7/17去年くらいから起きたときに肩や背中が痛いんだけどこのホテルで高さが少し高めの枕にしたら痛くなくなったかもしれない。家の枕が低過ぎなのか。朝からまた雨が降ったりやんだりだ。昼過ぎはやんでいたので昼飯はビーフヌードルの店にした。アパート
7/31きょうからメーサイにビザランに行く。チェンマイからメーサイに直接行くバスもあるが朝早いか、夕方着なのできょうはチェンライまで行って1 泊する。朝から雲が多くて9 時ごろから雨が降り出した。弱い雨なのでいつまで降るかわからない。バスの
7/30昼飯はミンムアン市場の麺屋さんにした。行ったらきょうもやっていなくて何か書いてある。8/4 に開くんだろう。今週はタイの休みの週なんだろうか？なので、お堀の内側の道にあるビーフヌードルの店に行った。こっちは閉店したようだ。最近、別の
7/29昼飯は Mee Gin Thai Food にした。行ったら閉まっていた。8/3 に開くんだろうか？仕方がないのでこの間メニューを見たミンムアン市場の食堂に行ってみた。麺屋さんは休みだった。Fried noodles in thic
7/28昼飯はカオマンガイの店にした。今回は初めてだ。カオマンガイを頼んだ（40 バーツ）。タイに来て 1 ヶ月くらい経っているからか薬味の辛さはそれほど感じない。ブラウニーも買った（10 バーツ）。メーサイ-タチレクに行くときのミャンマー
7/27昼飯はミンムアン市場の麺屋さんにした。きょうはやっていた。カオソーイカイを頼んだ（60 バーツ）。その後、GRASP 1981 Espresso Bar に行った。アイスラテを頼んだ（60 バーツ）。この車の内側の車が出ようとしてい
7/26きょうは女子ワールドカップの日本対コスタリカがタイ時間で 12 時からある。忘れていて12:15 からどこでもディーガでリアルタイムで見た。前半だけ見て後半は昼飯から帰ってからDiXiM Play for DIGA で見ようと思う。
7/25昼飯はビーフヌードルの店にした。行く途中の大きな木の横でマンゴーを売ってるのが気になっていたので買ってみた。マンゴーを売ってる台に 15 バーツと書いてあって買おうとしたらおばあさんが「1kg 20 バーツ」と言う。それで「2 つく
7/24きのうランプーンに行って疲れたのか午前中はベッドでゴロゴロしていた。昼飯はミンムアン市場の麺屋さんにした。行ったらやっていなかったのでせっかくなので市場内の別の店で食べることにした。ちょっと前にメニューを見させてもらって食べてみよう
7/23きょうは起きたら曇っていて電気を点けないと部屋が薄暗いくらいだった。自転車でランプーンに行くつもりだったがちょっと無理かなという感じだった。9 時ごろやや強い雨が降ってそれから晴れてきた。いつもの快晴という感じになったのでランプーン
7/22昼飯は「さくら」の近くの麺屋さんにした。前回は 11 時には閉店していると言っていたが最近、昼飯の後に通りがかったら開いていたので「何時までやってるんですか?」と聞いたら15 時だというのできょう、来てみた。タイ人の客が 2 人いた
7/21前回は隣の部屋にうるさい客が多かったが今回は非常に静かだ。部屋に入るときにちょっとバタンとかガタガタと音がするがそれ以降はいるのかわからないくらい静かだ。まあそれが普通と言えば普通だが。雨期なので外国人の滞在者は少ないようだ。昼飯は
7/20昼前に自転車のタイヤに空気を入れた。タイヤを交換して 1 週間だが少し空気が減ってきたかなという感じだったので。あの自転車屋さんは緩めに空気を入れるようだし。空気入れのゲージで見たら40-50 psi くらいだった。タイヤの表示では
7/19昼飯はビーフヌードルの店にした。クイッティアオヌアを頼んだ（70 バーツ）。調理台を見ていたら助手の女の子が調味料を入れる金属製の容器に味の素を入れていた。味の素を使わなくても美味しいと思うが。その後、A&C ベーカリーに行
