昨夜のレディースクラス先週は少なめでしたが、昨夜は暑さに負けず、皆さん集まってくれたので、とても賑やかでしたROOTSのキックボクシングは、強さよりも楽しさを…
ビッグニュースが飛び込んで来ました。2026年後半の朝ドラが決定。【ブラッサム】 ＜ブラッサム＞石橋静河主演、2026年度後期朝ドラ あらすじ公開 作家・宇野…
火曜日のブログにも書きましたがキックボクサー立嶋篤史の映画制作のクラウドファンディングが立ち上がっています。【空が青いとざまあみろ】 「空が青いとざまあみろ …
昨日は朝から「里やま応援団！」の活動日でした。5月18日(日)のオープンフォレストの時に生えていたキクラゲが乾燥していました。雨が少ないと、こうなってしまうそ…
昨夜は20時から6月28日(土)に開催する【ROOTS CUP 2025】に向けた「スパーリング練習会」を行いました。参加者はやや少なめでしたが、対人練習を中…
◇5月28日(水)指導員：中島➡児山佳宏【カラダに良いことイロイロやっています】 ROOTS 中島 Instagram, Facebook Linkt…
立嶋篤史の映画が制作中です。【空が青いとざまぁみろ】 「空が青いとざまあみろ - 映画 キックボクサー立嶋篤史 - 」応援プロジェクト「空が青いとざまあみろ …
6月1日(日)は、松戸市長選が行われます。前市長の任期が長過ぎたという感もありますが、今回の市長選で、松戸は間違いなく変わるのではないかと思っています。自分の…
この時期になると、隣のビルに鳥が巣を作るんです。排煙窓の所から眺めているとつがいの2羽が、代わる代わる虫やトカゲなどを咥えて、ヒナの居る巣へと運んでいます。こ…
今朝は幼児さん向けの【えいごであそぼ！】を開催しました。初参加の方も含めて5家族が参加してくれました。英語の学習という感じではなく、歌や遊びの中で英語に触れる…
今期の「まつど地域活躍塾」の募集が始まっています。 まつど地域活躍塾2025 - 【公式】まつど市民活動サポートセンターまつど地域活躍塾2025 対象 地…
昨夜のROOTS。入門編の写真は撮り忘れましたが参加者は9名。初心者の方もいたので、手だけでパンチを打つのではなく、身体を大きく使ってパンチを打つことと、いき…
【ROOTS CUP 2025】開催決定！◇日時：6月28日(土)◇計量・抽選：18時00分◇試合開始：19時00分◇参加費：1,000円◇申込締切：6月18…
今週の土曜日は月イチのイベント【えいごであそぼ！】を開催します！英語絵本の読み聞かせをしたり工作をしたり走り回ったり、跳び跳ねたり遊びの中で英語に触れていきま…
【オープンフォレストin松戸】 オープンフォレストin松戸を開催しますwww.city.matsudo.chiba.jpが昨日開催されました。我々スタッフは1…
昨日は月に一度のSintex ®のレッスンを開催しました。参加者は1名でしたが、その分、手取り足取り動きのサポートをしてもらえます。以前から何度も参加してくれ…
本日、18時から開催を予定していましたピラティスのレッスンは、諸事情により、開催中止とさせていただきます。ご参加を検討いただいた皆様にはご迷惑をおかけする事と…
昨日はコチラで出張レッスンをしてきました。北松戸駅前の坂の途中、右側にある「ボンセジュール北松戸」今回、ご縁があり、このような貴重な機会をいただきました。車椅…
毎週水曜日18時30分～19時30分に行っている「入門編クラス」年齢性別問わず、未経験の方でも参加しやすいクラスです。運動強度も軽めのクラスなので、体力に自信…
この週末に開催される「オープンフォレストin松戸」僕は日曜日に「八ケ崎の森」にいます。今朝はオープンフォレストの準備をしてきました。杭を打ち込み、枝を固定しま…
今週土曜日は月に一度のイベントレッスンを2つ開催いたします。午前11時からはSintex ®そして、営業終了後の18時からはピラティスのレッスンを行います。ど…
昨日は朝から【大金平こども祭り】の実行委員の打ち合わせでした。そして、午後から開催予定地の「大谷口大金平こどもの遊び場」で、お祭り当日のレイアウト通りにテント…
昨夜は月に一度のヨガのレッスンを開催いたしました。2名キャンセルがあり、参加者は4名でした。連休明けで体調を崩している方が多いですね。ヨガ初体験という方が2名…
4月12日に行った昇級審査から、かなり時間が経ってしまいましたが、渡せていなかった人がいたので、ブログにアップ出来ませんでした。【KIDS】◇9級鈴木慧人松永…
この春から新しく借りた畑。ようやく形になってきました。休みの日に行こうと思うと、そういう日に限って雨だったりで、なかなか行く時間が無くて焦っていました。行ける…
