駒ヶ根市のマンホールとマンホールカード

長野県駒ケ根市のカラーマンホールです。このデザインマンホールは、駒ヶ根駅前の歩道に2ヶ所設置されています。駒ヶ根市の市章を中心に、市の花「すずらん」と市の木「赤松の葉」を周りに配置したマンホール蓋です。どの方向から見てもきれいに見えるデザインになっています。マンホールカードはJR駒ヶ根駅構内にある「市民サービスコーナー・観光案内」で配布しています。日曜祝日も配布してます。時間も10時～18時半と長いのも便利ですね。詳しくはこちらをご覧下さい。JR飯田線の電車に遭遇🚃ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！駒ヶ根市のマンホールとマンホールカード

生鮮・昆虫食から骨董品まで！産直市場グリーンファーム【伊那市】

赤そばの里がある箕輪市から駒ヶ根へ向かう途中で見つけた産直市場グリーンファーム。一見、何のお店か分からないまま、広い駐車場にはたくさんの車、人がたくさん出入りする様子に誘われて立ち寄りました。お店の入り口には使い古した学習机や古いタンスや骨とう品らしき品々。入り口に貼られた紙を見ても更に頭の中は？？？？中に入ると直売所になっています。新鮮な野菜や果物がたくさん！しかもお買い得なお品ばかり。産直市場グリーンファームは、民間経営の農産物直売所なのです。お安さのヒミツは地域の農家さんが直接納品する規格外の農産物などがあるから。直接納品されているので新鮮そのもの！何の蛹か分からないけど、さなぎやいなごの甘露煮が普通に並んでいます。ジビエもあったしお菓子やパン、乾物や練り物などもあった。そんな食べ物のコーナーの隣に...生鮮・昆虫食から骨董品まで！産直市場グリーンファーム【伊那市】

ディナーロール・納豆ごはん・お赤飯～食事記録

9/29（木）の食事記録。朝食はディナーロールとスライスチーズ、リンゴ、みかん、コーヒーで226kcal。ランチはお弁当メニューの塩鯖の予定でしたが納豆に変更。ごらんの通り、リモートミーティング中に鯖だけ襲撃されました。犯人はこちらさん🐾怒るに怒れないかわいい泥棒猫です。夕食はお赤飯とやきとり、お味噌汁、常備菜などで526kcal。お赤飯はお隣さんからいただきました。ちゃんと蒸して作っているのでもち米一粒一粒がしっかりして美味しい♪ごちそうさまでしたᵃʳⁱᵍᵃᵗᵒ~(˘͈ᵕ˘͈♡)ஐ:*サプリ・コラーゲン、おやつのチョコバッキーを含め9/29（木）の総摂取カロリーは1479kcal、消費カロリーは369kcal、あすけん82点でした。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！ディナーロール・納豆ごはん・お赤飯～食事記録

秋の味覚・さつまいもと塩鯖のお弁当

今日のお弁当は塩鯖に秋の味覚・サツマイモの甘煮入りです🍠【送料込】紅はるか2kgサイズ色々『砂地』で育った南国高知のさつまいもマルシェルでお取り寄せした高知産さつまいも「紅はるか」です。ご近所さんにもお裾分けして美味しくいただいてます♪北海道生まれのせいかお芋というとジャガイモが多いわが家ですが、最近甘くてほっくりなさつまいもにハマってます。比較的小ぶりなお芋が多かったですが、蜜のようなものが浮いてとっても美味し！この蜜の正体はヤラピンというもので、腸の働きを活性化して便を促す効果があり便秘解消に効果的な栄養成分だそうだ。昨夜、寝る前に作っておいたさつまいもの甘煮。もともと甘いお芋のなのでお砂糖は極力少なく、ほんのり醤油で風味付けしただけ。美味しいし、彩も良いのでお弁当の副菜に重宝します♪ランキングに参加...秋の味覚・さつまいもと塩鯖のお弁当

ディナーロール・ソーセージ・簡単手巻きおにぎり～食事記録

9/28（水）の食事記録。朝食はディナーロールとフルーツ、コーヒーのいつもの朝食で253kcal。いつもと変わらないのにカロリーが微妙に違ってるのは、ディナーロールの重さやチーズの違いです。ランチはお弁当メニューのソーセージ諸々で501kcal。夕食はおひとり様だったので簡単手巻きおにぎり383kcal。サプリ・プロテイン、おやつのロカボハニーナッツ、晩酌のハイボール・フライドポテトを含め9/28（水）の総摂取カロリーは1514kcal、消費カロリーは468kcal、あすけん81点でした。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！ディナーロール・ソーセージ・簡単手巻きおにぎり～食事記録

信州伊那高原 赤そばの里・赤そば花祭り

長野県箕輪町で開催されている「赤そばの里祭り」へ行ってきました。3年ぶりの開催ということで、コロナ前に長野在住のキャンプ友達に是非食べてと勧められていた赤そばがやっと食べられるという事で楽しみに行ってきました。ちょっと分かり辛かった会場入り口。どこから入っていいのか分からず通り越してしまいました。無料駐車場が入口の左右に2ヶ所あり、砂利のとこともうひとつは畑みたいなとこでした。スタッフの方が親切に誘導してくれます。ボランティアなのでしょうか、スタッフの方全員がとっても親切でやさしかったです。箕輪町、すっごく好きになりました。駐車場から林を通って赤そばの里へむかいます。途中に施設維持管理の協力金箱が設置されています。もちろん協力金入れました👛100円と言わずもう少し高い入場料があっても全然問題ないと思うんだ...信州伊那高原赤そばの里・赤そば花祭り

ソーセージ弁当

今日はリオナソーセージが2枚入ったお弁当。朝食用にと購入していたのですが、厚みがあったのでハムステーキっぽく入れてみました。副菜は玉子焼き、チーズポテト、糸こんにゃくの明太子和え、きゅうりの漬物です。今日も爽やかなお洗濯日和。日中は汗ばむくらい暑いですが夜は肌寒いくらいです。朝晩の寒暖差に体調を崩さないように気を付けたいものです。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！ソーセージ弁当

ディナーロール・ソース焼きそば・しらすチャーハン～食事記録

9/27（火）の食事記録。朝食はディナーロールとチーズ、フルーツ、コーヒーで259kcal。ランチはお弁当メニューのソース焼きそば、目玉焼き付き512kcal。夕食はしらすたっぷり！しらすチャーハンです🐟サプリ・プロテイン、おやつのビスケット・キャンディを含め9/27（火）の総摂取カロリーは1660kcal、消費カロリーは402kcal、あすけん46点でした。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！ディナーロール・ソース焼きそば・しらすチャーハン～食事記録

南箕輪村のマンホールとマンホールカード

南箕輪村役場に展示されている南箕輪村カラーマンホールフタです。マンホールカードに記載されている座標（35°53'06.2"N137°56'52.4"E）のフタは道の駅大芝高原に入る入り口の歩道にあります。田園地帯と畑作地帯が広がる伊那谷の空を飛び交う「とんぼ」と、大泉川と天竜川に生息する魚やカニが描かれています。マンホールカードは道の駅大芝高原で配布しています。道の駅大芝高原味工房【南箕輪村】-レンレンのひとりごと…道の駅大芝高原は中央アルプス経ヶ岳の麓にあり、日帰り温泉「大芝の湯」や森林セラピーロード、キャンプ場やスポーツ施設が隣接した道の駅です。直売所では旬の野菜や農産...gooblogカラーマンホールフタが展示してある南箕輪村役場。この日は休日でしたが、車のナンバーを見た警備さんがせっかく遠くから...南箕輪村のマンホールとマンホールカード

道の駅大芝高原 味工房【南箕輪村】

道の駅大芝高原は中央アルプス経ヶ岳の麓にあり、日帰り温泉「大芝の湯」や森林セラピーロード、キャンプ場やスポーツ施設が隣接した道の駅です。直売所では旬の野菜や農産物が並んでいました。カフェでは、東京・神楽坂の名店『ル・ブルターニュ』監修のメニューをはじめ、上伊那産そば粉を使った伊那谷の新名物「ガレット」をいただくことができます。ふるさと納税返礼品ランキングNo.1のジェラートも人気です。ストリートピアノが設置されていました。ドライブの気分転換にいかがですか🎹直売所では南箕輪村のマンホールカードを配布しています。利用しませんでしたが無料の足湯もあります。今回はマンホールカード目的だったのであまりゆっくりしませんでしたが、ジェラートや温泉も楽しみにまた来たいです。道の駅大芝高原味工房長野県上伊那郡南箕輪村235...道の駅大芝高原味工房【南箕輪村】

焼きそば弁当

今日のお弁当は焼きそばです🥢豚肉とキャベツだけ！具の種類少なめなので目玉焼きとウインナーをトッピングしました。これだけで夜までもつかな？ちょっと心配な今日のお弁当です。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！焼きそば弁当

ハロウィンのメロンパン・ポークステーキ・納豆ごはん～食事記録

9/26（月）の食事記録。朝食はハロウィンのメロンパンとフルーツ、コーヒーで413kcal。焼いてから今日で1日半経ってるのでリベイクしてから食べました。ランチはお弁当メニューのポークステーキ。130gの豚ロースを焼いて627kcal。夕食は納豆ごはん、スクランブルエッグなどで566kcal。サプリ、おやつのビスケット・チョコバナナバーを含め9/26（月）の総摂取カロリーは1924kcal、消費カロリーは252kcal、あすけん27点でした。ダメダメな1日でした。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！ハロウィンのメロンパン・ポークステーキ・納豆ごはん～食事記録

