今日は新任式で、息子もドキドキしてるみたい。彼の日記も2冊目になりました。（我が家で個人的に書いてる出来事日記）今年度も、色んな記録を重ねていこうね♡みなさま…
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美味しいご飯が元気とハッピーを作る。野菜ソムリエnagisa cafeオーナーなぎさのナギサライフ♪
青森県八戸市で、小料理渚、nagisa cafeを経営しながら、八戸を拠点に野菜ソムリエとして活動。 健康の原点は、ココロと身体。ココロも身体も美味しいご飯で元気になれる♪ 野菜ソムリエの他にも、メンタルセラピスト、食養指導士の資格を持ち、ココロと身体の充電活動として、市民団体の活動もしています。 http://nagisacafe.web.fc2.com/
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今日は新任式で、息子もドキドキしてるみたい。彼の日記も2冊目になりました。（我が家で個人的に書いてる出来事日記）今年度も、色んな記録を重ねていこうね♡みなさま…
女性の夢応援‼︎ ACTIVE WOMAN PROJECT vol.2 開催しました
最近、誰かと自分の夢のこと言葉に出して話したことはありますか？夢を語れる大人が増えると自然と夢を語れるこどもたちも増える。それぞれの夢が、未来と地域を創造する…
「Feel Japan 食旅Cooking」青森編開催しました
日本各地の美味しいを全国へ、世界へ！をテーマに、外国人向け料理教室のパイオニアとして多様なプログラムを提供している”TSUKIJI COOKING”とのコラボ…
母親としての役目がひと段落。第一章が終わった気持ちです。娘が卒業式を迎えました↑（卒業式には行けなかったので写真は成人式の時の写真だけど）娘が4歳の時に起業し…
1週間のうちに全員誕生日が納まってしまう我が家の3人。お陰様で無事また年齢と歴史を刻むことができました。👩45 👸21 👩🦲8 早いなぁ…2人ともこの前産ん…
美味しい‼︎で地域を元気にしたい♡お世話になっている 最高の食材を使って訪日外国人向けの料理教室や、チームビルディングを行っている「築地クッキング」 とのコラ…
2、3月はイベント盛りだくさん。コロナも明けてイベントや各地での出張が増えてきました。 青森りんご大好き、アンジェリック大好きな方へ朗報です‼︎🍎2月6日（火…
☆女性の夢応援‼︎ ACTIVE WOMAN PROJECT vol.2☆
HAPPY ACTIVE WOMAN PROJECT✖︎ ママの夢サミットin青森✨ 2023年3月に立ち上げて、すでに沢山の仲間や繋がり…コミュニティ…
今年もスタートします‼︎全国からこの時期 りんご送ってー！！選んでー！！ …と連絡連絡いただくので、農家さんとあれやこれやと相談したりわがまま言って、4年前…
おいしい新米🍙✨みなさんどうやって食べてますか？青森県民は魚卵が大好きで消費量は全国一といわれています。あっつままさすずご→美味しい津軽弁の魔法言葉ではなくあ…
なぎさなおこと行く〜食のまち八戸vol.1 「ヤマセ」（冷たい北東からの風）がもたらす厳しい気候と豊かな海の恵みが、青森県八戸地方の独特な食文化を育んできたと…
少し遅めの夏休みを息子と満喫してきました‼︎（ちょうど運動会の代休だったのです） 仙台、山形、秋田、岩手。。。と2泊3日で駆け足の旅。車移動なので、…
大好きな青森で♡ 忙しい毎日を忘れて心と体を休め、大自然の中でリフレッシュしませんか？自然豊かな十和田湖で、神社参拝や、十和田湖クルーズ、ヨガや瞑想の時間と旬…
1週間のうちに、十和田、弘前、八戸、青森…の高校生や 大学生達と地域課題解決のワークをしたり一緒に街づくりの企画をしたり。 それぞれの年代が、得意や好きな事…
☆人と暮らしをワインで結ぶライフスタイルメディア”WINE OPENER”掲載いただきました☆
魚介に合うワインとして、JF青森漁連から認定を受けた「ドメーヌ・タリケ」そのワインと魚介に合うレシピとして、青森ホタテを使った「青森りんごとホタテのカルパッチ…