昨夜は三ノ輪にある「DOG OUT 」の森井会長が、6月にアマチュア大会に出場予定のヘビー級の選手を連れてきてくれました。そこで、ウチもヘビー級の2人を用意し…
この連休は、群馬県中之条町にある【AutoCampingBaseNAPi 】でキャンプをしてきました。二週間前に行った時は、まだこんな感じだった森も⬇今はこん…
今週土曜日はヨガのレッスンを開催します！ゴールデンウィークで遠出した方、遊び疲れた方、もしくは、休日出勤だった方もいらっしゃると思います。今回のヨガは、ゴール…
連休前の2日（金）の夜、育休明けの國原インストラクターが久々にROOTSの指導に復帰。急遽ファットバーンのレッスンを行いました。急な告知と、連休前の金曜日とい…
【 CLUTCH 】先日、少し前になるけど、市内の野外フェスに家族で行った（長女は部活遠征のため断念）この日の、おおとりはSpinna B-ILLとPUSHI…
ゴールデンウィークの休館日のお知らせです。お間違えの無いようにお願いいたします。【カラダに良いことイロイロやっています】 ROOTS 中島 Instagr…
本日は、久々に國原インストラクターがROOTSに復活です！國原といえばファットバーン！と言うことで、本日は急遽ファットバーンのレッスンを開催します！本日のスケ…
◇休館日日曜日（4日・11日・18日・25日）3日（土・祝）・5日（月・祝）・6日（火・祝） ☆国原由樹生指導日2日（金） ☆落合淳指導日9日（金）・23日…
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昨夜のレディースクラス先週は少なめでしたが、昨夜は暑さに負けず、皆さん集まってくれたので、とても賑やかでしたROOTSのキックボクシングは、強さよりも楽しさを…
ただいま夏のトリプルキャンペーン実施中です。昨夜の入門編クラスに無料体験に来てくれた女性が、そのまま入会手続きをしてくれたんです。さらに嬉しかったのが、無料体…
昨夜は8月9日(土)に行う夏の昇級審査に向けた一回目の練習会でした。参加者は8名。ちょっと寂しい人数でしたROOTSCUPが終わって、ひと息付いているという人…
◇休館日日曜日（6日・13日・20日・27日）12日（土）※新空手の為21日（月・祝） ☆児山佳宏指導日9日（水） ☆寺戸伸近指導日11日（金）・18日（金…
今週土曜日の朝は、初開催の「親子でほぐすストレッチ」を行います！是非親子で参加して欲しいのですが、こどもだけでも、親御さんだけの参加という形でも大丈夫です。ど…
久しぶりの開催となったROOTSCUP。初参戦の方も多かったです。その一方で、怪我や諸事情で、無念の欠場となった人達もいました。もともとROOTSCUPは、顔…
昨夜は國原インストラクターの指導日でした。國原は、フィットネス系のインストラクターなので、同じ動きを左右両方ともやってくれます。普段とは少し違う動きもやります…
明日28日（土）に開催するROOTS CUPの出場者です。 【ROOTS CUP】大永宇太郎川村忠司小泉叡太小泉太楽小林翼小林琉空小松良樹権藤修平佐々木敬心…
昨夜の入門編クラス。ナイスパンチです！入会してから3回目の練習で、こんなにキレイなストレートが打てるようになりました。入会した人に一番最初に教えるパンチが、左…
昨夜は、28日(土)に開催する【ROOTS CUP 2025】に向けたスパーリング練習会を開催しました。初心者の方達もいたので、まずはアップ代わりに基本のディ…
昨夜のROOTS。昨日は入会したばかりの方や、久しぶりの方達も集まり、賑やかなクラスでした。初心者が多かったので、ミットはシンプルな内容にしました。最後は、追…
今週の土曜日は【ROOTS CUP 2025】を開催します！出場しない方も是非観戦に来てください。なお、当日のジムの営業時間が下記の通り変更になるので、お間違…
昨日は朝から月に一度のSintex ®のレッスンでした。昨日は参加者が1名だったので、マンツーマンの贅沢な90分です。いつも以上に、しっかりゆるんでもらいまし…
昨日のKIDSクラスには、写真を撮り忘れましたが、体験の子が2名来てくれました。入会してくれると良いなKIDSクラスの後は、7月12日に墨田区総合体育館で開催…
明日は初開催となるバランスボールのイベントレッスンです。バランスボールで有酸素運動も出来て、ストレッチも出来て、体幹も鍛えられるんです！バランスボールで身体が…
