脱メタボ奮鉄記
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住所
松山市
出身
松山市
ハンドル名
taka43さん
ブログタイトル
脱メタボ奮鉄記
ブログURL
http://funrinki.naturum.ne.jp/
ブログ紹介文
メダカ 飼育・手廻 焙煎・トライアスロン 的な日々の運動
自由文
この度のリバウンドでヤヤ血圧が高くなったこともあり健康志向的トライアスロンに臨むべく再ダイエットに挑戦! 目標は8月の51.5の地元レースゆったり完走!
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    圧脈 116.80.74 昼汗 バイク サイクルトレイン [ 54.29km 3°47′30″ ] オミシマコーヒー@大三島 夜汗 ...

  • 久しくシマナミ

    サイクルトレインで 行ってきましたシマナミw 1年半ぶりだそうですorz どうりで…メチャしんどかったす...

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    圧脈 123.85.68 朝汗 スクワート10回 肩周り10回 脹脛10回 ウォーク 堀之内公園内 [ 2.53km 33′04″ ] ...

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    圧脈 132.90.86 夜汗 行水 筋トレ僅 肩甲骨 胸 太腿 腰 腹筋 ジョグ トレミル [ 1.0km 7′30″ ] バイ...

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    圧脈 117.78.76 朝喰 塩バタ仏パン オリオイ みかん コーヒー@カルディ 缶コーヒー 途喰 駄菓子 ビー...

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  • スポーツジム復活!

    ジム帰りのミネラルエキス入りソーダ 在庫処分ですー 実に久し振りだ〜 フロントまでの 通路の塩素の匂...

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    圧脈 135.96.78 昼汗 ウォーク 城山登山〜まちぶら [ 7.24km 1°25′04″ ] 朝喰 全粒粉トースト×1 オリ...

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    圧脈 107.66.90 朝喰 野菜スープ 全粒粉トースト×2 オリオイ ウィンナエッグ コーヒー@カルディ 昼喰 ...

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    圧脈 131.91.79 朝汗 スクワート10回 肩周り10回 脹脛10回 ウォーク 堀之内公園内 [ 2.89km 38′12″ ] ...

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