料理研究家ななこの、家族みんなでおいしく楽しく食べられる除去食・パン・お菓子のオリジナルレシピです♪
娘の食アレが発覚してから約5年。食アレっ子でもみんなで一緒に楽しくゴハンを食べたいな♪と毎日試行錯誤しながら生み出したオリジナルレシピ達です!同じように困っている方達の力になりたいという思いから、ミニブックの出版・料理教室の開催等、料理研究家として活動しています。保育士時代の経験&食育インストラクターの資格を生かしたメニューなので、アレルギーのないお子様にも参考にしていただけます。
*チーズリゾットでおひるごはんハンパ野菜と残ってたごはんで作ったよ!!冷やご飯からだ...
この投稿をInstagramで見る * チーズリゾットでおひるごはん☺💕 ハンパ野菜と残ってたごはんで作ったよ!! 冷…
*ルーロー飯弁当と。お店のパンで、カツサンド弁当*急展開で、今年度ラストのお弁当に...
この投稿をInstagramで見る * ルーロー飯弁当と。 お店のパンで、カツサンド弁当☺ * 急展開で、今年度ラストの…
*よるごはんは、魯肉飯愛情こめこめグツグツ。。。おとうふちゃんぷるーも作ったよっ昨...
この投稿をInstagramで見る * よるごはんは、魯肉飯😋🍴 愛情こめこめ💓グツグツ。。。 おとうふちゃんぷる…
*中華飯弁当食べるときに、ごはんにかけるスタイル荷物多くなるけど笑笑。おいしく食べれ...
この投稿をInstagramで見る * 中華飯弁当🎶 食べるときに、ごはんにかけるスタイル😁🍴 荷物多くなるけど笑…
*お友達とランチ色々食べたくって、メインが2つ選べるココットランチに!デザートは三種...
この投稿をInstagramで見る * お友達とランチ☀️🍴 色々食べたくって、メインが2つ選べるココットランチに! …
*どどーん!とわんぱく弁当色々あつまれ~!なお弁当になりましたっ。笑笑*#お弁当 ...
この投稿をInstagramで見る * どどーん!とわんぱく弁当😆✨ 色々あつまれ~!なお弁当になりましたっ。笑笑 *…
*よるごはんは、ぎょーざホワイト餃子をテイクアウトしてきたよっ*#よるごはん #ホ...
この投稿をInstagramで見る * よるごはんは、ぎょーざ✨ ホワイト餃子をテイクアウトしてきたよっ‼️ * #よる…
*おにく~インディアンズステーキでランチどど~ん!と、1ポンドミスジとハラミだった...
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*昨日のよるごはんは水炊き~ののにリクエスト聞くと、だいたいお鍋 笑笑。簡単でありが...
この投稿をInstagramで見る * 昨日のよるごはんは水炊き~‼️ ののにリクエスト聞くと、だいたいお鍋 笑笑。 簡…
*バターロールでコロッケサンド~炭水化物祭りだって分かってるけど、おいしーよねっキャ...
この投稿をInstagramで見る * バターロールでコロッケサンド~✨ 炭水化物祭りだって分かってるけど、おいしーよね…
*たまりにたまった、とりこみっぱなしの洗濯もの~たたみながら、テレビ見ながら、、、冷...
この投稿をInstagramで見る * たまりにたまった、とりこみっぱなしの洗濯もの~😂 たたみながら、テレビ見ながら…
*ののとのんびりブランチハムたまごドッグにチーズとケチャップをのっけて、トースターでチ...
この投稿をInstagramで見る * ののとのんびりブランチ🎶 ハムたまごドッグにチーズとケチャップをのっけて、トー…
*昨日は、うどん食べたーい!ってことで笑笑。遅くまで営業してるサガミを見つけてくれて、...
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*やきいも~やってみたかったんだぁ~せっかくだから、安納芋でチャレンジののがおいも...
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*昨日のお弁当は。。。ホイコーローのっけ弁当!!味付けに、市販の甘味噌が楽チンありが...
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*あさごぱん*たまご、普段は買わないんだけど…ののが友チョコ作るから買ってきたやつ...
