ミモザ咲く。

初めて庭のミモザが咲いてくれた嬉しい春。君の可愛さ、間近で再確認💕

桜道。

桜が降る道をのんびり散歩🌸キレイなり♪#見事な咲きっぷり#ぽかぽか陽気#ご機嫌な暮らし#のんびりを意識する

なると。

鳴門海峡大橋と渦潮を望む温泉。絶景に発狂の旅、これにて。#鳴門うずまき#お日様とあなたにありがとう

ご当地もの。

・食べて納得の徳島ラーメン。・徳島城跡と庭園。#ご当地グルメ#徳島ラーメン#徳島城表御殿庭園#百名城  

徳島入り。

なんなの このキレイさ。かずら橋、渡るの超 怖すぎるし橋の下を見るとあまりにも綺麗すぎるし。絶景×スリルで忙しい感情。#徳島入りました#かずら橋#琵琶の滝#温泉と郷土料理がいい#素晴らしく美しい景色#なんじゃこりゃな美しさ

骨付鳥を食す。

5. 名物 骨付鳥ランチおや鳥＆ひな鳥。旨ー ー ー っっ！！！#やっと出会えた#骨付鳥#親鳥雛鳥食べ比べ-END-

こんぴらさん参り。

2. 金毘羅宮 奥社まで。1368段 きっつー💦3. 天空の鏡とは程遠いタイミングで父母が浜。チェックインまで ちょいと暇つぶし。フツーの時だけど、赤潮だけど、きれいな海。4. 琴平温泉と瀬戸内の美食で〆る。#こんぴらさん参

うどん巡り。

定期的にやってくる うどん欲。1. 本場 香川のコシを求めて朝からうどん巡り。今回は情けないことに、早くも2軒で脱落して悔しい。しょっぱなの釜バターが意外と引きずったこと猛省（涙）その後 しばらく同伴するのみとなってしまったけれど、各店のコ

フラワーアレンジ。

---渋可愛い系アレンジ---寒い雪の日だったけど、ウチの中にいきなり春が来た🌷the華やか。葉っぱたちを まぁるくして ぼんぼりをイメージしています🎎#フラワーアレンジ#春が来たあの日 #2月のあの日が蘇る

ハーフマラソン。

浜松シティマラソンに初参加（息子が）で、初ハーフに挑戦！なかなかのタイムでしっかり完走。応援部の私たちもなかなか楽しい体験となりました。立派になったもんだ。。。#浜松シティマラソン2023#初ハーフマラソン#陸上長距離#母のよろこび#走れる

お菓子づくり。

Valentine❤︎チョコのミルクレープをプレゼント。#ミルクレープ大好き#チョコミルクレープ#スイーツづくりは結構たのしい

2月のパンレッスン。

念願のアップルデニッシュ🍎＆照り焼きチキンマヨネーズパン♡美味すぎて堪らんのぉ、こりゃ。争奪戦間違いなしなのでお先にとっぴ♪#焼きたてパンが食べられるのは作った人の特権です#忘れた頃に投稿するスタイル

フラワーフレグランス。

流れるように〜を意識してみた作品。ヒヤシンス、フリージア、スイートピー…甘く香るフラワーフレグランス✨💕#癒しの空間を演出#フラワーフレグランス

新年のご挨拶。

2023年を迎えました😊☀️皆さまは、1年の始まりをどのように過ごされましたでしょうか。今年もお互いにハッピー＆カームで明るい1年を過ごせると良いですね♪そのためにも、日頃からご自身のカラダやココロ

フラワーアレンジ。

フラワーアレンジ🌸-END-

エアリアルヨガ。

エアリアルヨガと日々のウォーキングでQOL爆上がり。↑↑ヨガした〜い♪#だいぶ前pic消化中-END-

アクティビティ。

気まぐれな習慣となった【ウォーク＆ラン】空気を肌で感じながら歩く。または時々走る。空がキレイ。。星がキレイ。朝焼けも夕焼けもキレイ自然の、季節の、色がキレイ。何気ない日常の中でもふと目に映る色に、毎日「わぁ…♡」って思える瞬間が

よもぎで締める。

よもぎ足湯に よもぎ蒸し。plusよもぎ茶で水分をしっかり摂りながらデトックス。あっちこっちからのよもぎ攻め 笑よもぎ尽くしが幸せすぎた❤️その汗 滝の如く。ぽかぽかスッキリ、カラダも好調。そして よもぎの残り香