昨夜の入門編クラス。火曜日に入会手続きをしてくれた方が、クラスに初参加してくれました。重心の移動と軸足に乗る感覚をシャドーで確認して実際にミット打ち。初めてと…
昨夜のビギナークラスは、ジャブをテーマにクラスを構成しました。動画はインスタの方に投稿したので、そちらをご覧ください。ジャブにも色々な使い方があります。すべて…
◇6月18日(水)指導員：中島➡児山佳宏【夏のトリプルキャンペーン実施中！】その①入会金無料！11,000円➡ 0円！その②ペア割！2名で入会すると入会金無料…
7月12日（土）に墨田区総合体育館で開催される【第21回新空手ジュニア交流大会】の出場申し込みを昨日で締め切りました。今回の大会にROOTS（源松館）から出場…
ドットミソ監修の【味噌仕込みワークショップ】を過去に4回開催し、どの回も大好評を得てきました。味噌仕込みワークショップに参加された方達は、皆さんドットミソのフ…
【 余韻 】少し前になりますが、広島で先生と典子さんに会うことができた。心配していた天気もガン晴れで最高のお天気。広島で、10年以上ぶりの再会は、先生も書いて…
18時30分からの「入門編クラス」の写真を撮り忘れましたが、その後のフリートレーニングの時間帯のトレーニング風景です。いつものように、20時を境に前半組と後半…
昨夜のROOTS。18時30分からの「ビギナーキックエクササイズ」は最もKO率の高いパンチ「左フック」をテーマに構成しました。まずは、シャドーでフォームのチェ…
夏の昇級審査に初挑戦するという初心者の方達がいたので、クラスの前半は、基本の7級の内容をやりました。その後、ミットをやってからデイフェンスまで行いました。デイ…
◇休館日日曜日（7日・14日・21日・28日）15日（月・祝） ◇休講・20日（土）ウェルエイジングエクササイズ（※20日（土）はビギナーキックエクササイズ終…
昨日が夏トクの早期割引の締め切りでした。早割で6名の子が申込みをしてくれました。早割は締め切りましたが、夏トクの申込みは、これからも受け付けていきます。夏休み…
今朝は月に一度の「えいごであそぼ！」を開催しました。急なキャンセルが数件あったのが残念でした。手足口病が流行ってるみたいですね参加者は、初めての方と、リピータ…
指導員の児山佳宏の試合が決まりました！観戦希望の方は、中島までお申し出ください。【カラダに良いことイロイロやっています】 ROOTS 中島 Instagr…
【KIDS空手夏の特別教室】を開催します！6月29日迄の申込みで、5500円が3300となる、お得な早割もあります。昨日から、ぱらぱらと申込みが入っています。…
8月24日（土）に行う夏の昇級審査に向けた練習会を行いました。 初めて審査を受ける予定の会員さんが、昨夜の練習会に参加してくれました。今回受けるのは7級ですが…
6月26日（水）◇指導員：中島➡️長谷川亮無料体験・新規入会受付中！【カラダに良いことイロイロやっています】 ROOTS 中島 Instagram, Fa…
8月24日（土）に行う夏の昇級審査に向けた練習会を本日から行います。全5回です。審査を受ける方は勿論ですが、審査を受けたことの無い方にも、この機会に基本の見直…
今月の「英語であそぼ！」は、今週の土曜日に開催します！今月も残りあと二枠となっています。興味のある方はお早めにお申し込みください！【英語であそぼ！】◇日時：6…
2024年9月21日（土）・22日（日）に、上本郷小学校で【第一回みんなの秋祭り】が開催されることが決定しました！北松戸で20年ジムをやっていますが、この地域…
墨田区総合体育館で開催された「新空手ジュニア交流大会」にKIDSクラスから2名が出場しました。幼年部の慎之佑は、今回が初出場です。結果は付いて来ませんでしたが…
明日6月22日（土）は、新空手の為休館となります。コチラが明日の対戦表です。⬇⬇⬇【新空手ジュニア交流大会対戦表】 『6/22(土) 東京/新空手ジュニア交流…
夏の昇級審査のお知らせです。今回はKIDSが8月23日（金）、レディース／一般部は翌日の24日（土）に行います。早くもその準備を始めた方達もいるので、昇級審査…
6月19日（水）◇指導員：中島➡️児山佳宏無料体験・新規入会受付中！【カラダに良いことイロイロやっています】 ROOTS 中島 Instagram, Fa…
久し振りに「夏トク」をやるということで、チラシを作りました。最初に頼んだ1000部は、すでにポスティングなどで撒き終わったので、新たにもう1000部追加しまし…
土曜日は新幹線で広島に着くと、そのまま宮島に向かいました。宮島に向かうフェリーは、外国人旅行者も多く、船内は満員でしたが、厳島神社の本殿に参拝する時になるとな…
