木曜デイケアの利用者仲間にこのブログのファンがいるんですが、その彼が言うには新しいエアコンは省エネになっていて電気代がそんなにかかんないんだって。嬉しい情報だわ。↓レクはみんなで作るおやつタイム。フルーツポンチじゃなく、フルーツパ
「メリーランド」の変酋長が山奥の古民家から毎朝発信しています。
フリーペーパー「メリーランド」の変酋長ＣＨＡです。 会津若松から編集部をすごい山奥に移したのですが、なんとか暮らしています。そしてなによりも田舎暮らしの楽しさに日々驚いています。そんな日々の暮らしぶりをお伝えしています。
10月最後の日はハロウィンですね。また繁華街で周辺の住民やお店に迷惑をかけるアホが繰り出すんでしょうか。それを風物詩のように取り上げるマスゴミもアホですね。ニュースになればなるほど彼らの思い通りです。増長しないように取り締まりを強化してニュ
最近冬物を着ると随分大きいなと感じます。やはり20kgの減量のせいでしょう。パンツもゆるゆるです。ってそうじゃないぞ〜。パンツのゴムが伸びていたんですね。子どもの頃は白いブリーフを履いていて、その頃はまだゴムが入っていたのですぐに直せたんで
以前は遮光カーテンがなかったので明るくなると起きていましたが今は違います。トイレタイムで早く起こされるのは変わりないのですが、この頃は二度寝をするようになりました。理由は二つあります。一つは時間を持て余すようになったこと。そしてもう一つは早
昨日のデイケアも楽しくやってきましたよ。風呂上がりに冷たい麦茶が出るんですが、本を読もうと開いていたページに引っ掛けて紙コップをひっくり返してしまいました。2ページが水浸しになり、あとはテーブルと私の服にかかりました。飲み物をひっくり返すの
日に日に寒さが厳しくなってきましたね。でも古民家と今の家では寒さが一味違うのを感じています。隙間風がないだけでなく大きな窓は二重サッシのおかげでヌックヌク。陽が出ている時はまるで温室にいるようです。廊下に出るとやはり寒いのですが、古民家とは
昨日は歯科クリニックへ行き、取れた差し歯を付けてもらいました。せっかくの秋晴れに真っ直ぐ帰るのも何だかなぁと思いPiPiに会いに行ってきました。一昨日の例の本でペットロスの感情が湧き出ていたせいですね。PiPiは痩せ細っていましたが、ご飯は
昨日も楽しいデイケアでしたが、また一つ伝説を作ってしまいました。伊吹有喜著「犬がいた季節」を読んでいたのですが、もうタイトルだけでお分かりでしょう。そうです。第1章は我慢できたのですが第2章のラストに思わず号泣してしまいました。デイケアで涙
先日デイケアのスタッフさんに「ライヴはどうなったんですか？」と聞かれました。そうです。老後の目標を持つのが大事とケアマネージャーさんに言われて「私のウクレレと友だちのヴァイオリンで音楽会を開く」ことを目標に掲げていたのを覚えていてくれたんで
布団カバーの交換がやっと上手に出来たので備忘録として書いておきます。まず布団カバーを裏返しにしてチャックのないほうに布団を並べ三ヶ所の紐を結んでおく。布団カバーを表にしながら布団に被せる。紐を三ヶ所結んでチャックを閉めて出来上がり。こんな簡
先日デイケアに向かうバスの中で顔なじみになった一回りほど歳上の男性と話をしたら、彼の住む高郷町のとある集落に私が通っていたことが分かりました。飯豊山がよく見える展望台の先にある集落と聞いて分かったのです。実は四年前に高校受験のための家庭教師
★デイケア22★鷹の仲間のサシバは渡り鳥なので山都の森で営巣して今頃は幼子と一緒に南の島へ向かっていることでしょう。いやいやそのサシバでなく私の差し歯がぶっ飛んだんですよ。昨日のデイケアで風呂から上がってお昼ご飯を食べていたら、お風呂を担当
「見栄え悪い」の方言らしいのですが、「他人の目を気にする」というような意味で使っていました。昨日の記事はそんな意味で私のファッションセンスは「みばわりい」かもということでしたが、FBのコメントで素敵な意見をいただいたので自信がつきました。自