7/18日本もいま暑いようだがチェンマイもきのう、きょうとすごく暑い。きのうはアパートのタイ人のスタッフの人が暑いと言っていた。明日まで暑くてそれ以降はやや気温が下がるようだ。昼飯はミンムアン市場の麺屋さんにした。ナムギャウを頼んだ（40
7/17昼飯は Mee Gin Thai Food にした。行ったらテーブルがほぼ全部埋まっていて料理もでていないので待つだろうなと思ったがラープムーを頼んだ（45 バーツ）。15 分くらい待った。わたしの後は空いてきたのでわたしが一番待っ
7/17昼飯は J Waew Soi 9 にした。Panang Curry Pork を頼んだ（50 バーツ）。その後、Valentier Cafe に行った。ホットラテを頼んだ（60 バーツ）。きょうは酸味はなかったがコーヒー感がやや少な
7/15昨夜は寝入って 1 時間半後くらいに蚊に起こされた。今回はエアコンをオフタイマーでかけて寝ているからかいままで蚊はいなかったんだけどきのうは起きているときから1 匹いるなと思っていてやっぱり起こされた。前回の滞在の後半に蚊に悩まされ
7/14昼飯は雨が降ったら近くの食堂に行こうと思っているんだけどまだ昼ごろに雨が降ったことがなくてきょうもミンムアン市場の麺屋さんにした。カオソーイカイを頼んだ（60 バーツ）。美味しい。その後、Nes Cafe に行った。アイスラテを頼ん
7/13昼飯はビーフヌードルの店にした。クイッティアオヌアを頼んだ（70 バーツ）。最近、客がやや少ないかな。きょうは両側に扇風機があるテーブルを選んだので多少風が来た。その後、A&C ベーカリーに行った。バゲットはないそうだが長い
7/12昼飯は J Waew Soi 9 にした。今回はまだカオパットを食べていないのでカオパットカイをカイダーオ付きで頼んだ（60 バーツ）。何かかなり待たされて一緒に入ったタイ人がとっくに食べ終わって出て行ってから料理がでてきた。味はま
7/11昨夜はわりと涼しかった。エアコンがオフタイマーで止まらなかったのかと思った。これが続いてくれるといいんだけど。昼飯はまだ行ったことがない店にした。以前、通りがかって客がよく入っているのでそのうちに行ってみようと思っていた。Mee G
7/10昨夜は寝ていて暑いなと思ったら今朝、温度計を見たら29℃だった。寝ているときもエアコンをかけたほうがいいのか?いままではそんなに暑かったことはないが?今週は最高気温が 2℃くらい下がるようなので夜も少し気温が下がって欲しい。昼飯はボ
7/9きょうは少し曇っていてやや涼しい。昼飯はミンムアン市場の麺屋さんにした。魚のカレーを頼んだ（40 バーツ）。きょうはいつものおばさんの妹みたいな人がいた。その後、Valentier Cafe に行った。きょうはコーヒーマシンをメンテナ
7/8きょうは今回初めての洗濯の日だ。10 バーツ硬貨が 1 枚しかなくてきのう、5 バーツを使えるか確認しに行ったら5 バーツ硬貨は使えるみたいだが料金が 30 バーツになっていた。10 バーツの値上げ。まわりには 10 バーツのところも
7/7きょうも晴れて暑い。雨期ってこんなに暑かったっけ？という感じだ。昼飯は前から行こうと思っていたところにした。Hom Coffee の北側のソイ 9 を入って2 ブロック行ったところにあるJ Waew Soi 9 という店だ。観光客もロ
7/6昨夜はまたベッドで本を読んでいて寝てしまって今度は 1 時くらいに目が覚めたがエアコンを 28℃に設定していてそのまま寝るとちょっと暑いので26℃に設定してオフタイマーで 15 分後にオフになるようにした。夜中にエアコンがゴーと鳴り出
7/5昨夜はベッドで本を読んでいたら寝てしまって3 時ごろに電気を消して寝直した。きょうはわりと天気がいい。ドイステープのほうに雲があるがアパートのあたりは高層雲しかない。昼飯はボートヌードルの店にした。クイッティアオトムヤンを頼んだ（40
