4/16㈫次女が6時台に起きて、にじさんじコラボ商品を買いに行きました。学校から帰宅して、長男宅へ行ったそうです。にじさんじのエナジードリンク自分はいらないか…
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今日の体重測定体重 49.9BMI 19.5体脂肪率 21.7キープ範囲内です👌
今日の体重測定体重 49.6 BMI 19.4体脂肪率 23.050キロ以内をキープしようと思います。今のところ、昨日一昨日も50キロ以内キープしていま…
『パパと腕を組む思春期の娘』先週、次男の中学校卒業のお祝いで回り寿司に食べに行き、お会計してから、トイレに行きたくなりました。長女と一緒に行って家族の元に戻…
『パパと腕を組む思春期の娘』先週、次男の中学校卒業のお祝いで回り寿司に食べに行き、お会計してから、トイレに行きたくなりました。長女と一緒に行って家族の元に戻…
次女の卒業式祝いに、次女が物を欲しがったのですが、我が家は、卒業入学のお祝いは、家族で外食が恒例なので、お食事にしました。食事はみんな楽しみですからね🎵次女…
3/25木曜日次女が、小学校を卒業しました㊗️出席は、家族1人のみ。私が出席。桜が綺麗で、桜の木と記念撮影した、長男や次男の入学式を思い出しました🌸16年間…
3/23火曜日長男が大学卒業しました㊗️代表の子だけ式に出て、長男はリモートで卒業式との事で、私は行きませんでした。今回は、「卒業しました。いつもありがとうご…
次女の社会科見学のお弁当です。・おいなりさん・ネギとチーズ入り玉子焼き・きゅうりともやしの酢の物 ・トマト・苺🍓おいなりさんは、次女のリクエストです。前日の…
今日の体重体重 49.5BMI 19.3体脂肪率 22.2昨日は、朝ごはん食べた後の体重測定になってしまうので、記録しませんでした。夕食お腹いっぱい食べ…
今日の体重測定体重 49.4BMI 19.3体脂肪率 21.6今日も目標値内です🎵タイトルは、ちょうど、今朝、ZIP で紹介していた言葉です。その…
先週、次男の中学校卒業のお祝いで回り寿司に食べに行き、お会計してから、トイレに行きたくなりました。長女と一緒に行って家族の元に戻りました。駐車場に行く途中、あ…
今日の体重測定体重 49.2BMI 19.2体脂肪率 21.43キロ減量達成です🎉このまま、49.5キロ前後を維持して行きます❗
今日の体重測定体重 49.8BMI 19.5体脂肪率 22.1昨日は、1日雨だったので、買い物は車でした。近くのコンビニのATM まで、次男の体操着など…
今日の食事朝食 エッグベーコンサンド、バナナ、カフェオレ、抹茶タルト昼食 バジルパスタ、シュウマイ、苺、飲むヨーグルト夕食 焼きうどん(豚肉、ニンジン、もやし…
ブロ友さんには、お馴染みの私の抹茶好き💚ダイエット中なのに、またまた誘惑が💚💚💚これ99円❗この値段で二度と出会えないかも⁉️と思ったら、買わずにいら…
ちょうど2週間前の3/7(日)に、ベスト更新した時の数字です。平均64の私ですから、100越えればいい方。それが いきなり、200越え❗何の記事が伸びたのかと…
昨日は、なんとなくふわふわめまいまではいかないけど、変な感じ。夜寝る時に、ベッドに仰向けに寝ると、しばらくめまいのような感じ。今日は、朝はめまい大丈夫でした。…
今日の体重測定体重 49.7BMI 19.4体脂肪率 21.4お菓子食べたのに、予想外で体重減りました⁉️
春を感じる出来事▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう今年は、卒業の子が3人、入学の子も3人。なので、卒業、入学が、春を感じます。そして、…
今日の食事朝食 プルコギ、白米、トマト、バナナ 昼食 チョコサンドクッキー、白米、キャベツと油あげの玉子とじ、白菜と厚揚げの炒め物、春雨サラダ(きゅうり、ニン…
次女が、今年の1月に注文したすとぷりのグッズがやっと届きました。次女の話では、注文する人が多かったから、遅くなったとさ。数日前に届いてからは、しばらく次女ご機…