老人の痛いファッションについての記事を読みました。そんなの自分の勝手だろうと思うんですが社会の中で生きている人として他人が不快と思うのは避けたほうがいいのではと思ったからです。要は自分に似合っていないのに若者のファッションを取り入れている老
★デイケア22★昨日はデイケア22回目。いつもと同じく楽しい時間を過ごしてきましたよ。月一の体重測定は64.1kgとやや右肩上がり。↑介護施設の暖房設備が稼働してなくて業者さん待ちだそうですが、昼寝の部屋はストーブを点けてくれまし
昨日は久しぶりに湯川村の「cafe SORA」さんにお邪魔してきました。オーナーはお元気で忙しいランチタイムに張り切っていました。そして美味しい酵素玄米のランチとデザートとコーヒーにしびれてきました。湯川村という会津盆地の真ん中に建っている
70歳を超えたらheでもsheでもないitになったような気がしますが、それでは干からびたジィジになってしまいます。花より男子でありたければそれなりに努力しなければなりません。「命長〜し恋せよバァバ」を見てみなさいな。女性はいくつになってもテ
先日のデイケアでリハビリしていた時にこのCHAブログをどんなきっかけで始めたのか訊かれました。私自身はっきりした覚えはないのですが、インターネットが普及し始めた頃だったのでメリーランドのweb参入の足しになるかと考えていたのでしょう。メリラ
1週間ぶりにデイケアを楽しんできました。先日「おいしい給食」という映画を見て分かったことは、デイケアで食べる昼食は給食のようで大好きということです。でも今から60年も昔の謹教小に通っていた時の給食は、脱脂粉乳とパンと野菜の煮物ぐらいであまり
久しぶりに城達也さんのナレーションでジェットストリームを聞きました。1曲目に「ミスター・ロンリー」が流れたら涙腺の危機です。そして聴いていた貧乏学生の頃を思い出してしまいました。雨に濡れたパリの舗道なんか見たこともないのにヒシヒシと胸に迫っ
高齢者がリタイアしてからどうやって退屈しないで過ごすかとか、少ない年金でどう暮らしていくかなどとの声が聞こえてきますが大したことではありません。要はリタイアしたのですから全ての事を変化させれば良いだけの話です。要職についてバリバリやってきた
実は昨日は同級生の命日だったのです。ちょっと前までよく遊びに来ていたので、それを考えていたらメランコリーな秋の一日になってしまったというわけです。今朝になってだいぶ元気が出てきました。さてさて今日はスーパーの宅配が来て、ヘルパーさんが掃除に
まして祝日なので鬱陶しい天気は困りますなぁ。今日はデイケアの日ですが祝日でお休みなのでつまんないの。♬起きてても何にも良いことないみたい♬50年も昔の歌が出てしまいました。いかん、いかん。心まで凹んでいたらモノホンの
郵便局へ行きたいのでオンデマンドバスの予約を入れようとしました。引っ越してから初めてなので予約センターに電話して住所を変更してもらいバスを予約しようとしたのですが、だいぶ待たされて結局のところこの新住所にはバスが行かないと言われました。山都
昨日はシトシト降る雨でメランコリーな秋を感じてしまいましたが、今日から三連休です。また月曜日のデイケアが休みでちょっとガッカリですが元気にいきましょう。またまた換気の話題。和室の窓を換気のために開けておいたのに何故か空気が澱んでいるんですよ
★デイケア20★昨日はとても寒い一日でしたね。いきなり大きな秋がやって来たようです。デイケアはいつものように楽しくリハビリしてお風呂入って昼食を食べてそこまでは良かったのですが、昼寝するのに別室へ行き寝ようとしたらあまりの寒さに眠気がぶっ飛
急に寒くなってビックリしましたね。昨夜は毛布一枚で寝ていたら寒くて深夜に起きてしまいました。まだ暖房器具を用意していないので早く準備しましょう。先日、S次さんと珈琲を飲みに行った時にまたまたうどんをいただきました。地物の小麦粉でそば打ち名人
高齢者にとって朝起きてからの45分は心筋梗塞や脳卒中のリスクが高いので、朝起きてすぐの散歩やラジオ体操はNGなんですってよ。心筋梗塞や脳卒中は怖いのでこの45分ルールは実践したいものですね。まずは朝起きたら陽の光を浴び、常温の水を一杯飲んで
