気温は17℃、寒く感じる朝です。やませが葛尾の堺の山から流れて来ています。糖は76昨夕は採れたてのこの辺りで出荷の盛んなピーマン料理と採れたてのジャガイモ食でした。昼は採れたて玉ねぎの美味しい牛丼と梅干が体に活を入れてくれました(^^♪☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*☆*ﾟ゜ﾟ*☆
気温は5℃、放射冷却が進んでいます。冷たい朝です。でもその分yく晴れて日差しに押されてで抱えてきました。糖は84、今日の元気にお腹が空いています。昨夕は肉野菜炒めで御飯なしでお酒は約二合、日本酒が体に合うヘンオジです(^^♪ジュペ猫はあd差ねk中です。一日の三
気温は10℃、夜からの雨は今は止んでいます。いつもは寒冷前線の通過の雨ですが今日は南岸前線の雨で穏やかです。寒さはこれからゆっくり来そうです。糖は91、普段通りに10単二のゾルトファイにしました。今はお腹が空いています。昨夕は小盛のチャーハンの残りとチン
気温は8℃、陽が芯の方向から重く寒い風が吹いています。糖は126、昨夕はチャーハン半パックと豆腐半丁と酢鶏半パック、お昼にタンメンこれがお腹を膨らませました。ひさしぶりで食べた石井食堂の盛りの多いラーメンでした。そのほかにも3時のおやつも、食べ過ぎた数値
気温は12℃、雨は止んでいますがまだ降りそうな空模様です。糖は110 、昨日はお昼ご飯は普通の総菜と🍚で夜は餃子食約16個食べました。餃子食の割には上がらラなくて一安心です💛、食べたニラは高知産のニラっ子、睨めれる美味しさです(笑)万図のイカ内職j日に外へで
気温は11℃、薄い霧に包まれた朝です。頭の中もこのような感じだと嫌ですね、モヤモヤ病ですか？糖は97、昨夕は低血糖気味で紙容器のブルーベリー飲料を一気に吸い込みました💦冷や汗が出ていたので緊急処置です。夕食はスーパーの寿司を11コ一気に食べました^^;エゴマ
気温は11℃、雲に覆われた朝です。ジュペ猫は向かいの空き家へ上がって行きました。糖は123、少し高めの値が出ました。昨日の昼はパン食で夜はチキン南蛮とパンプキンスープ。たぶん昼のパン食がケット売りの上昇ん位なったと思われます。カボチャスープは無糖です。ジ
気温は11℃、風は秋の風です。季節の幕が一幕進んだのに気温は下がらないのが助かります・糖は104、昨日は運動は無く、期日前投票で歩いた程度の行動でした。10単位でしたがさほど上がらなかったのがうれしいです。ちなみにお昼は肉じゃが、鮭の切り身とおにぎり一個
気温は13℃、夜は前線の通過で雨でした。糖は87、昨夕はホウレンソウに肉炒めでご飯は小盛でした。朝昼のご飯は一杯と軽めでした。食べ過ぎない食生活になれてきましたが御腹が空いています。気持ちいい朝でご飯が待ち遠しいです(⌒-⌒)ジュペ猫はトッピングが無いと目で
気温は17℃、？温度計を見直したヘンオジです。雲は南から流れています。南の国は温かいんですね♩温帯は南と北の空気の交じり合いの所、考えて生きなければいけないんですね(^^♪戦争している場合では無いです。糖は103、ゾルトファイなしでもこの標準値はうれしいです
気温は9℃、穏やかに晴れた朝です。海からの風が津yくないので安心できた朝です。糖は82、少し低いのでインスリンの補給は止めておきます。昨夕は野菜の天ぷら昼はカップ蕎麦、昼の少なめが党の値を下げている感じです。昨日のジュペ猫は寒いのでストーブの前を占拠しまし
気温は2℃、水霜で市宇久がしたたり落ちています。寒露です。やっと来ましたね^^;糖は88、お腹が空いています。健康的な目覚めです。昨日はお昼はカップ焼きそば、夜は何だっけ、燻玉に厚揚げ、ご飯小に惣菜で貧困ご飯が良かったかもですが栄養不足かもです。ジュペエはエ