ちゃっかり者の長女が、中学校卒業の次男に促して、次男からお寿司食べたいと言われたので、回り寿司で食べてきました❗大トロ、赤身、あとなんだっけ？これで280円、…
昨日は、次男の中学校卒業式。 保護者は一名のみ参加できるので、私が出席させてもらいました。 主人もお休み取っていたけど、私が出席したらと言ってくれました。国家…
今日の体重測定体重 50.5BMI 19.7体脂肪率 22.2昨日、チョコレートケーキ食べたから、予想通り、増加です😅また、ダイエット頑張ろうp(^-…
今日の食事朝食 十六穀米、カレー(豚肉、ニンジン、玉ねぎ、じゃがいも)、バナナ、いちごヨーグルト昼食 担々麺(小松菜、白菜)、シュウマイ、ブルーベリーヨーグル…
今日の体重測定体重 49.7BMI 19.4体脂肪率 21.8体脂肪率は増えたけど、体重は減りました❗ ここ数日で達成したいです❗
今日の食事朝食 海苔付き十六穀米おにぎり、厚揚げと白菜の炒め物、トマト昼食 十六穀米、メンチカツ、トマト、ブロッコリー、厚揚げと白菜の炒め物、いちごヨーグルト…
今日の体重測定体重 50.0 BMI 19.5体脂肪率 21.3体重は変わらないけど、体脂肪率が減りました。もう少し、お菓子我慢しないと、目標体重になら…
昨日の夕食前に食べちゃった💦記録し忘れた💦今日はこれ見つけて、買っちゃった💦新しいお菓子見るとたべたくなっちゃう💦
今日の食事朝食 白米、ミートソース(ミートボール、玉ねぎ、にんにく)、とろけるチーズ、いちごヨーグルト昼食 白米、ミートソース、とろけるチーズ、いちご、ブルー…
今日の体重測定 体重 50.0BMI 19.5体脂肪率 21.3昨日今日と、めまいありません。風邪だったのか、土日休んで治ったのか❓
今日の食事朝食 白米、鶏チャーシュー、トマト、バナナ、ヨーグルト昼食 白米、鶏手羽元とにんにくの甘辛煮、もやしとチンゲン菜とえのきの炒め物、ヨーグルト夕食 白…
今日の体重測定体重 49.7BMI 19.4体脂肪率 22.7夕食、キーマカレーで結構食べたけど、体重減りました。
今日の食事朝食 しらす、白米、トマト、バナナ昼食 鶏チャーシュー、白米、トマト、きゅうりのぬか漬け、ヨーグルト夕食 白米、キーマカレー(豚ひき肉、玉ねぎ、えの…
今日の体重測定体重 50.0BMI 19.5体脂肪率 22.0昨日甘いもの食べたからな💦
この時間にブログを書くってホントに珍しい私。 長女は洗濯係なのに、先週まで昼まで寝ています。お昼過ぎに起きて来て干されるのは嫌で、私がやっていたのですが、先週…
今日の食事朝食 ピザトースト(ツナマヨ、玉ねぎ、とろけるチーズ)、バナナ昼食 チーズバーガー、いちごチョコパイ、きゅうりとニンジンのぬか漬け夕食 焼きそば(豚…
今日の体重測定体重 50.0BMI 19.5体脂肪率 21.6甘いもの食べたし、あまり歩かなかったから、体重増加💦朝起きたときは、久々にくらくらも天上…
今日、買い物行ったら、初めてこれ見つけて買っちゃった😅 この前は、これ見つけて買っちゃった😅 このシリーズ？始めは、ドーナツしか見たことなかったけど、この…
今日の食事 朝食 肉うどん(えのき、小松菜、玉ねぎ、豚肉)、トマト昼食 白米、ボイルもやし、ウインナー、長芋ソテー、ブルーベリーヨーグルトおやつ マデラケーキ…
今日の体重測定体重 49.6BMI 19.4体脂肪率 21.3昨日は、歩数も少なく、食べる量もそこそこ食べてるのに、体重減りました。痩せる時期効果だな。
今日の食事朝食 ピーナッツパン、トマト、イチゴヨーグルト昼食 玉子サンド、トマト、もやしと小松菜の炒め物、ヨーグルト夕食 肉うどん(うどん、餅ゆず肉団子、豚肉…
今日の体重測定体重 49.9BMI 19.5体脂肪率 22.1痩せやすい時期なだけあって、いい感じです。今朝もふわふわしためまいのような感じは、あります…