観光地散策。

杵築城下町。古い時代にトリップしたかのような武家屋敷と急な坂が多いレトロ感が印象的。賑やかな湯布院 。金鱗湖総合的な感想をまとめてみた。・メインの目的は秘湯。・思った以上に温泉が最高だった。・ずっと どんより気味な天気。・旅の途中でいきなり

おんせん県で湯めぐり。

おんせん県❤︎大分♨️秘湯をじっくり味わう。つるるんっ♪ となったところで蒸し卵も味わう😋おまけにアイスも味わう。やっぱ さすがだわぁ、このお湯たち。。。♡素

清らかな水。

阿蘇神社復旧工事中のため写真の楼門。ちょっと残念だけど、こんな姿もしっかりと心に刻んでおこう。町のいたるところに湧き水ポイントが点在してて、テンション急上昇。⤴︎⤴︎💖

秘湯巡り。in 九州

阿蘇 草千里 大観峰360°見渡す限りの広大な草原とか。夢を見ているみたい♡#九州 #ちっぽけな自分#阿蘇観光#自然の美しさ#秘湯を巡る旅#年内にあげたい写真整理中#2022振り返り中#過去pic

ごほうび。

至福のひととき 此処にあり。プロのフルート生演奏を聴きながら身体に優しいクリスマスランチをいただく。というこの上ない贅沢なイベント🎄美しい音色と美味しさの感動で涙出そう。pic�手の込んだオシャレ前菜プレートpic�野菜ソム

締めのご挨拶。

こんにちは。リラクゼーションハウスcotthaです。寒い寒いクリスマスです🎄皆さま元気でお過ごしでしょうか。（オーブンフル稼働の聖夜↑）今年は少し早めのお休みに入らせていただきますので これが年内最後のご挨拶ブログになります

己書を描く。

己書の日。ほっこり感のある可愛らしいお題を選んで描いてみました🖌水彩に苦手意識あり💧でも これで満足！cafeでは 発酵タンドリーチキンカレー、いただきましたぁ〜⤴︎

生花に触れてみる。

フラワーアレンジ🌸きっと無意識で癒しを求めているのだろう…と思いながら生花に触れる。すっかり酔いしれてまんまと癒されてしまった。✨単純。クリスマスっぽいver. 🎄ウチが華やかになってウキウキわ

紅い有馬。

よく行く有馬温泉だけど、こんなに真っ赤に色付いた季節は初めましてかも⁉︎で逆びっくり。目的は温泉のみ。 でもたまーに好奇心旺盛で歴史好きな息子と色々散策もしてみたりもします♪好みはいつもシブめで 大人との相性も◎

秋のパン。

パン教室♡今回焼いたチョコチップロールと秋のグラタンパンが美味しすぎて悶絶寸前💖まだ初級なのに先生のおかげで毎回、素晴らしく美味しい映えパンが焼きあがります♪いつまで経っても覚えが悪くて不器用だけど 気にしないモ

アスリートごはん。

今回は、秋冬のトレーニングや体力づくりを重視したバランスメニュー😋#簡単美味しい栄養バッチリ って3拍子揃いがカンペキなんですけど！勉強になります✨アスリートワンプレート料理教室にて♪#アスリートごはん#食べる

駅伝。

高校駅伝。篠山の紅葉が素晴らしく 応援ついでに紅葉狩り🍁と田舎道をのんびりお散歩。良い日だなぁ…#兵庫県高校駅伝#駅伝日和#スポーツは感動を与えてくれる#選手たちに心からの感謝とリスペクトを#篠山紅葉#2022振り返り中

犬鳴山。

めずらしく#大阪日帰り温泉 は犬鳴山まで。渓流の音を聴きながら情緒に浸る。#自然の神秘#温泉は生き物#犬鳴山温泉#年内にあげたい写真整理中#2022振り返り中#温泉投稿多め♨️-END-

アスリートごはん。

アスリートワンプレート料理教室。今回も新発見が続々な 旬を生かした秋のバランス食。この時期のテーマは心肺機能強化と免疫力強化など。身体の機能×栄養学で深い意味のあるメニューになっているということを楽しく学んでいます♪旬の食材も、ソレに合うも

ぶどう狩り。

#ぶどう狩り🍇今年は暑すぎて高温障害が出てしまった⤵︎との事でしたが…フツーに美味しいぞっっ💖#無性に食べたい時がある#フルーツが大好き #な人と特に繋がりたくはない#温泉もれなく

瓜割の名水。

名水を求めて瓜割の滝へ🌲ずいぶんと規模の小さい滝だけど、マイナスイオンに溢れる神聖な空気と水。滝の定義…とは。笑すぐに売り切れるらしい くず饅頭。#名水百選 #瓜割の滝 #瓜割の名水#年内にあげたい写真整理中#連投sorry

