ロビーでひと休み 森のテラスカフェ 部屋 夕食 私が食べたもの ご馳走さま〜
いろんな夢に挑戦し、お庭を花でいっぱいに!!大好きな料理で私自身がハッピーに!!
いつも『自分が変わらなきゃ』って思うのに中々出来ません。 今日という日はもう二度と取り戻せない貴重な時間。 一生懸命、大切に過ごしたい。
6/30 火 GO TO キャンペーンで \10000割引き
7:30 朝からたくさんいただきました こちらのホテル 10000円の割引券をゲットしたので 入湯税入れて 二人で \3016 という破格のお値段になりま…
サザンクロスリゾートの朝食 7:00 普段はバイキングらしいけれど コロナの影響でお膳 食後にウォーキング 伊東園ホテルへ GO 17…
7:00はちみつコーヒー ハンバーガー 13:00アイスコーヒー 15:00ホテルに到着 ヒノキのお風呂 こちらも温泉 角部屋で 眺めも抜群 こちら…
7:00はちみつコーヒー 9:00 17:30 21:30バナナ入りアイス こんな時間帯の食べるのは久しぶり 今朝は 一気に6000歩ほど歩いた 気持…
8:00はちみつコーヒー 11:30かっぱ寿司 全部で11貫 かっぱ寿司は 一貫ずつ頼めるので ダイエットにもいいかも 待ってる時間でお腹も満たされ 積…
7:00はちみつコーヒー 9:30サラダ ステーキ ソーメン チアシード入り手作りアイス 17:30 10043歩
7:00はちみつコーヒー 9:00サラダコーンプリンローストポーク 16:00サラダ 17:30 10289歩
ちょっと気持ちがいいので 朝のお散歩 狩野川 この川は 60年以上前 氾濫して 亡くなられた方が 多数いたらしい 自然は 美しくもあり 恐怖でもある ご…
今日はお泊まり 夜はバイキングなので 朝から食事はセーブ 7;00はちみつコーヒー 8:00 9:00 17:30待ちに待ったバイキング 90分飲み放…
5:00 9:30 ローストビーフ ローストポーク 素麺・胡瓜・鶏ハム・いわしの柔らか煮・トマト 17:30テレビで見たものに挑…
8:00はちみつコーヒー 11:00パプリカ・胡瓜・鯖缶・トマト・納豆・そうめん 15:30アイス 連れ合いと半分こ 17:30缶ビール 1缶 胡麻豆腐・レ…
5:00はちみつコーヒー 8:30鶏ハムニラ雑炊 14:00アイス 17:30パプリカマヨ・白身魚フライ・春巻き玉ねぎ酢漬け納豆味噌汁 5016歩
7:00 12:00お好み焼き ローストビーフ 16:00一袋食べた気持ち悪くなった… 20:00これを冷凍してアイスとして食べる 変な食事の1日であった …
6:00はちみつコーヒー 8:00シーフードヌードル青さのり 13:00油揚げ 18:00 肉野菜炒め おかわり おつまみ 5040歩
アンダリゾートの朝食は普段バイキングらしいけれど コロナで そうではなかった 8:00 帰宅14:00おむすび1個 18:00コーン・胡瓜・ローストビ…
今日の朝食は リブマックス5:00部屋で持参した缶コーヒーをいただく 7:00 たくさんいただきました 12:00アイスコーヒー 旅先で 朝食をとった場合 基…
7:00はちみつコーヒー 9:30シーフードパスタ肉じゃがきんぴら チキンの皮焼き 16:00 18:00 夕ご飯はバイキング 5151歩
7:00はちみつコーヒー 8:00ブラックコーヒー 10:00 14:30シーフードパスタコーンミニトマト・新玉漬きんぴらごぼう コーンおかわり 18:00銀…
早起き4:30コーン 11:30ビーフントマト新玉漬果物缶 14:00冷凍バナナ コーン 16:00 18:00さつま揚げ・鮭 シュウマイ一個 5240歩 少…
7:00はちみつコーヒー 8:00ブラックコーヒー 9:30カレーライスレバー新玉漬・トマトコーン 17:00 17:30お寿司・きんぴら・黒豆胡瓜竹輪豚肉玉…
