2023年12月のさいたま☆簡単☆プラーナヨガ新着記事

さいたま☆簡単☆プラーナヨガ https://ameblo.jp/yogacoq/

埼玉が中心、出張も行ってます。初心者クラスが殆ど。ヨガで最も大切な呼吸法など盛り沢山書いていきます！

リラックスをベースに行う初心者向きの、簡単なポーズを中心に体の歪みを取り除く(プラーナYOGA) 温かいお部屋でデトックスしながら肌や体を美しく作る(プラーナHOT YOGA) プライベートレッスンで時間や内容も自由に出来る(出張YOGA)目的に合わせた身体つくりをＡｋｉｋｏが一緒に叶えます！

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2023/12/30 22:34
★今朝のアンチエイジングヨガのダウンドッグ★

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2023/12/27 13:07
★久喜プラーナYOGA1月スケジュール★

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2023/12/26 21:23
★2024年は元旦から3日間お正月特別メニュー★

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2023/12/25 20:30
★木曜、本日の冬ヨガクラス★

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2023/12/21 23:43
★12/21(木)冬ヨガ15:15〜有ります◯★

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2023/12/21 11:17
★水曜午後の陰陽ヨガ★

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2023/12/19 16:30
★火曜は柔軟性を高めるクラス★

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2023/12/11 21:53
★11月の木曜クラス画像＆12/7スタート！冬ヨガお知らせ★

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2023/12/04 18:11

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