料理研究家ななこの、家族みんなでおいしく楽しく食べられる除去食・パン・お菓子のオリジナルレシピです♪
娘の食アレが発覚してから約5年。食アレっ子でもみんなで一緒に楽しくゴハンを食べたいな♪と毎日試行錯誤しながら生み出したオリジナルレシピ達です!同じように困っている方達の力になりたいという思いから、ミニブックの出版・料理教室の開催等、料理研究家として活動しています。保育士時代の経験&食育インストラクターの資格を生かしたメニューなので、アレルギーのないお子様にも参考にしていただけます。
*最近のお弁当たちくまちゃんのお弁当箱新しいお弁当箱ってわくわくするよねねねの...
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*バーミキュラで炊いた、コーンごはんつやピカで、コーンはプチプチあまくって、おいしく...
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*ストックのミートソースを使ってベシャメルソースを作って、ミラノ風ドリア!!りとく...
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*最近の、りとくんごはん朝ごはんはこんな感じで。パンやおにぎりのローテーション!...
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*今週のお弁当たち~明宝ハム率高いっあけたら使いきらないとだしね 笑笑。でも好き...
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*フレンチトーストであさごぱん豆乳ときび砂糖と、卵いれない代わりの片栗粉を混ぜた液に...
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*ハンバーグサンドで、あさごぱーんからはじまった昨日大パックで買ってきた、とりもも...
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*今週のお弁当たち体育祭だった、ねね姉さん熱中症予防をちょっと意識して、塩分強化...
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*いちごみるく冷凍ストックしてある、いちごを使って。フレッシュ感がたまらなぁーい...
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*いちごジャム作った~いちごを潰さずに、ごろっと仕上げてみました!ヨーグルトにも合...
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*最近のおべんとうたちりとくんがさ、ちょうど、作りたいんだけど~って時間に一回起きる...
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*ごはんのおとも。野菜もたんぱく質も入ってるから、おかずこれだけでも栄養ばっちりやー...
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*店長、お誕生日でしたストーリーにのせたら、おめでとう!のメッセージをいただけて。あ...
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*先週と今週のお弁当たちよるごはんのおかず、つくりおき、お惣菜…フル活用相変わらず...
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