーウォーキングレッスンのスケジュールのご案内です。◆ 06/04（…