先日の引っ越しの時のことですが、電気を止めたと通知した日と東北電力が計算した日時に誤りがあり1日多く支払ったので返金するという連絡がありました。今まで支払いが遅れて電気を止められたことはあっても電力会社からお金を支払ってもらうのは初めてのこ
昨日我慢出来なくてタクシーに乗ってPiPiに会ってきました。免許返納でタクシーの無料チケットを貰ったので200円ぐらいの出費で行けるんですよ。また一段とウエストが細くなり肋骨も浮かび上がっています。一日中こうして横になっているそうですが元気
ついに只見線が全線復旧しましたが、恥ずかしいことに私の記憶では三回しか乗ったことがありません。一番新しいのは、2004年に起きた新潟中越地震の復興を応援する記事を書くために山古志村へ行った時で会津若松駅から新潟県小出駅間の全線を乗りました。
今日は只見線が全線復旧する目出度い日です。この日が来るのを待ちわびていました。どうか赤字でも続けていけるように頑張って欲しいですね。そして喜多方-山都間の鉄橋崩落で不通になっている磐越西線が一日でも早く復旧してくれることを祈ります。さてさて
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木曜デイケアの利用者仲間にこのブログのファンがいるんですが、その彼が言うには新しいエアコンは省エネになっていて電気代がそんなにかかんないんだって。嬉しい情報だわ。↓レクはみんなで作るおやつタイム。フルーツポンチじゃなく、フルーツパ
あぢ〜。六月でこんな気温になってたら今年の夏はどうするんじゃ〜。というわけで昨日はエアコンをつけました。電気代がかかるので食事代をケチらなければなりません。なので質素な食事になりますが、塩分カットやダイエットに繋がるので良しとしましょう。よ
1年10カ月ぶりに大谷選手が二刀流で出場するので昨日は朝からそわそわしていました。試合開始が11:10なのでお昼ご飯をいつ作って食べるか、見逃さないようにしなければなりません。それで開始時間前にひやむぎ茹でて用意したスペシャルランチというわ
月曜デイケアに行ってきました。ゲームはボウリングで、床に置いたいろんな点数が付いたペットボトル10本とおまけの高得点のピン2本を狙います。私は最高点のピンだけをゲットしようとして失敗ばかりしているのですが、昨日は1投目にいきなり300点を倒
なんとか雨が上がって梅雨じゃないような天気でしたね。新居の掃除に行ってきました。と言っても清掃班長の出番で、脚立や蜘蛛の巣払いの長い箒などを使って綺麗にしてきました。いえいえ、綺麗にしてもらいました。↓南側の窓から見える阿賀川の流
カッチョいいサングラスと褒めていただきましたが、何をかくそう百均で買ったんですよ。それも眼鏡の上にかけられるタイプなのでとても重宝しています。こんなご時世ですが、百均だけは変わらず110円で頑張っていますね。我々庶民にはありがたいものです。
初夏の陽気に誘われてピクニックに行ってきました。着いたのは猪苗代湖のいつものビーチ、中田浜です。松林にテーブル、椅子をセットしてお昼ご飯の開始です。普段と変わらないおにぎりとおかずですが、ビーチの風を感じて食べる味は格別でした。お腹いっぱい
昨日のデイケアでは、今日から産休に入る職員さんが挨拶しました。3人目のお子さんだそうで、元気な子を出産して1年後にまた会いましょう。↓温かくなって元気なざわちんです。引っ越し前に捕まえた場所=相方の家の前で解放してあげようかと思い
今朝は5時からMLB中継を見ようと目覚ましをセットしましたが4時に起きてしまいました。それで早めの更新です。昨日は朝6時から押し掛けて来て、我が家の台所で餃子包みをしている相方です。ニンニク臭がプンプンする中を、いつものようにコーヒー淹れて
昨日は蜂の巣退治のご助言をありがとうございます。早速バズーカ砲の殺虫剤を噴射して蜂の巣を叩き落としました。と言っても退治したのは私ではなく何をかくそう相方です。家にあった殺虫剤と長い箒を持ってきて1分も経たずに試合終了。恐るべしスーパーウー
