12：30過ぎ、築22年の緑の屋根診療所へ。会議室跡につくられたリハ室へ行ったら、リカちゃんの出迎え。思わず、「ホットパックお願いします」とお願いした。うつ伏せで、パックを乗せられ、じわじわと温泉に入ったような気分になった。診療所に来てからずっと行なっているうつ伏せでまえのばししていただいた。それから腸腰筋ほぐしされた。指がズボズボ入り、生き返った。「お仕事もそろそろですか」と訊いたら、ストライクだった。感謝した。明るい理学療法室で担当療法士さんのおなかを足で押して立位時のイメトレと顔に膝を近づけた。筋トレも行なった。「理想は、kazueのトレーニング」と思いながら、がんばった。リハビリの最後に600秒立てた。歯を食いしばって立ったら、「いいよ。そんな感じ。きょうはどうしたの？」と訊かれた。胃腸炎で休んで...Saturdayリハビリ

原曲が出た頃、4歳でしたビスキャッツcoverがいい。TheBiscatsが「フライディ・チャイナタウン／泰葉｣をやってみた！TheBiscatsが「フライディ・チャイナタウン／泰葉｣をやってみた！

昨夜から今朝にかけて、左肩を下にして6時までよく眠れた。事業所へつき、だまってパソコンをいじり、支えられながらさまざまなお仕事をこなした。感謝。お金をもらうって大変だね。アンドロイドだったアラレちゃん。大好きだった。ほよ。水曜日19時フジテレビ必ず見ていたなあ。16時、お疲れ様。今日はこの辺で。金曜夜の楽しみ。20時にビスキャッツのTwitterでカバー曲を調べ、親友のアカウントにタグ付けと混むの日記帳への掲載がある。元気に朝を迎えられたら・・。明日リハ。そだねー。1日一生2024/03/08

寝室で、22時就寝。午前6時10分に起きて、きょうを大切に生きた。通所後、名刺の納品が近いので請求書作成三昧。平行してなじみの封筒印刷にいそしむ。ありがとうね。16時、お疲れ様。元気に朝を迎えられたら・・。明日、おしごと。そだねー。1日一生Thursday

寝室で、22時就寝。午前6時10分に起きて、きょうを大切に生きた。午前8時15分に朝のヘルパーさんがやってきて浴用車いすへの載せ替えて、親とうんこして、ベットへの移乗と軽い身支度をして、車いすへの移乗をヘルパーさんがやってくれた。通所後昨日の記事づくりにいそしむ。一字一句読むと荒削りだと分かる。きょうはそれを直して印刷していた。16時、お疲れ様。元気に朝を迎えられたら・・。明日、おしごと。そだねー。1日一生Wednesday

6時10分に起きて、きょうを大切に生きた。あいつの分も。午前8時15分に朝のヘルパーさんがやってきて、浴用車いすへの載せ替えて、親とうんこして、ベットへの移乗と軽い身支度をして、車いすへの移乗をヘルパーさんがやってくれて、きれいに整理整頓されているデスクに到着後、パソコンをいじり、清掃ボランティアにいった。清掃ボランティアとは「栃木市総合運動公園内に捨てられたゴミを拾って、社会貢献しよう。歩いてダイエット」と考案されたらしい。曇り空に見守られて気持ちよかった。半年ぶりに会う皆さん。「カッパさん声が大きい。元気でいてよかった」と思った。TuesdayTuesday

寝室で、22時就寝。午前6時10分に起きて、きょうを大切に生きた。午前8時15分に朝のヘルパーさんがやってきて浴用車いすへの載せ替えて、親とうんこして、ベットへの移乗と軽い身支度をして、車いすへの移乗をヘルパーさんがやってくれた。通所後土曜の記事づくりにいそしむ。一字一句読むと荒削りだと分かる。きょうはそれを直して印刷していた。13時過ぎ、なじみから封筒印刷のお話し。あざっした。材料入荷後、印刷する。16時、お疲れ様。元気に朝を迎えられたら・・。明日、おしごと。そだねー。1日一生Monday

