小林あっこさんのプロフィール

【HSPでもだいじょうぶ♡】苦手なことが多くあるからこそ、HSPの特性を活かして生きていこう。

 HSPさんであるあなたがHSPがゆえに困っていることって何ですか？疲れやすいこと？気ばかり遣って疲弊してしまうこと？その疲れが抜けにくいこと？集中力がないこ…

【HSPでもだいじょうぶ♡】自分がHSPだと分かって途方に暮れているあなたへ

  今日は、自分がHSPだということが分かって「で、どうしていったらいいんだろ？」と途方に暮れているあなたに向けて書きます＾＾  ==============…

【HSP】会話にしても居場所づくりにしても、そこに「関心があるかどうか」が大事だなぁというお話。

  どうも小林あっこです＾＾ 今日は人にあんまり関心がなかった話、の続き的なお話を。   『【HSP☆居場所】いま人間関係で悩んでいるあなたへ。居場所は「関心…

【HSP☆居場所】いま人間関係で悩んでいるあなたへ。居場所は「関心を持てる相手」と作っていこう。

  職場に居場所、ありますか？ 分かってほしいと思える誰か、職場にいますか？   これ、もうちょっと違う訊き方をしますね。   そもそも職場で関心のもてる誰か…

【きっと愛してほしいわ。私は私にいちばん】日曜の夜に元気が出る１曲を＾＾

こんばんは、小林あっこです＾＾   今日は、日曜の夜に元気が出る曲を＾＾    曲もいいけど、歌詞もまたいいんですよねー。 すごく前向きになれます。 ※歌詞は…

いま所属しているコミュニティでうまくやれなかったとしても、それ、あなたがダメなわけではないからね

最近とんと寒くなりましたね。淹れた紅茶がすぐに冷めてしまうことでも「寒くなったんだなぁ。。」と季節の変化にびびる小林あっこです。（ちょっと前まではなかなか冷め…

【HSPさんの居場所について】職場こそ、居場所のあるなしがめちゃ重要よね。

この記事を書いているたった今、チラッとPCの時計を見たら「22：22」でした。 「11月11日の22：22やん！」 とちょっとテンションあがった、小林あっこで…

【HSPさんの居場所について】たった一人の理解者がいてくれたら、もうそれだけでがんばれる。

  ブログ。あいだがあいたら、書き方が分からなくなってしまった、小林あっこです＾＾；リハビリを兼ねてちょっと自由に書いてみようかな、なんて思ってます。お付き合…

【ご相談】逆エンパスさんの特徴や対策方法について

 お久しぶりでございます。今日はいただいた『ブログで書いてほしいこと』へのご返信記事を書かせてくださいね。  とある楽器の演奏をお仕事にされてらっしゃるUさん…

【HSP】『“安心して働ける場所”がある』というのはなんて素晴らしいことなのだろう。

お久しぶりです、小林あっこです＾＾なんかあっというまに寒くなっちゃいましたね。（寒いのは苦手ではないけど）そして今年も残すところあと2か月ちょっとでびっくりし…

HSPさんが心地良く過ごすために必要不可欠な居場所【サード・プレイス】について

  どうも、小林あっこです＾＾いきなりですが、、、『サード・プレイス』って言葉、聞いたことあります？私が知らなかっただけかもですが。。。＾＾； 先日ネットニュ…

いろいろ考え過ぎちゃうあまりになかなか行動にうつせなくなる、、、そんなあなたへ

  今日は『いろいろ考え過ぎちゃうあまりに、なかなか行動にうつせない。。。』というあなたに向けてのお話です＾＾   『いろいろ考え過ぎちゃうあまりに、なかなか…

【ご相談】傷つかない、反応しない、「へーそーだねー」と軽く受け止めるられる自分になりたい。

  今日はいただいた『ブログで書いてほしいこと』へのご返信を書かせていただきます＾＾ 全文掲載をご承諾いただいております＾＾はるさん、ありがとうございます！ …

HSPさんにSNSをオススメできないもう一つの理由

  オリンピックは見てないけど、（スポーツにあまり関心がないもので、、；） オリンピックで来日されている方々のコンビニにはまっている様子やトイレに感動している…

自分の人生を取り戻そう。自分の人生を挽回しよう。それを出来る力が、あなたにはあるから。

  もういいかげん自分の人生を生きようよ誰かのせいにしたりこんな自分に生まれたことを恨んでいてもそれで明日が変わるわけではない“自分のせいだ”“自分の責任だ”…