7/4今朝は明け方に目が覚めたが8 時までまた寝ることができた。昨夜は寝るときにエアコンを止めて寝て若干暑かったがまあそれで大丈夫だと思う。目が覚めるときがあったら窓を開ければいいだろう。朝はエアコンなしでいいかなと思ったが28℃あったので
7/3目覚ましで 5 時に起きた。ベッドはカーテンを閉めると真っ暗だったがカーテンを開けたら窓から日が入っていて薄暗い程度だった。これなら出発準備も楽だ。30 分で準備した。受付には誰もいないのでキーをドロップしてチェックアウト。四ツ橋駅は
7/2 きょうからまたタイに旅行する。 今回は関空発のベトジェットエアで チェンマイに行くので きょうは大阪に行くだけだ。 大阪までは Jetstar で予約してある。 最近は余裕を持って用意する
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7/17去年くらいから起きたときに肩や背中が痛いんだけどこのホテルで高さが少し高めの枕にしたら痛くなくなったかもしれない。家の枕が低過ぎなのか。朝からまた雨が降ったりやんだりだ。昼過ぎはやんでいたので昼飯はビーフヌードルの店にした。アパート
7/16きょうは洗濯の日なんだけど朝から雨だ。バルコニーは雨が当たらないので普通に干すだけだが乾くかどうかはわからない。昼飯は Toy Roszab という店にした。日本にいるときにこの辺の食堂を探していて見つけた店だ。ガイヤーン
7/15きのう、A&C ベーカリーで食パンを買ったのでホテルのトースターで焼いてみた。トースターが小さいパン用だしいまいちパリッと焼けなかった。自宅の普通の電子レンジのグリル機能のほうがうまく焼ける。昼飯はチャンタ キッチンにした。
7/14昼飯はミンムアン市場の麺屋さんに行った。またやっていなかった。なのでまたごはん系の食堂にした。カオパットカイを頼んだ（40 バーツ）。麺屋さんの近くのジュース屋さんで麺屋さんがいつ開くのか聞いたらおばさんが亡くなって閉店するんだそう
7/13きのうと打って変わって朝から快晴で暑い。昼飯はヨックファーにした。ミコーラットナーを卵付きで頼んだ（70 バーツ）。そのあと、CHEF COFFEE に行った。アイスラテを頼んだ（60 バーツ）。Google マップで見たら店の上に
7/12朝は曇って雨が降りそうだったので昼飯は近くに行こうと思っていたが午前中に晴れてきた。昼飯はアーラックにした。アフラックではない。前から行こうと思っていたがいつものアパートからは遠いしいまのホテルからも行きづらい。ラフォンタナのある通
7/11昼飯はチャンタ キッチンにした。行ったらやっていなかった。きょうはやっているはずだが。仕方がないので前回やっていなかった麺屋さん（Thongchai phochanaa）にした。ダックヌードルを頼んだ（50 バーツ）。普通に美味しい
7/10昼飯は Mee Gin Thai Food にした。きょうは空いていた。カオパッドカイを頼んだ（40 バーツ）。道路際のテーブルで食べたら少し暑かった。前回までは気にならなかったが。そのあと、椅子のクッションを探そうと思っ
7/9昼飯は近くの Kubkhaw Naibaan にした。チキンバジルライスをカイダーオ付きで頼んだ（50+10 バーツ）。きょうは女の人が作っていたがまあ前回と同じような感じだ。きょうのは中の中と言う感じか。カイダーオを焼きす
7/8昼飯は Mee Gin Thai Food にした。きのう、通りがかったときはやっていなかったがきょうはやっていた。でも、結構客がいてみんな料理を待っているのでやめておいた。なので、ミンムアン市場の麺屋さんに行ったがまたやっ
7/7昼飯の前に A&C ベーカリーに行ってバゲットを買った（66 バーツ）。それをホテルに持って帰ってから昼飯に出た。きょうはビーフヌードルの店にした。クイッティアオヌアをハーフで頼んだ（50 バーツ）。ちょうどいい量だ
7/6午前中は自転車の掃除とグリップの交換をした。きのうやろうと思ったが午後のほうが暑いので。まず、全体をペーパータオルを湿らせて拭いた。そのあと、グリップを交換した。真ん中や端っこがはげて薄くなっている。片方はスルッと簡単に取れた。新しい
