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☆☆☆ HAPPY&HAPPY DAYS ☆☆☆ https://ameblo.jp/ohmiky-masahi/

まだまだ人生修業中。美味しい物が好き、新しいもの好き、万年ダイエッターの食や日々の記録・旅行手記。

身長169cm、目指すは30kg台! 50kgくらいあった体重を、ゆっくりのんびり40〜42kgまで落としました。 食べることが好き、美味しいもの・甘い物・アルコールが大好き、新しいものに興味津津。 過食症に悩まされること10年以上、めげることなく少しでも健康に痩せたい!! そんな万年ダイエッターの日常・食事記録・旅行手記です。 食品のカロリー表示付き。

Olive Oyl
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埼玉県
出身
千葉県
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2009/10/03

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  • 人間ドック前日の食事。

    ~~朝ごはん~~ 南蛮味噌Qちゃん漬け茗荷の甘酢漬け スライス胡瓜モロヘイヤのおひたしオクラの胡麻和えニラ玉前日のにらのおひたし残りを使って、リクエスト通りニ…

  • 7月お誕生日の方々へ♪銀座千疋屋 プレミアムアイス&ソルベ

    7月にお誕生日を迎えた方々へ。7月21日 Y子ちゃん、7月29日 R子さまとEち。※商品画像は公式サイトより。 銀座千疋屋 [アイス5個 ソルベ5個]NEW銀…

  • 揚げないズッキーニのフライ、山盛りQちゃん漬け

    ~~朝ごはん~~ 南蛮味噌Kさま作ハバネロを使って南蛮味噌♪ハバネロだけだと量が少ないので、福耳とうがらしを足しました。両方とも辛い系。「一般的には辛すぎて食…

  • チーズとトマトのオープンサンド、休日恒例がっつりラーメン

    ~~朝ごはん~~ オープンサンド スライスベーコン、卵1個、ミニトマト、スライスチェダー、マヨネーズ少々+粗挽き黒胡椒 打ちっ放し→JA農産物直売所とスーパー…

  • 北武蔵カントリークラブ:地域No1ビュッフェレストランまとめて3回分

    早朝18Hスループレー終了後のランチは、ゴルフ場内レストランにて(7月分まとめ)。北武蔵カントリークラブ ダイニング&レストラン THE GRILLランチタイ…

  • 地元産小玉スイカ

    ~~朝ごはん~~ 大葉味噌Qちゃん漬け水なすの浅漬けピーマンの佃煮 卵焼き つるむらさきの酢の物福耳とうがらしと竹輪のきんぴら 茄子と肉団子の甘酢あんジャーマ…

  • お中元2024年☺︎明神水産 藁焼き鰹たたき

    Y岡さまより。 明神水産 藁焼き鰹たたき(中)750g(3節)セット明神水産が自信を持っておすすめする藁焼き鰹のたたき。脂がたっぷりのった戻り鰹を、自然に優し…

  • 大人の麻婆茄子、ベーコン巻き豆腐ステーキ、放送事故

    ~~朝ごはん~~ 大葉味噌ピーマンの佃煮Qちゃん漬け糠漬け(胡瓜) 水なすの浅漬け水なす 3個A[白だし 大さじ2、塩小さじ 1/2、水 50㎖]①水なすはヘ…

  • 胡瓜とトマトの中華和え、日々夏野菜消費

    ~~朝ごはん~~ 大葉味噌茗荷の甘酢漬けQちゃん漬けピーマンの佃煮 つるむらさきの酢の物モロヘイヤのおひたし オクラの胡麻和え 胡瓜とトマトの中華和え胡瓜 1…

  • ニュー秘宝館:インパクト強烈18歳未満は入店お断りのバー

    珍友とのはしご酒2軒目は、友人が是非行ってみたかったというこちらのお店へ(7月13日)。ニュー秘宝館「変わったお店を知っているなー」と思いながらも、多分またと…

  • 恒例地域No1ビュッフェレストランランチ5回目※土用丑の日

    ~~朝ごはん~~筍ごはん起きたら出発25分前=いろいろ間に合わない。冷凍庫に眠っていた筍ごはんをレンチンし朝ごはんに当てました。前日夜更かししたのが祟った…。…

  • 楽天購入品82☺︎話題の映画原作漫画

    お買い物マラソン開催中。エントリー&ショップ買いまわりでポイント最大10倍エントリー期間 2024年7月17日(水)10:00 ~ 2024年7月26日(金)…