「自分が悪いに違いない」そう思いがちなHSPさんへ。これまでとは違う行動をするためのコツなども。

 毎日暑いですね；ちなみにオリンピックは全然見てません、小林あっこです＾＾； 見てないけどもテレビの番組表とかYahooニュースで大体のことは知ってると思う。…

周りに合わせすぎて自分の本音や自分らしさを見失ってしまった私が、その当時やった対処法♡です

 幼稚園の頃にはすでに周りに合わせて無難な受け答えをする子だった、小林あっこです＾＾；  たとえば、、、ちょっと季節真逆なお話ですが；“サンタさんはいない”と…

空気を読んで周りに合わせるのが上手すぎて、自分の本音や自分らしさを見失ってしまったHSPさんへ

  このブログのタイトルは【HSP Wonderful Life！】です。 サブタイトルはちょこちょこ変えてますけどね。  いいことばっかりじゃあないかもしれ…

HSPさんの人生にあるとないとでは大違いな【心から安心できる安全な居場所】の作り方♡

  私は、HSPさんには【こころから安心できる、安全な居場所】が必要だとすごく思っています。 居場所があるかないかでは心強さもかなり変わってくるので、これがあ…

それ、悩む必要ないかもよ。「気になる」に「決めつけ」が加わって「悩み」に育っちゃっただけで。

  前の記事からの続きです＾＾ 『悩みごとを解決するための２つの方法について♡』  こんにちは＾＾ 今日は悩みごとを解決するための２つの方法について書きます＾…

悩みごとの解決方法は「悩みの種があっても気にしない」がおすすめです♡

  １つ前の記事からの続きです＾＾ 『悩みごとを解決するための２つの方法について♡』  こんにちは＾＾ 今日は悩みごとを解決するための２つの方法について書きま…

悩みごとを解決するための２つの方法について♡

  こんにちは＾＾ 今日は悩みごとを解決するための２つの方法について書きます＾＾    あなたはいま何か悩んでることって、ありますか？  悩むというのは、何ら…

【HSP】「本気の何か」を見つけられたら、居場所もできて、ストレスも割り切れるようになりますよー

   今日は、２つほど前に書いた記事の続きを。  ■その記事はこちら＾＾『いやなことを上手に割り切れるようになると、同時に居場所も作れちゃいますよー、というお…

「自分に生まれてこれてよかった！」そう思えるようになるための最初の一歩は【はじめること】です。

NTT西日本のCMのコピーがすごくいいなぁと思ったので今日はそのお話を＾＾  =========================  ご訪問ありがとうございます…

いやなことを上手に割り切れるようになると、同時に居場所も作れちゃいますよー、というお話。

２つほど前の記事でこう書きました。 私たちは、「割り切ったり」とか「うまく切り替える」とかが 苦手なので；  ■２つ前の記事はこちら『職場絡みでの自信のなさは…

孤立や孤独は悩みをさらに深める。でも、分かってもらえたなら自ずと力は出るよね、というお話

  ニシキヘビ、見つかりましたね。よかった、よかったー。昨日Yahooニュースでそのトピックを見たとき声が出ましたよ。いや、ほんとによかったです＾＾   で、…

合わない環境ではたやすく自信をなくすから、思い込みを疑うことと現状把握が大事ですよー、というお話

  １つ前の記事で、こんなことを書きました＾＾   とにかく、 合わない環境にいて メンタル削がれていると それは職場だけでなく プライベートにも影響してくる…

職場絡みでの自信のなさはプライベートにも大きく影響するからやっぱり居場所は大事、というお話。

  ２つほど前の記事で、こんなことを書きました＾＾  合わない環境にいるということはそれくらいに無意識に行動も規制されるものなんですよ。ちょっと恥ずかしい表現…

【HSPさんのお仕事】「仕事ができないと思い込んでませんか」を書こうと思ったいきさつです＾＾

  ひとつ前・そのひとつ前と、「自分のことを仕事ができないと思い込んでませんか？」的な記事を書きました＾＾  『【HSPさんのお仕事もんだい】「私は仕事ができ…

【HSPさんのお仕事】『“自分は仕事ができない”と思い込まされてしまう環境』にいませんか？

  今日は、１つ前の記事からの続きです＾＾（長めです；）  ■１つ前の記事はこちらです。『【HSPさんのお仕事もんだい】「私は仕事ができない」そう思いこんでま…