VOL.4 ねぶたは青森の魂だ編 今回の旅では、「青森ねぶた」を堪能するさまざまな場所に行きました。3日目の宿「星野リゾート青森屋」では、「みちのく祭や」とし…
6月11日~13日兵庫赤穂の方々に青森を丸ごと美味しく楽しんでいただくツアーを企画しました。海も山も自然もいっぱい、美味しいものも素敵な人もいっぱいの青森をめ…
6月11日~13日兵庫赤穂の方々に青森を丸ごと美味しく楽しんでいただくツアーを企画しました。海も山も自然もいっぱい、美味しいものも素敵な人もいっぱいの青森をめ…
6月11日~13日兵庫赤穂の方々に青森を丸ごと美味しく楽しんでいただくツアーを企画しました。海も山も自然もいっぱい、美味しいものも素敵な人もいっぱいの青森をめ…
青森県は「にんにく」生産量全国一位。青森県田子町で開催される「田子にんにく収穫祭」で、掘りたての生にんにくを使ったライブクッキングをさせていただきました✨…
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今日は新任式で、息子もドキドキしてるみたい。彼の日記も2冊目になりました。（我が家で個人的に書いてる出来事日記）今年度も、色んな記録を重ねていこうね♡みなさま…
最近、誰かと自分の夢のこと言葉に出して話したことはありますか？夢を語れる大人が増えると自然と夢を語れるこどもたちも増える。それぞれの夢が、未来と地域を創造する…
日本各地の美味しいを全国へ、世界へ！をテーマに、外国人向け料理教室のパイオニアとして多様なプログラムを提供している”TSUKIJI COOKING”とのコラボ…
母親としての役目がひと段落。第一章が終わった気持ちです。娘が卒業式を迎えました↑（卒業式には行けなかったので写真は成人式の時の写真だけど）娘が4歳の時に起業し…
1週間のうちに全員誕生日が納まってしまう我が家の3人。お陰様で無事また年齢と歴史を刻むことができました。👩45 👸21 👩🦲8 早いなぁ…2人ともこの前産ん…
美味しい‼︎で地域を元気にしたい♡お世話になっている 最高の食材を使って訪日外国人向けの料理教室や、チームビルディングを行っている「築地クッキング」 とのコラ…
2、3月はイベント盛りだくさん。コロナも明けてイベントや各地での出張が増えてきました。 青森りんご大好き、アンジェリック大好きな方へ朗報です‼︎🍎2月6日（火…
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今年もスタートします‼︎全国からこの時期 りんご送ってー！！選んでー！！ …と連絡連絡いただくので、農家さんとあれやこれやと相談したりわがまま言って、4年前…
おいしい新米🍙✨みなさんどうやって食べてますか？青森県民は魚卵が大好きで消費量は全国一といわれています。あっつままさすずご→美味しい津軽弁の魔法言葉ではなくあ…
なぎさなおこと行く〜食のまち八戸vol.1 「ヤマセ」（冷たい北東からの風）がもたらす厳しい気候と豊かな海の恵みが、青森県八戸地方の独特な食文化を育んできたと…
少し遅めの夏休みを息子と満喫してきました‼︎（ちょうど運動会の代休だったのです） 仙台、山形、秋田、岩手。。。と2泊3日で駆け足の旅。車移動なので、…
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1週間のうちに、十和田、弘前、八戸、青森…の高校生や 大学生達と地域課題解決のワークをしたり一緒に街づくりの企画をしたり。 それぞれの年代が、得意や好きな事…
魚介に合うワインとして、JF青森漁連から認定を受けた「ドメーヌ・タリケ」そのワインと魚介に合うレシピとして、青森ホタテを使った「青森りんごとホタテのカルパッチ…
VOL.4 ねぶたは青森の魂だ編 今回の旅では、「青森ねぶた」を堪能するさまざまな場所に行きました。3日目の宿「星野リゾート青森屋」では、「みちのく祭や」とし…
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6月11日~13日兵庫赤穂の方々に青森を丸ごと美味しく楽しんでいただくツアーを企画しました。海も山も自然もいっぱい、美味しいものも素敵な人もいっぱいの青森をめ…
