3/27㈬体重 50.9BMI 19.8体脂肪率 23.3昨日のメニュー朝 健康診断のため無し昼 白米、肉豆腐、もやしときゅうりの甘酢和え夜 マグロとカン…
今日の体重測定 体重 49.3BMI 19.3体脂肪率 21.6ここのところ、毎朝快調です❗体重キープには、必須ですね🎵今日の食事朝食 チャーハン(白米、豚…
これは、身長160センチの私、身長150センチの20歳の長女、身長148センチの13歳の次女との会話です。今日次女が、高いところに手が届かなかったので、私「マ…
中学に入学して、次女が楽しみしていた部活。仮入部が始まり、3回目の仮入部で、本入部したそうです。 本入部は、美術部です❗入学前から決めていました。仮入部もぶ…
今日の体重 体重 49.0BMI 19.1体脂肪率 21.9昨日甘いもの食べなかっただけで⁉️いあいあ、月1スッキリだからですね。こんな数値、数年ぶりです❗今…
今日の体重測定体重49.8BMI 19.5体脂肪率 21.7キープ範囲内になりました。今日の食事 朝食 十六穀米、ひじきの煮物(ひじき、大根、ニンジン、厚…
今日の体重体重 50.2BMI 19.6体脂肪率 21.9今日の食事 朝食 白米、納豆、ヨーグルト、マヨしいたけ昼食 白米、豚こま、玉ねぎ、ブロッコリ…
今朝の体重測定体重50.2BMI 19.6体脂肪率 22.1月1の影響です❗けど、ここ2週間ほど、毎日甘いもの食べてるからだな💧食べ物日記もまた必要かな❓…
二段ベッドの上が私、次女が下の段に寝ています。今朝、7時過ぎ、私の目覚ましより先に、次女のうめき声で起きました。起きてきた次女に、私「うなされてたね。」次女「…
パパ・・・インドア派。隠れ子煩悩ママ(love )・・・ずぼら兼業主婦。長男・・・大学院入学。大学宿舎で1人暮らし。長女・・・専門学校3年生。就活中。次男・・…
4/12(月)頃から、目眩ずっとなかったので、ちょうど、新年度の書類の山から解放されたから、更年期でなく、疲れかなと思いました。昨日の夜、寝ようと階段上ったら…
就職面接結果待ちの長女。最近、目の周辺の痙攣があるそうです。ストレス症状です。 私 「考えても仕方ない事は、考えないんだよ。」長女「わかってるよ。わかっている…
今日の体重測定体重 49.8BMI 19.5体脂肪率 21.0ここのところ、記録忘れちゃうけど、キープ範囲内です🎵
昨日のお弁当に、マヨしいたけ入れたんです。いつもより量が多いので、しいたけを袋に入れて、冷蔵庫にしまいました。夕食後、いつもながらに、何か食べたくて、デザート…
みかんゼリーが、ゼリーじゃないみたいに、爽やかで、美味しいと思いました🎵
4月17日 土曜日長女の就職面接でした。今年は、リモート面接。学校に行ける時は、お友達と学校で面接練習。2日前からは、学校の授業がリモートになったので、夜お友…
ちょうど1年前の自粛期間中に、次女が作った作品です。この春、中学校入学で、制服など色々買いそろえた時に、一緒に入っていた厚紙に張り付けました❗毎日、家から一歩…
4/12(月)のアクセス数がいつもと違うので、これは、もしや❓と通知を確認。ちょうど1週間前の夜にアメトピに載りましたの通知が届いていました。 『高校入学式』…
4/13(火)次女の中学校の保護者会&PTA 顔合わせ。次女が中学校入学してからは、初めての保護者会&PTA 顔合わせだけど、上の子達で、PTA 顔合わせ何度…
4/12(月)大学宿舎で一人暮らしの長男。大学院の入学式は、学生もリモートだそうです。大学院から、東京の大学院進学も考えていたけど、コロナ禍で、見学できない為…
今週12日から、記録していませんでした💦実は、13,14日は、キープ範囲外の50キロ越えちゃいました💦昨日は、体重49.9と、戻って来ました。今朝は、体重…