プリっぷりの激うま！MEL(メル)認証商品「ほたての正直」株式会社山神

晩ごはんにボイルホタテのお刺身♪マリン・エコラベル・ジャパン（MEL＝メル）の公式アンバサダーとして活動しています。MEL(メル)認証商品「ほたての正直」（株式会社山神）をいただきました。青森県むつ湾産のベビーホタテは、貝柱に旨味が集中する旬の時期のものを水揚げし、スピーディーに自社工場で滅菌海水を使用して一粒一粒丁寧に加工しています。私はホタテは火を極力火を加えない方が好きなので、北海道から送られてきた山わさびを付けてお刺身でいただきました。解凍後は水洗いはせずそのままいただけるので旨味が半端ないです！めちゃくちゃ美味しかったです。久しぶりに美味しいホタテを食べられてとっても幸せでした(*´艸`)ﾑﾌMEL（メル）は、海の環境や水産資源を守りながら、日本の水産業の発展を輝かせる日本発の世界に認められた「...プリっぷりの激うま！MEL(メル)認証商品「ほたての正直」株式会社山神

キュートな缶＆とろける美味しさ♡Cartwright＆Buterビスケット

ﾟ･*:.｡.Cartwright＆Buterビスケット.｡.:*･ﾟ缶も味もキュートなCartwright＆Buter（カートライト＆バトラー）のビスケットです。イギリス・ヨークシャーに1981年誕生したCartwright＆Buterは、ケーキや焼き菓子、ジャムなどを販売しています。お味は、とろけるようなキュートな甘さの〈ストロベリー＆ホワイトチョコ〉🍓チョッと大きめサイズで1枚食べるとお腹いっぱいになるのに美味しくってつい手が出ちゃう⸜(´꒳`)⸝♡︎イギリスといえばアフタヌーンティー☕その時に欠かせないのが甘い焼き菓子です。紅茶やコーヒーにぴったりなバターの風味豊かなビスケットです。Cartwright＆Buterは、伝統的なレシピで作られたホームメイドスタイルのビスケットは、材料だけでなくパッケ...キュートな缶＆とろける美味しさ♡Cartwright＆Buterビスケット

レナテーラ nagomi KOUSO (ナゴミコウソ)

ﾟ･*:.｡.レナテーラnagomiKOUSO(ナゴミコウソ).｡.:*･ﾟ国産原料のみの生酵素サプリです💊93種類もの野菜・果物・茸・海藻類を凝縮！乳酸菌やアミノ酸、L-カルニチン、ビタミンB1がバランスよく入ってます。ダイエットやインナーケア、野菜不足を感じている方、腸活頑張ってる方にもぴったりなサプリです。---------------------nagomiKOUSO30粒(10日分)税込価格1,800円(単品購入の場合)https://lit.link/renaterra---------------------週4～5の筋トレプラス1日3粒💊💊💊身体の中からもしっかりケアして健康にダイエット続行中です♪そうそう先日のイベントで、コロナになる前に会ったきりのお友達が、私が痩せすぎて誰だか分からな...レナテーラnagomiKOUSO(ナゴミコウソ)

ポークステーキ弁当

今日のお弁当はポークステーキです🥩150g、チョッと厚めの豚ロースを完全に火が通る寸前にステーキソース焼き絡め火を止めました。焼き過ぎると固くなっちゃうからね、ふっくら仕上げです。キャベツの千切りは真ん中にマをサンドしてオッサン仕様。付け合わせのナスソテーのナスは家庭菜園のものです。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！ポークステーキ弁当

オランタンのメロンパン・SUNAOパスタ・ほたての正直～食事記録

9/25（日）の食事記録。朝食はジャックオランタンのメロンパンとフルーツ、チーズ、コーヒー。メロンパンが大きめだったので¼ほど残して413kcal。ランチはSUNAOのパスタとパスタソースできのこ入りチーズクリームパスタ326kcal。さすが低糖質でカロリー低め！夕食は水産エコラベルMEL（メル）の付いた「ほたての正直」とごはん、漬物など296kcal。サプリ、おやつの夏蜜柑丸漬け・ハッカ飴・チョコバッキーを含め9/25（日）の総摂取カロリーは1497kcal、消費カロリーは159kcal、あすけん54点でした。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！オランタンのメロンパン・SUNAOパスタ・ほたての正直～食事記録

八ヶ岳や諏訪湖を見下ろす絶景！西山公園【諏訪市】

水汲みドライブで朝ごはんのお弁当を食べる場所を探して見つけたのが、諏訪湖に入る手前、中央道と隣接した高台にある西山公園。八ヶ岳を望み、諏訪湖や諏訪市街を見下ろす眺めが良い公園です。千本桜と呼ばれている公園の敷地3/2を占めるの桜の名所で、4月下旬が見頃で開花時はライトアップも行われるそうです。春には100匹を超える鯉のぼりがはためくそうです。園内には日本庭園、多目的広場や芝生広場、屋外遊具、マレットゴルフ場もあります。駐車場は上と下の2ヶ所あり、上の駐車場の方にはトイレや東屋もあります。お弁当は広くて眺めの良い下の駐車場で食べました。空気がきれいだし、眺めも良くてお弁当が美味しく食べられました。こういう公園、チェックしておくと便利ですね。桜の季節に是非また立ち寄りたいです。西山公園長野県諏訪市大字湖南字中...八ヶ岳や諏訪湖を見下ろす絶景！西山公園【諏訪市】

スマートニュースの半額クーポン～夢庵 天せいろそば

使用期限が迫って来たので、お買い物帰りにスマートニュースの半額クーポン消費。夢庵でランチ食べてきました。3連休の初日。ランチのピーク時間が過ぎた14時近く。満席のお客さんです！この時間に今まで夢庵でこんなにお客さんが入ってるの見たことない…びっくりです。それでも10分くらい待っただけでお座席へ案内されました。天せいろそば（999円税込⇒半額）チョッと茹ですぎ？それとも水でしっかり〆ていない？そばがべったっとしてました。過去2回、夢庵で食べたお蕎麦が美味しかっただけに、ちょっとガッカリしました。海老、オクラ、舞茸、かぼちゃの天ぷら。海老はチョッと小さ目ですが3本も入って太っ腹です。カラッと揚がって美味しかったです。帰りの駐車場の様子。まだこれだけ車が停まってます。この辺りにしては珍しく広くて停めやすい駐車場...スマートニュースの半額クーポン～夢庵天せいろそば

ドライブの〆は温泉♨～米沢温泉塩壺の湯【茅野市】

蓼科高原や車山高原へ向かうビーナスライン沿いにある温泉です。茅野市の公共温泉7つのうちのひとつ。ちなみにこの日で5つ目の温泉となりました。券売機で利用券を購入するシステム。靴のロッカーは返却式。休憩室、ロビーホールと休憩スペースがありリラックスできます。お風呂は1週間ごと男女入れ替え制（サウナはドライサウナとミストサウナ）。源泉温が低いので加温しています。湯温は40℃程度の大浴場と35℃程度の寝湯が付いた冷泉風呂があります。サラッとしたお湯でした。露天風呂はありません。米沢温泉塩壺の湯長野県茅野市米沢6845https://www.city.chino.lg.jp/soshiki/chiikifukushi/1361.htmlTEL：0266-71-1655時間：9:00～21:00料金：600円休業：毎...ドライブの〆は温泉♨～米沢温泉塩壺の湯【茅野市】

米粉パン専門店 cafeまごころ米て【土岐市】

多治見市モザイクタイルミュージアムから高速のインターへ向かう途中で見つけた米粉パン専門店「cafeまごころ米て」。パン屋さんめぐりもおでかけの楽しみになってます。オシャレな店内。棚のたくさんの袋は予約のパンだそうだ。店名のとおり米粉を使ったパン屋さんです。1番人気の「愛が分母の米ワッサン」をはじめ、もちもちふわふわ、次の日も美味しいパンがいっぱいです。米油で揚げ、奄美諸島の喜美良糖をまぶした魔法の揚げパンもオススメ！という事できな粉とシナモンシュガーの揚げパン（190円税別）。全く油を感じさせないサラッとして軽く、ふわふわもちもち食感。今まで食べた中で最強に美味しい揚げパンでした。タマネギ＆ベーコン（200円税別）明太フランス（190円税別）タマネギ＆ベーコン、明太フランスどちらも持っているだけでつぶれそ...米粉パン専門店cafeまごころ米て【土岐市】

納豆ごはん・チャーハン・肉うどん～食事記録

9/24（土）の食事記録。ランチから。チャーハンで380kcal。朝食は納豆ごはんもろもろで452kcal。夕食は肉うどん412kcal。サプリ、おやつの夏蜜柑丸漬け・ハッカ飴・チョコバッキーを含め9/24（土）の総摂取カロリーは1517kcal、消費カロリーは479kcal、あすけん74点でした。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！納豆ごはん・チャーハン・肉うどん～食事記録

安納芋のスイートポテト味の月見 マックシェイク

お買物帰りのお楽しみマックシェイク♪只今、安納芋のスイートポテト味の月見マックシェイクでした。人工的なお味で途中から飽きてしまいました。しかも寒くて食べ終わる頃にはブルブル凍えてました。分かっているのにオッサンにつられて食べてしまいました(ﾉ≧ڡ≦)ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！安納芋のスイートポテト味の月見マックシェイク

目玉焼きは醤油派？ソース派？～10月1日は醤油の日

普段はパン食ですが、今日の朝ごはんは珍しく和食です。納豆、目玉焼き、くるみ味噌のしそ巻き、糸こんにゃくの煮物、漬物。パン好き・白米好きのオッサンですが、たまには私好みの朝ごはんに付き合ってもらいました(*´艸`)ﾑﾌところで目玉焼きは醤油派ですか？それともソース派？わが家は断然醤油派です。これはオッサンも私も意見が一致してます10月1日の「醤油の日」です。柔らかいボトルの密封二重構造でおいしさが長持ち！一滴から調節して使える注ぎ口の「正田のしょうゆ特級」はいかがですか♪「正田のしょうゆ特級」お気に入りで1リットル入りボトルも愛用中です。こちらは調理用に使ってます。保管は鮮度を保つため冷蔵庫に入れてます。わが家特製！バター醤油の焼うどんにも「正田のしょうゆ特級」♪美味しいですよ～是非お試しを⸜(´꒳`)⸝♡...目玉焼きは醤油派？ソース派？～10月1日は醤油の日