長女は、今日終業式。次男次女より先に明日から春休みです。就活で悩んだりしてますが、長男にも相談にのってもらったそうです。遠く離れて暮らしても、やっぱり兄妹🙂…
今日の食事朝食 ポークシチュー、白米、がんも、煮込み大根、きゅうりのぬか漬け、トマト昼食 クルミパン、目玉焼きサンド、煮込み大根、がんも、イチゴヨーグルト 夕…
体重測定体重 49.6BMI 19.4体脂肪率 22.0昨日、アプリで痩せやすい時期に入ったとお知らせ来たけど、急に目標体重まであと0.1キロとなりまし…
今日の食事朝食 ポークシチュー(豚肉、ニンジン、じゃがいも、えのき)、白米、バナナ昼食 ポークシチュー、白米、イチゴヨーグルト夕食 ポークシチュー、白米、豆腐…
今日の体重測定体重 50.1BMI 19.6体脂肪率 22.2ズボンはいたときのウエスト周りを体重減ったことで実感します。
今日の食事朝食 白米、目玉焼き、キャベツの千切り、トマト昼食 白米、目玉焼き、玉ねぎと豚肉の甘辛焼き、トマト、キャベツの千切り、ヨーグルト、アーモンド夕食 白…
今日の体重測定体重 50.3BMI 19.6体脂肪率 22.2朝から気持ち悪い💧また仕事のプレッシャー感じてるみたい🏃それか、寝不足❓6時間睡眠私には、…
今日の食事朝食 白米、チーズ肉巻き、ミニトマト昼食 白米、豚肉とネギとえのきの玉子とじ、かぼちゃ煮、鶏胸肉のバター醤油焼き、イチゴヨーグルト夕食 鍋(豚肉、キ…
今日の体重測定体重 50.5BMI 19.7体脂肪率 22.9昨日の食事朝食 エッグトースト、イチゴ🍓、わさび山椒せんべい昼食 インスタントラーメン(小松…
只今、就活の長女。学校は、緊急事態宣言で先月の途中から休みか、たまにリモート、たまーーーに学校。ほぼ毎日、昼過ぎまで寝ています。洗濯係なのに、朝起きないので、…
今日の体重測定体重 50.4BMI 19.7体脂肪率 23.1停滞だな💧
今日は、次男の高校の制服等の採寸に行きました。制服のサイズ今の中学校の制服と全く同じサイズ😲その上のサイズだと、ダブダブなんです。うちは、上の子2人も、高校…
今日の食事朝食 スクランブルエッグマヨネーズ、トースト、トマトジュース昼食 海老カツサンド(海老、パン、ミニトマト、レタス)、コーヒーデニッシュ、クルミレーズ…
昨日、初めて確定申告して来ました❗今までは、会社で年末調整してもらっていたので、確定申告した事がなかったんです。秋に仕事を辞めて、数ヶ月無職でしたから、自分で…
3/2火曜日は、次男の一般入試合格発表日。朝、8:30ネットで合格発表見られます。私は、その時間仕事なので、主人に次男と合格発表確認をお願いしました。結果は、…
今日の体重測定体重 50.7BMI 19.8体脂肪率 22.2体重増えてる💦甘いもの食べたからな💦だけど、、私あれ前だったんです。そのわりには、体重増加…
今日の食事朝食 ピザトースト(ツナマヨ、とろけるチーズ、玉ねぎ、ケチャップ)、きゅうりのぬか漬け昼食 釜揚げうどん、卵、ネギ、きゅうりのぬか漬け、椎茸マヨネー…
今日の体重測定体重 50.2BMI 19.6体脂肪率 22.3揚げ物続きだったわりには、思ったほど、体重に変化ありませんでした(´▽｀；)ゞ
今日の食事 朝食 鶏胸肉のネギ炒め、白米、イチゴヨーグルト 昼食 白米、メンチカツ、千切りキャベツ夕食 白米、チキンチーズカツ、味噌汁(キャベツ、小松菜、お麩…
今日の体重測定体重 50.1BMI 19.6体脂肪率 22.8昨日の食事朝食 ピーナッツバターパン、バナナ、イチゴヨーグルト昼食 白米、ひれカツとメンチカツ…
今日の体重測定体重 50.8BMI 19.8体脂肪率 22.5昨日は、12000歩歩いたけど、増えてる💧
今日の食事朝食 ボイルウインナー、白米、味噌汁(小松菜、お麩)、バナナ昼食 インスタントラーメン(ニンジン、小松菜入り)、シュウマイ、ブルーベリーヨーグルト夕…
今日の体重測定体重 50.2BMI 19.6体脂肪率 22.6昨日は、だいぶ食べられるようになったので、体重が増えました😅これが健康の証拠👌ダイエッ…