7:00はちみつコーヒー 11:00ナタデココヨーグルト 酢の物新玉漬カボチャ 海鮮ピラフ 16:30トウモロコシ 17:30野菜スープ 3490歩 …
7:00はちみつコーヒー 8:30ニシン新玉漬 鯖缶 12:00かっぱ寿司（急遽たべることになったので写メ無し）①カツオ②ハマチ③サーモン④まぐろ⑤イカ天ここ…
8;00 はちみつコーヒー 9:30パスタ酢の物牛カツ 18:00豆腐青のりイカのせレバー玉ねぎ炒めながいもお刺身新玉納豆酢の物 20:00牛乳寒 ひざびさに…
7:30はちみつコーヒー 9:00ラッキョウ ニシンと玉ねぎ酢漬けおろしうどん とんかつ 卵焼き 13:00朝食べきれずに残したうどんにごぼうさつま揚げ 18…
11:00 昨夜遅くに食べたのでお腹空かず昼間から梅酒 12:00コロッケ・ハンバーガー 17:00缶コーヒー 17:30おろしとんかつ おろしうどん 182…
9:30混ぜご飯酢玉ねぎ・ミニトマトカブ千枚カボチャ豚肉・メカブ大根おろし納豆 15:30バターたっぷり食パン ブラックコーヒー 17:30カボチャ・ミニト…
8:00ニシン漬 チーズのせはんぺん2枚 12:00ミートスパゲティー 小豆アイス 15:30バナナアイス 18:00鯵刺身 スパゲティーサラダ 南瓜 はんぺ…
温泉は のんびりできる スタッフの仕事は コロナの影響で 大分増えたんだろうな 感謝しながら 何度も温泉に入り 私達 利用する側の方も きちんと決まり事を守ら…
3:30 最近早くに目が覚める 7:00フキの油いため食パン・スライスチーズ・バター ポテサラ・アスパラ 10:00はちみつコーヒー 14:00セブンアイス…
7:00はちみつ入りコーヒー フキの油いため 11:00ハマチ あん肝 鯖 エンガワ あん肝…
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ロビーでひと休み 森のテラスカフェ 部屋 夕食 私が食べたもの ご馳走さま〜
12日 朝
6:00ブラックコーヒー 8:30具だくさん蕎麦ブリのあら煮 12:00 揚げ餅 18:00ビールミカンイワシ味醂干しイカ茄子漬けゆで卵パイナップルアスパラ …
6:00ブラックコーヒー 11:00 はま寿司茶碗蒸しクラムチャウダー茶碗蒸しイカ下足 2貫ツナとブロッコリーのタルタルサラダ イカ下足 4貫 白子 2貫 海…
151.5cm67.3kg 骨密度 5段階で下から2番目 寒くて家ばかり そうだ！ 運動しよう ということで 10分ズンバ始めました 目標体重 60kg 6…
9:00ホットミルク 先日 こんな広告が入ってきたで 今日のランチに決定でもこのハンバーグの番号を入力しても中々入らないので スタッフに聞いたら そちらは…
4:00蜂蜜コーヒー 8:30ちらし寿司（昨夜残り）蒸しトマト蒸しステーキ↓圧力鍋で5分蒸したら肉硬かった焼けばよかった… 15:30 さつまいも 18:00…
6:00 10:00じゃがいも、舞茸おかか、蒸し玉ねぎ、キャベツ、ピクルス、人参、鮭 15:30ホットミルク、焼き芋 17:30味噌汁鮭ちらし、鶏挽肉焼き 5…
朝風呂の時 体重はかつてみた 65.7kg 先日 68kgあったから まずまずだな 6:30蜂蜜入コーヒー 今朝 ブラックコーヒー飲もうと思ったら 胃が痛くな…
7:30ブラックコーヒー 11:00葱納豆蓮根、じゃがいも、キムチ大根ご飯、人参、豚肉 19:00牛蒡、焼き芋、マグロホットミルク胡麻豆腐 483歩
6:00ブラックコーヒー 8:30ワカメ、長ネギ味噌汁 胡麻豆腐、大根海苔サラダ大根漬け、納豆 蒸し野菜たち長芋、キャベツ、揚げ牛蒡鮭、豚肉ご飯 16:30ホ…
4:30 6:30ブラックコーヒー 10:00素揚げ牛蒡、混ぜご飯カップ味噌汁 酢タマネギ炒め、イワシ 19:30焼き芋、トマトジュース 連れ合いは昨日 とん…