月曜デイケアに行ってきました。ピンポン玉入れゲームの優勝は230点のおねーさまでした。私は最高点の1000点を狙ったのに隣のマイナス100点の箱に入れてドンケツでした。↓お昼ご飯は、炒飯、味噌田楽、おひたし、コーンスープ、牛乳です
土日と暑くて良いお天気でよかったですね。土曜日はお出かけ。昨日はお家にいて初夏のご馳走を楽しみました。相方が作ってくれたひし巻ですが、本当はあまり得意ではありません。きな粉をつけて食べるのが豆嫌いの私には出来ないので砂糖醤油をつけて食べます
一生に一度、なじょな願いも聞きなさる…ということで大山まつりの大山祇神社へお参りに行ってきました。山道を登っていくのは無理で本殿を遠くから拝んだだけなので御利益はあるのかしら。本当のお目当ては工房千が寒晒しそばをやっている「い
ブログを始めて19年と245日になりますが、無料のサイトなので画像メモリーに制限があります。画像を追加しようとしてもメモリーいっぱいとのことで昔の画像を消去して新しいのと入れ替えています。それで20年近く前の画像でこんなのを発見しました。リ
昨日は木曜デイケアでいつものように楽しくやってきました。ゲームはコップ倒しゲーム。テーブルにいろんな点数がつけられたプラコップを置き、お手玉を投げて倒して得点するものです。93歳のお姉さまが最高得点を出していて、一番最後の私が上回るかどうか
久しぶりに冷やし中華が食べたくなって作りました。麺を茹で、卵焼きを作りキュウリ、トマトを刻んで、いただいたナムルをのせて出来上がり。笑顔で一口すすったら、あーれー、おかしな味です。ほんぎゃ〜。茹であがった麺を冷水でしめるのを忘れていました。
山都町へ移住した18年前に見つけて住みたかったお家に住むことができそうです。お家をパソコンで描いて家具の配置を考えてみました。奥にある作り付けのベッドは長さが足りないのでパスします。素敵な阿賀川と磐梯山の風景を見るのは少なくなりますが仕方が
⚪昨日はデイケアの日だったんですが、いつもと同じく楽しくやってきて特別に書くこともないのでこれでお終い。⚪その前に相方が差し入れを持ってやってきました。初めて作ったレモンケーキだそうでまたまた試食係を任されました。お
初めての晩柑です。オバンチャのミカンと覚えておきましょ。大好きな柑橘類をもらってとても嬉しいわ。でもグレープフルーツのように食べるのはかなりムズいです。夏みかんのように一房ごとに分けて食べるほうがオジンチャには合っているかも・・ですが、相方
朝から朝食作るの待てと相方からラインが入って、しばらくしたらピザを作ったと持ってきてくれました。早速食べてみたら生地を米粉と豆腐とか入れたレシピを参考に作ったそうでちょっと固かったけど美味しくいただきました。聞けば初めてのレシピで不安だった
今朝もタオルケット一枚では寒かったですね。最高と最低の気温差が20℃以上もあるので体調管理に気をつけましょう。昨日は木曜デイケア。いつも通りに楽しく過ごしてきました。外はかなり暑かったようですが施設内は過ごしやすかったですね。レクの時間にゲ
この歳でまたゲーム沼にハマってしまいました。脳トレとして数独などを楽しんでいるのですが、ちょっと飽きてきたので新しいゲームを探していたらこんなのに辿りつきました。単純な迷路ゲームなのですが、なかなかに奥が深いのです。と言っても人生を考えるほ
種を蒔いて6週間、ようやくミニトマトの花が咲きました。いよいよ果実ですね。それで真夏の果実を歌ってしまいました。涙があふれる悲しい季節は♫ミニトマトに合わないのですぐにやめましたとさ。問題は昨日の宅配。新人の若いおねーちゃんが教
種を蒔いて6週間、ようやくミニトマトの花が咲きました。いよいよ果実ですね。それで真夏の果実を歌ってしまいました。涙があふれる悲しい季節は♫ミニトマトに合わないのですぐにやめましたとさ。問題は昨日の宅配。新人の若いおねーちゃんが教
月曜デイケアに行ってきました。昨日の昼食にもメロンがついてきました。落とさないように慎重に食べましたよ。前回のギャハハハご婦人に落とさずに食べたよと伝えたらそれを聞いてまたギャハハハ。写真はケアホームの施設内の様子です。12:30〜13:3
