県民の歌

明日、3月27日、ブレックスアリーナ宇都宮で行われるブレックスのホーム最終戦1日目。栃木県民デーということで、栃木SCのサポーターをやっているTコーチは「県民…

ざっくりクリニック(完)

(32)ボールキャッチ（2人組）キャッチボールじゃないです。2人組になり、5～6m離れて向かい合う。1人は両手にボールを乗せ、左右に手を伸ばす。どちらか片方の…

One for all CUP

10チームによるカップ戦に参加させてもらってます。5分3Qで4試合。時間が短いおかげでなんとか100点ゲームは免れてます(>_

ざっくりクリニック(3)

ストレッチ、フットワークときて次はボールハンドリングです。一般的なハンドリングの練習ですのでさくさくっと。(18)ボール回し頭、胴、膝の3カ所を順に、体の周り…

ざっくりクリニック(2)

前回の記事はストレッチだけで終わってしまったので、つづきです。ここからは、リズム感を重視したフットワークになります。(12)ウォーキングスキップフルコートを縦…

ざっくりクリニック(1)

前回の記事からちょっとあいてしまいましたが、ざっくりとクリニックの内容をアップします。まず、先生が黒板を使って、心構えを話されました。・「いろんな指導者のいろ…