抹茶好きなので、初めて見たこちらを選びました💚
4/10(土)スーパーで見かけて、買っちゃいました。人間いつどうなるかわからないですから、食べられる時に食べる🙂
入学式から、テンション高めで毎日楽しそうな次女。入学式の次の日。同じクラスに、小学校は別だったけど、保育園の頃のお友達がいるとわかったそうです。次女は、気づか…
入学式の次の日は、自転車許可証がまだないので、バス通学。バス最終停留所である駅から徒歩の道のりは、そんなに難しい道ではないのですが、曲がるところ間違えて、学校…
次男の入学式は、私が出席しました。今までは、自転車か車でしか行ったことがなかったので、バスで行くのは初めてです。それも、駅のある終点停留所から高校まで歩くと2…
我が家は、子供4人。今年は、入学式が3人。とはいえ、家を出て大学の宿舎に入っている長男の入学式は、行くつもりはありません。大学卒業式も学生さえ、代表以外はリモ…
今日の体重測定体重 49.9BMI 19.5体脂肪率 23.3甘いものいくつか食べちゃったけど、キープ範囲です😅
今日の体重測定体重 49.9BMI 19.5体脂肪率 22.4昨日は、かき揚げせんべい。毎日何かしら食べちゃう😅
今日の体重測定体重 49.5BMI 19.3体脂肪率 22.3一度食べ始めると、甘いもの毎日食べてるしまうけど、キープしています。
4/3(日)入学準備の為に、買い出しに行きました。入学するのは、次男次女ですが、本人達だけでは、心配なので、長女も一緒に来てもらいました。こんな時は、次男次女…
今日の体重測定体重 49.5BMI 19.3体脂肪率 22.5最近体重減少だったので、連日甘いもの食べてるので、気を付けよう。
4/2金曜日次女の事前登校日。先月末に次女に用意するように言っておきました。 3/31に次女が「用意する物何❓」と聞いて来ました。確認すると、学納金引き落とし…
今日の体重測定体重 49.0BMI 19.1体脂肪率 22.3体重減少する時期なのかも。
前記事に、次女の卒業式の後に、次男の入学予定者説明会に行ったと書きましたが、ちょうどその時に長女は就活の写真撮影に行ったのです。それもその写真屋さんは、次男の…
3/29(月)にアメトピに掲載されましたと、通知が届きました。 『ママとパパがイチャイチャすると』 『パパと腕を組む思春期の娘』先週、次男の中学校卒業のお祝い…
実は、次女の卒業式の日にもう1つ予定がありました。それは、次男の入学予定者説明会。次女の卒業式を終えて、帰宅後すぐにスーツから普段着に着替えて、車に乗り込みま…
ショートケーキ味珍しいので買ってみました。パッケージの風船🎈が、光の加減で光って見えてかわいらしいなと思いました。
前記事のうどん屋さんからの帰りに、コンビニで、次男次女にアイスクリーム買ってあげました。2人から、もらって私も食べました。カスタードクッキー味、おいしかったで…
3/28日曜日数年ぶりに、うどん屋さんに食べに行きました。次男と次女と私の3人です。前回行ったのは、次女が保育園の頃だろうから、次女はほぼ記憶ないらしい。何し…
今日の体重測定体重 49.0BMI 19.1体脂肪率 21.7急に体重が0.9も減少❗昨日の朝時間なくて、朝食は、バナナときゅうりのぬか漬けだけだったか…
今日の体重測定体重 49.9BMI 19.5体脂肪率 21.7今週は、ほぼ毎日甘いもの食べてるけど、範囲内キープです👌
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3/27㈬体重 50.9BMI 19.8体脂肪率 23.3昨日のメニュー朝 健康診断のため無し昼 白米、肉豆腐、もやしときゅうりの甘酢和え夜 マグロとカン…