7/5午前中にキャスターバッグを直せるかどうかちょっとタイヤの部分を分解してみたが1 本外れない特殊なネジがあるしタイヤの軸まで到達できないのでちょっと無理だとわかった。タイヤを買って直そうかと思っていたが。なので、新しいバッグを買うことが
7/4きょうは洗濯の日だ。ホテルには洗濯機はなくてコインランドリーも 1 箇所しか見当たらない。ここはすぐ裏におばさんがいるのでいたずらされることはないんじゃないかと思う。洗濯物は今回はバルコニーに干せるのでいつもより楽だ。でも、手すりにか
7/3きょうも目覚ましが鳴らなくて調べたら時刻設定の午前と午後が逆になっていた。問題解決。昼飯は Kubkhaw Naibaan という店にした。ロイコー通りの東側にある。知らないと気が付かないくらいの店構えだ。駐車場にテーブルを
7/2今朝は目は覚めていたが目覚ましが鳴るまで寝ていようと思っていたら目覚ましが鳴らなくて9 時半まで寝てしまった。羽田のホステルでは鳴ったのでよかった。昼飯は Maenoo noodle という店にした。きのうの店の少し北側にあ
7/1昨夜は 2 時ごろに寝たが6 時（日本時間の 8 時）ごろに目が覚めてしまった。7 時過ぎに起きた。朝飯がないので近くのセブンイレブンに買いに行く。朝だとロイコー通りも静かだ。クロワッサンとヨーグルト、牛乳を買ってきた。バルコニーのテ
6/30今朝は 5:20 に目覚ましをかけておいたがすぐに起きられた。すぐに起きないとスヌーズで何回もアラートが鳴ることになるし。夜中に来た人がたくさんいたようで部屋のベッドは満杯になっていた。日本人のグループがいてみんなが寝ている部屋でず
6/29きょうからまたタイに旅行に行く。今回も中国国際航空を使うのできょうは羽田に移動するだけだ。昼飯のあとに出発するのでギリギリまで準備していなかったが旅行の準備のチェックシートに書いてあることは全部実行できた。家を出て駅まであと半分くら
ルーテシアのアンテナの付け根のプラスチックが崩壊して金属の部分がむき出しになっているのでアンテナを交換しようと思ってebay UK で探したら汎用のやつがあったが18.74 ユーロなので約 3000 円だ。USB のフラットスリムケーブルを
7/18昼飯は Kao Soi fueng fah というところにした。ハラル通りにある。カオモックカイを食べたかったので。カオモックカイを頼んだ（60+10 バーツ)。これは美味い。ここまで遠征してきた甲斐があった。辛い調味料が付いている
7/17きのうまで最高気温が 34℃くらいできょうから 32℃くらいになるのでやや涼しくなるんだろうか？最近、雨も結構降っているし。昼飯は Mee Gin Thai Food にした。かなり混んでいる。ラープムーを頼んだ（40 バーツ）。奥
7/16きのうの夜、寝るときに36 チャンネルでゴルフの番組をやっていて古江彩佳さんが優勝したエビアン選手権だった。普段ゴルフは見ないんだけど最後の 5 ホールくらいを見た。タイ人の選手が優勝に絡んでいるみたいでやたらとその人が映る。古江さ
7/15昼飯はビーフヌードルの店にした。クイッティアオヌアを頼んだ（80 バーツ）。このクイッティアオは本当に量が多いんだけど小さいやつを頼めるんだろうか？そのあと、A&C ベーカリーに行った。何か新しい店員さんが入ったようだ。バゲ
7/14昼飯はごはんものはちょっと重いのでクイッティアオを食べたかったがあまり適当なところがない。旧市街の南には結構ありそうだが。なので最近 Google マップで見つけた麺屋さんにした。行ったらかなり混んでいてちょうど 1 つのテーブルが
7/13午前中にトイレの大のほうをしていて途中からお腹が痛くなってかなり苦しかった。死ぬかと思った。30 分くらい入っていたと思う。トイレに入るまで何ともなかったんだけど。きのうの夜食べたちょっと古いマンゴーのせいか？そのときはブレンディカ
