会社で使っている電卓の表示部分が、7キーを押しても1に 4キーを押しても1に6キーだと 縦棒？表示になり、叩いても（昭和的）直らずなんの数字なのか分からず壊…
20分ジョグ+1kmペースアップ 4セット9km坂道往復 8’14 7’13 7’18 6’437’06 7’57 7’06 6’356’55 …
昨日から盆休み始まりました。明日までです。 14日（水） ジョグ15分+1km坂道全力 5セット7’05 6’53 3’36 6’087’15 6’5…
あっ、昨日も走りましたが。 先週日曜に走ってから、平日月～金は、盆休みが近づいているのもあって、在庫が全く合わずで、帰宅時間も遅くなり走る気力もなかったです。…
今日は、市内にある原山から松倉観音堂～松倉山～飛騨の里をめぐりました。 4時間滞在したいのですが、今回も2時間で終了。車を原山に止めたので、せっかくなら逆周り…
前回、獣柵前で断念した安峰山に再チャレンジしてきました。獣柵も無事通過。入り口と山頂しか写真はありません。撮る余裕がなかったです。スタート早々、心拍数は160…
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