摂取カロリー量は、生活習慣病を治す効果が最大になるよう、十分に減らさなければならない。十分に減らしても、正しい知識があれば、実行時のつらさや弊害を減らすことができる
前回の記事で、生活習慣病を治すためには、 カロリーを減らす方向に生活習慣を変えなければいけないのに、 今まで良…
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