12/14　土

10:00 14;00 右上の酢玉ねぎ、いまいちだったのでカレーをかけて食す　　　　　　　　　　👇   17:30   1379歩 3日連続　家から出ず　 …

12/13　金

8:30   13:00 14:30 18:00  516歩 今日も家から一歩も出ず なのにお腹は空く  

12/12　木

9:30  15:00 ゆで卵1個蒸しジャガイモ一個 18:00 395歩家から一歩も出ず少ない歩数

12/11　水

7:30 11:30 14:30連れ合いと半分こ 15:30 18:00 2877歩 

12/10　火　久々のすたみな太郎

11:00       15:30 18:00  3113歩  

12/9　月

9:00 14:00 18:00  3305歩 松葉杖も取れ　7月に骨折して以来　5か月ぶりに　自転車に乗った スーパーでの買い物も一人なので　時間を気にせず…

12/8　日

10:00  19:00   360歩  

12/7 土

9:00   13:00  17:30        

12/6　金

7:00  12:00  18:00 1880歩

12/5　木

9:00 16:00 18:00 1487歩  

12/4　水

9:30 １５：００ 18:00 2043歩  

12/3　火

8:00     ロケーション抜群 ここも飲み放題で　一泊二日二人で￥15000以下 年金暮らしにはありがたい 14:00 17:30  1612歩  

12/2　月　娘宅へ　その帰りに箱根へ

7:00  9:00 12:00  14:00 18:00      飲み放題が缶という珍しさ これはこれでありかな お部屋は       昭和感漂うけれど　…

12/1　日

夜中の3時 12:00  18:00   981歩 

11/30　土　デニーズ　モーニング

6:30   18:00     

11/29　金

8:00 ブロッコリースープ 13:00 18:00 

11/28　木　五味八珍

私の足の検診の後に連れ合いにおごらせる と言ってもお安いゴミ八珍で 連れ合いの小遣い知っているのでこの辺のものが妥当 11:30  18:00   

11/27　水

6:00朝風呂入ってアイス 7:00  10:30 16:00    18:00     

11/26　火 お泊まり

10:00 11:00おむすび一個・アジフライ2枚（食べかけで気づいて写メ） 義姉夫婦の介護でお疲れ気味の私たち夫婦 自分たちで自分たちにご褒美のお泊まり 飲…

11/25　月

6:30 8:30 11:00 15:00 18:00  20:00    

11/24　日　一年かけて

3:00砂糖入り 6:00ブラック 9:00ポテト、チャーハンコールスロー 10:00ケンタッキーのビスケットについてくるシロップ 16:00冷や奴酢玉ねぎの…

11/23　土　

8:00 12:00 18:00  1416歩

11/22　金　ストレス

8:00 11:00  12:00   15:00  18:00  だらだら食いの一日であった 1058歩

11/21　木

12:00 18:00 1488歩 

11/20　水

12:30  18:00 2434歩

11/19　火

9:00   18:00 832歩 

11/18　月

８：００ 11:30 2個  少々 18:00  義姉入院 義兄も入退院を繰り返して足腰弱くてここの所 ずっと面倒見ている いろんな問題も発覚して　ホント疲れ…

11/17　日

9:00 13:00 14:00 18:00 1075歩  

11/16　土

:8:00  12:00  １８：００   395歩  

11/15　金　ケンタッキー　コーヒーとビスケットで￥100

9:30ゴボウたっぷり混ぜご飯 15:00   アプリでコーヒーとビスケットで￥100というのがあったので購入 ビスケットは連れ合いがいらないというので2個食…