3/26㈫体重 50.7BMI 19.8体脂肪率 23.3昨日のメニュー朝 白米、ふりかけ昼 白米、ミートボール、白菜の漬物、しらたきとわかめと舞茸の炒め…
3/17㈰今月は、父母の通院の付き添い、次男次女の卒業式、次女の高校の制服採寸、教科書販売など、平日を公休にするシフトだったので、日曜日も仕事となりました。帰…
3/25㈪体重 51.7 BMI 20.4体脂肪率 24.7昨日のメニュー朝 白米、カレーライス,イチゴヨーグルト、こんにゃく餅抹茶クリーム1つ昼 醤油ラ…
3/24㈰体重50.9BMI 19.9体脂肪率 23.5昨日のメニュー朝 白米、めかぶ、イチゴヨーグルト、バナナ昼 カレーライス(人参、じゃがいも、玉ねぎ、鶏…
3/23㈯体重 50.9BMI 19.9体脂肪率 24.3昨日のメニュー朝 うどん、卵、イチゴヨーグルト、チョコ1つ、珈琲牛乳昼 出前一丁ラーメン、葱、珈琲牛…
3/22㈮体重 51.5BMI 20.1体脂肪率 24.1昨日メニュー朝 白米、めかぶ、イチゴヨーグルト昼 もやしとほうれん草入り出前一丁ラーメン、かぼち…
3/21㈭体重50.9BMI 19.9体脂肪率.23.7昨日のメニュー朝 白米、納豆昼 白米、いわしの缶詰、いんげんマヨ付、かぼちゃ煮、オレオケーキ、ブル…
『専門高校卒業式』3/16㈯次男が高校を卒業しました。主人と一緒に参加しました。長男、次女はお休みなので、行くかと聞きましたが、面倒と行きませんでした。専門…
3/20㈬体重 51.9BMI 20.3体脂肪率 24.1昨日のメニュー朝 白米、納豆昼 白米、豚キムチ、長芋の梅酢和え、かぼちゃ煮、ネギ入りインスタント…
3/19㈫体重 51.9BMI 20.3体脂肪率 24.5昨日のメニュー朝 白米、納豆昼 こんにゃくバイキング夜 花月のげんこつラーメン、焼き飯レンゲ1杯…
3/16㈯次男が高校を卒業しました。主人と一緒に参加しました。長男、次女はお休みなので、行くかと聞きましたが、面倒と行きませんでした。専門高校で、高等学校と養…
3/18㈪体重 51.3BMI 20.0体脂肪率.22.9昨日のメニュー 朝 うどん、卵昼 カレーライス、とろけるチーズ、煮物(大根、きくらげ、しらたき、…
3/15㈮バレンタインに次男にアルフォートをあげました。 『手術した病院の定期検診終了』3/14㈭お休み中の次男と母の手術した病院へ母を連れて行きました。レン…
『相変わらずギリギリ行動』2/23㈷長男試験日。仕事で資格試験を2月までに受けると目標に書いていた事を忘れていたそう。「大学院も出てるし、受かるでしょ。」と…
3/16㈯体重 50.9 BMI 19.9体脂肪率 22.3昨日のメニュー朝 納豆、白米昼 蕎麦、とろろ、おくら、卵、焼売、かぼちゃ煮、さつま芋、いちじく…
3/14㈭お休み中の次男と母の手術した病院へ母を連れて行きました。レントゲンを撮り、あまり変わりがないとの事で、今回で定期検診終了となりました。 『かつてない…
3/15㈮体重 50.9BMI 19.9体脂肪率 22.3昨日のメニュー朝 白米、梅干し昼 まぐろ寿司、海老アボカド、グリーンスムージー、苺6コ、イカフラ…
3/14㈭体重 51.3BMI 20.0体脂肪率 22.4昨日のメニュー朝 昨日のお鍋汁のおじや昼 おじや卵入り、白米、豚キムチ、トマト、もやし黒酢ドレッ…
3/13㈬体重 51.9BMI 20.3体脂肪率 24.0昨日のメニュー朝 ふりかけご飯昼 骨取りしゃけ、白米、トマト、もやし黒酢ドレッシングかけ昼 お鍋…
