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  • 準備中

     Kanasan wa kyou mo isogasii

  • 今日のお弁当

  • 今日の晩ごはん

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  • うさぎ占いやってみた

    マジですか?          

  • 今日のお弁当

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    暖かくなーーーれ。おいしくなーーーれ。元気になーーーれ。

  • 今日のお弁当

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  • 今日のお弁当

  • 今日買ったもの

    ①オ-ガニックカ-ネルコ-ン原産国は安心のアメリカです。②ア-モンドミルク私はずっとア-モンドブリ-ズのア-モンドミルクを飲用しています。③高たんぱく乳飲料似…

  • お弁当写真を撮り忘れたので、冬の花言葉診断と絡めてキアヌ

         「ラブストーリー」と言うより、サスペンスっぽいんですが、ラブストーリーっぽい絡みもあります。 原題 SIBERIA(邦題 ブルーダイヤモンド)201…

  • オニオンスープ

    目覚ましなしで起きた朝は調子がいいからではない私が誰かの目覚ましになって背中を押す時計になるから家族より先におはようを言うのは文字と画像のSNS 昨日あいさつ…

  • 今日のお弁当

  • これから家事

    ダルダルだった1日を乗り越えて、やっと日暮れ。先日、アマゾンから届いた10㎏の玄米をやっと開封しました。トップバリュのLサイズジッパーバッグ3袋(冷凍庫保存用…

  • 仕事帰りのスシロー

    明日も頑張りま~す

  • 今日の晩ごはん

    私だけは、ピザと野菜ス-プでした。(笑)

  • 今日の朝ごはん

    私だけ。子どもちゃんはなんと朝ごはんもお弁当も自分で作りました。お弁当なんて、昨日から準備してました。(驚愕)・ほうじ茶・しめじ&ほうれん草&玉ねぎ・ブル-ベ…

  • 今日のお弁当

  • 贈り物を買いました。

     (商品紹介ページより抜粋) 特定非営利活動法人日本ホスピタル・クラウン協会×infirmiere特定非営利活動法人日本ホスピタル・クラウン協会の活動をアンフ…

  • 今日のおみくじの結果は…

     ・・・え? 誰か救ったっけ?そろそろ15時になりますが、あと10時間以内に、もしかしたら、誰かを救うかもしれない。 ちょっとその前に!家猫さんを救ってきます…

  • 今日の朝ごはん

  • #2023年のおみくじの結果は…

      このページを見た人にもご利益がありますように。

  • 今日は大晦日

    今年の大みそかは何して過ごす?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 私は大晦日やお正月に働くことが多いので、今日も休みなし?と思いきや今日…

  • 今日の昼ごはん

    サラダ、マス寿司、まぐろたたき、いなり寿司は、買ってきました。トマトを切って、卵焼きを焼いただけ。

  • 今日の朝ごはん

    ・市販の海鮮丼(おつとめ品)・トマトとサラダ菜・インスタントコ-ヒ-・インスタント味噌汁私だけのメニューです。海鮮丼は30%値引きでした。ス-パ-でお正月価格…

  • 謹賀新年

     12月30日に記す。 12月の毎日更新で、スタミナ切れ気味の私ですが、2023年は「仕事以外は怠けてヨシ」ということで、のんびり更新でまいりたいと思います。…

  • 子どもちゃんとお祝い

    シャトレーゼに行ったので、子どもちゃんにお土産を買いました。インスタントコ-ヒ-ですが。今年もクリスマスケ-キやチキンは買わなかったので、これから一緒に【ブチ…

  • 今日の晩ごはん

  • 今日のおみくじ

       神様、了解しました。では「おやつ」は我慢して、「お昼寝」に替えます。(・・・寝るかなは育つ、縦には伸びずに横に育つ。) 

  • 「世界一服にお金をかける男たち」 アフリカ・コンゴ共和国

    NHK総合で放送されていたので、また見ました。  「武器を捨てて、スーツを着よう。」何という美学でしょう。

  • 昨日の晩ごはん

    主食は、ごはんの代わりにうどんを食べましたが、うどん1玉を2人以上で分けるには、野菜やお肉などで「かさ増し」が必要です。

  • 2015年の昨日(12月28日)に書いた詩

     やり残し 2015年12月28日(月) 20時18分38秒テーマ:詩(闘病) 新しいことは始めない腰を据えて仕上げるのみやり残しの仕事をいつものように少しず…

  • 2010年の今日(12月29日)に書いた詩

    これは、年の瀬に街角で見かけたホームレスに、当時小学生だった子どもちゃんと相談して、マクドのオレンジジュースとマフィンをあげた時のことを、忘れないように詩に書…

  • 今日は福の日

    最近あった幸せは?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 昨日、ドミーで箱入りの蒲郡みかんを買ってきた。いつもは袋入り中サイズ398円あたり…