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青森県は「にんにく」生産量全国一位。青森県田子町で開催される「田子にんにく収穫祭」で、掘りたての生にんにくを使ったライブクッキングをさせていただきました✨…
十和田の人気カフェアンブレイカブル さんと、コラボでイベントします！！https://instagram.com/unbreakable_coffee_sta…
部活漬け🏀⛹️♀️✖︎仕事漬け👩🍳💻で母娘らしい時間が過ごせなかった10数年を高校卒業してから取り戻してる私たち。一緒に飲めるようになったし一緒に…
私たちは、みんなママから生まれた。当たり前な事だけど、忘れがちな事。これからの未来を育てるためには、元気なママたちが元気で居られる世の中になったらいいな♡マザ…
大好きな、かこさとし。絵もかわいいし、字もかわいい。絵本で世の中を良くしたい気持ちがとても温かくて、惹かれます。おやこで、この時期、改めて絵本で#せんきょ勉強…
陸奥新報社さまにキックオフイベントの様子を掲載していただきました‼︎女性が輝ける場が青森でももっともっと広がりますように✨✨WEB版も是非ご覧ください♡htt…
「お前の弁当不味そうって言われた…」 と、ちょっと哀しげに帰ってきた息子。 華やかなお弁当は作れないけど 完食した空のお弁当箱さえ戻ってきたらそれでよし♡…
先日のイベントで、センスと仕事愛溢れるスピーチが印象的だった 大竹菓子舗のかおるさん。 イベントアンケートでも、もっとお話が聞きたかったという声も多…
桜の日本一美しい弘前で、1番美しい時期に弘前で、Specialコラボイベント開催！！申し込みは本日4月2日20時一斉スタートです♡全国のみなさま、ご参加おまち…
新年度、スタートしましたね♡ ということで、新年度続々イベントやプロジェクトがスタートします。 今夜はInstagramで20時からライブ配信します。 …
甘酒・・・・っていうと酒粕にお砂糖足して、水いれて・・・・ というのは、私のおばあちゃんが作っていた甘酒。 甘酒には2種類あって 米麹の甘酒 蒸したお米に麹菌…
今朝のお弁当ちゃん🍱✨ふわっと生地なチキン南蛮風唐揚げと、しらすとほうれん草の卵炒め。揚げ物用の小鍋を買って、揚げ物ハードルがぐっと下がりました。お肉250…
3月28日、青森市で【HAPPY ACTIVE WOMAN PROJECT 2023 Vol.1】を開催しました。13組のプレゼンターと、およそ40名の参加者…
久々にバブバブなベビと一夜を共にしたけど可愛さと同時に夜泣きや授乳ママの大変さを目の当たりにして記憶が蘇りました…。子育てしながら家事も仕事も頑張ってるママた…
八甲田牛の魅力に迫る資生堂パーラーシェフに学ぶ八甲田牛料理講習会でコーディネーターを務めさせていただきました。 資生堂パーラー銀座本店の調理長と店長、さ…
天気もいいし、大物洗濯をしてスッキリ！！冬から春に変化してきたね♡ぐれっとタワーを、エレベーター使わずに階段で往復してみたよ🚶https://www.wal…
私が行ったり来たりしてるからあんまり久々感はないけど 娘が春休みで帰省してきたので、空港までお迎え行ってきた。 一緒に、息子の練習見に行ってウズウズし…
植物たちも、新芽が出てきたり変化が楽しい季節になってきました♡みるたびに、少しずつ変化するこの子たちを見習って、毎日少しずつでも成長したいな。今日は新規の企画…
今日は、東京大学医学部附属病院に隣接する入院患者さんのご家族の宿泊施設 公益財団法人ドナルド・マクドナルド・ハウス・チャリティーズ・ジャパンドナルド・マ…
先日人間ドックに久々に行ってきました。 久々だったので、脳ドックやMRI、婦人科・・・とフルコースで受けてきました。 なんと。。まだ身長も伸びていましたがだん…
桜前線、スタートしましたね♡撮影合間に、部屋の桜もミモザも満開だったので写真撮ってもらったよ。青森県八戸市は、04/16が開花予想だそうです🌸新幹線の車窓か…