メロンパンdeコッタ～ハロウィンのメロンパン

共立食品×花田えりこ先生タイアップ企画【メロンパンdeコッタ】を作ってみました。チョッと先取りしてハロウィンのメロンパンに🎃無事、メロンパン焼きあがってほッ。結構時間かかって大変だったけど楽しかったです⸜(´꒳`)⸝♡︎北海道産小麦のパンミックス（400円税別）食用色素(赤・青・黄・緑)（180円税別）ドライイースト（120円税別）使った材料はこちら。パンミックにドライイースト以外の材料は全部入ってるのでとっても簡単にパン生地が作れました。無塩バターは購入しましたが、メロンパンのクッキー生地は家にあった薄力粉・粉糖・グラニュー糖・牛乳を使いました。黒は赤＋緑＋青で作りました。オレンジはもちろん赤＋黄です。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！メロンパンdeコッタ～ハロウィンのメロンパン

ディナーロール・天せいろ・カレイの煮付け～食事記録

9/23（金）の食事記録。朝食はディナーロールとチーズ、フルーツ、コーヒーで235kcal。ランチは夢庵で天せいろ。海老天1本、舞茸少々を残し581kcal。夕食はカレイの煮付け、こんにゃく煮、キムチなど417kcal。サプリ、おやつのマックシェイク・おはぎを含め9/23（金）の総摂取カロリーは1823kcal、消費カロリーは196kcal、あすけん33点でした。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！ディナーロール・天せいろ・カレイの煮付け～食事記録

フルーツプレート・タコライス・豚バラ焼肉～食事記録

9/22（木）の食事記録。朝食はディナーロールとチーズがのったフルーツプレートとコーヒーで265kcal。ランチはお弁当メニューのタコライス553kcal。夕食は豚バラ焼肉などなどで515kcal。サプリ・プロテイン、おやつのチョコバナナバー、晩酌のハイボールとフライドポテトを含め9/22（木）の総摂取カロリーは1965kcal、消費カロリーは415kcal、あすけん39点でした。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！フルーツプレート・タコライス・豚バラ焼肉～食事記録

冷凍ストック名人で簡単！タコライス弁当

今日のお弁当はタコライスです♪正田醤油の冷凍ストック名人「タコライスの素」を使って作りました。わが家ではお馴染み、手抜きしながら頑張った手作り料理になるお助けアイテム！特製ソースが入ったチャック袋に挽肉を入れてもみこんで冷凍ストック。お肉が特売の時にここまで下拵えしておきました。凍ったまま加熱するだけ。フタをして4～5分、フタをとり肉をほぐしながら汁気がなくなるまで約3分炒めます。ごはんの上にレタスを敷いてお肉をのせミニトマトやチーズをトッピングしたら完成です。こちらは私のランチもタコライス。冷凍ストック名人1袋とひき肉250gで3～4人前の量です。今回はお弁当とランチで半分にしましたが、味が濃い目なのでやっぱチョッと多かったかな。【正田醤油】【送料無料】【ネコポス対応品】巣ごもり生活お試しセット※他商品...冷凍ストック名人で簡単！タコライス弁当

ディナーロール・肉だんごの甘酢あんかけ・塩さば～食事記録

9/21（水）の食事記録。朝食はいつもと変わり映えしないディナーロールとチーズ、フルーツ、コーヒーで318kcal。ランチはお弁当メニューの肉だんごの甘酢あんかけなどで587kcal。夕食は塩さば、納豆、たまご入りキャベツのみそ汁、キムチで596kcal。サプリ・プロテインシェイク、おやつのチョコバナナバーを含め9/21（水）の総摂取カロリーは1808kcal、消費カロリーは448kcal、あすけん51点でした。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！ディナーロール・肉だんごの甘酢あんかけ・塩さば～食事記録

タイルの魅力がいっぱい！多治見市モザイクタイルミュージアム

『多治見市モザイクタイルミュージアム』はモザイクタイルをモチーフにしたミュージアムです。1300年を超える歴史の美濃焼がある多治見市周辺には、陶器メーカーがタイルを作り始めたという歴史があり、笠原町は全国一のモザイクタイルの生産地です。ムーミン谷、はたまたジブリを連想してしまう建物は、世界的に有名な建築家・藤森照信氏の設計・デザインです。タイルの原料となる粘土の採土場がモチーフになっており、屋根の上の松は粘土を採掘した山の上に生えている松をイメージしたものだそうだ。藤森照信氏のおとぎの国の世界感やほっこり感が堪らず私も大ファン。ここを訪れた2ヶ月後にはラコリーナ近江八幡の「草屋根」を見に行ったほどです。ミュージアムの入り口に続く前庭の小道を進むと窪みにあるメルヘンチックな不思議な入り口。ドアノブもありませ...タイルの魅力がいっぱい！多治見市モザイクタイルミュージアム

好き好きが止まらない～わが家のお猫様

クマちゃんが虹の橋を渡ったその次の日から私に対する独占欲が半端ない八君。ふと気が付くと私の身体のどこかに触れるようにぴったりくっついてるの。先に万君がいると、猫パンチをパンパンしてじわじわ間に入り込んで来るの。人に甘えないクールな猫だと思ってたけど、実は全然そうじゃなかったんですね。気付けず可愛そうなことをしていました。どんだけ甘えたいのガマンしてたのかな。今更ながら思いっきりベタベタいちゃいちゃしています🐾～❤ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！好き好きが止まらない～わが家のお猫様

肉だんごの甘酢あんかけ弁当

今日のお弁当は、肉だんごの甘酢あんかけです。カラッと揚げた肉だんごにりんご酢で作った甘酢あんをたっぷりかけました。あんはお弁当仕様に固めにしました。副菜は玉子焼き、チーズポテト、くるみ入りしそ巻き、きゅうりの浅漬けです。昨夜は窓を閉め、扇風機も止めて寝ました。もちろんエアコンも止めてます。何もかけずに寝るタイプの私、今朝は身体が冷たくなって目覚めました。それでも人工的に整えられた状態で寝るより、自然のままで寝られるのは身体が楽ですね。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！肉だんごの甘酢あんかけ弁当

りんご・舞茸の天むすび・肉野菜炒め～食事記録

9/20（火）の食事記録。3連休はおでかけや外食、飲み会があったり、最終日に体調崩したりでカロリー計算を断念しました。気を引き締めて火曜日の朝食から。長野の直売所で大特価だった大きなリンゴを半分とバナナを食べたらお腹がいっぱいになりパンとチーズはお残しして147kcal。ランチはお弁当メニューの舞茸の天むすび諸々で323kcal。夕食は肉野菜炒めとキムチなどで412kcal。サプリ、緑茶を含め9/20（火）の総摂取カロリーは901kcal、消費カロリーは233kcal、あすけん59点でした。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！りんご・舞茸の天むすび・肉野菜炒め～食事記録

大衆居酒屋でクラフトビール＠麦酒宿 まり花【三軒茶屋】

三軒茶駅・南口Bから徒歩3分。246より1本中に入った細い路地にある「麦酒宿まり花」。なんとも昭和チックな佇まいの大衆居酒屋です。入り口から対面カウンター、カウンター、奥にテーブル席と配置された細長い店内。17時頃に入店したのですが、すでに1/3ほど席が埋まっており、30分もしない内にほぼ満席状態になっていました。さすがクラフトビールとエスニック＆居酒屋メニューがウリの人気店です。クラフトビール（Regular980円税込）まずは『本日のクラフト麦酒』メニューの中からファーストドリンクに選んだのが「京都秋の気まぐれ」と「べアレンレモンラードラ―」。「京都秋の気まぐれ」はビターでほど良い渋みだけどあと味がスッキリしたチョッと大人な味わい。エスニックな料理にぴったりでした。「べアレンレモンラードラ―」はまるで...大衆居酒屋でクラフトビール＠麦酒宿まり花【三軒茶屋】

阿弥陀聖水と赤そばの里祭り＆早太郎温泉と光前寺【ゆるキャン△聖地巡礼】

台風が来る前に阿弥陀聖水を汲みに行ってきました。3年ぶりに開催された赤そばの里祭りの初日という事で、ピンクのそば畑と憧れの赤そばを食べ、早太郎伝説の光前寺や早太郎温泉、中央アルプスが映る駒ヶ池、産直やマンホールカードなど、ちょっぴりゆるキャン△聖地巡礼のようなミニ旅行のドライブを楽しんできました。4:20府中IC5:15勝沼IC6:11～6:28道の駅はくしゅう（休憩）7:00阿弥陀聖水府中ICを4時20分に入り5時15分に勝沼ICで下りました。阿弥陀聖水の最寄りインターは諏訪南ICですが、ほぼ高速のような早朝の一般道を気ままにドライブです。途中道の駅はくしゅうでトイレ休憩して阿弥陀聖水に到着したは7時少し前。府中ICで高速にのってから休憩も含め、阿弥陀聖水を汲み終わるまでにかかったのが約3時間かかりまし...阿弥陀聖水と赤そばの里祭り＆早太郎温泉と光前寺【ゆるキャン△聖地巡礼】

舞茸の天むすび弁当

今日のお弁当は舞茸の天むすびです🍄三軒茶屋のハナマサで特売だった舞茸を天ぷらに揚げて甘辛いタレをくぐらせてから海苔で包みました。海老の天むすびより好きな舞茸のこれ。リーズナブルで美味しいのでオススメです⸜(´꒳`)⸝♡︎おかずはクリスピーチキン、カリフラワーのおかか醤油和え、きゅうりの浅漬けです。ほぼ茶色のお弁当になってしまいました。週末はおでかけで外食が多かったり、昨日は体調を崩したりでお食事記録はパスしました。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！舞茸の天むすび弁当

イギリス食パン・青椒肉絲・サラダチキンの棒棒鶏風～食事記録

9/16（金）の食事記録。朝食はイギリス食パンにチーズ、フルーツ、コーヒーで309kcal。脂質とカロリーを抑えるためスプレッドはガマン！絶不調でお弁当用のごはんが用意できずお弁当なし。前日の残りのごはんと青椒肉絲でランチ。家庭菜園の極小スイカのデザートも付けて379kcal。夕食はサラダチキンの棒棒鶏風とスイカで476kcal。サプリ、おやつの道後赤たまご究極プリン、チョコバナナバーを含め9/16（金）の総摂取カロリーは1484kcal、消費カロリーは439kcal、あすけん62点でした。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！イギリス食パン・青椒肉絲・サラダチキンの棒棒鶏風～食事記録

