生姜湯ダイエット中なのに☆

ここのところ、毎週末はきまってお友達のおうちで マリオパーティーをしております＊ ちなみにお友達の家主は 男の子なのですが いつも、みんなにご馳走をふるまってくれるステキな方です。 いつもほんとに ご馳走さまです☆ れんころも 蝶ネクタイで参加＊ てことで、食べて飲んできました・・・。 しかし まさかのプラスマイナス0でした～！！ パーティー前に走ったのが 良かったのでしょうか。 応援宜しくお願いします＊＊

生姜湯ダイエット14日目☆

さて、これは なんでしょう～？？ こういう作業をしてると 絶対「オレも～！！」と参加してきます。 そしてモクモク モクモクとれんころもママのマネっこ＊ もちろん 作業中も 生姜湯飲んでますよ～☆ 完成したら またアップします＊ 応援ポチをありがとうございます。

生姜湯ダイエット13日目☆

久々にジョギング行けました～☆ 一週間くらい空いてしまったのもあって ひざは好調でした！！ 生姜湯ダイエット13日目にして気付いたことがあります。 男性の方も読んで頂いているのに 申し訳ないのですが ぜひ、女性にお伝えしたいことが＊ 女性はホルモンのおかげで？なのか 生理前は体重が落ちにくく、むしろ食欲も増し太りやすくなったりしますよね。 私も、生理前は ジョギングしても体重の変化がまったくないほど 痩せなくなってしまうので ダイエット中は苦しい期間になります。 しかし、今回は生姜湯を飲んでいたせいか、体重が落ちました☆ これは 今までなかったような気がしてます＊＊ 代謝よくなってるのかな～？ 徐々に 身体に生姜湯パワーは浸透してきているのでしょうか＊ 今日は..

生姜湯ダイエット中☆定山渓の巻その2

定山渓のつづきです＊＊ 温泉には入らず、冷たい風がビュービュー吹く中 足湯に行った私達。笑 寒かったけど、れんころ大喜びでした＊＊ 巨人の足ではなく 私の足です。 寒かったけど、足だけぽかぽか温まりましたよ。 でも、やっぱり春に来よう☆ あしの裏にあたる 石ころがいい感じに気持ちよかった～ 応援ポチお願いします＊＊

生姜湯ダイエット11日目☆

会社には、お気に入りの水筒にいれてMY生姜湯を♪ これまた 大好きなフランフランの水筒です＊ 保温性もなかなかだと思ってます。 れんころとお出かけするときも 水筒があると便利なので けっこう使い込んでます。 おかげで、ピンクだ少しはげてきてしまいました！！ さて、生姜湯の効果は？ 特にまだ よくわかりません。笑 けど、なん～となく もしかしたら 太りずらくなったいるかもしれないかな。 はっきりとは わかりませんが 先日 たくさん食べてしまった日に 恐る恐る体重計にのったところ増えてなくて おっ！もしかして？生姜湯のおかげ？！ なんて思うことがありました。 この頃 仕事が忙しくなってきて ジョギングできていない日が続いているので 生姜湯だけでも しっかりが..

生姜湯ダイエット中☆定山渓の巻

お友達と先日 定山渓へ行ってきました。 札幌では メジャーな温泉街です。 全国的な知名度はどうなのでしょう？ さて、今回の定山渓への目的は こちら☆ 温泉卵～♪ 作り方は＊ 1．スーパーで卵をパックで購入。 2．持参したビニール袋に 卵を入れます。 3．袋の中に温泉（お湯70度くらい）を少し入れて 沈めておきます。 4．20分ほど待てば 温泉卵の出来上がり～♪ あとは、そ～っと上げて 食べるだけ＊ とっても おいしかったです。 いっぱい作って持ち帰ったので タマゴサンドイッチも作りました！！ なんと！すっごいおいしかったです！！ 家庭で作るゆで卵を使ったのとは 全然違いました！！ 温泉タマゴサンドイッ..

生姜湯ダイエット8~9日目☆

今日は黄色のワンピース＊＊ これまた お気に入りで、しょっちゅう着ています。 私はやはり、ピンク キイロ オレンジが好きなので 好きな色を身につけていられると 気分がとってもハッピーになります。 どんなに 歳をとっても好きな色を着ていたいなぁ～＊＊ さて今日はマイナス0．2キロ 合計マイナス0．4キロで～す！ 応援ポチポチよろしくお願いします＊＊

生姜湯ダイエット7日目☆

愛車ラパン＊を車検に出していたのですが 先ほど ピカピカになって帰ってきました。 やっぱり、点検って大切なことですね。 エンジンオイルとかあんまり交換しないダメな私でしたが、心改めたいと思います。 だって！帰ってきたラパンは とても調子イイ☆ 加速もグ～ンっといく感じ☆☆ しかも、頼んだ中古車屋さんが これまた親切な方で ガソリン満タンと ケーキのおみやげを持ってラパンを連れてきてくれました！！ えぇ人だ☆ もちろん またお願いしますって意味もこもっているとは思いますが 社長さんの人柄もあるんだろうなぁ～。 こちらが そのケーキでございます＊＊ ものすっごく おいしかったぁ～＊＊ そして、はじめの写真は焼肉は 焼肉なのですが 母のタレは 手作りです。 なんと！しょうが..

生姜湯ダイエット6日目☆

寒い日が続いておりますが、もう冬服着たくないので ちと寒くてもガマンしちゃえ！と 春服を着てしまいます。 痩せて夏には 一枚で着る予定のチューブトップを 一足お先に着ちゃいました☆ やっぱりかわいい＊＊ お気に入りの一枚です＊＊ さて、生姜湯の効果はどうかな？ 体重は変化なし。 でもまぁ、今日はジョギングもお休みしたし ごはんもしっかりたべたから、こんなもんでしょう。 今日も応援ありがとうございます。

生姜湯ダイエット5日目☆

ジョギングにも持参してます＊ れんころ（息子5歳）も 普通にぐびぐっび飲んでます。 我が家の お茶代わりになりつつあるかもです＊ ペットボトルに持ち歩いている分は とっくに冷めているので 冷たいのですが、案外おいしいですよ！！ もちろん効果としては あたたかい方がいいと思いますが・・・。 5日目にして、かわったこと・・・・ まだ わかりません。 が まだまだがんばりま～す＊＊ ポチポチご協力ありがとうございます。

生姜湯ダイエット4日目なのに・・・。

お友達のおうちに遊びに行きましたら、 こんなにご馳走が！！！ もりもり食べました・・・＊＊＊ 少し反省して 今日もジョギング＊ また ひざが痛んできちゃったので 軽めに～。 少し体重が増えてしまったせいもあってか、ひざ痛い。 なんとなく 身体も重たい感じ。 なんだか もうバンテリンでは手におえないかもしれないな。 軽やかに走るためにも 体重落とさなくては！！ 明日もがんばります＊

生姜湯ダイエット3日目☆

生姜湯を飲み飲みしつつ、作りました。 ＊お豆腐ともやしのあんかけ＊ とっても簡単でおいしいので 良く食べてます。 1、温めたフライパンに 油をひき、千切りにした生姜を入れる。 2、さっと火にかけたら、一口大にちぎった木綿豆腐をいれ 焦げ目が付くくらい焼く。 3、もやしを投入。 4、火が通ったら めんつゆ2：酒1に片栗粉を混ぜた物をフライパンに投入。 5、とろみがついたら 出来上がり＊ お好みで きのこや ピーマンなどを入れても美味しいし なにより簡単＆ヘルシー＊＊ 今日は ジョギングにも行けたので 良かった＊＊ いつも ポチありがとうございます。