必要な知識を学んだうえで全体を見るようにすれば、ダイエットの実行は簡単。ただし、必要な知識には、今まで聞いたことがなかった内容もあるので、学ぼうとする努力は問われる

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高血圧・脂質異常症・糖尿病などの生活習慣病の患者さんに、 「病気を改善するために、まず何をしようと思いますか?…