子供は、Twitterのアカウント取れないからと、次女に頼まれ私がフォローしました。というか、私フォローした事なくて、やり方わからんので、自分でやりなさいと次…
今日の食事朝食 おでん(さつま揚げ、ニンジン、じゃがいも、はんぺん、ちくわぶ)昼食 おでん(さつま揚げ、ニンジンじゃがいも、はんぺん、玉子、ちくわぶ)ブルーベ…
今日の体重測定体重49.7BMI 19.4体脂肪率 21.8体調不良で思いがけず減量しましたが、これは食べたら増えるかもですね。今朝は、だるさはだいぶないで…
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4/16㈫次女が6時台に起きて、にじさんじコラボ商品を買いに行きました。学校から帰宅して、長男宅へ行ったそうです。にじさんじのエナジードリンク自分はいらないか…
4/24㈬体重 51.1BMI 19.9体脂肪率 23.6昨日のメニュー朝 梅干し、ふりかけご飯、いちごヨーグルト昼 白米、蒸しさつま芋、高野豆腐としらた…
4/22㈫体重50.8BMI 19.8体脂肪率 23.2昨日のメニュー朝 納豆ご飯昼 白米、冷凍唐揚げ、ほうれん草の胡麻和え、人参とごぼうのきんぴら、蒸し…
4/22㈪体重50.9BMI 19.9体脂肪率 23.3昨日のメニュー朝 ねぎ玉子うどん、いちごヨーグルト昼 インスタント豚骨ラーメン、ねぎ、もやしとえの…
4/15㈪今月は主人の誕生日。 『社会人子供からの誕生日プレゼント』10/14㈯長女から連絡がありました。長男から、今晩泊まるって連絡あった❓と。なかったので…
4/13㈯次男次女が入学したので、実家へ次男次女を連れて行こうと思っていました。ところが、次女が中学のお友達に漫画本返すかもと言うので、予定変更。職場の人が夜…
4/9㈫次女の入学式の夕飯は、次男次女の入学祝いで外食。次女リクエストで、コナンとコラボしているので、くら寿司に行きました。バッチとマグネットだけガチャで出た…
4/9㈫次女の高校入学式。主人と2人で参加。暴風雨の日で、スーツも濡れちゃいました💦近場の高校なので、同じ中学からの子がそこそこいます。それでも、中学よりはク…
4/7㈰シャワーを使っていて、止めてまた出そうとレバーを動かすがお湯出ない⁉️シャワーも蛇口の水栓も出ない❗湯船のお湯で流して上がりました。築22年。昨年は、…
4/19㈯朝 白米、ピカタ、ピーマン炒め、苺昼 白米、刺し身(ぶり、帆立）、牛すじコロッケ、ショコラケーキ夜 たまごマヨパン、もやしときゅうりの甘酢和え、温州…
4/19㈮体重 50.2BMI 196体脂肪率22.6昨日メニュー朝 白米、納豆昼 白米、メンチカツ半分、もやしと小松菜とえのきと油揚げの卵とじ、苺、バラ…
4/18㈭体重 50.7BMI 19.8体脂肪率 22.9昨日のメニュー朝 白米、チーズ肉巻き2個昼 白米、肉巻き4個、枝豆入りさつま揚とこんにゃくとわか…
4/17㈬体重 50.6BMI 19.8体脂肪率 22.3昨日のメニュー朝 めかぶ、白米、苺2個、イチゴヨーグルト昼 白米、豚の生姜焼き、かぼちゃ煮、もや…
4/16㈫体重 50.5BMI 19.7体脂肪率 22.2昨日のメニュー朝 納豆ご飯、イチゴヨーグルト昼 白米、冷凍唐揚げ2個、ごぼうと人参のきんぴら、茄…
4/6㈯、4/7㈰兄妹4人のお泊り会。 『4人兄妹のお泊り会』子供達は、1/5㈮〜1/7㈰まで、長男宅でお泊り会。 『ご挨拶＆家族紹介』あけましておめでとうご…
4/15㈪体重 51.1BMI 20.0体脂肪率 24.0昨日のメニュー朝 バター付ホットケーキ昼 喜多方ラーメン（もやし、小松菜）、出汁巻玉子、抹茶バー…
4/6㈯元々、次女と入学前の買物に行く予定でした。 『定期券購入金額』4/6㈯次男、大学の教科書販売日。 『大学キャンパス初登校』 『次男大学入学式』4/4㈪…
4/6㈯次男、大学の教科書販売日。 『大学キャンパス初登校』 『次男大学入学式』4/4㈪次男の大学の入学式。桜満開で良い時期に入学式ができました🌸次男の初スー…
