こんばんは暑い日が続いていますね(`>ω19時なのにこんなに明るい☀︎＊遅くなってしまったけど先週分のお料理をアップします𐩢𐩺鮭の味噌だれあんかけ焼きそば豚肉…
こんにちは今週は女子の日なのに月〜水曜日と体調が良くてすごく快適に過ごせていました◎体が自由で楽な感じ。健康だったらきっと毎日がこんな感覚なのだろうな。…でも…
こんにちは日曜日のお話です✎𓂃「ギターを見たい」という夫に合わせてフェンダーフラッグシップトウキョウに行ってきました🎸ギター好きな夫、歓喜。笑私はピアノとトラ…
こんばんはとても暖かかった週末、久しぶりに愛犬を連れてショッピングモールへ行ってきました🐾休日出勤かも…と嘆いていた夫もなんとか免れたので参加(๑´ㅂ`๑)愛…
こんばんは昨日は無印良品へ。話題になってるせいろを購入してみました(๑´ㅂ`๑)せいろで蒸すと食材の旨みが引き出されておいしくなるのですよね。一人暮らしの時も…
こんにちは現在、絶賛過食期の私日中は割と大丈夫なのだけれど夜になると食べることが止められなくなってしまいます…夫が多忙で孤独感から食べてしまう、ということもあ…
こんにちはお散歩中に見つけた梅の花❀︎春を感じる瞬間が少しずつ増えてきました*ˊᵕˋ*＊今週のお料理です𐩢𐩺鮭の塩麹ソテーオムライス夫が休日出勤の日、私もお家…
こんにちは以前私は摂食ブログと日常ブログ2つ持っていると書きました✐☡『ブログについて』私のブログについて、ちゃんとお伝えしようと思ったことがあるので記事にさ…
こんにちは日曜日のお話です。この日は夫が休日出勤だったので久しぶりにお弁当を作りました𐩢𐩺今回はオムライス弁当です🐣＊前からお仕事漬けではあったけれど3月は特…
こんにちは少しお話は遡って3月3日について書きます✐☡3月3日といえば皆さまひな祭りが浮かびますよね🎀なのですけど我が家にはもう一つ大イベントがありまして…愛…
こんにちは昨日は月に一度の美容院でした✂︎そのあとカフェでランチもして良い息抜きになりました♡おうちごはんも良いけれどこうして誰かが作ってくれたものを食べるの…
こんばんは女子の日の影響でしばらく弱っておりましたが終わりに近づくにつれてようやく落ち着いてきました〜(●︎´･△︎･｀)こういうのは歳を重ねるにつれて軽くな…
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こんばんは暑い日が続いていますね(`>ω19時なのにこんなに明るい☀︎＊遅くなってしまったけど先週分のお料理をアップします𐩢𐩺鮭の味噌だれあんかけ焼きそば豚肉…
こんにちは昨日は都内屈指のパワースポット、小網神社に行ってきました⛩️なぜここに行ったのかと言いますとここ数年、夫の元気がなかったからです( ´•ω•` )お…
こんにちは関東は梅雨入りしました。皆様いかがお過ごしでしょうか。私は最近過食が週1〜2回におさまってきてだいぶ気持ちが楽になりました(●︎´･△︎･｀)週1〜…
こんにちは最近Netflixで配信された『ポイズンドーター・ホーリーマザー』とっても面白かったです*ˊᵕˋ*さすが湊かなえさん！とくに3話の『罪深き女』4話の…
こんにちは昨日は1日大雨でした。梅雨が近づいてきているのを感じます( •́ .̫ •̀ )☔︎おうち時間が長いので久しぶりにピアノを弾いてみました。お手ては愛…
こんにちは昨日は寒い雨の日でしたね☔︎引きこもろうか迷ったけれど思い切ってこちらにお邪魔してきました*ˊᵕˋ*＊アルトニア＊今週から純喫茶スライムのイベントが…
こんにちは昨日はインプラントの相談日でした。初めて行く歯科医院だったのでどんな先生なのかどんなことを言われるのかとにかくドキドキ…緊張と不安から行く前に過食し…
こんにちはこの間、愛犬のトリミングに行ってきました🐾頑張ったんだよって言いたいのかな、誇らしげなお顔です(๑´ლ`๑)今回は部分カットだけだけれどふわふわ可愛…
昔からブログを読んでくださってる方はご存知かもしれませんが私の実家は歯医者です。親戚もほとんどみんな、歯科医師か医者という家系です。なのに、お恥ずかしいことに…
こんばんは今週は体調が大きく崩れることなく比較的平和に過ごせました少し前の地獄を思うとすごく嬉しいです…！！(ﾟﾉД`ﾟ)･ﾟジャンクなものを食べたり食べすぎ…
こんにちは少しずつ少しずつ、体調が落ち着いてきた気がします◎…とか調子に乗って書いてしまうとそれがフラグになってまた過食がぶり返しそうではありますが💦笑今の穏…
こんにちは雨の土曜日。ずっと楽しみにしていた東京蚤の市に行ってきました*ˊᵕˋ*雨がすごくて写真を撮る余裕がほぼなかったけれど涙こんな感じだったよ〜っていうの…
こんばんはなかなか浮上できない日々。。。少しでも元気を取り戻したいなと思ってコチラを読み返してみましたっ(๑•̀‧̫•́๑)この本ね、5〜6年前に買ったのだけ…
こんにちは暗いお話続きだったのでこのへんでGWの振り返りをもう一つだけさせてください*ˊᵕˋ*✐☡GW後半、愛犬の大好きなショッピングモールに行ってきました🐾…