幻の蒜山高原生クリームパン【清水屋】

1日3万個も売れるという大人気！幻の蒜山高原生クリームパンを食べてみました。蒜山高原生クリームパン（210円税込）要冷蔵の生クリームパンは、パッケージの上からでもふわふわで持ち帰ってくるのが怖いくらい！実際、帰宅したら半分つぶれかけていました(;''∀'')お取り寄せすると1個当たり350円以上しますが、アンテナショップ、とっとり・おかやま新橋館で税込210円で購入しました。蒜山産ジャージー牛乳使用。ふわふわの生地の中に濃厚でいてあっさりした味わいのとろける様なクリームが入ってます。もうこのパン自体が飲み物のようにふわとろな食感です。夢にでくるほど美味しいです。新橋へ行ったら「香川・愛媛せとうち旬彩館」で道後赤たまごプリンを買うのがお決まりでしたが、次回からは蒜山高原生クリームパンも追加です。ランキングに...幻の蒜山高原生クリームパン【清水屋】

「鳥取和牛と星空舞」ランチタイムセミナー【ESSE】

「鳥取和牛と星空舞」ランチタイムセミナーESSE主催のイベントに参加し、鳥取県の美味しい魅力を堪能してきました。鳥取県というとらっきょうや梨が有名ですが、蟹や鳥取和牛、お米、日本酒、とうふちくわなど美味しいものが豊富な「食のみやこ」。鳥取砂丘や三朝温泉など、鳥取県はまだ1度しか訪れたことがありませんが、アンテナショップの「とっとり・おかやま新橋館」には何度も訪れて美味しいものは色々楽しんでいる私。でもまだまだ知らない美味しいものがいっぱいです。今回は、アンテナショップ2階のレストラン「ビストロカフェももてなし家」で『ハレの日の食卓にMADEin鳥取を！隠れた逸品「鳥取和牛」「星空舞」』と題し、ローストビーフ重を試食してきました。高級な牛肉といえば松坂牛や神戸牛を連想しちゃいますが、実は鳥取和牛は肉質日本一...「鳥取和牛と星空舞」ランチタイムセミナー【ESSE】

シリアル・クリスピーチキン・青椒肉絲～食事記録

9/15（木）の食事記録。食欲がなくてオッサンは朝食抜きだったので私は簡単にシリアルで朝ごはん。ごろっとグラノーラまるごと大豆糖質60％オフを40g、牛乳150ml、バナナで328kcal。ランチはお弁当メニューの諸々で465kcal。夕食は青椒肉絲とごはんで440kcal。サプリ、おやつのユーハイムのテーゲベック、チョコバナナバーを含め9/15（木）の総摂取カロリーは1515kcal、消費カロリーは214kcal、あすけん60点でした。昨日は何故なのか調子が悪くて1日中ごろごろ横になっていました。毎日エイヤーと気合を入れて頑張る筋トレもまるでやる気なし、夕食後も嘔吐感で絶不調。早々に布団につきました。台風が接近しているしこれが気象病なのでしょうか？こういうの私には縁がないと思っていたけど、術後は色々と不...シリアル・クリスピーチキン・青椒肉絲～食事記録

常備菜もりもり弁当

今日はクリスピーチキンや常備菜が入ったいつもと変わり映えしないお弁当です。相変わらずモリモリ詰めてフタが浮いてました(*´艸`)ﾑﾌ昨夜から涼しくなりましたね。寒くて目が覚め、窓を閉めました。エアコンも扇風機も点けず窓を閉めて寝たのは久しぶりです。すっかり秋を実感しています🍁ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！常備菜もりもり弁当

スリムリッチオフ・チャーハン・バター醤油の焼うどん～食事記録

9/14（水）の食事記録。朝食は東京ノアレザンのスリムリッチオフでチーズトーストとフルーツ、コーヒーで277kcal。ランチはお弁当メニューの黒にんにくとシーフードの焦がし醤油チャーハン499kcal。晩ごはんはバター醤油の焼うどん452kcal。サプリ、おやつのミスドのドーナツ・チョコバナナバーを含め9/14（水）の総摂取カロリーは1737kcal、消費カロリーは510kcal、あすけん44点でした。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！スリムリッチオフ・チャーハン・バター醤油の焼うどん～食事記録

100周年を記念したイベント「ハッピーバースデー トゥー ユーハイム」

2022年3月7日に100周年を迎えたユーハイムそんな100周年を記念したイベント「ハッピーバースデートゥーユーハイム」が各地で開催されています！9月は松坂屋名古屋店、10月は東武百貨店池袋本店、11月は京王百貨店新宿店で開催されます。東京でのイベントにはユーハイムアンバサダーの私もぜひ参加したいと思っています♪ユーハイム100周年イベント「ハッピーバースデートゥーユーハイム」9月21日（水）～9月26日（月）松坂屋名古屋店10月27日（木）～11月1日（火）東武百貨店池袋本店11月3日（木･祝）～11月8日（火）京王百貨店新宿店今回はユーハイムアンバザダーとして、ドイツの定番ビスケット「テーゲベック」の詰め合わと白地に赤と黒のユーハイムチェックがオシャレなハンカチをいただきました。9月27日より対象エリ...100周年を記念したイベント「ハッピーバースデートゥーユーハイム」

絶品！マルトモ『だし香る鯛の生茶漬け』

お腹を空かせて22時過ぎに帰宅したオッサン。夜も遅いので軽く、そしてちょっと豪勢に鯛茶漬けで晩ごはん。マルトモ『だし香る鯛の生茶漬け』4食セット（3980円税込・送料無料）愛媛県産の活〆真鯛を使用したこだわりの逸品でマルトモの通販限定です。鯛の中骨の美味しいエキスと甘口醤油、生姜のつけだれ、「プレ節®」使用のだしパック、細かく刻んだ摘みたての国産本わさびの醤油漬け。どれをとっても美味しさ贅沢な鯛茶漬けです。鯛の切り身とわさびはパックごと流水解凍。たれに解凍した鯛を1～2分ほど漬け込みます。ごはんに漬け込んだ鯛を盛り付け、だしパックでとった出汁をかけるだけで完成です。まずは出汁ををひと口。オッサンとふたり、思わず「美味しい～！」と連呼。鯛も脂がのって甘くて美味しい。たった数分漬け込んだたれも絶妙です。もちろ...絶品！マルトモ『だし香る鯛の生茶漬け』

黒にんにくとシーフードの焦がし醤油チャーハン弁当

今日のお弁当は黒にんにくとシーフードの焦がし醤油チャーハンです。黒にんにく、そのままではあまり食べる習慣がないのでチャーハンに入れてみました。ねっとり熟成されているので皮を剥いて包丁でたたいたら真っ黒いペーストになりました。なのでチャーハンが黒いのは黒にんにくの色です。味付けは鶏がらスープとハマグリのだしをブレンドし、仕上げに鍋肌からたらしたした焦がし醤油です。とっても美味しいチャーハンになりました⸜(´꒳`)⸝♡︎ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！黒にんにくとシーフードの焦がし醤油チャーハン弁当

プロテインリッチ・カニクリームコロッケ・だし香る鯛の生茶漬け～食事記録

9/13（火）の食事記録。朝食は東京ノアレザンのプロテインリッチとチーズ、フルーツ、コーヒーで285kcal。ランチはお弁当メニューのクリームコロッケもろもろで499kcal。晩ごはんはオッサンの帰りが22時過ぎになってしまい軽く鯛茶漬けで326kcal。マルトモさんの鯛茶漬けセットなんだけど死ぬほど美味しかった～(*´艸`)ﾑﾌサプリ、おやつのチョコバッキーを含め9/13（火）の総摂取カロリーは1366kcal、消費カロリーは553kcal、あすけん71点でした。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！プロテインリッチ・カニクリームコロッケ・だし香る鯛の生茶漬け～食事記録

秋こそ紫外線対策を！布や衣類にスプレーするだけで強力UVカット『UVロック』

行楽シーズン到来！油断しがちな秋こそ紫外線対策はしっかりしなくてはいけません！そもそもギラギラ太陽の真夏には用心して引きこもっていた私。過ごしやすい今の季節は、ドライブやハイキングなどおでかけの計画をたててワクワクしています⸜(´꒳`)⸝♡︎そんな私の強い味方！衣類や帽子、日傘などにスプレーするだけで強力UVカットができる『UVロック（衣類・布用）』。綿100%の生地は99.0%、ポリエステル100%の生地は95%、紫外線をカットというから心強いです！撥水・撥油効果もあるからアウトドアウエアにもぴったりですね。山登りのシーズン到来！トレッキング用のジャケットにもスプレーしなくては…。紫外線カットするからレースのカーテンにもスプレーするのも忘れずにね。UVロック(衣類・布用）スプレー10-190KAWAGU...秋こそ紫外線対策を！布や衣類にスプレーするだけで強力UVカット『UVロック』

コスパ最高！道後赤たまご 極上＆究極 プリン

新橋に行ったついでにアンテナショップ「香川・愛媛せとうち旬彩館」に立ち寄りGETしたらくれんの道後赤たまごシリーズのプリン。極上プリンと究極プリンを2つずつ買ってきました。1個120円（税別）でこの美味しさは史上最強ともいえるコスパ！以前なら5個ずつくらい買ってきたところですが、今の私はぐっとガマンの子になって2個ずつに留めました。オッサンは買ってきた早々に食べてましたが、私はまだ食べてません。美味しいものは後にとっておくタイプなのです(*´艸`)ﾑﾌランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！コスパ最高！道後赤たまご極上＆究極プリン