エロで馬鹿な亮太12時起床。12：30テレビ鑑賞スタート。最初にみたものは、光る君へ第9回。BSP4Kでは、午後0時15分からやっているのね。「綺麗な映像だけど、大石静さんが描く繊細描写の権力争いが夜見ると残っちゃうからいや。昼間みたい」と言われて。【あらすじ】東三条殿に入った盗賊の正体は直秀（毎熊克哉）ら散楽一座だった。道長（柄本佑）の命で検非違使に引き渡される。一方、直秀らの隠れ家を訪ねていたまひろ（吉高由里子）は盗賊仲間と勘違いされ、獄に連行される。宮中では、花山天皇（本郷奏多）と義懐（高橋光臣）の関係が悪化し、代わって道兼（玉置玲央）が信頼を得始めていた。その頃、兼家（段田安則）を看病する詮子（吉田羊）を思いもよらぬ事態が待ち受けていた。兼家、今で言う脳梗塞だと思っていたが、違って仮病だった。道長...幸せSunday

12：30過ぎ、築22年の緑の屋根診療所へ。会議室跡につくられたリハ室へ行ったら、リカちゃんの出迎え。思わず、「ホットパックお願いします」とお願いした。うつ伏せで、パックを乗せられ、じわじわと温泉に入ったような気分になった。診療所に来てからずっと行なっているうつ伏せでまえのばししていただいた。それから腸腰筋ほぐしされた。指がズボズボ入り、生き返った。短内転筋、長内転筋および大内転筋をまた治療される。温熱効果で痛くない。明るい理学療法室で担当療法士さんのおなかを足で押して立位時のイメトレと顔に膝を近づけた。筋トレも行なった。「理想は、kazueのトレーニング」と思いながら、がんばった。リハビリの最後に600秒立てた。歯を食いしばって立ったら、「いいよ。そんな感じだけど、もっと膝を立てて、お尻に力入れて骨盤も...Saturdayリハビリ

めでたくカバー180曲目。酔いしれる。まさしく2021年ごろ、ビスキャッツに惚れました！TheBiscatsが「会ったとたんに一目惚れ~toknowheristoloveher~／テディ・ベアーズ｣をやってみた！TheBiscatsが「会ったとたんに一目惚れ~toknowheristoloveher~／テディ・ベアーズ｣をやってみた！

昨夜から今朝にかけて、左肩を下にして6時までよく眠れた。事業所へつき、だまってパソコンをいじり、支えられながらさまざまなお仕事をこなした。感謝。お金をもらうって大変だね。午後、明日の予定稿を書き書き。16時、お疲れ様。今日はこの辺で。金曜夜の楽しみ。20時にビスキャッツのTwitterでカバー曲を調べ、親友のアカウントにタグ付けと混むの日記帳への掲載がある。元気に朝を迎えられたら・・。明日おしごと。そだねー。1日一生FRIDAY

16時、お疲れ様。大谷翔平結婚発表「相手は日本人女性」自身のSNSで【速報】あのさ、ひとことカトパンじゃなくホッ。Misakiでもなさそう。気になる。寝室で、22時就寝。午前6時10分に起きて、きょうを大切に生きた。通所後、2月の出来事回想しながら、仕事にいそしむ。仕事で驚いたことあっても、ビスキャッツを聴いて割り切っていたけど、2月9日夜からなぜか嘔吐と下痢を経験。家族にも胃腸炎がうつった。申し訳なかった。1日だけ休み、大谷のバッティングを観賞。「今年の巨人にこういう選手いるかな」と思い、年間皆勤賞を逃したが14日からお仕事に。よかった。ちなみに2024年の巨人は練習試合4勝1敗。阿部巨人・・・・・・・・・・・。いけるかな元気に朝を迎えられたら・・。明日、おしごと。そだねー。1日一生Thursday

寝室で、22時就寝。午前6時10分に起きて、きょうを大切に生きた。「PLAYLIST」放送時間は寝ていた。唯一、あいつの妹さんと連絡取れぬことがくやむ。弔問時聴いておけば、よかった。午前8時15分に朝のヘルパーさんがやってきて浴用車いすへの載せ替えて、親とうんこして、ベットへの移乗と軽い身支度をして、車いすへの移乗をヘルパーさんがやってくれた。通所後、月末なので法人に「お金下さい」と請求。続いて「わらしべの里通信」発行許可出た。うれしいね。16時、お疲れ様。元気に朝を迎えられたら・・。明日、おしごと。そだねー。1日一生Wednesday