気温は8℃、意外に高い気温です。温暖化で5ぢは高い感じです。寒い地方では良いことです🎵糖は113、昨日は久しぶりに焼き肉❤美味しいです。牛肉と豚肉と野菜は最後の収穫したナスとコリズ―。和カボチャ、玉ねぎでした。玉ねぎの甘みが美味しいです。自家栽培ものです(
気温は20℃、夏の気温です。雲の流れが速くなってきました。これから夏から晩秋へ季節が進むそうです。寒さの備えが必要な時が来ます💦糖は95、今日も10ドーズにしました。昨晩は拾うからか左足、帯状疱疹の後遺症でしょうか？ピリッとした県間に針でも通されたような
気温は16℃、霧雨が降りてきています。昨夕は明るいい夜でした。満月の威力ですね🎵月見をしながら語り合うことはあったでしょうか？そのくらいの元気が欲しいですね^^;糖は93、昨日と同じく10ドーズ打ちました。昨夕は地元の農家の新米ご飯をいただけました。やはりお
気温は13℃、雲は多いですが日差しはタップリです(^^♪糖は118、ゾルトファイなしでは低い値が出ました。湯食はカボチャが主でサンマの開きで昼はインスタントラーメンでした。忍び足的に歩んでいるジュペ猫です。何に警戒しているのですか？もしかしてヘンオジ(^-^;勇
気温は17℃、今日はこれから天気は下り坂らしいです。気温も上がらないと予報されています。周防氏の晴れ間を大切にしたいですねとうは67、低血糖の朝です。昨日はお腹がいまいち物足りない状態で睡眠へ、夜中にお腹が空いて3時ころ目が覚めました(;^_^A凸の数値です💦
気温は9℃、良く晴れた朝です。雲はゆっくりと西から東へ流れています。今日は高気圧の下にいるようです。糖は103、昨日は野菜板絵のご飯f最後はぶっかけにしました。隣のばあさん作のチンゲン菜をベースにコリズ―窓の野菜、甘味が出てきた野菜なので美味しいですね(^^
気温は9℃、雲はなあ餡南東から流れています。風上の方には倉郁夫がありますがその他は良く晴れていました。糖は106、昨夕はクリームコロッケ弐個を食べました。少し大きめですね。昼はどんべいにコリズの\肉炒めで朝からエクレアを一個食べました。美味しかったです。や
気温は9℃、綺麗に晴れ過ぎて放射冷却が強くなりました。これからの阿武隈地方の特有の寒さです。糖は105、昨夕は実家でビールを4．5杯飲みました。久しぶりのビールが美味しかったです。つまみは義理の姉の豚肉の居た芽と馬刺しが主で最後にご飯を小盛いただきました
気温は9℃、陽射しに押されてっ周りに出かけるのが足取りの良い朝です。急な坂道も中学女子駅伝福島県大会で区間賞を取った隣の中学一年生の様に跳ね上がった気分です。まっ、あのようにはいかないですが^^;糖は111、昨日は疲れたので食べすぎかも？です。栗ご飯に枝豆一パ
気温は9℃、ピリッと寒いです^^;やっと晴れた朝を迎えた感じがします。一週間は雨が続いていたこの地域です💧糖は86、昨夕は豆腐のごラタンが美味しかったです。ジュペ猫は久しぶりにモフモフしています。寒くなって温もりが欲しいのでしょうね(^^♪今朝の冷え込みは北の
気温は14℃、この地域だけ雨が降っている感じです。日本列島が晴れなのに^^;これで一週間は雨の阿武隈山中です💧糖は120、昼ご飯に生姜焼き肉定食、夜はバターチキンカレー(^^♪ご飯少な目でどちらもいただきました。美味しかったね(^^♪ジュペ猫はきりっとしたしっかり
気温は13℃、寒く感じる朝ですがこれから雨が降るたびに気温の引きさが更新されますね💦そして、一周んの輝きを最後には放って木々は散ります。その一瞬の輝き、裏磐梯は奇麗でしょう❤糖は93、今朝は10単位です。朝は最後の栗ご飯、ネギトロ丼、ネギが美味しくなって