こんにちは相変わらず体調が良くありません朝昼は大丈夫なのに夜になると止まらなくなる…何かに取り憑かれたみたいにお菓子の袋をいくつもあけてひたすら飲み込んで。今…
こんにちは楽しかったGWおわってしまいましたね( ；ᵕ； )遊んだ分また家のことや体調管理頑張ろう！と意気込んでいたのです…が。今週は過食がひどくって病み気味…
お宿を出たあと向かったのはこちら↓＊虹の郷＊詳しく調べないで行ったのですがイギリス村やカナダ村、日本庭園などいろんなエリアに分かれているテーマパークで楽しかっ…
そんなこんなで寝不足のまま次の日を迎えましたが笑、なんとか切り替えて朝ごはんです(๑´ڡ`๑)お家ではパン派だけれど旅行となると和食のほうがテンション上がっち…
アウトレットの後はお宿に向かいます🚗到着🐾お部屋の畳をよく見ると肉球マークがいっぱい‼︎可愛くて癒されます(๑´ლ`๑)お宿でもとっても楽しい時間を過ごしたの…
こんにちはGWいかがお過ごしでしょうか*ˊᵕˋ*我が家は毎年旅行の予定を入れているのですが。。今回はじめて愛犬も一緒の旅行を計画してみました( › ·̮ ‹ …
こんにちは前回は連続で愚痴ってしまってすみませんでした💦あんなブログを読んでくださった方、アドバイスをくださった方本当にありがとうございました( ･ ･̥ )…
こんばんは前回は愚痴ってしまってすみません。おかげさまで今週からは切り替えて平和に過ごしている…と書きたいところだったのですがまた不穏な感じになってしまいまし…
以前、夫が家事を全くしないと愚痴らせていただきました(●︎･̆⍛︎･̆●︎)平日はそれで良いのだけれど休日はガッツリお出かけするのでその前後に家事を1人で…と…
こんばんは前回から立て直そうと頑張っていたつもりだけれどまた過食してしまいました…もう満腹で食べられない、食べたくないのに手当たり次第に食べてしまって体調もメ…
毎朝、換気のために窓を開けるとすかさず駆け寄ってくる愛犬。そのままその場に座り込んでお外を眺めるのが毎朝の愛犬のルーティンです🐾クゥクゥ独り言言ってるしとって…
昨日の夕食後、大過食してしまいましたカラムーチョ大袋523klチョコモナカ314klブラックサンダー113klグミ150klそれでも足らなくて冷凍してあった色…
こんばんは週末は夫とお出かけ。ケーキを頂いてきました(๑´ㅂ`๑)初めてのお店でしたが静かで落ち着いた雰囲気で居心地よかったです\♡︎/またひとつ、素敵なお店…
こんばんは最近過食に加えて眠れない日もちらほら。そんななかで愛犬とのお散歩が癒しの時間です◎*梅雨も、お散歩できるような晴れ間があるといいなぁ🐾＊今週のお料理…
こんにちは昨日はさっそくシナモンロールを食べてみました( *˙༥˙* )美味しく出来てて嬉しい！アイシングもかけたけど薄く作っちゃったから分かりづらいや笑…
昨日は激しい雨と風。そしてそれに同調するかのように過食も酷くて散々でした(´=ω=｀)やっぱりお天気が悪いと引きずられてしまいます💦毎日、1週間の天気予報をチ…
こんにちは週末は夫と家具屋さん巡りをしてきました( ˶˙ᵕ˙˶ )お目当ては夫用のブラインドカーテン…だったのに、お店のコーディネートがどれも素敵で丸ごと欲し…
少し前に「過食が週1に抑えられた！」「この調子で体調を整えたい」なんて前向きなことを書いたばかりですが今週は打って変わって大過食…前向きさなんて吹き飛んでゆき…
こんばんは週末はお気に入りのシフォンケーキを食べてきました𐩢𐩺おいしい♡けど以前に比べてだいぶ小さくなったような気がしますʘʘなんなら食感も少し変わったような…
こんにちはやっと週末ですね。今週もお疲れ様でした(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)さてさて、タイトルにも書いた最近の体調についてですが…今週は数ヶ月ぶりに過食を週1におさえられ…
こんばんは今日は気持ちの良いお天気でしたね( ˶˙ᵕ˙˶ )前日の雨で運動不足だった愛犬と私は朝からいっぱい歩いてきました(真剣に歩きすぎて写真撮り忘れました…
こんにちは昨日は体がだるくてしんどい一日でした(´._.｀)外に出れば元気になるかなって夫とお出かけしたのですがやっぱりだるさが抜けなくてどこへ行っても頭がぼ…
こんにちは昨日は数ヶ月ぶりに縮毛矯正をかけてきました私は結構な癖毛なので雨の日はどんなに整えても爆発してしまって…‧( ᵒ̴̶̷̥́ ·̫ ᵒ̴̶̷̣̥̀ )…
最近アメンバー申請をいただくことが増えたのでそのことやコメント欄について考えを書かせていただきます✎𓂃お時間のある時に読んでいただけたら嬉しいです◎*＊以前は…
GWのお話ラスト「美味しいクレープが食べたい」という夫の希望を叶えるために学芸大学へ行ってみました𐩢𐩺夫はバター＋生クリーム私はチョコバナナ＋生クリーム生クリ…
こんにちは今年のGWもあっという間に最終日となってしまいました旅行以外のお話も書きたい…と思いつつ全然書けていなかったので今日から振り返っていきたいと思います…