  • 今日の朝ごはん

  • 昨日の晩ごはん

    作ったのは野菜炒めだけ。これは私だけの晩ごはんで、家族は別メニューでした。ス-プをたくさん買ってきました。お味噌汁、舞茸ス-プ、わかめスープにコンソメス-プ.…

  • 事務用ファイルのリメイク

    かなり以前に安価で入手した事務用ファイル。実は私がファイリング大好きな「ファイラ-」なので、うちにはこういうのがたくさんあります。何冊かは使いきれてなくて、収…

  • 今日は御用納め

    まだな人も、今年もお疲れ様でした!今やりたいことは?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう  さて、今年の私の「御用納め」は、なんと10月で…

  • 今日の晩ごはん

    これに市販のトマトス-プを足します。

  • 京の昼ごはん

    ガッツリお肉と緑黄色野菜。(子どもちゃん先出し。)

  • 民主主義の尊さ

     藤川かな@kana_r_fujikawa  ウクライナに早く平和が戻りますように。 https://t.co/xoZy0IhpMO2022年12月26日 0…

  • 公園に散歩に行きました

    今日はお休みしている職場に年末のご挨拶に行こうと思ったのですが、管理職にメールで訪問を打診したところ、忙しいからか想像以上に印象がそっけなかったので、予定を急…

  • 人を駄目にするこたつ (自作)

    その昔、市販のこたつ(中古品)の天板とヒ-タ-部分を分解して、これまた市販の木製簡易机(中古品)とドッキングさせて、学習用こたつ机を作りました。まだ使えてます…

  • 今日の昼ごはん

    私だけ。買ってきたお刺身と残り物整理。

  • 今日の晩ごはん

    私だけ。世の中はクリスマスイブらしいですが、地道にダイエット食でございます。

  • 今日の朝ごはん

    起きたら雪が降っていて驚きました。

  • 12月22日のお弁当

  • 12月21日のお弁当

     ・蒸しほうれん草・照り焼き鶏ささみ・洋風野菜(イオンの冷凍野菜) 子どもちゃんが「今日はごはんは入れないで肉と野菜だけにして。」と言ったらこうなりました。

  • 今日の朝ごはん

  • 今日のお弁当

    今日もかんたん弁当。

  • 今日の朝ごはん

  • 12月16日の晩ごはん

    ・野菜入り豚丼・青魚ブラックペパ-・青菜のわさびチ-ズ和え・卵入りわかめスープ

  • 今日の晩ごはん

    今日は子どもちゃんがずっと家にいたので、3食とも私が作りました。晩ごはんは、1品ずつ出しての【レストランごっこ】でした。今日は台所で長時間働いた気がしますが、…

  • 今日の昼ごはん

    子どもちゃんだけ。・かに(カマ)リゾット・わかめスープ・大根の豚肉の炒め

  • 今日の朝ごはん

    私だけ。起床後はブラックコ--を1杯。・トマトス-プ・セロリ&煮りんごの    ヨ-グルトサラダ・大根の海鮮サラダ・小麦胚芽のクラッカー

  • 今日の晩ごはん

    ・カニかまと鰹の入った    大根サラダ  ・ほうれん草ポタージュ・ブロッコリー&チ-ズ・鶏挽き肉とひじき煮炒め

  • 煮りんご

    一昨日、食品の買い出しに行ったら、大量のりんごがおつとめ品でありましたので、しっかり買ってきました。大きなお鍋で、煮りんごを作ります。お鍋から溢れそうですが、…

  • 12月14日のお弁当

    玄米入れて、照り焼きチキンを焼いて入れて、冷凍野菜をチンして入れただけ。

  • 今日のランチ

    10月22日の通院帰り。金山駅のVIE  DE FRANCEです。前回の通院からずっと家に引き込もっていたので、シャバの空気が新鮮に感じられます。(笑)  今…

  • 今日の晩ごはん

    これは12月5日の晩ごはん。・ツバスのお刺身・鮭の握り(一貫)・野菜サラダ・里芋煮・牡蠣・お茶・アサリの味噌汁・納豆 

  • 今日のランチ

    寒いので根菜を多めに。奥に見えるのは、トマト&柿サラダです。

  • 10月20日のお弁当

     ・かぼちゃ玄米・冷凍豚汁の具と小松菜炒め・豚コマ照り焼き この週は運転ができず、野菜を切らしそうになって、冷凍カット野菜に助けられました。

  • 10月25日のお弁当

      