気温は16℃、一雨ごとに気温の⤵空模様です。今日は雨に濡れないように気をつけろです。糖は103、昨日は朝はご飯の後にモンブラン、昼は焼きそば、昨夜は野菜炒めと栗ご飯でした。クリクリの生活、で秋も収穫が盛んです。間もなく紅葉に季節ですね。ジュペ猫は雨降りな
気温は18℃、久しぶりに少しだけの雲間から日差しが届きました。やはり朝陽は良いですね🎵糖は108、お昼ご飯は遅い時間15時ころにカツ丼を食べて、夕食には栗ご飯を少し食べました(^^♪なのでいい値です。今日は昨日と同じく、10単位にしました。ジュペちゃんも日差し
月末土曜日は仁井田の日(^^♪ と Nオームは暖かいジュペちゅんです
気温は18℃、深夜から予報にない雨が降っていまあした。今は霧雨程度の芽が舞っています。糖は99、昼に牛肉路コリアンズッキーニの炒め物が美味しくて安倍杉まあした。夜はアジの刺身とスパゲティを盛が多かったので12単位打ちました。朝はいたなかったので。おはよう
気温は18℃。、厚めの雲に覆われています。風はなく静かな朝です。糖は70、低血糖ギリギリの数値です。昨日の夜は再びチャーハン、お昼は焼きそば、ふしぎなのは焼きそばなどの麺ルイン血糖値が上がりにくく、パン屋揚げ物などの粉物は上がりやすい傾向がります。良くに
気温は18℃、雲の流れは南から、気温をあげる風がやって来ています。秋雨前線に向かって吹いています。この前線が通過末うまで雨が続くのでしょうか？今日もおとといの予報が外れています。困った工程表の作成です^^;糖は119、昨夕は茶碗一杯のチャーハンを食べて、昼には
気温は17、℃、雨が降り出しました。栗拾いとイガ集めは止めてエゴマ洗いの準備をしました。糖は92、昨夕は仕事が遅くなったので葛尾村へお風呂へ行き、石井食堂で夕飯を済ませました。ご飯も食べました低い値にうれしく思っています。今日はあ10ドーツです。家族の見守り
気温は18℃、夏が復活した気温です。今日は夏日が予想されています。ハウスでの作業には気をつけろ/ですね💦糖は120、昨夕はパックの寿司人るを食べました。ゾルトファイ話です。昼はうな重でした💛後ほど報告しますが田舎とは違いここだというお店は少なく外国人で溢れ
気温はあ15℃、秋らしい朝です。夜露がビッシリトついていますので稲刈りは10時過ぎになってしまうのでは胚でしょうか？糖は89、今日は注射無しで出かけます^^;明日はいかほどに上がるか💦ジュペ猫はよそよそしく近寄りません。これから出化kるというのに、。どうした
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気温は17℃、寒く感じる朝です。やませが葛尾の堺の山から流れて来ています。糖は76昨夕は採れたてのこの辺りで出荷の盛んなピーマン料理と採れたてのジャガイモ食でした。昼は採れたて玉ねぎの美味しい牛丼と梅干が体に活を入れてくれました(^^♪☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*☆*ﾟ゜ﾟ*☆
気温は24℃、ほんの少しだけ気温が下がってくれました。昨日の雷雨はこの辺りでは恵みの雨になりました。郡山では120mm/hの豪雨となったそうです💦糖は103昨夕は肉じゃがに近いもの甘さを抑えていても玉ねぎの甘さで美味しくいただけました。ジャガイモは今一つ、磐梯町
気温は24℃、気の言うよりは楽に歩けました。糖は109昨日は値をあげるのに、夜は焼き肉、牛肉です💕、炭水化物はなしですがその分昼は回転寿司。たくさんtべました。が8皿だったでしょうか？イワシが特に美味しかったです。プラス午後にはジャイアントコーンのアイスを、