7/12昼飯は Mee Gin Thai Food にした。行ったらやっていなかった。なので、ミンムアン市場の麺屋さんにした。ナムギャウを頼んだ（40 バーツ）。魚のやつとこれと 2 種類あってこれはナムヨウと言っていたように聞こえた。その
7/11昼飯はヌンカーオマンガイ ナコンシーマラートという店にした。チャーンプアク門のすぐ近くだ。日本では最近、ビリヤニを定期的に食べているがチェンマイでは食べたことがないなと思ってGoogle マップで探したらモスクの近くにいくつかあった
7/10昼飯はボートヌードルにした。クイッティアオルアを頼んだ（40 バーツ）。まあまあ普通に食べられたがのどの奥のほうに入るとむせそうになる。その近くに中古のスニーカーを売っている店があって前から気になっていたので入ってみた。Google
7/9昼飯はミンムアン市場の麺屋さんにした。行ったらやっていなかった。隣のクイッティアオの店もやっていない。代わりにどこに行こうかなと思ってヨックファーに行くことにした。ここはいつでもやってる。ミーコーラットナーを卵焼き付きで頼んだ（70
7/8明け方から何回か目が覚めたので8 時に目覚ましがなったときにアラームを解除したがそれから二度寝して9 時過ぎまで寝てしまった。9 時まで寝るなんて最近はなかった。急に暑くなったので少し疲れているのか。昼飯はビーフヌードルの店にした。ク
7/7昼飯はGoogle マップで見つけたManeeket というところに行ってみた。この道は数え切れないほど通っているがGoogle マップを見るまで気が付かなかった。パッシーユを頼んだ（45 バーツ）。そんなに期待していなかったがわりと
7/6昼飯はミンムアン市場の食堂にした。パッタイを頼んだ（40 バーツ）。パッタイだけど量が多い。そう言えば、パッタイのタイって何だろうと思って調べたらThai なんだそうだ。タイ炒めだ。そのあと、Nes Cafe に行った。アイスラテを頼
7/5昨夜は寝るときにエアコンを止めて窓を開けて寝たが朝までぐっすり寝られた。これでしばらく寝てみようと思う。夜中に強めの雨が降っていた。昼飯はボートヌードルにした。クイッティアオトムヤンを頼んだ（40 バーツ）。久しぶりだがいつもほど辛く
7/4昨晩はエアコンをタイマーでオフにして寝たが4 時前に暑くて起きてしまった。今回は何かいつもより暑い気がする。きょうは洗濯の日で洗い終わったころに取りに行ったら残り 13 分でエラーで止まっていた。仕方がないので横の所有者の家に行ったら
7/3まだ 4 日目だが普通に 8 時に起きられた。朝からだいたい 28℃だ。昼飯はミンムアン市場の麺屋さんにした。カオソーイカイを頼んだ（60 バーツ）。きょうはちょっと鶏肉が大きかったかな。そのあと、Hom Coffee に行った。アイ
7/2きょうはわりと普通に 8 時に起きられた。でも、しばらく起き上がる気がしなかった。朝はやや涼しいが食事をすると少し暑くなるので朝飯のときにエアコンをつけている。午前中は Gmail の設定をしていた。このノート PC ではWindow
7/1朝、早く起きたなと思ったらやっぱり、6 時ちょうどだった。きっちり日本時間で起きている。寝たのは日本時間で 3 時なんだけど。それからまた寝た。きのうはエアコンをタイマーで切るように設定して寝たが特に暑くはなかった。6 時に起きたとき
6/30何度も起きたので5 時にわりと楽に起きられた。前回は鳴ってすぐに消したがきょうはまわりのベッドが昨晩うるさかったのでスヌーズで 2 回鳴らした。5 時だともう部屋が明るくなっているので支度も楽だ。1 階の受付の前のスペースでパッキン
6/29きょうからまたタイに旅行する。前回と同じ旅程なのできょうは午後に羽田空港の近くのホステルに行くだけだ。14 時くらいの電車に乗るので午前中にパッキングすればいいやと思って前日までは必要なものを適当に集めておいただけだ。今年は石油ファ