  • 山盛りQちゃん漬け、冷蔵庫一掃作戦

    ~~朝ごはん~~ 大葉味噌茗荷の甘酢漬けQちゃん漬け前回からあまり日が経っていないけれど、あっさり食べ終えたので追加。今回は胡瓜7本分です。大好物、美味しすぎ…

  • お中元2024年☺︎サマーガトー、涼菓など。

    いただいたお中元の備忘録です。 T屋さま。ボンシャペリー サマーガトーアソート透き通るようなジュレの中にひまわりや果実を贅沢にとじ込めた「ジュレ・ド・エテ」。…

  • 大好物 茗荷の甘酢漬け、夏野菜おかずいろいろ

    ~~朝ごはん~~ Qちゃん漬け大葉味噌茗荷の甘酢漬け茗荷 12個A[酢 60㎖、砂糖 30g、塩 小さじ1/2]①保存容器にAの材料を合わせておく。②茗荷は洗…

  • ツルヤおやき2種、暑い日の熱々ラーメン

    ~~朝ごはん~~ おやき2種 野沢菜、くるみ味噌冷凍しておいたツルヤのおやき。『ご当地スーパーツルヤでお買い物。』軽井沢でラウンド帰りに、ツルヤでお買い物をし…

  • 創業四〇〇年 料亭 糀家:上うな重御膳となまずたたき揚げ

    だいぶ前に伺った際の美味しかった記憶。記事を振り返ったらどうやら2年前のことですが、土用丑の日も近いのでアップしておこうと思います。※それ以前にに伺ったのはこ…

  • ごはんがススム大葉味噌、夏野菜消費 無水カレー

    ~~朝ごはん~~ Qちゃん漬け茄子のナムルミニトマトと茄子のマリネ大葉味噌前回の3倍量くらい大葉を使って作った大葉味噌。炒めると大葉の量は「そんなに沢山使った…

  • 初物西瓜“シャリあま”、ミニトマトと茄子のマリネ

    ~~朝ごはん~~ Qちゃん漬け茄子のナムルミニトマトと茄子のマリネミニトマト 20個茄子(大きめ) 1個大葉 10枚エキストラバージンオリーブオイル 大さじ1…

  • お中元2024年☺︎まるごとみかん&果汁ゼリー

    K尾さまより。 京竹風庵 和歌山県産みかん使用まるごとみかんゼリー和歌山県産みかんをみかん果汁配合のシラップに漬け込んだまるごとみかんは、みかん果汁がしみ込み…

  • Qちゃん漬け、他※夏野菜大量消費作戦

    ~~朝ごはん~~ Qちゃん漬け胡瓜 5本A[醤油 カップ1、酢 カップ1/2、砂糖 カップ1/2]赤唐辛子 4本根生姜 1かけ塩 1.5g 大量にある胡瓜消費…

  • お中元2024年☺︎クイーンルージュ

    末妹が送ってくれたお中元です。 長野県産 クイーンルージュ  大粒でとても甘い極上のぶどう!今年も有難う、ご馳走さまです☺︎

  • 恒例地域No1ビュッフェレストランランチ4回目、とうもろこしのバター醬油焼き

    ~~朝ごはん~~トーストサンド スライスベーコン、目玉焼き、マヨネーズラピュタパンの上にカリカリベーコンを載せて、半分にカットした食パン1枚分のサンドイッチ。…

  • お中元2024年☺︎メモ。

    お中元メモ。※商品画像は、公式サイトより。 わたしの実家と末妹宅。銀座千疋屋 [スタッフ厳選]季節の果物詰合せ[7月] 相方の実家。松屋 スーパー全部盛り5種…

  • オープンオムレツ、冷蔵庫一掃

    ~~朝ごはん~~ 鯨の旨煮胡瓜と茗荷のポン酢漬け糠漬け(胡瓜) トマトと大葉の胡麻和え小さめのトマト 4個大葉 5枚、茗荷 4個A[ポン酢 大さじ1、胡麻油 …

  • お中元2024年☺︎鰻楽 九州うなぎ蒲焼、ムースショコラ エ カカオフルーツジュレ

    母からいただいたお中元です。 大森淡水 鰻楽 九州うなぎ蒲焼 長焼3尾入り うなぎ蒲焼360g(3尾)、添付たれ3袋、添付さんしょう3袋      ゴ…

  • 夏野菜おかずいろいろ、クイーンルージュ

    ~~朝ごはん~~ ピーマンの佃煮鯨の旨煮今年の誕生日に相方からもらった木の屋 鯨の旨煮 香味塩味。七味唐辛子ぱらりが◎『お誕生日にいただいた品々。』皆さまから…

  • 照り焼きチキン

    ~~朝ごはん~~ 大葉味噌茄子のナムル 生もずくつるむらさきの酢の物竹輪、わさび茄子の醬油炒め長芋のジャーマンポテト風 冷やし焼き芋プレーンヨーグルト、オール…

  • 将軍らーめん三峰本店:将軍辛みそらーめんと焼き餃子

