85回 / 365日（平均1.6回/週）
ブログ村参加：2010/04/28
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1件〜30件
金曜日の過食が酷く、胃を痛めていましたがやっと落ち着いてきました(´-ω-｀ ) もう壊れたくないよー…痩せたいとかじゃなくって普通になりたいだけなのになんで…
今週は体調が落ち着いていて心地良い毎日でした。 過食に支配されないとこんなにも自由で幸せなんだなぁ。自分らしく生きれるってすばらしい！(๑˃꒳˂๑) …なんて…
GoToトラベルを利用して銀座にお泊まりしてきました。 旅行は1月以来だからかなり久々だーっ(๑˃͈꒵˂͈๑) 近場なので、観光というよりはおいしいものを食べ…
筋トレを始めて２か月が過ぎました。 その日の体調や気分によって、きつい筋トレをする日もあれば楽しくダンスをする日もあったりと内容はさまざまですけど地道に続けて…
先日夫がビルトインタイプの食洗機を導入してくれました！ といっても私はそんなに食器洗いは苦じゃなくて 「手で洗えるからいらないよー」と乗り気じゃなかったのです…
映画「青くて痛くて脆い」を観てきました。 もともと割引券消費のために適当に選んだ作品でそんなに期待もしていなかったのですが… 観てよかった。すごく面白くて刺さ…
昨日も過食してしまった。 手帳に毎日食べたものやその日の体調をメモしているんだけど 見返してみると先週は過食している日がほとんどでした( ´•ω•` ) これ…
昨日は過食大爆発。おやつだけで2000kl超えてしまいました… 私が過食しているとき、その様子をカプはいつもジッと見ています。 ごめんね、かまってほしいよね、…
今日は外出したので結構歩きました。カプの散歩もいれたら1万歩超え！ 筋トレもこなして心地よく疲れたので今夜はぐっすり眠れそうです( ᵕᴗᵕ )*･☪︎·̩͙ …
昨日は調子の悪い１日でした 午前中から過食しちゃって、逃げるように外に出たけどどこを歩いても何をみても浮かぶ単語は〝食べたい〟それだけ( ´•ω•` ) こう…
金曜日は過食の日…にしたくないけどなりつつあります( ´•ω•` ) 昨日も朝から食べたい欲がずっとあって、アロマを焚いたり温かい飲み物を飲んだり読書をしたり…
カプに新しいおもちゃを買ってみましたฅˆ•ﻌ•ˆฅ自動で動くボールです私が家事やらなんやらでカプのことをかまえないとき このボールで少しでも気分転換してくれる…
昨日は過食明けで体調最悪_( _´ω`)_ 胃が痛いし気分も重くて1日ベッドの中に引きこもっていたかった。 でもカプのお世話をしなきゃだし、お散歩！お散歩！っ…
昨日は8月中で1番ひどい過食をしてしまいました・・・ 最初のほうはまだ自分の好きな食べ物を選ぶ余裕があったけど 途中からは〝とにかく胃の隙間を埋めなきゃ〟って…
金曜日。 主人が急遽お休みになったので一緒にランチへ出かけました( ˊᵕˋ* ) ハンバーグフォアグラのソテー添えTHE肉!!って感じで食べ応えありました( …
久々に小説購入📖以前は月に2〜3冊読んでいたのにすっかり読書離れしてしまっていたので… 活字に触れる時間をまた持ちたいと思います(〃´･ω･`)ゞ ＊ 最近…
昨日は体調がとても悪かった( ´•ω•` ) 主人も「無理はしないで」「今日は家でゆっくりしよっか？」と気遣ってくれたのだけど そうすると主人の貴重な週末がつ…
もはや恒例となっている金曜日の過食。今週もやってしまいました… 食以外に目を向けるように色々やってるつもりなのにうまくいかないなぁ(/ _ ; ) その夜…
チキンのトマト煮 リゾットと唐揚げ 生姜焼き 親子丼 豆腐ミートボール さわらの西京焼き 鯖のから揚げ トマトソースがけ かき揚げうどんかきあげ揚げたら分裂し…
昨日で主人のお盆休みが終わりました。 今年は11日間ととても長くて、主人とゆっくりする時間も沢山もてて嬉しかったです(*˙꒳˙*)‧⁺✧︎* そんなお休み、後…
8日から主人がお盆休みに突入！ コロナが収まらないので旅行や帰省は見送りですが そのぶん近場にお出かけしたりおうちでまったり過ごしたりとムリのない毎日を送って…
間食のつもりが過食しちゃった。 たけのこの里2箱にゼリーにサブレ、バームクーヘン、クッキー。その他もろもろ… 1500klくらいいきました。か、間食の量じゃな…
買ったばかりのワンピース。 嬉しくて、さっそく着て出かけようと自転車に乗ったら裾が後輪に巻き込まれてしまいました…(ノД`ll) う、嘘でしょー？！と半泣きで…
映画館で風の谷のナウシカを観てきました。 子供の頃から数え切れないほどビデオを観返して、ストーリーもセリフもほぼ頭に入っているはずなのにオープニングから涙が出…
今日１日、過食しないようにってずーっと我慢していたのにやらかしてしまいました……_( _´ω`)_いや。正確にいえば夕方スーパーに寄ってハイカロリーなお菓子を…
今日は朝から皮膚科でした。 幼少期に比べればだいぶマシな肌になったものの今でも手荒れは酷くって。 掃除の時、食器を洗う時、食材に触れるときでさえ手袋をしないと…
土曜日は主人がお祝いしようとレストランを予約してくれていて、私もすごく楽しみでした。 でも前日酷い過食をやらかしたせいで楽しみが一気に恐怖に変わっちゃって。 …
結局今日も過食しちゃった(*p_q*)食べたものを書いてみる。 ・ハーゲンダッツのマカデミアチョコバー４本・成城石井の食パン１本・ビスケット１袋・チョコパイ・…
2日連続過食しちゃった(´=ω=｀) 月のものの影響なので仕方ない…って割り切れればいいんだけどやっぱり辛いし落ち込みます。 今日も朝から頭の中は食べ物で…
週末は主人のリクエストでシフォンケーキを食べに行きました(๑´ڡ`๑)相変わらずのふわふわ生地とたっぷりの生クリーム。口の中がとろけます・・・(๑´ῥ`๑) …