この投稿をInstagramで見る * あさごぱん😋🍴 * たまご、普段は買わないんだけど… ののが友チョコ作るから…
*今日は、油淋鶏弁当トマトと黒酢を使ってソースを作りましたっパリパリに揚げた鶏もも肉...
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*昨日のお弁当カツサンドとチョコタルトお店のパンフル活用なお弁当でしたっ笑笑。*...
この投稿をInstagramで見る * 昨日のお弁当☺ カツサンドとチョコタルト😁🎶 お店のパンフル活用なお弁当でし…
*お休みの昨日。。。近くで用事があったので、久しぶりのVIVIさんへ噂の杉ハムもスラ...
この投稿をInstagramで見る * お休みの昨日。。。 近くで用事があったので、久しぶりのVIVIさんへ🙌🎶 噂…
*今日はナポリタン弁当レンチンでパスタを茹でて…なんか間違えてピッと押しちゃってたみた...
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*今日のよるごはんは、ごろごろメンチカツ~さくさくジューシーにできあがりっっまんまる...
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*クロワッサンでツナサンド~火を使わずにできあがりました~っ!!*お米買いに行くの...
この投稿をInstagramで見る * クロワッサンでツナサンド~😁🎶 火を使わずにできあがりました~っ!! * お…
*お友達と一緒に手羽先おいしかった~*#武蔵 #手羽先武蔵 #鵜沼 #手羽先 #豆...
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*ねねを迎えに行ったついでに、、、近くのイオンによりみちしたら見つけた~15日限定(...
この投稿をInstagramで見る * ねねを迎えに行ったついでに、、、 近くのイオンによりみちしたら見つけた~🙌🎶…
*ストックのミートソースでタコライス弁当**今週はテスト期間でお弁当お休みだったか...
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*ストックしておいたミートソースでパスタおからでアリゴを作って、水菜と一緒にワンプレご...
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*1週間おつかれさま~明日は祝日だから、みんなそろってのお休み!!なかなかないもんね...
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*お店のパンを活用して、パン弁当安納芋焼き芋のフルーツサンドと。。。半分ぱっか~んな...
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*串にささってるカステラ!!なつかし~大量にいただいたので、おやつにもぐもぐ生クリー...
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*おひるごはんは、、、フライパン1つでちゃちゃっとナポリタンねねののはピザ、わたしは...
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*ストックしてあったマーボー豆腐で、マーボー飯弁当山椒ラー油で、辛さは後から調節する...
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*新作パンでました~!チョコレ~トッベルギー産のチョコペーストをねり込んだ、もちもちの...
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*今日は、肉野菜炒め弁当焼肉のタレで味つけ~!!新玉ねぎの季節さっと炒めるだけで、...
この投稿をInstagramで見る * 今日は、肉野菜炒め弁当😋🍴 焼肉のタレで味つけ~!! 新玉ねぎの季節✨ さっ…
*念願の百年亭でランチ~えびカツ食べてみたかったんだぁー!プリプリでおいしかったっ...
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*今日はケチャップごはん弁当たまねぎ、にんじん、ブロッコリーの芯を刻んでいれたよっ!...
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*今日は、お店のパンを活用してパン弁当でしたっもりもりやけど、食べれたかなー?笑笑。...
この投稿をInstagramで見る * 今日は、お店のパンを活用して☺パン弁当でしたっ😋🍴 もりもりやけど、食べれた…
*恵方手巻きでよるごは~んスモークサーモンとクリームチーズとマヨネーズおいしすぎて何回...
この投稿をInstagramで見る * 恵方手巻きでよるごは~ん😋🍴 スモークサーモンとクリームチーズとマヨネーズ✨…
*恵方手巻きでよるごは~んスモークサーモンとクリームチーズとマヨネーズおいしすぎて何回...
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*表参道をぷらぷら歩いていたら…ねねがみつけた!!一緒にテレビで見てるときに出てきて、...
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*1週間はじまりましたっ今日のお弁当は、春巻きとシュウマイ*今朝は起きれなさそうだ...
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*ぎょうざでおひるごはんパリパリでジューシーでおいしかった!水餃子もぷるぷるでおいし...
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*今日は急遽できた用事のために。。。ねねと二人で東京へレッスンお休みをいただいてしま...
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