まるでガラスの器！割れにくい！KOGU耐熱クリアボール

ﾟ･*:.｡.KOGU耐熱クリアボール3点セット.｡.:*･ﾟ軽い・落としても割れない・うつわになる見た目はガラス！まるでガラスのような樹脂製の耐熱クリアボウルです。調理の下ごしらえに使い分け便利な3サイズ。そのまま電子レンジ調理やフードカバーとしても使えます。KOGU耐熱クリアボール3点セットサイズ：小16cm・中19cm・大22cm材質：ポリメチルペンテン価格：3850円（税込）※耐熱200℃、食洗器対応https://shopping.nikkei.co.jp/projects/heartcloset1めちゃくちゃ軽いです！絶妙なサイズ感と微妙に丸みがかった四角いのも使いやすいです。そして透明感があるので器としてそのまま食卓にも出せちゃう！ご近所さんが家庭菜園で育てたカボチャ。サラダにしようと思うけ...まるでガラスの器！割れにくい！KOGU耐熱クリアボール

レンチンハムエッグのお弁当

今日のお弁当はカニクリームコロッケやレンチンハムエッグなどなどです。昨日、色々作った常備菜を詰めようとしてお弁当箱がパンパンになってしまいました。相変わらずフタが浮いたままクロスで包みました(*´艸`)ﾑﾌ昼夜の寒暖差が激しい今日この頃。昼間は扇風機だけではガマンできずにエアコンかけてしまいました。毎日の筋トレで身体を鍛えていなければ今頃ばてていたかも…って思ってますランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！レンチンハムエッグのお弁当

ディナーロール・やきとり・とうふのやき～食事記録

9/12（月）の食事記録。朝食はプロテインリッチのバタートースト、梨、チーズ、コーヒーで273kcal。ランチはお弁当メニューのやきとりで328kcal。夕食はいたとうふのやきや、きんぴらやサラダなどなどで545kcal。「とうふのやき」は、ESSEの鳥取牛の試食会で紹介いただいた一品。イベント終了後、とっとりしんばし館で買ってきたものです。サプリ・プロテイン、おやつの白桃ジュエリー・夏蜜柑丸漬・チョコバナナバーを含め9/12（月）の総摂取カロリーは1595kcal、消費カロリーは554kcal、あすけん66点でした。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！ディナーロール・やきとり・とうふのやき～食事記録

かづの北限の桃 白桃ジュエリー～青森土産

青森のお土産でいただいた「かづの北限の桃白桃ジュエリー」🍑暑さが落ち着いた今頃、大好きな桃を懐かしんでいただいてます。桃がぎゅ～っと凝縮したような美味しさです。よく冷やしてとぅるん～美味しいです♪ごちそうさまでしたᵃʳⁱᵍᵃᵗᵒ~(˘͈ᵕ˘͈♡)ஐ:*ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！かづの北限の桃白桃ジュエリー～青森土産

針綱神社の御朱印【犬山市】

犬山城の麓に三光稲荷神社と並んで鎮座している針綱神社。犬山に1000年以上も鎮座している歴史のある神社です。国の重要無形民俗文化財に指定されている絢爛豪華な車山で有名な犬山祭は針綱神社の祭礼です。織田信長公の叔父・織田信康公が安産・延命長寿を祈願し手彫りの犬を奉納した事から、安産、子授け、長寿に特にご利益があると言われてます。御朱印（初穂料300円）御神馬は、古くから子供の守り神、子育てのご神馬さまと親しまれています。お供えした豆を頂くと歯ぎしり、ひきつけが治ると伝えられています。針綱神社愛知県犬山市大字犬山字北古券65-1https://www.haritsunajinja.com/TEL：0568-61-0180時間：9:00～16:00（電話問合せ）アクセス：小牧IC・小牧北IC・小牧東IC・岐阜各...針綱神社の御朱印【犬山市】

やきとり弁当

今日のお弁当はやきとりです。それだけでいっぱいになったので、隅っこに漬物とクルミ味噌のしそ巻きを添えただけ。珍しくタレをご所望なさったオッサン。「砂糖：醤油：みりん＝1：2：2」の配合で煮詰めてタレを作りました。少し残ったので、あとでレンコンのきんぴらに使おうと思います。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！やきとり弁当

ディナーロール・おにぎり弁当・鯖の塩焼き～食事記録

9/11（日）の食事記録。ここ最近続いてるデジャブのような朝食は266kcal。ランチはお弁当メニューのおにぎり弁当462kcal。夕食は、お友達オススメのとっとり・おかやま新橋館で購入した鯖の塩焼き。もずく酢、赤だし、漬物も含め464kcal。サプリ、おやつのチョコバッキーを含め9/11（日）の総摂取カロリーは1440kcal、消費カロリーは210kcal、あすけん71点でした。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！ディナーロール・おにぎり弁当・鯖の塩焼き～食事記録

富士屋ホテルの伝統のビーフカレー～スープ＆メインディッシュセット

レトルトカレーでお手軽ランチ♪富士屋ホテルの『伝統のビーフカレー』です🍛惜しみなく牛肉がごろごろたっぷり入ってます。ココナッツの甘くまろやかな味わいとフルーティーなあと味。ひと口、またひと口…食べるごとにやっぱり美味しいって唸りながら食べてました(*´艸`)ﾑﾌ富士屋ホテルといえばカレーが有名ですよね。私の学生時代…うん十年以上も昔の話になりますが、箱根へドライブに行ったらチョッと背伸びして、クラシカルな富士屋ホテルでカレーを食べるのがステイタスでした。富士屋ホテルのカレーは100年以上もの歴史があり、インドの首相やイランの皇帝、日本の皇族が召し上がられました。そんな格式高いカレーをお家にいながらにしていただきました⸜(´꒳`)⸝♡︎富士屋ホテルスープ＆メインディッシュ内容量：10個セット（5種×2個）価...富士屋ホテルの伝統のビーフカレー～スープ＆メインディッシュセット

高級食パン専門店『東京ノアレザン』NANONI-RICHシリーズ

ﾟ･*:.｡.NANONI-RICH1人暮らしセット.｡.:*･ﾟ都内・神奈川エリアを中心に展開する高級食パン専門店『東京ノアレザン』の「NANONI-RICH1人暮らしセット」をいただきました。NANONI-RICH（なのにリッチ）シリーズは、東京ノアレザンの中でも「美味しさ重視の栄養強化パン」です。NANONI-RICH1人暮らしセット内容量：ハーフサイズ×2本、ミニ丸パン5個価格：2200円（税込・送料無料）https://store.shopping.yahoo.co.jp/tokyonoarezan/nanoni-set1.htmlセット内容は、プロテインリッチ山型パンハーフ1本、スリムリッチオフ角型食パンハーフ1本、スリムリッチオフミニ丸パン5個。1～2人向けの量少なめなセットです。☑プロテイ...高級食パン専門店『東京ノアレザン』NANONI-RICHシリーズ

甘みと旨みがたっぷり♪高糖度フルーツトマト『Tricho（トリコ）』

ﾟ･*:.｡.高糖度フルーツトマト『Tricho（トリコ）』.｡.:*･ﾟ甘くて美味しい島根県産の高糖度フルーツトマト『トリコ』。そのヒミツは、土を使わず作物のチカラを引き出すアイメック農法。特殊なフィルムの上で育てることで、トマト自身が糖分やアミノ酸を作り出し、甘みと旨みがたっぷりのトマトが実ります。高糖度フルーツトマトTricho（トリコ）よしかファームhttps://yoshika-farm.co.jp/冷蔵で届きました。出荷するすべてのトマトを光センサーで糖度を測定し、ひとつひとつ手作業で糖度別に選別しています。清流日本一の高津川が流れる水源のまち島根県吉賀町の良質な水と養分だけで育った100％糖度保証の高糖度フルーツトマトよしかファームは安心しておいしくいただけます。『トリコ』は美味しいだけじゃ...甘みと旨みがたっぷり♪高糖度フルーツトマト『Tricho（トリコ）』

おにぎり弁当

今日はおにぎり弁当です🍙🍙会社以外で食べる時はお弁当箱を洗えないので、今日は使い捨て容器にしました。ついでに自分の分もお弁当仕様にしました。私の分はごはんもおかずも量少なめにしています。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！おにぎり弁当

ディナーロール・ローストビーフ重・チリコンカンカレー～食事記録

9/10（土）の食事記録。朝食は軽めにディナーロール、チーズ、梨・バナナ、コーヒーで269kcal。ランチはESSEのイベントで鳥取和牛のローストビーフ重をいただきました。ごはんを1/3残して444kcal。夕食はチリコンカンカレーで377kcal。サプリ、おやつの蒜山高原生クリームパン、晩酌のハイボールと切り干し大根煮・トルティーヤチップスを含め9/10（土）の総摂取カロリーは1815kcal、消費カロリーは307kcal、あすけん50点でした。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！ディナーロール・ローストビーフ重・チリコンカンカレー～食事記録

差し入れの栗どら焼き

差し入れにいただいた栗どら焼き。偶然にも無性にあんこが食べたかった真っ最中だったの。なんというタイミングなのでしょう！1個が半サイズとはいえ、一気に2つも食べてしまいました。食べたいものを食べたい時にドカ食いできる幸せ～❤ごちそうさまでした(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！差し入れの栗どら焼き

ヘルシーでスパイシー！野菜をMOTTO チリコンカンカレー

おひとり様の晩ごはんに野菜をMOTTOチリコンカンカレー。ごはんだけ炊いて、チリコンカンカレーはレンチン1分。チョッと手抜きの晩ごはんです(*´艸`)ﾑﾌ野菜をMOTTO北海道産「金時豆」と国産野菜の挽き肉たっぷりスパイスチリコンカンカレー内容量：180g価格：540円(税込)https://yasaiwomotto.jp/onlineshop/国産野菜だけを使い、保存料・化学調味料・合成着色料不使用。カップのままレンジで1分。しかも常温保存が出来ます。お豆がたっぷり、具だくさんです。スパイシーで大人の辛さがたまらなく美味しいです。私、もしかしてこのシリーズで一番好きかも⸜(´꒳`)⸝♡︎レンチン1分とは思えない美味しさですよ～♪しかも156kcalとかなりヘルシー！ごはん120gとサラダを付けても377...ヘルシーでスパイシー！野菜をMOTTOチリコンカンカレー

