本日の「清建ノルディックウォーキング」は無事終了 朝5時に目覚めると外は予報通り雨しかも強風これは・・・中止かと思っていたら早くも一人の方からキャンセルのメッ…

本日の「清建ノルディックウォーキング」は微妙な天気でしたが開催中は雨も降らず笑顔で無事に終了しました(*^^*)水芭蕉群生良い感じに咲いていました(*^^*)…

今日の札幌はずっと☔雨相方が午後から出勤とのことで、送った後にプールへ行って🏊2000M泳いでスッキリ帰宅して先週の出来事をブログに書きました👇(*^^*) …

2025年4月9日(水)本日ぽかぽか陽気で参加者12名元気にスタート久しぶりのコース道がキレイになっていて歩きやすい景色も最高会話も弾んで楽しそう水芭蕉群生咲…

2025年4月8日（火）昨日は雨上がりのどんよりした天気で風も冷たく予約されていた人数より少ない参加となりましたが元気に「清建ノルディックウォーキング」開催し…

4月7日(月)ぽかぽか陽気翌日の「清建ノルディックウォーキング」の下見へ 相方も休日で私の下見に同行何か企んでいる様な・・・相方「運動後はタンパク質取らないと…

先日、相方も私も休日でエスコンフィールドまで往復18㌔ノルディックウォーキング相方「帰りは北広島駅からJRで帰ろう。寒いし風も強いから無理しないでおこう」と何…

プチ春休み♪その2二日目は、近場でのんびりと過ごすことに天気予報では、私のプチ春休み期間は悪天候でしたが、何だか予報が外れて晴れましたやっぱり、私は晴れ女🌸桜…

プチ春休み♪その1 先週の水曜日が最後の羊ヶ丘病院スマイル♪ノルディックウォーキングだったということもあり、その翌日に心機一転「清健ノルディックウォーキング」…

2025年4月1日（火）☆清建ノルディックウォーキング☆スタートしました(*^^*)清建ノルディックウォーキングとしては、皆さんが初参加ではありますが、ほとん…

いよいよ4月1日(火)スタートしますよ～(^○^)♪私と一緒に楽しみましょうさて、昨日は最後の羊ヶ丘病院「スマイル♪ノルディックウォーキング」後、5度目だった…

3月17日(月）羊ヶ丘病院「水泳部」・そして本日3月26日(水)の「スマイル♪ノルディックウォーキング」を最後に卒業しました。花束は水泳部の皆さんからレッスン…

先日、黒毛和牛と豚ロースがお買い得だったので、夕飯にしゃぶしゃぶの用意をしていたら相方が帰ってきて「刺身用の帆立、沢山もらったよ～」と見ると凄い量刺身と言って…

遅くなりましたが、今週のスマイル♪ノルディックウォーキングの様子をUPします(#^.^#) 18日（火）この日は、雪が降った後で路面状況が悪かったのですが元気…

今日の札幌は雨が降って路面がぐちゃぐちゃさすがにノルディックウォーキングはちょっと・・・こんな日は、お家で新年度4月からの準備をしながら過ごすことに 朝食はコ…

先日、札幌消防市消防局の応急手当普及員の更新講習を受けてきました。いつもだと、わりと早めに終了していたのですが、今回はコロナ禍だったこともあり、再講習を受けて…

さて、昨日掲載した「ゴジラ博」のあとは狸小路の商業ビル「moyuk SAPPORO」へ都市型水族館としておととし7月にオープンした「AOAO SAPPORO」…

先日の14日（金）、相方が仕事帰りにチョコレートとウイスキーを買って帰ってきた私「何？」相方「ホワイトデーだから」ホワイトデー私はホワイトデーのことなど、すっ…

昨日は、路面状況を確認がてらマイトレーニングふきのとうこの不安定な天候で可哀そうな状態除雪が入った様で融雪剤が・・・もっともノルディックウォーキングがやりずら…

今週のスマイル♪ノルディックウォーキングは無事終了火曜日に参加された皆さんの様子から路面状況が悪い中ではありましたが、ポールでバランスを取りながらしっかり歩い…