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埼玉が中心、出張も行ってます。初心者クラスが殆ど。ヨガで最も大切な呼吸法など盛り沢山書いていきます！
リラックスをベースに行う初心者向きの、簡単なポーズを中心に体の歪みを取り除く(プラーナYOGA) 温かいお部屋でデトックスしながら肌や体を美しく作る(プラーナHOT YOGA) プライベートレッスンで時間や内容も自由に出来る(出張YOGA)目的に合わせた身体つくりをＡｋｉｋｏが一緒に叶えます！
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★(足痩せしたい人も)体幹を鍛えてバランス良い体をつくろう★
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