2010年11月
今日の昼食は自分で作ったグラタンを頂きました。仕上がりは超プロ級で味もいい。しかし食べてから血糖値を測定するとなんと390まで上昇！これはもう早死にだなと実感しました。食事の内容も見直しが必要ですね。
2010年11月
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