4:30ブラックコーヒー 8:30トマトジュースブラックコーヒー 12:00コロッケ、煮豆腐、混ぜご飯マグロ、焼き芋、長ネギ焼き 19:00牛蒡揚げ、イワシ、…
6:00 7:30ブラックコーヒー 8:00 牛蒡と稲荷煮の混ぜご飯 13:00心太 菜の花、蓮根 つまみ魚 18:00 餃子、コロッケ、長ネギ、キムチ、煮豆…
健康診断の結果がでた 悪玉コレステロールが160 薬を飲むか もっと詳しい検査をするか 選べと言われた 薬は嫌なので 検査を選んだ 日にちは 私から希望日を …
7:00 17:30大根漬け、ヨーグルト、牛丼 1965歩
一昨日 66.9kgだったのに？ そうだ この体重計 測る場所を 10センチずらしただけで 1kgくらい変化するんだった 全く役に立たない タニタが古くて 違…
…3ヶ月で 5kg増量って …原因は 30分体操やめた事 やる気が 失せた事 「まっ、いいか」精神が復活した事 結果を 求めすぎた事 これにつきる 運動して…
食べた物 ↓ ご馳走様でした
お安い部屋なので富士山は望めない 窓からの眺めは駐車場 夕食はバイキング 他にも色々ありました 私が食べたもの ↓ 美味しく…
7:00
伊東園ホテルは 90日前に予約するとお安くなるので 行って来た 7Fからの眺め 夕食 伊東園ホテルのいい所は 飲み放題付きというところ ご馳走様でした
急遽 宿泊することになった 部屋は確か6畳か8畳のおまかせのハズだつたが… いい部屋にして頂きました 夕食 ご馳走様でした
昼寝したもんだから 寢れなくて 夜中にお腹空いて食す 1:30フランスパンみたいなもの半分 夜中に食べたものだから 朝 起きたら胃が苦しかった 10:00ステ…
4:00ブラックコーヒー 6:00ステックコーヒー 8：30椎茸竹の子煮豆腐卵炒めご飯、納豆 12:30アサリペペロンチーノ 桜餅 半分 18:00豚肉1枚、…
気づけば リバウンド 頑張るぞー 8:00ブラックコーヒー 10：30スティックコーヒー 12:30サラダ トッポギナス味噌炒めおろしそば（二束） アーモンド…
昨日から宿泊 昨日の夕食はお弁当で済ませた 昨年12月より朝食が値上げしたようだ
6:30生姜茶 9:30牡蠣飯味噌汁（カボチヤ、なめこ、長ねぎ） キャベツサラダ玉ねぎ入り肉じゃが 11:00コーヒー 15:00 18:00人参ピーマンフラ…
6:00コーヒー 9:00舞茸天婦羅大根おろしキュウリと大根千切り ご飯味噌汁（豆腐、なめこ、長ねぎ） 11:00コーヒー 15:00コーヒー 17:00肉じ…
あ〜あ 運動中止か？ なんかやる気おきない… 自分が嫌になる
11:00 12:00 13:30 16:00 18:00鯵刺し身 いろいろ ブルーチーズ椎茸天婦羅 朝早くから 日帰り温泉に行って来た 早い時…
7:00コーヒー 10:00焼き肉キムチ納豆ご飯味噌汁 15:00鯖味噌煮缶とご飯 17:00胡桃 4粒 20分体操 ✖ 3 5968歩 来週 体重測るんだよ…
4:00コーヒー 10:00野菜達納豆素麺牛のたたき 16:00焼き芋 18:00味噌汁 体操必須 腰痛が ホント やわらぐ 20分体操 ✖ 4 8474歩 …
春休み3月下旬から孫二人やってきた 小学4年生と1年生 夫婦二人の生活から 賑やかな生活へ一変 仲良くしたり 喧嘩したり 子育て時代を思い出した そんなんで …
5:00コーヒー 8:30麻婆茄子ヨーグルト南瓜.シチューの素入れたご飯 13:00カレーライス 15:00最中アイス（連れ合いと半分個） 飴 一個 団子 一…
![札幌焼き味噌らーめん みずき [中区] / 醤油ラーメン](https://img.blogmura.com/sites/1294496/post-images/72496858.webp/crop/120x120)