ナポリタン弁当

今日のお弁当はナポリタンです。朝からお昼にかけてお出かけだったので私のランチがいらない日だった今日。ご飯は炊かず、簡単にナポリタン弁当にしました。超手抜きだったので、お詫びにウインナーを3本トッピングしときました(*´艸`)ﾑﾌランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！ナポリタン弁当

ディナーロール・いか巻・チキンカレー～食事記録

9/9（金）の食事記録。朝食はディナーロールとチーズ、梨、コーヒーde188kcal。ランチはお弁当メニューのいか巻などなどで463kcal。晩ごはんはチキンカレー431kcal。サプリ・プロテイン、おやつの栗どら焼き・チョコバッキーを含め9/9（金）の総摂取カロリーは1633kcal、消費カロリーは472kcal、あすけん67点でした。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！ディナーロール・いか巻・チキンカレー～食事記録

ワンホンネイルと「タオルの日」認定アンバサダー認定証

今月のネイルは今話題のワンホンネイルです。ネイルサロンへ行くといい気分～(⁎ᵕᴗᵕ⁎)❤︎テンション上がります➹手に持っているのは「タオルの日」認定アンバサダーの認定証です。これから1年間、アンバサダーとして活動させていただきます。認定証と一緒に届いたタオルです。メイドインジャパンの心地いいタオル、大切に使わせていただきます♪ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！ワンホンネイルと「タオルの日」認定アンバサダー認定証

肉汁たっぷり！本家かつめし亭 黒毛和牛の生ハンバーグ

本家かつめし亭黒毛和牛の生ハンバーグプレミアムハンバーグをお取り寄せ。こだわりの牛を使用した黒毛和牛100％です。牛肉のプロが、様々な部位から研究を重ねこだわり抜いて作られています。ジューシーで旨味肉汁たっぷりの究極のハンバーグです✨本家かつめし亭生ハンバーグの黒毛和牛100%使用内容量：約120g×6個入り通常価格：7,980円（税込・送料無料）https://item.rakuten.co.jp/katumeshitei/10000112/ひとつひとつ丁寧に個別包装され冷凍で届きます。黒に金ラベルの専用のボックス、風呂敷に包まれて高級感があります。自家用にお取り寄せはもちろん、ギフトにもぴったりです。ハンバーグの美味しい焼き方・食べ方が書かたレシピが入ってます。冷凍のまま焼いても、解凍してから焼いても...肉汁たっぷり！本家かつめし亭黒毛和牛の生ハンバーグ

市販のいか巻で弁当

今日のお弁当は市販のいか巻を焼いて詰めました。副菜は切り干し大根、赤キャベツの酢漬け、ゆで玉子、くるみ味噌のしそ巻、きゅうりの浅漬け、梅干しです。オッサン仕様にマヨネーズを別添えしました。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！市販のいか巻で弁当

ディナーロール・かた焼きそば・ビーフシチュー～食事記録

9/8（木）の食事記録。朝食はディナーロールにチーズ、フルーツ、コーヒーで255kcal。ランチはお弁当メニューの長崎流かた焼きそば455kcal。野菜たっぷり、ちくわ1本とお肉も50g入ってこの低カロリー！意外にヘルシーなんですね。夕食はビーフシチューとサラダ、パンで602kcal。サプリ・プロテイン、おやつのドロップ・チョコバナナバー、晩酌のハイボールを含め9/8（木）の総摂取カロリーは1706kcal、消費カロリーは417kcal、あすけん38点でした。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！ディナーロール・かた焼きそば・ビーフシチュー～食事記録

犬山城主成瀬家の守護神 三光稲荷神社

犬山城の登城口に鎮座する三光稲荷神社。ピンクのハートの絵馬で人気があり、縁結びや夫婦和合、家内安全などのご利益があります。訪れた時も若い女の子やカップルがいっぱいいました。鳥居をくぐると「犬山城へ近道」と書かれた看板が出ています。境内の中を通って犬山城へ行くことになるのですが、その前に参拝しました。三光稲荷神社の創建時期は不明です。江戸時代以降は犬山城主成瀬氏の守護神とされ、三光寺とも称していましたが、明治初期の神仏分離により三光稲荷神社となりました。御朱印は三光稲荷神社と猿田彦神社をいただくことができ、2社合わせて500円でした。猿田彦大神を祀る猿田彦神社は犬山猿田彦神社ともいいます。三光稲荷神社の境内社ですが、社務所でも三光稲荷神社と猿田彦神社を併記している独立した存在になっています。社殿は石段の下、...犬山城主成瀬家の守護神三光稲荷神社

日本最古の天守を持つ 国宝 犬山城

犬山城は、天文6年（1537）織田信長の叔父である織田信康によって創建されたと伝えられ、現存する日本最古の木造天守です。17世紀以降は尾張藩家老の成瀬家が城主となり幕末まで続きました。2004年（公財）犬山城白帝文庫に移管されるまで、全国で唯一個人所有であった珍しいお城です。国宝5城（姫路城・彦根城・松本城・松江城・犬山城）のひとつです🏯到着してまずは駐車場を探しです。偶然見つけたのが木曽川沿いにある無料駐車場。彩雲橋公衆便所の脇で10台ほどのスペースがありました。運よく1台分空いていたので停めることが出来ました。ここから犬山城までは徒歩10分くらいでした。後から調べると徒歩10分はざらで、ほとんどが有料駐車場だと知りました。ラッキーでした⸜(´꒳`)⸝♡︎入城チケットを購入してから入り口となる本丸門へ。...日本最古の天守を持つ国宝犬山城

万君の便秘～わが家のお猫様

一昨日からちょっと様子が変だった万君。お尻に液体のようにゆるいうんちが滲み、そのうんち汁が万君が座るとこ座るとこを汚していました。昨日はかかりつけのペット病院がお休みだったので今朝受診してきました。診断の結果は便秘。今朝、万君のトイレを掃除をしたらたっぷりうんちしていたのですが、まだ少しお腹の中に残っているとのこと。うんちをやわらかくするお薬をいただきました。1日2回、忘れないように飲ませなくっちゃね。便秘の原因はキャットフードです。お腹の弱かったクマちゃんが生きていた頃は、ペット病院で勧められたロイヤルカナンの消化器サポートを与えていました。お腹に問題なかった万君と八君2頭になってからは、ピュリナワンと普通のキャットフードを半々にし、それで問題ないと思い込み、ここ1ヶ月は普通のキャットフードonlyへと...万君の便秘～わが家のお猫様

長崎流かた焼きそばのお弁当

今日のお弁当は長崎流かた焼きそば。「長崎流かた焼きそば」は商品名です。かた焼きそばと皿うどんの違いって何？他のサイトの受売りですが、生い立ちに違いがあるようです。皿うどんは長崎の郷土料理で、かた焼きそばは中華料理のメニューのひとつ。その他にも麺の太さやあんの味付けとか色々あるようですが、私にとってはほぼ一緒のものかな(*´艸`)ﾑﾌ美味しくいただければどっちでもいいです♪ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！長崎流かた焼きそばのお弁当

チーズトースト・カニクリームコロッケ・チャーハン～食事記録

9/7（水）の食事記録。朝食はちょっとリッチに東京ノアレザンのスリムリッチオフ食パンでチーズトースト、スクランブルエッグとサラダ、コーヒーで434kcal。スリムリッチオフ食パンは、大豆粉を使用したしっとりもっちり美味しい糖質25％オフのパン。1枚60gなのですが158kcalでなんと糖質は18.8g！！チーズとの相性も抜群でした⸜(´꒳`)⸝♡︎ランチはお弁当メニューのカニクリームコロッケなどなどで517kcal。夕食は冷凍ごはんでチャーハン351kcal。サプリ・プロテイン、チョコレート効果、おやつのクッキーやチョコバッキーを含め9/7（水）の総摂取カロリーは1788kcal、消費カロリーは479kcal、あすけん42点でした。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！チーズトースト・カニクリームコロッケ・チャーハン～食事記録

ESSE主催のオンラインイベント「ESSEファンPARTY2022」参加者募集！

ESSE主催のオンラインイベント「ESSEファンPARTY2022」参加者募集！ESSEでは、女性限定のお祭りとして毎年10月に開催している恒例のイベント『ESSEファンPARTY』を今年もオンラインで開催します！ESSEならではのコンテンツを、YouTubeを使ってライブ配信。スマホやタブレット、パソコンを使って自宅から参加できてます♪当日は私もESSEプラチナインフルエンサーとして参加予定です。皆さまもご一緒に楽しいひと時を過ごしませんか⸜(´꒳`)⸝♡︎開催日は10月18日（火）で2部制になっています。11：00～13：00の第1部14：00～16：00の第2部第1部◆橋本マナミさんの美肌のヒミツ◆小林ひろ美さんによる敏感肌のスキンケア◆佐彩子さんが撮影現場をレポート!第2部◆平野レミさんと和田明日...ESSE主催のオンラインイベント「ESSEファンPARTY2022」参加者募集！

シャキッと凍らせて！山梨のももジュース

ず～っと前に道の駅こぶちざわで買ってきた山梨のももジュース。冷凍室に入れてカチコチに凍らせていました。さすが果汁100％🍑寝る前のアイスタイムにシャキッと美味しくいただきました⸜(´꒳`)⸝♡︎ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！シャキッと凍らせて！山梨のももジュース

カニクリームコロッケ弁当

今日のお弁当はカニクリームコロッケです。昨日のレンチンハムエッグのお手軽さにすっかり魅了され今日も入れました。何よりもオッサンうけも良かったしね（´∀｀*）ｳﾌﾌ朝からシーツなど大物も含め洗濯機を4回まわしました。ミストサウナのような蒸し蒸しで今にも降りそうな空の元、大量に干した洗濯物ですが2時間ほどで室内干となりました。エアコン、扇風機とサーキュレーターがフル稼働して、只今部屋中の空気がうごめいています。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！カニクリームコロッケ弁当