気温は26℃、熱帯夜の夜でした。糖は92昨夕は手巻きだったので少しは高いと思いましたが昨日は夕方に低血糖になったのでバランスが取れたようです。ジュペ猫は今朝も元気にお出かけをしています。服をしたまままです💦熱帯夜の原因は台風が南洋の熱を北へ運んでいるから
気温は23℃、空には薄い雲が広がっています。PM2．5がおとといから漂っていて鼻が刺激されています。糖は126高めの数値が疑問ですが夕食時間が20時ころからだったので影響しているのでしょうか？計測も一時間早く測りました。排便が出来ていないことも原因している
気温は22℃、今日も暑いですが道路の草刈り人足です。糖は95昼はカップ麺と🍚少々、夜は大根の煮物と🍚一杯でした。猫はテーブルの下で毛づくろいをしています。どこかに出かけたいのでしょうか？草刈りが終わりその毛の見聞をしにゆくようです。(⌒-⌒)今朝の朝は林の奥
気温は24℃、霧のような雲に覆われています。鍋の中にいるような感じの生温い朝です。糖は93、身体の動きは良いです。昨夕はお好み焼き半分と長いもの千切り、ステックブロッコリー、カツオの刺身でした。昼は大根の煮物と🍚キューりの三五八漬けです。ジュペ猫は夏バテ
気温は23℃、湿度が高くもやっとした朝です。ブログが書きあがるころには水蒸気が拡散して、涼しくなるでしょう。糖は126、昨日は注射無しで血糖値を上げるために夜はお好み焼きの小麦食、採れたてキャベツが美味しかったです。昼は大盛り🍚、大根おろしとキュウリの三
気温は23℃、昨日の雷でもう少し下がっておいいのかなあ？と思っていましたが今日も湿度が高いままです・今日も雷雨の覚悟が必要ですね💧糖は70、昨夕はジャガイモさんこともつ焼き、汗かきと定植で動いているので美味しさが倍増しています。追いニンニクも美味しいです
気温は24℃、微温い朝です。糖は91、昨日は低血糖気味にになりましたがうまく調節出来たああの値です(^^♪夕食は🍚普通盛に鶏肉の焼肉焼き、これが美味しかったです。特に皮が良いいじです。焦げるほど焼いたのが良いです(笑)昼食がお茶漬け、これが命取りですね💦お腹が
気温は23℃、今日は高温になる感じがするぬるい朝です。糖は95、お腹が空いている状態ですが体は動けます、昨夕は那須で買って来た、ソ―セージを(^^♪美味しかったです。昼はスーパーの総菜で済ませました。甘くて美味しくないものが多いですね💦近くのばあさんの漬物に
気温は22℃、今日は暑く感じます。糖は88、10単位に下げています。昨夕は残り物の夕食で🍚を普通盛でたっべました。いただき物のキュウリが美味しいです。おひるの同じようなもの、小麦の刈り取りでたいへんです。買い置きした惣菜が良い仕事をしています。実はこの日
気温は20℃、少しひんやりと感じた朝です。糖は88、麦刈りで疲れたのであるもので、🍚を普通に、ニシンの山椒漬けを食べきりました。硬いものでしたが柔らかくなるのは酢でしょうか？山椒でしょうか？昼は姪たちとかなや食堂でホルモン焼定食を、美味しかったです💛☆★
気温は19℃、いて丁度良い気温です(^^♪糖は110、こちらも動くのには良い感じの体調です。昨夕は頂いたピーマンを肉詰めにしました💛お昼はマハルでカレー食こちらが満腹の原因です。今日は怪我が癒えたメアリーさんです。大好きなイタドリに食らいついているメアリーで
気温は20℃、気圧配置が変って、涼しい朝を迎えまあした。糖は96お腹は空いています。昨夕は冷やし中華(^^♪と冷奴ニンニク、ニンニクは採れたてです。昨日は雨の合間に収穫しましたニンニクです。朝昼とパン食でした昼は麺対フランス、コビパンです💛○○●○●○●○ジ