『1人暮らしとなった半身麻痺の父の様子』『母のオペの説明』 『母入院』3/9㈭母の腰骨折で、オペ出来る病院に紹介状持って受診。母が痛みでほとんど歩けないので、…
『1人暮らしとなった半身麻痺の父の様子』『母のオペの説明』 『母入院』3/9㈭母の腰骨折で、オペ出来る病院に紹介状持って受診。母が痛みでほとんど歩けないので…
『母のオペの説明』 『母入院』3/9㈭母の腰骨折で、オペ出来る病院に紹介状持って受診。母が痛みでほとんど歩けないので、車椅子に乗せるのに玄関に車横付けしていい…
『母のオペの説明』 『母入院』3/9㈭母の腰骨折で、オペ出来る病院に紹介状持って受診。母が痛みでほとんど歩けないので、車椅子に乗せるのに玄関に車横付けしてい…
『救急車呼ぶかも』 『新生活物件探し』地方の大学院生の長男。お正月に帰省した時に、また今月物件探しに帰ると言っていたけど、修士研究が忙しくなかなか帰ってきま…
『母入院』3/9㈭母の腰骨折で、オペ出来る病院に紹介状持って受診。母が痛みでほとんど歩けないので、車椅子に乗せるのに玄関に車横付けしていいかわからず、初めて…
『ショートステイに入れない⁉️』 『母入院』3/9㈭母の腰骨折で、オペ出来る病院に紹介状持って受診。母が痛みでほとんど歩けないので、車椅子に乗せるのに玄関に…
『母入院』3/9㈭母の腰骨折で、オペ出来る病院に紹介状持って受診。母が痛みでほとんど歩けないので、車椅子に乗せるのに玄関に車横付けしていいかわからず、初めて…
3/9㈭母の腰骨折で、オペ出来る病院に紹介状持って受診。母が痛みでほとんど歩けないので、車椅子に乗せるのに玄関に車横付けしていいかわからず、初めて行く病院なの…
3/7㈫朝、母から電話あり、母「痛くて動けないから、予約の日すぐに入院したいから。入院する前に言っておかないといけない事あるから来て。」私「メモで書いておいて…
『叔父から電話』 『救急車呼ぶかも』 『新生活物件探し』地方の大学院生の長男。お正月に帰省した時に、また今月物件探しに帰ると言っていたけど、修士研究が忙しく…
『救急車呼ぶかも』 『新生活物件探し』地方の大学院生の長男。お正月に帰省した時に、また今月物件探しに帰ると言っていたけど、修士研究が忙しくなかなか帰ってきま…
『新生活物件探し』地方の大学院生の長男。お正月に帰省した時に、また今月物件探しに帰ると言っていたけど、修士研究が忙しくなかなか帰ってきませんでした。 『長男…
『新生活物件探し』地方の大学院生の長男。お正月に帰省した時に、また今月物件探しに帰ると言っていたけど、修士研究が忙しくなかなか帰ってきませんでした。 『長男…
地方の大学院生の長男。お正月に帰省した時に、また今月物件探しに帰ると言っていたけど、修士研究が忙しくなかなか帰ってきませんでした。 『長男から住まいの相談』 …
3/4㈯子宮頸がん予防接種3回目に、次女を連れて行きました。今回も私の手を握り接種。中学2年生です💧花粉症の症状があるので、目薬を処方してもらいました。予定…
3/3㈮就職面接の長女。痛いところをつつかれたそうです。受かるか心配する長女。「そう聞かれるのは当たり前の事だよ。相手だって求めてるんだから受かるよ。」と励ま…
『母また骨折』先週、母から電話が来ました。腰が痛いと言うのです。今は、施設に入っている障害者の兄に、数年前同居している頃に押されて圧迫骨折してからはずっと腰…
2/28㈫長女から車使っていいかとLINEが来ました。 『出戻り』2/20㈪今月で退職することになった長女。昨年春に長女が一人暮らしするときは、私も仕事お休み…
2/28㈫母から不在着信があったので、折返しすると、母「今、施設名さん来てるから、ラブの電話番号だそうとしたら間違えてかけちゃった。」私「施設名さんって何❓何…