うどんも美味いが蕎麦も美味い！ヒガシマルそばスープ

昨夜は市販のごぼう巻をトッピングしたお蕎麦でした。ヒガシマルのそばスープを使いました。ヒガシマルといえばうどんスープがお馴染みで私もお気に入りですが、そばスープは初めて。鰹と昆布のうま味に、宗田節、さば節、むろあじ節のコクを合わせた淡口しょうゆ仕立てのそばスープです。お鍋いらず！お湯に溶くだけで簡単に美味しいおつゆができるのですが、これがビックリするほど美味い！あまりの美味しさにオッサンも私も一滴残らずおつゆを飲み干してしまったほど⸜(´꒳`)⸝♡︎うどんは適当に作れば美味しく作れるけど、お蕎麦って意外と難しいのよね。これ粉だからカップ麺並みに簡単に作れてお味はひと手間かけた手作りの美味しさになる優れもの！蕎麦好きとしては常備したい一品です。ヒガシマル醤油ヒガシマルうどんスープシリーズ#rsp91stli...うどんも美味いが蕎麦も美味い！ヒガシマルそばスープ

フルーツ・鮭の塩焼き・ごぼう巻そば～食事記録

9/6（火）の食事記録。最近カロリーオーバーなので朝食はフルーツとプラチナミルク入りコーヒーにして226kcal。ランチはお弁当メニューの鮭もろもろで407kcal。夕食はごぼう巻そば405kcal。サプリ、おやつのわさびあられ・ももジュースを含め9/6（火）の総摂取カロリーは1384kcal、消費カロリーは581kcal、あすけん80点でした。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！フルーツ・鮭の塩焼き・ごぼう巻そば～食事記録

チーズINハンバーグ人気盛り＠ガスト竜王店

岐阜へ旅行へ行った帰りに国道20号沿いのガストで晩ごはん♪旅の〆に長野で高速下りて温泉入ってたら20時を過ぎてしまいました。遅い時間のファミレスはとってもありがたい存在です。入店は21時半過ぎ。3連休の最終日でしたが店内は空いてました。東京・神奈川だとあり得ない光景です(ﾉ≧ڡ≦)チーズINハンバーグ人気盛り（1099円税込）チーズINハンバーグにから揚げ、ソーセージ、目玉焼きがセットの人気盛り。大好きなものがワンプレになってます⸜(´꒳`)⸝♡︎ボリュームがあります！少なめライスも注文しましたが全部少しずつ残してしまいました。いまだになれないタブレット注文。2人で来店しているのにライス3つ注文してしまったらしく、不思議に思ったスタッフのおにいさんがやって来て訂正を促してくれた。まだ若いスタッフなのにめっ...チーズINハンバーグ人気盛り＠ガスト竜王店

鮭弁当と茄子の刻み漬け

今日のお弁当は魚をリクエストされたので鮭弁当！魚といわれましても家にあるのは鮭とサバ、バンガシウスくらい。冷凍庫の中から一番出しやすかった鮭を選んでみました🐟鮭の他はレンチンハムエッグ、ハートちくわ、椎茸煮、しそ巻き、茄子の刻み漬け。いただきもの・常備菜・レンチン・焼くだけ…ほぼ料理していないお弁当です。朝、ちょうどお弁当作りしている時にお隣さんが届けて下さった茄子の刻み漬け。お好みで生姜をプラスできるようにオプション付いてました（´∀｀*）ｳﾌﾌランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！鮭弁当と茄子の刻み漬け

ディナーロール・ナスのおかか和え・鶏とキノコのフリカッセ～食事記録

9/5（月）の食事記録。朝食はディナーロール、チーズ、フルーツ、プラチナミルク入りコーヒーで304kcal。ランチはお弁当メニューのクリスピーチキン、ナスのおかか和え、玉子焼きなどで496kcal。夕食は鶏ときのこのフリカッセとトマト、しそ巻きなどで767kcal。想像以上にカロリー高し(;・∀・)サプリ、チョコレート効果、チョコバッキーとチョコバナナバーを含め9/5（月）の総摂取カロリーは1988kcal、消費カロリーは468kcal、あすけん33点でした。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！ディナーロール・ナスのおかか和え・鶏とキノコのフリカッセ～食事記録

麻布十番シリーズの Chef's Sauceで鶏肉とキノコのフリカッセ

今日の晩ごはんは、鶏ときのこのフリカッセ♪麻布十番シリーズChef'sSauce鶏肉ときのこでつくるフリカッセ用ソース内容量：150g（2～3人前）価格：464円（税込）ソースはnakato麻布十番シリーズChef'sSauce「鶏肉ときのこでつくるフリカッセ用ソース」を使いました。材料は鶏モモ1枚ときのこだけ！どちらも冷凍ストックしてあるから、わが家にあるものだけで作れちゃった。材料を焼いて火が通ったらソースを入れてひと煮たちした完成！あっという間に出来て仕上がりはプロの味♪さすが麻布十番シリーズ、とっても美味しく出来ました(*´艸`)ﾑﾌ麻布十番シリーズChef'sSauce(シェフズソース)鶏肉ときのこでつくるフリカッセ用ソース【調理用ソ...【商品仕様】フリカッセとは肉をソテーしてから白いソースで...麻布十番シリーズのChef'sSauceで鶏肉とキノコのフリカッセ

犬山城と多治見市モザイクタイルミュージアム～岐阜と愛知の城めぐりvol.2

岐阜・愛知の城めぐりの2泊3日の車中泊旅。車中泊仕様にしたマイカーで初めて出かけた春のことです。2日目は国宝犬山城をたっぷり堪能し、以前から気になっていた多治見市モザイクタイルミュージアムや土岐市のカフェに立ち寄ったり、そして〆は茅野の米沢温泉に入ってきました。前日は道の駅美濃にわか茶屋で車中泊しました。朝食を食べたり身支度を済ませ、道の駅の直売所でお買い物をしました。甘夏（300円税込）、サニーレタス（120円税込）、古代米（540円税込）、五色の花むすび（540円税込）、明宝パセリソーセージ（490円税込）。画像は撮り忘れました。のんびり出発して向かったのは犬山城。約40分のドライブです。さすが国宝です！威厳が違います。到着したのが午前中だったせいかすんなり入城でき、所要時間約30分くらい、滞りなく見...犬山城と多治見市モザイクタイルミュージアム～岐阜と愛知の城めぐりvol.2

スーパー銭湯 里山の湯＠ぎふ清流里山公園【美濃加茂市】

岐阜にはあちこちに温泉があるものと勝手に思い込んでいた私。道の駅可児ッテで温泉施設を探していたところ、おススメされたのが美濃加茂市のぎふ清流里山公園内にある里山の湯。温泉ではなくスーパー銭湯だけど昭和感ある施設がお気に入りで個人的にもよく通われているとのこと。私にしては珍しく温泉じゃないけど、そこんとこは臨機応変に対応♨里山体験ができるテーマパーク「ぎふ清流里山公園」には里山の湯の他にお食事処、休憩スペース、アドベンチャーパーク、道の駅みのかも、スーパー銭湯、ホテル、牧場などたくさんの施設が併設されていて、園内をぐるりと1周する3キロの周遊コースがあります。東海環状道のハイウェイオアシス美濃加茂サービスエリアと直結しているので高速を下りずに利用することもできます。返却式の下駄箱です。のんびりし過ぎて8時4...スーパー銭湯里山の湯＠ぎふ清流里山公園【美濃加茂市】

戦国時代へタイムスリップ！可児市観光交流館

山城めぐりの拠点施設及び観光案内所として、平成30年4月にリニューアルオープンした可児市観光交流館。戦国時代の本陣をイメージした館内には、陣幕や甲冑、槍や弓などが展示されています。訪れた目的は美濃金山城の続日本100名城スタンプ。ここ可児市観光交流館に設置されています。温泉から出てスタンプを捺し忘れたことに気付いたのが夜の9時前。翌朝スタンプを捺そうと設置場所の詳細を調べたら、なんと夜の10時まで開館していることを知って急所訪れました。400年前の破城跡が残る美濃金山城【可児市】-レンレンのひとりごと…美濃金山城は、斎藤正義が標高276mの古城山に「烏峰城」として築城（天文6年・1537年）した山城です。後に織田信長が東美濃を攻略した際、家臣の森可成にこの城を与えた際に...gooblog館内には受付の方...戦国時代へタイムスリップ！可児市観光交流館

400年前の破城跡が残る美濃金山城【可児市】

美濃金山城は、斎藤正義が標高276mの古城山に「烏峰城」として築城（天文6年・1537年）した山城です。後に織田信長が東美濃を攻略した際、家臣の森可成にこの城を与えた際に金山城と改名、長可、蘭丸、忠政が城主となって、関ヶ原の戦いの後に破城されました。一説には犬山城に移築されたとの伝承（金山越）もあります。土木工事の技術、破城の痕跡が見られるのもこの城の特徴。本丸への登山口がある出丸跡の駐車場までの道が狭いので対向車に注意です！ここから本丸まで約10分。宿場町を散策し2つの山城をめぐり、お蕎麦を食べてからたどり着いた美濃金山城。時間はすでに4時半を過ぎていました。ここまで来る途中に午後5時から翌朝8時30分まで通行止めの看板があったので本丸まで登るのは断念しました。続日本100名城スタンプはここから車で約5...400年前の破城跡が残る美濃金山城【可児市】

家庭菜園で採れた茄子でお弁当

今日のお弁当は家庭菜園で採れた小さな茄子を使って一品。炒めてらめんつゆを絡ませ鰹節と小ネギで和えました。玉子焼きを作り、クリスピーチキンも揚げ、ごはんの上には昨日大量に作ったクルミ味噌のしそ巻きと梅干しをのせました。ごはんがすすむおべんとうです(*´艸`)ﾑﾌランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！家庭菜園で採れた茄子でお弁当