昨日のウクレレ教室。エアコンつけて涼しくしようと思ったら水がポッチャンと滴り落ちてきます。ヤバい。大家さんが電気屋さんで、入居する時に水漏れしているエアコンを直してくれた筈なんですが…。一応は冷えるのでそのまま練習開始。昨日は
ネットでギターのストロークについて出ていたので紹介しましょう。はっきり言ってこのストロークは、8ビートのほとんどの曲に使える最強のものです。もちろんギターだけじゃなくウクレレにも使えます。※ストロークは右手で(右利きの場合)ジャカジャカかき
昨日も暑かったんですが、午前中はしのぎやすい気温だったのでご機嫌でした。「虎に翼」の後「あさイチ」を見たら米倉涼子さんがゲストだったのでそのまま見てしまいました。大変な病気と聞いていたので元気な様子を見たかったのです。NHKなのにドクターX
木曜デイケアに行ってきました。「お宅はどこから来らったの？」のご婦人を覚えていますか。昨日はテーブルが隣だったので朝一番に話しかけられました。「アンツァマはどこから来らったの」ガーン。何度も説明しているのですが、初めて聞かれたように答えまし
ついにエアコンの誘惑に負けました。だって真夏日が二日も続けば嫌になりますよ。それにエアコンをつけずに熱中症で亡くなったらまわりの皆さんに迷惑がかかりますからね。丁寧な暮らしはエアコンをつけて涼みましょう。しかし、山都町に移住してきてエアコン
昨日の室温は31.4℃。またまた真夏日です。掃除に来たヘルパーさんは久しぶりの鼻歌ルンルンのご婦人で、勝手口から入る前に玄関に回ってとお願いしました。そうです。ミニトマトとバジルとそばスプラウトを見て欲しかったんです。外から歓声が響きました
レモンではありません。アンデスメロンの悲しいお話です。昨日のデイケアの昼食についていたフルーツはメロンです。勝負フルーツなので気合いが入ります。ところが包丁がちゃんと入っていないで取れない部分があったんですよ。スイカみたいに口でしゃぶるかと
昨日のウクレレ教室は生徒さんのお休みが多くて休講にしました。先週はぎゅうぎゅう詰めだったのにちょっと寂しい日曜日でした。こんな時は集中して楽譜を作りましょう。あっ、タイトルは右から左にイタズラしました。できたのは新しい課題曲の「リンゴの木の
昨日は暑かったですね。室温が29.4℃まで上がりました。でもまだまだ朝晩は涼しくなりますから寒暖差に気をつけていきましょう。さてさて水曜日に相方からカレーとハンバーグをいただき、木曜日にデイケア先輩から餡パンをいただき、金曜日には山都のそば
生徒さんが新しいウクレレを欲しがっていたので選ぶのを手伝ってあげました。それが昨日届いたので、急遽個人レッスンをやってもらえないかと頼まれました。新しい楽器を箱から出す喜びはよくわかるので即OKです。新品ウクレレを手にして大喜びの生徒さん。
木曜デイケアに行ってきました。木曜日の面子がちょっと変わって新顔さんが4人いましたね。そして来なくなった人たちもいます。学校と違って転校や卒業なんかは他の人に知らせない規則になっているのでしょう。いつの間にか来なくなって風の便りで入院したと
相方が遊びに来てコーキーズの新曲について相談していたら私の知らない曲が見つかりました。「林檎の木の下で」という曲で、ルイ・アームストロングが演奏してたり、日本語の歌詞でいろんな人が歌っているんですよ。なんで今まで聴いたことがなかったんでしょ
昨日はS協の宅配の日でした。届いたものをチェックしていたら、頼んだ冷凍ものがなく頼んでいないものが入っています。すぐに会社へ電話して調べてもらったところ、10分ほどしておっさんの宅配員が来て入っていたビニール袋の番号をチェックしたら一軒前の
6月になって初めてのデイケアです。広いワンフロアにデイケアのテーブル席と職員さんたちの机やリハビリ器具などが詰め込まれているのですが、配置がすっかり変わっていました。利用者さんが使いやすいように職員さんたちが部屋の衣替えをしてくれたのです。
昨日のウクレレ教室は、茶房千の営業形態が変わったために茶利庵音楽室で開催されました。日曜レッスンの1名はイベントでお休みでしたが他の3名は出席。そして個人レッスンの2名も参加したいとのことで満員御礼でした。6番目の新人さんは5番目の生徒さん