若狭の旅。

魚を食べに若狭まで。朝の漁港の空気と雰囲気がとても良き♡レインボーライン山頂の【三方五湖に浮かぶ天空のテラス】に寄ってみた。大パノラマ〜💖#魚介類食べたい症候群#福井県旅行記 #コスパ最強グルメ #

和歌山めもりーず。

和歌山めもりーず。お天気に恵まれて最高の海景✨開放感まっくす！#ホスピタリティ高め#浜千鳥の湯海舟 #素敵宿#絶景温泉#客室露天風呂#貸切露天風呂も全制覇#千畳敷 ↓#円月島↓#年内にあげたい写真整理中#連投sorry#202

家島・赤穂温泉。

家島諸島に渡り➰赤穂♡船＋絶景＋赤穂グルメ＋温泉♡#6月だったかな#年内にあげたい写真整理中#連投sorry#2022を振り返り中#家島神社 #良い島だ#赤穂温泉#銀波荘 #インフィニティ#牡蠣うまし

クーポン 秋のお疲れに…。

こんにちは🍁 リラクゼーションハウスcotthaのサチです♡気持ちの良い秋晴れ、皆さまはいかがお過ごしでしょうか。私は 大阪の秘境で森林浴をしてマイナスイオンを補給。目にも優しく身体に良さげな休日を過ごしてまいり

営業再開します。

こんにちは😊リラクゼーションハウスcotthaです。長い間、おまたせしてしまいましたが、9月よりcotthaの営業を再開させていただきます。ご予約受付は今からでも承っておりますので、お早めにご予定くださいませ♡臨

臨時休業中。

リラクゼーションハウスcotthaです。たいへん申し訳ございませんが、ただいま、諸事情により臨時休業中となっております。お盆明け頃からぼちぼち再開の準備ができるかと思いますので、またのお越しを心よりお待ち申し上げます。ご迷惑おかけしておりま

ワークショップ。

木洩れ日とそよ風が心地よい素敵なお庭で、多肉ちゃんの寄せ植えレッスン🌱まどろむワンちゃんも癒し♡可愛い壁掛けが出来たよん ♪ 😊⤴︎⤴︎#d

よもぎ好きのよもぎ蒸し。

よもぎ蒸しで美活＆温活✨今日選んだハーブはこちら。�よもぎとハーブと一緒にぽっかぽかに蒸されてリフレッシュしてきました😊初めての体験でしたが、ハーブの読み取りはドンピシャで楽しいし、よもぎ茶も美味しいϖ

GWを振り返ってみた。

- 振り返り-�GWはひとまず庭でBBQに限る。次男は今や立派に火おこし担当#庭でキャンプ気分���庭で収穫したスナップエンドウとウスイエンドウ豆を焼いたらめちゃくちゃ美味しすぎてどハマり。#やめられないとまらない#野菜もお肉もじゃんじゃん

自然を愛でる人となれ。

娘が帰省していたGW。休日の過ごし方がやたら模範的っぽくてたいへんよろしい。素晴らしい所だの、素晴らしい家だの、素晴らしい食事だのと 今更 いちいち感激しまくり、ちょいちょい庭に出てはティータイムや読書をする姿。何やら東京の暮らしで 早速大

東京さんぽ。

わずかな時間で東京に来た感をなんとか味わう。#春休み #過去pic今回は 前回の東京とのミックスver.でお届け。#浅草寺からのスカイツリー#浅草寺#東京タワー#明治神宮#靖国神社#湯島天満宮#神楽坂毘沙門天善國寺#武道館 #江戸城#神楽坂

箱根温泉まで。

箱根温泉に行ったのに 道中に寄った静岡の写真ばっかりだった。強い地元愛…♡#三島スカイウォークは日本一の吊り橋#桜と富士山コラボ #山中城跡 #障子堀#三保の松原からの富士山 うっすら#春旅 #過去pic-END-

晴天淡路島。

淡路島までちょいとドライブ🚗#過去pic#人の居ない時に行動する派ひと気のない#幸せの階段 と#幸せの鐘 と#岬のブランコ#映えスポ撮影に照れが出る#あわじ花さじき#春の景色#ホテルニュー淡路でランチと温泉堪能  

雪景色の群馬〜長野（パート2）

雪景色の群馬〜長野（パート2）#白糸の滝軽井沢#春なのに2022#浅間山 ？#鬼出し園3日目は#昼神温泉郷 ♨️超超静かな所。ゆっくりできて最高に癒された✨初日の有名温泉街よりこっちの方