寝室で、22時就寝。午前6時10分に起きて、きょうを大切に生きた。午前8時15分に朝のヘルパーさんがやってきて浴用車いすへの載せ替えて、親とうんこして、ベットへの移乗と軽い身支度をして、車いすへの移乗をヘルパーさんがやってくれた。通所後土曜の記事づくりにいそしむ。今日は写真を選び、提出。続いて「わらしべの里通信」ゲラ確認。うれしいね。16時、お疲れ様。「PLAYLIST」（2月28日未明の歌番組）予約完了。TBS「PLAYLIST」本日2月27日(火)25:58〜27:08O.A.（※一部地域を除く）5thシングル「あなたへ」を披露!是非ご覧ください。元気に朝を迎えられたら・・。明日、おしごと。そだねー。1日一生Tuesday

寝室で、22時就寝。午前6時10分に起きて、きょうを大切に生きた。午前8時15分に朝のヘルパーさんがやってきて浴用車いすへの載せ替えて、親とうんこして、ベットへの移乗と軽い身支度をして、車いすへの移乗をヘルパーさんがやってくれた。通所後土曜の記事づくりにいそしむ。一字一句読むと荒削りだと分かる。きょうはそれを直して印刷していた。16時、お疲れ様。「PLAYLIST」（2月28日未明の歌番組）予約完了。元気に朝を迎えられたら・・。明日、おしごと。そだねー。1日一生Monday

エロで馬鹿な亮太12時起床。14：30テレビ鑑賞スタート。最初にみたものは、光る君へ第5回。BSP4Kでは、午後0時15分からやっているのね。「綺麗な映像だけど、大石静さんが描く繊細描写の権力争いが夜見ると残っちゃうからいや。昼間みたい」と言われて。【あらすじ】倫子（黒木華）たちの間では、打きゅうの話題で持ち切り。斉信（金田哲）らの心無いことばを聞いたまひろ（吉高由里子）は心中穏やかでない。そんな中、宮中で兼家（段田安則）が倒れる。安倍晴明（ユースケ・サンタマリア）のお祓いが行われるが効果はなく、道長（柄本佑）ら兄弟が看病にあたる。一方、為時（岸谷五朗）を訪ねて道兼（玉置玲央）がまひろの家に突然現れる。母の仇と対峙することになったまひろだったが…道兼、まひろの母ちゃんを殺しておいてよく酒が飲めるな。続いて...Sunday

“次回のリハは2.1013：30”の予定が胃腸炎になり、ウイルスは14日出るとインターネット上に書いてあったのでリハビリは我慢した。12：30過ぎ、築22年の緑の屋根診療所へ。会議室跡につくられたリハ室へ行ったら、リカちゃんの出迎え。思わず、「ホットパックお願いします」とお願いした。うつ伏せで、パックを乗せられ、じわじわと温泉に入ったような気分になった。診療所に来てからずっと行なっているうつ伏せでまえのばししていただいた。それから腸腰筋ほぐしされた。指がズボズボ入り、生き返った。短内転筋、長内転筋および大内転筋をまた治療される。温熱効果で痛くない。リハビリの最後に600秒立てた。歯を食いしばって立ったら、「いいよ。そんな感じだけど、もっと膝を立てて、お尻も立てる」と言われる。「HARUKAちゃん、Misa...Saturdayリハビリ

親友が亡くなって半年。友よ、ビスキャッツcoverアルバム「J-BOPSUMMER」配信日に死ぬってどういうことさ。2023.8.23を一生忘れぬ。ビスキャッツは、こんなに良い歌歌うよ。Misakiちゃん、かわいいポニーテール。デレッTheBiscats「あなたへ」ツアーファイナルverTheBiscats「あなたへ」ツアーファイナルver

2月23日、通所。3月分の記事としてわらしべの里ホームページとわらしべの里通信に載せるため、記者としての目を持ちながら参加。わらしべの家で5割書き、FBに保存して家でビスキャッツを聴きながら、キーボードを叩いて書いた。音楽がかかってなくとも書けるけど、いつも日記を書くときもビスキャッツの曲をかけてMisakiちゃんワールドに浸っているので。月曜、調整して出す。今日は、あいつの6回目の月命日。雪景色なんだろうな・・・・・・・・・・・。Misakiちゃん1992年6月29日生まれ。ということは、あいつと出会って2年後、俺らが中3の時生まれたのね。あいつはもうMAGICファンだった。わからず俺は大黒摩季を聴いていた。Misakiちゃんで分かったロカビリー。アホだねえ！よく寝て、明日も、楽しむ。胃腸炎に感染して2...今日は、あいつの6回目の月命日

寝室で、22時就寝。午前6時10分に起きて、きょうを大切に生きた。通所後野暮用にいそしむ。16時、お疲れ様。元気に朝を迎えられたら・・。明日、おしごと。そだねー。1日一生Thursday