  • 8月24日のお弁当

    【お弁当】 ・オクラと鶏肉炒め・玄米・エンドウ豆・豚肉といろいろ野菜(にんじん、パセリ、玉ねぎ、豆苗)煮 この週は、前週に引き続き、職場二つで感染クラスターが…

  • 今日は家計管理

    皆さんはもう大掃除を始めていますか?私は少しずつ部屋の模様替えを敢行しています。日の当たるリビングで、洗濯物を干したり取り込んだり、ごはんを作ったり片付けたり…

  • 今日は世界人権デー

    自分の好きなところは?▼本日限定!ブログスタンプ   世界人権宣言前 文人類社会のすべての構成員の固有の尊厳と平等で譲ることのできない権利とを承認することは…

  • これ良いよ

    家猫さん、体調不良になると必ず皮膚疾患を起こします。たぶんかきむしったり舐めまくってしまうのでしょう。缶フ-ドやドライフードの食べ過ぎも、吐き戻しに繋がります…

  • 今日のお弁当

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  • 8月9日のお弁当

    【お弁当】・玉ねぎ&オクラと豚肉炒め・小松菜卵チャ-ハンこの日は朝からドタバタしてましたので、超シンプルでした。(笑)

  • 今日の朝ごはん

  • 8月2日のお弁当

    【お弁当】・苦瓜&しめじ&茄子の煮びたし・玄米・鰊(にしん)の酢漬け・ひじき煮・酢玉ねぎとわかめの和え物・サラダチキン【ママの朝ごはん】この日は休日でしたので…

  • 7月30日のお弁当

    【お弁当】7月30日のお弁当でした。この前に晩に、子どもちゃんは遂に21時帰宅、その日はス-パ-のお総菜を寄せ集めたお弁当でしたので、7月最後のお弁当は早起き…

  • 今日のお弁当

  • 7月25日のお弁当

    【お弁当】この週からお弁当を復活させました。やはり外食では栄養が充分に摂れないし、何より不経済。牛肉にありったけのお野菜を煮込みました。つるむらさきは蒸してオ…

  • 今日のお弁当

  • 今日の晩ごはん

    【7月21日の晩ごはん】・お刺身・しらす玄米・長芋と大根の味噌汁・ブロッコリーとまいたけ炒め・トマトときゅうりのもずく酢和え この日は夕方に夕立がありましたが…

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  • 今日の晩ごはん (私だけ)

    ・海苔入り納豆・小松菜としめじと茄子・キウイ・野菜が入ったマッシュポテト・しじみわかめス-プ・ほうじ茶・ミネラルウォーター納豆を食べるのは、久しぶりです。本当…

  • 扶養控除のまとめ 覚えるべき壁は5つ

    気になるキーワード:年末調整・源泉徴収・確定申告・医療費控除・扶養控除 ①【100万円の壁は、住民税の壁】です。 自治体によって違いますが、年収93万~100…

  • 粗食はアカン

    無理なダイエットより、食べて動いて健康維持です絶食はダメ絶対今日はケチらず和食。名古屋は美味しくて安いお店が多いですね。明日から、バイタル&食事日記をつけよう…

  • 今朝のお弁当

    いつもと代わり映えのない、インスタ映えしないお弁当です。たんぱく質量が平均的な身長と体重(170㎝台身長の60kg台体重)の成人男子は、たんぱく質を1日80グ…

  • 早起きバイタル

    バイタルと体温チェック再開しました。昨夜はコ-ヒ-を寝る前に2杯も飲んでしまい、結局寝れませんでした。あ~あ。でも徹夜できましたので少し嬉しいです。最近、「こ…

  • 今日の晩ごはん

    野菜が高い。

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    [無料写真] 花と葉っぱのフレーム - パブリックドメインQ:著作権フリー画像素材集 (publicdomainq.net)

  • ☆ご無沙汰しています☆

     皆さまお元気ですか?私はトータルですとまあまあです。1~10スケールですと、そうですねぇ、6~7くらいでしょうか。夏に比べると1~2キロ痩せたかな?くらいで…

  • ☆残暑お見舞い申し上げます☆

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  • 夏休み中

    夜中の三時に目が覚めて洗い残したお茶碗を洗い、お洗濯ものを片付け、家計簿など付けております。 この後、30分くらい出勤前に寝れたらいいかな。アマゾンプライムで…

  • わたしが見つけた海の生き物

    多分何かの手違い(記憶違いの勘違い)だったのでしょう。今週末の連休は出勤でした。子どもの学費に市県民税の支払い通学定期券の購入家族の通院など諸々ありますのでし…

  • 【七夕投稿キャンペーン】動くスタンプをゲットしました!

    動くスタンプをゲットしました!健康第一で初志貫徹 

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