『次男大学入学式』4/4㈪次男の大学の入学式。桜満開で良い時期に入学式ができました🌸次男の初スーツ姿。「制服とあまり変わらない感じだね。」と次男が言いました…
4/5㈭入学前登校日。長女も同じ高校だけど、こんなんなかったと思います。長男の高専、次男の高校もなかったし、次女の同じ都立高校の同級生もないそうです。入学式の…
4/12㈬数日前から、なんとなく違和感を感じていたんです。庭を確かめると、主人の自転車がない⁉️主人に聞くと、主人も無いなと思っていたと。主人に何処かに乗って…
4/15㈯私は仕事。朝、カレーの具をルー入れるだけに仕込んでおきました。お昼休みに帰宅。次女起床。次女「両目ものもらいみたい。痛い。」見ると、両目まぶたが腫れ…
4/12㈬次女の保護者会に行きました。長男長女の中学の頃からいた先生転任されたようです。帰りに、小学校は別だが、中学で再会した保育園時代のママさん達と話しまし…
4/11㈫入院や老健に入ったことのある父。テレビ見るのにイヤホン必要と思ったようで、ショートステイにイヤホンを持って行きました。 『父にテレビ買って送りました…
↑凍らせての文字見て、買っちゃいました。凍らせて食べて美味しかった💚↑カカオ70％なのに甘いです。 ネスレ キットカット ミニ オトナの甘さ ストロベリー …
↑皆さん見てますか❓普段は珈琲買ってまで飲まないのに、絵を見て買っちゃいました😋 東京リベンジャーズ 全巻 セット 1-31巻 完結 【 全巻シュリンク付き…
↑ 皮がもちもちタイプでした。『御褒美のプリンの生どら』2月3日（水）去年、私が職場で頂いたプリンどら焼き。家に帰って一人でじっくり食べたら、その後長女が帰っ…
『母入院』3/9㈭母の腰骨折で、オペ出来る病院に紹介状持って受診。母が痛みでほとんど歩けないので、車椅子に乗せるのに玄関に車横付けしていいかわからず、初めて…
『長女引越』 『就職面接＆結果』3/3㈮就職面接の長女。痛いところをつつかれたそうです。受かるか心配する長女。「そう聞かれるのは当たり前の事だよ。相手だって…
4/3㈪新卒入社の長男の入社式。春ですね〜🌸 『就職面接＆結果』3/3㈮就職面接の長女。痛いところをつつかれたそうです。受かるか心配する長女。「そう聞かれる…
今年度から、東京都は子供の医療費無料が18歳までになりました😊次男は昨年も何度も粉瘤になり、医療費かかりました💦次男は高校3年生なので、1年間ですが、対象…
4/3㈪私は仕事。残業になり、19時過ぎに帰宅。休みの主人が何か作ろうかとLINEメッセージくれたけど、気づかなかった💧帰宅しても何も夕飯はないので、外で食…
『20代の若者がアラフィフ夫婦に⁉️』4/1㈯朝8時過ぎに家を出発。 『新生活にテーブル』 『長男お引越し』 『長男の大学院修了式』3/23㈭地方の大学院生…
4/1㈯朝8時過ぎに家を出発。 『新生活にテーブル』 『長男お引越し』 『長男の大学院修了式』3/23㈭地方の大学院生の長男の修了式。朝3時に出発と主人に言わ…
怒涛の3月の出来事の記事がやっと終わりました💦子供4人なので、子供関係だけでも色々あるのに、母が入院した事により、半身麻痺の父、施設に入っている障害者の兄の…
『アパートの契約』 『物件申し込み＆審査の結果』 『新生活物件探し』地方の大学院生の長男。お正月に帰省した時に、また今月物件探しに帰ると言っていたけど、修士…
『長男お引越し』 『長男の大学院修了式』3/23㈭地方の大学院生の長男の修了式。朝3時に出発と主人に言われて起きました。「起こしてくれれば良かったのに。」と…
『耳鳴りの原因』2/27㈪2/22㈬のお風呂に入ったときから、時折耳鳴りするようになり、耳鳴りが酷くなり、お昼休みに耳鼻咽喉科に行きました。何十分もかかる聴…
『長女引越』 『就職面接＆結果』3/3㈮就職面接の長女。痛いところをつつかれたそうです。受かるか心配する長女。「そう聞かれるのは当たり前の事だよ。相手だって…