魅惑のたまごかけご飯・カルボナーラ・クルミ味噌のしそ巻き～食事記録

9/4（日）の食事記録。朝食は魅惑のたまごかけご飯と梅こんぶ茶で漬けたキャベツ漬けで343kcal。ランチはnakato麻布十番シリーズのパスタソースでカルボナーラ576kcal。夕食は納豆ごはんとクルミ味噌のしそ巻きなどで401kcal。サプリ、おやつのわさびあられ・抹茶ロール・チョコバナナバーを含め9/4（日）の総摂取カロリーは1792kcal、消費カロリーは233kcal、あすけん32点でした。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！魅惑のたまごかけご飯・カルボナーラ・クルミ味噌のしそ巻き～食事記録

女城主と日本一高い山城～岩村城跡

霧に包まれる日も多く、別名「霧ヶ城」と呼ばれ、日本100名城・日本三大山城のひとつに数えられ、日本一の標高717メートルにある岩村城。明治維新まで700年にわたり存続した名城です。戦国時代、武田信玄の24将のひとり秋山虎繁に攻められ、時の女城主おつや（織田信長の叔母）は城下の民を守るため、虎繁との婚姻を条件に開城した歴史があります。岩村城の特徴といえばこちらの六段壁。もとは段差のない石垣でしたが、江戸時代後期に崩落を防ぐ補強のため下段に石垣をつぎ足し犬走りが設けられ六段壁となりました。地形に合わせて石垣を積んだため櫓も菱形になった菱櫓、野面積み・打込ハギ・切込ハギといった3種類の積み方が一度に見られる埋門など見どころがいっぱいです。「岩村城絵図」をもとにして復元された御殿門と太鼓櫓。門の中には岩村歴史資料...女城主と日本一高い山城～岩村城跡

麻布十番シリーズ ベリコ豚ベーコンのカルボナーラ

日曜日の今日は、ちょっと遅めにカルボナーラのランチ数年ぶりかな？久々にカルボナーラを食べたけどめちゃ美味だった。今日もお店の味をお家で食べられる幸せに感謝♡麻布十番シリーズベリコ豚ベーコンのカルボナーラ内容量：130g/トッピング1袋価格：410円（税込）ソースはnakato麻布十番シリーズ「イベリコ豚ベーコンのカルボナーラ」を使いました。ソテーして旨みを閉じ込めたイベリコ豚ベーコンと、2種類のチーズと生クリームを合わせてクリーミーに仕上げたカルボナーラです。nakato麻布十番シリーズパスタソース定番3種セット(1セット)【麻布十番シリーズ】楽天で購入ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！麻布十番シリーズベリコ豚ベーコンのカルボナーラ

ぴりっと辛いがクセになる！わさびあられ

まるでワサビのような見た目もさることながら、ワサビの風味と辛さがクセになる「わさびあられ」。美味しくて手が止まらない…。実はいただいたのが今回で2度目。以前いただいた時も美味しいなぁって思っていたんですが、やっぱり今回も袋開けたら手が止まらない(*´艸`)ﾑﾌいろいろなメーカがあるようですが、私がいただいたのはハッピーカンパニーのわさびあられ。下さった方がこれにハマったそうでお裾分けでいただきました。いつも珍しいものをありがとうございます(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡以前いただいた後に東名（静岡）のサービスエリアで似たようなの見つけた事があったのですが、微妙に違っていてあられじゃなかったので買うのやめたんです。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！ぴりっと辛いがクセになる！わさびあられ

業務スーパーへ買い出し

業務スーパーへ買い出しに行きました。2週間経つと色々切れてしまう物が出てくるものです。特に作りたいものがあって生クルミが欲しかったのです。鶏もも串タレなし50本（1280円）、たまご（170円）、正田のしょうゆ（118円）、牛乳（168円）、サラダ油1500ml（518円）、長崎かた焼きそば（92円）、鶏屋さんのクリスピーチキン（498円）、豚肉ロース切り落とし（625円）、わが家は焼肉屋さん（267円）、徳用いなり揚げ（275円）、徳用生クルミ300g（598円）、鮭フレーク（198円）、くらこん（165円）、もやし（19円）、ステーキソース（235円）、クリーミーチーズ（プレーン・ポルチーニ各158円）×2、極細輪切り唐辛子（78円）、トイレクリーナー（52円）×3、レモンクレンザー（68円）、すべて...業務スーパーへ買い出し

魅惑のたまごかけご飯とキャベツのうめこんぶ茶漬け

今朝はたまごかけご飯です♪たまごと一緒にかき混ぜるだけでTKGがご馳走になる「魅惑のたまごかけご飯用ソース」をかけていただきました。しょうゆの代わりにかけるだけで香りや味わい広がるTKGが楽しめます。「チーズスパイスカレー」「大葉のりかつお」「バター醤油風オニオン」「エビ醤ねぎ塩」の4種類ので、気分にあわせて味が選べます。私はバター醤油風オニオン、オッサンはエビ醤ねぎ塩で食べました。これがどっちもめちゃくちゃ美味しくって、オッサンが珍しく大葉のりかつおでおかわりしてました。食欲をそそる味付けとするするっと食べられるたまごかけご飯でダンピング症候群も一時退散したようです⸜(´꒳`)⸝♡︎魅惑のたまごかけご飯用ソースアソート（20袋入）／メール便送料無料卵かけごはん楽天で購入ケイパック魅惑のたまごかけご飯用ソ...魅惑のたまごかけご飯とキャベツのうめこんぶ茶漬け

すいか・ビーフカレー・ハンバーグ～食事記録

9/3（土）の食事記録。朝食はディナーロール+スライスチーズ、家庭菜園のスイカ、プラチナミルク入りコーヒーで297kcal。ランチは富士屋ホテルのビーフカレーとフルーツトマトTrichoで479kcal。夕食はハンバーグとトマト、ごはん569kcal。サプリ、おやつのチョコバナナバー・豆乳飲料を含め9/3（土）の総摂取カロリーは1598kcal、消費カロリーは353kcal、あすけん85点でした。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！すいか・ビーフカレー・ハンバーグ～食事記録

ブライトSTRONG極 パウダーでお洗濯革命！

普段のお洗濯にプラスするだけで、漂白・消臭はもちろん、衣類を99.99％除菌し、ウイルス除去できるライオンの『ブライトSTRONG極パウダー』。漂白・除菌・ウイルス除去性能を高める漂白ブースト成分をライオン史上最大濃度配合し、99.99%の除菌が実現したハイパワーな漂白剤です。付属の小さなスプーン1杯で水洗いできる白物、色物、柄物のせんい製品（木綿、麻、化学せんい）に使えます。まずは試しに猫たちがくつろぐアームチェアーのクッションカバーの黒ずみ・黄ばみが気になったのでつけ置きしてから洗濯機で洗ってみました。驚きです！真っ白になった～！！外が雨だったので部屋干ししてたんですけど、嫌なニオイもせず、逆にシトラスフルーティーないい香り🍊部屋干し臭や生乾き臭もスッキリ解消されて、汚れも落ちる！まるでお洗濯革命です...ブライトSTRONG極パウダーでお洗濯革命！

ディナーロール・いくら丼・トマト＆マスカルポーネのパッケリ～食事記録

9/2（金）の食事記録。朝食はディナーロールとフルーツ、プラチナミルク入りコーヒーで262kcal。ランチはお弁当メニューのいくら丼で346kcal。意外とカロリー低めに驚き！夕食はトマト＆マスカルポーネのパッケリ503kcal。サプリ、チョコレート効果、おやつの夏蜜柑丸漬、温州みかんバーを含め9/2（金）の総摂取カロリーは1544kcal、消費カロリーは466kcal、あすけん72点でした。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！ディナーロール・いくら丼・トマト＆マスカルポーネのパッケリ～食事記録

おうちで簡単！本格韓国グルメ＠李朝園ミールキット

なかなか韓国料理を食べに行く機会がない私ですが、李朝園のミールキットでおうちでお手軽に韓国グルメを存分堪能しました。今回お試ししたのは人気のホルモン鍋・鉄板チュクミ焼き・キムチチゲラーメン・シレギスープの4種類が楽しめるミールキットバラエティCセットです。全て冷凍で届きます。韓国料理ミールキット(Cセット)内容：ホルモン鍋・鉄板チュクミ焼き・キムチチゲラーメン・シレギスープ価格：4200円（税込・送料無料）https://richouen.shop/?pid=166989442李朝園のミールキットは全品38商品ありヤンニョムチキンやサムギョプサルなど人気の韓国料理など豊富なラインナップです。バラエティセットもCの他にもA・Bとあり、人気のメニューがお手軽に楽しめます。キムチチゲラーメンセット内容は、熟成キ...おうちで簡単！本格韓国グルメ＠李朝園ミールキット

2022第一生命カレンダー 隠れミッキー 9・10月

あっという間に9月になってしまいました。今日はちょっと肌寒いくらい涼しい。秋を感じています。さて9～10月の隠れミッキーを探してみましょう♪注意ネタばらしNGの方はこの先見ないで下さいね。どうしても5つ目が分からず、たぶん違うだろうなと思いながら最後のドナルドからデイジーへ渡している花束を選んでみました。ちょっと無理があるかな？分かった人がいたら是非教えていただけたら嬉しいです<m(__)m>ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！2022第一生命カレンダー隠れミッキー9・10月

いくら丼弁当

今日のお弁当はいくら丼です。たっぷりのいくらにはおろしたての山わさびを添えました。なんといっても山わさびはいくらとの相性が抜群です♪山わさびは年末に北海道から送られてきたものをキレイに洗って1本ごとラッピングし冷凍保存していたものです。以来、ワサビの代わりにおろしたての山わさびを使っています。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！いくら丼弁当

カレーパン・長崎ちゃんぽん・コンビーフポテトで晩酌～食事記録

9/1（木）の食事記録。朝食はカレーパンとチェリーパイ、フルーツ、ソダテコやさいではぐくむスムージーで279kcal。ランチはリンガーハットで長崎ちゃんぽん642kcal。ほんとはスープ残したらもう少し少ないかな。夜はコンビーフポテトなどで晩酌して811kcal。サプリ、おやつのチョコバッキーを含め9/1（木）の総摂取カロリーは1895kcal、消費カロリーは676kcal、あすけん37点でした。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！カレーパン・長崎ちゃんぽん・コンビーフポテトで晩酌～食事記録