気温は22℃、昨日よりも暑く感じた朝です。糖は84体が重い朝です。原因は夜中に蚊の飛ぶ音で目覚めた影響です。昨夕は那須で買って来たウィンナーとステックブロッコリーが主でした。ご飯はなしです^^;昼食は野菜炒めと具だくさんの味噌汁でした。季節の自採り野菜が美味
気温は23℃、雲に覆われていますがに山は何とか見えます。糖は136朝起きた時は良い感じにお腹が空いていましたがご飯作りや何やら忙しく動いているうちに測定しました。牛乳一杯とのど飴一個舐めたのがあげたのでしょうか？昨夕は具だくさんの季節の野菜の御汁と残り物
気温は21℃、すこしだけ気温が下がりました、今は雨が止んで一ます。そして外へ出かけてきました。糖は109、昨夕の冷凍ご飯が美味しくて💛通常の量を納豆ご飯で食べました。普通盛なので少し高めでしょうか？いわき市山田のお米が美味しいです💛昼はカップ麺でした。ジ
気温は22℃、今日は厚い雲に覆れています。糖は95昨夕は豆腐と魚が中心でした。昼は那須アウトレットで肉の無い感じのハッシュドオムレツで暑かったので汗が滲む暑さでした💧美味しくなかったです💦☆★☆★☆★☆★まだ雨が落ちていないのでのんびりと体を綺麗にしてい
気温は22℃、この気温でも、寒く感じてあぶうが窓を閉めていました。糖は98、元気に外回りをしてきました。夕食は冷奴がメーンで豚肉のみそ焼きが脇役でした。最後にご飯が無いので茶饅頭を一個、最後に食べました。饅頭のつまみは美味しくないですね^^;、朝の数値が低い
気温は18℃、北の高気圧に覆われた阿武隈山中です。糖は99、薬は10単位に減らしtれいますが、運動量が不足していたので今日は高いと感じていました。しかしいい数字なのでホッとしました。食べすぎが良くない証です^^;ジュペちゃんは一緒に出掛けて見回りをして一緒に
気温は20℃、少し肌寒い感じです。薄い上着を着て外に出た朝です。糖は100、10単位を打った昨夕でした。昨日は運動もなくいわき市へ出かけてきました。平のイオンのエゴマ油280gは残りが5本になりました。間もなく注文が来る感じです。ジュペ猫に形態を向けたら睨ま
気温は21℃、窓はきちんと占めて寝た夜でした。糖は88、ゾルと無しでの低い値です。昨日は3回も花児が出ました。疲れのようです、エゴマの定植を頑張ったので疲れがたまっていたのでしょう。昨夕はビスケットを5実も食べて寝ました。そして暖かい風呂で温まって寝まし
気温は22℃、雨粒が落ちていますが濡れることはありませんでした・糖は74、揚げ春巻き昨日はもう一本、食べておけばよかったと感じる朝です。間もなくカラータマーが点滅しそうな体の叫びが聞こえてくるようです。今日はュペ猫の大あくびを捕えることが出来ました。一昨
気温は22℃、雨は上がっていますが蒸し暑く感じる朝です。今朝も4時前にヒグラシに起こされてそれからウグイス、ホトトギス、山鳩などが鳴きカラスが鳴きだすと寝てはいられなくなります^^;糖は118、昨晩は10単位に抑えました。良く練れた睡眠でした。ジュペ猫は見回い
気温は25℃、今年初めての熱帯夜も窓からの風でよく眠れました(^^♪糖は96、昨晩は12炭で鵜が小麦食のお好み焼でしたので上がらなかったと思えます。ジュペ猫は雨が降り出してしょんぼりしています。日課がこなせないのが辛いようです。空は南東だけが光を感じた朝です
気温は24℃、薄雲の覆われています。糖は93昨日の朝に14単位夜に12単位で下がった値です。ジュペ猫は朝の見回りから帰ってきたところです。最近は一歳くらいの猫が癒えに近寄って来ています。自分の居場所が取られるのではとの思いのせいで気をつけろの心境のようで
気温は22℃、夜中の雷は困りますが何故か心地よく聞こえたのは初めてです。糖は77、夕べにあぶうに誘われた粉餅なるものに食指が伸びたためです。ジュペ猫は家に入りたいと駄々をこねています・。昨日はトラクターが近づくと自分で肺ttのに？変ですね(;^_^Aヘンオジが外
気温は23℃、今朝は湿度が高く感じます。糖は87、ゾロと無しにしては低いです。昨日は蛭にどん兵衛、夜はジャガイモと間引き人参の素揚げげ、意外に美味しい人参の素揚げでした。そして、いただき物のお刺身で晩酌でした。アルコールは血糖値にはあまり影響しないですね
気温は23℃、真夏の気温です。糖は82、疲れが残っているからか力が出ません、昨夕はジャガイモ食炭水化物なので気をつけ12単位にしました。パワー不足のあっさです。やはりにくくいて―って感じです。悪化実ですね。ジュペ猫は何を望んでいるのか？トッピングを入れて
気温は21℃、今日も東風、ほくとうふうのないん阿武隈山中です。糖は101、昨夕は14単位で豆腐半丁、ピーマン肉4ケ。昼は冷やし中華でした。汗もたっぷり書いた小麦刈の作業でした。ジュペ猫は外で甘えています。朽ち果てそ王な縁側でゴロゴロとすりよってきました🎵可
糖気温は20℃、まだ砂漠の高気圧に覆われてすっきりした空気の朝です。ただ中国からのpm2.5が感じられないと良いのですが💦糖は113ゾルトファイなし二日目です。昨日は二階もよ尿で起きました💧その分野や睡眠が足りなく感じています。今日は睡眠不足に気をつけろです
気温は22℃、ぬるいって感じの朝です。糖は丁度100、昨夜は朝の値が低かったのでゾルトファイなしです。ジュペ猫の見回りは空き家まで行ってきたようです。最近その空き家にはキツネが近づいて騒いでいます、ジュペちゃん危険ですよといううよりはすぐ下の畑までヘンオ
気温は21℃、薄雲が広がっています。これからどんどん暑くなり夜には雨になると予報されています。糖は71、朝は体が動いていますが見回りから帰ってくるとやはりエネルギー不足になりましたのでバナナジュースとパンでしのぎました💦ジュペ猫はいつもと同じくと;っピング
気温は18℃、気持ち良く晴れた朝です。糖は81、運動量の割には低い値です。それも咲き宇夕食は鶏のから揚げでしたので気になっていました。小麦は自家栽培の物でしたで良かったのでしょうか？ジュペ猫は昔の映画会社のオープニングテーマのらいおんのまねをしています。
気温は17℃、薄雲に覆われた朝です。すこし寒さも感じます。糖は93、昨日は10単位打ちましたが必要ないほどの運送を消化しました。小麦の刈り取りが半分終了です💧最近のジュペちゃんは日中には二階で過ごしています。厚くないんでしょうか？でも乾燥はしている感じで
気温は17℃、スッキリ晴れた朝です。糖はゾルトファイなしで103と良い数字です。疲れた体でも峠まで休みなしで登りました。退化した筋肉が少しずつ復活中です。ジュペ猫が記録を嫌がり、逃げ惑うので苦労しました。左前脚がかわいいです。振り返ってジャンプする直前の
気温は21℃、風が強めに吹いています。強くても心地よい風です。糖は72、力が出にくい朝、頑張って峠の道まで歩いてきました。帯状疱疹で傷ついた左足を意識して動かして坂道を上がります。帯状疱疹が後遺症を残すなんて、ヘンオジだけでしょうか？ジュペ猫は狩りをする
気温は22℃、雲に覆われた生暖かい朝です。糖は84と低めです。この数値では朝仕事でエネルギーを消耗して低血糖になりそうな数値です。今日の気をつけろはこの数値ですね、自山に注意して行動したいです。なので今日はキャベツ一個を収穫して終えました💦腹減った状態で
気温は22℃、ぬるく感じた朝です。糖は127と上限ギリギリ。昨日は雨のために作業はストップ、その影響で上がったと思えます。運動量が問題です。食は昼はチャーシュー麺、夜は鮨5巻、カツオ刺し5切れウィスキー3杯でした。ウィスキーが良くなかったかもです？昨日の雨