    ここ最近、秩父国際カントリークラブでのラウンド帰り定番となりつつあるお気に入りラーメン店をまとめてアップ。将軍らーめん三峰本店 ロードサイド沿いの目立つ場所に…

  • うなぎ弁当、人身事故とはしご酒

    ~~朝ごはん~~ パプリカのマリネ茄子のナムル大葉味噌茄子の醬油炒めトマトとズッキーニの重ね焼きごはん(白米) 冷やし焼き芋台湾パイナップル、素焼きアーモンド…

  • 株主優待:まとめて4社分

    株主優待をまとめて。ゲオホールディングス 飯田グループホールディングス 「江の島アイランドスパ」で使える優待利用無料券(4枚) 東プレ株式会社オリジナルQUO…

  • 長芋のジャーマンポテト風、水なす疑惑

    ~~朝ごはん~~ パプリカのマリネ大葉味噌ピーマンの佃煮茄子のナムルたくさんいただいた茄子消費策で茄子のナムル。丸ナスかと思っていたら、多分水なすだったのでは…

  • オクラの胡麻和え、激辛 ハバネロ入りピーマンの佃煮

    ~~朝ごはん~~ パプリカのマリネ大葉味噌ピーマンの佃煮ピーマン 4個、ハバネロ 3個A[酒 大さじ1、味醂 大さじ1、砂糖 大さじ1/2、醤油 大さじ1]白…

  • 北武蔵カントリークラブ:地域No1ビュッフェレストラン2回分

    5時12分スタート、早朝18Hスループレー終了後のランチは、ゴルフ場内レストランにて(7月2日)。北武蔵カントリークラブ ダイニング&レストラン THE GR…

  • 恒例地域No1ビュッフェレストランランチ、焼きもろこし

    ~~朝ごはん~~トーストサンド 夏野菜のオープンオムレツ、ケチャップ3時30分自宅出発、北武蔵カントリークラブOUT4時48分。天気は曇りベースで推移したもの…

  • リメイクオープンオムレツ

    ~~朝ごはん~~ ブロッコリーの茎の浅漬けパプリカのマリネ大葉味噌 胡瓜、トマトブロッコリー、マヨネーズトマトと大葉の胡麻和え 夏野菜の酢煮ささげのおかか炒め…

  • シディークナショナルマートで厳選お買い物

    友人との待ち合わせ時間までまだ余裕があるので、行きたかったお店、イスラム横丁でのお買い物メモ。新大久保駅から徒歩2分という便利で分かりやすい立地です。シディー…

  • 夏野菜づくし、万能 大葉味噌

    ~~朝ごはん~~ ブロッコリーの茎の浅漬けパプリカのマリネ大葉味噌大葉 10枚根生姜 1かけ胡麻油 小さじ1白炒り胡麻 小さじ1A[酒 大さじ2、味醂 大さじ…

  • 再訪 美味最高のハンバーグ店、お墓参りと打ちっ放しのお供

    ~~朝ごはん~~糠漬け(茄子)、パプリカのマリネトーストサンド 夏野菜のグリル、卵1個、マヨネーズ少々打ちっ放し→お墓参り→ランチ→スーパー。暑すぎてヘタレ気…

  • そうま:大盛りの美学姉妹店三度目の訪問

    以前伺った大盛りの美学の姉妹店、三度目の訪問です(7月1日)。和食レストランそうま 東松山店今回のウエイティングスペース立て看板メニュー。伺ったのは11時半頃…

  • ニラ玉?

    ~~朝ごはん~~ ブロッコリーの茎の浅漬け糠漬け(茄子) パプリカのマリネパプリカ 1と1/2個A[酢 大さじ2強、エキストラバージンオリーブオイル 大さじ1…

  • 新店 ASOKA SPICEでお買い物

    「こんな片田舎にスパイス屋さんが出来ている!」と発見、初訪問です。ASOKA SPICE 東松山店(Minnano Co.Ltd)経営者はこちらと同じかな?→…

  • ささげのおかか炒め、マヨネーズ不使用コールスロー

    ~~朝ごはん~~ ブロッコリーの茎の浅漬けスライス胡瓜、ゆかりにらのおひたしモロヘイヤのおひたしつるむらさきの酢の物 コールスローキャベツの葉 6枚胡瓜(小)…

  • 夏野菜のグリル、大好物の野菜

    ~~朝ごはん~~ ブロッコリーの茎の浅漬けズッキーニのピクルススライス胡瓜、トマト、ゆかりにらのおひたし おかわかめ、ポン酢 モロヘイヤのおひたし 夏野菜のグ…

  • ネパール民族料理 アーガン:本格的なネパール料理とお酒を楽しむ会

    この日の珍友とのランチは3年連続食べログカレー百名店選出本格ネパール民族料理店にて(6月19日)。ネパール民族料理 aangan アーガン新大久保奥深い民族料…

  • 地域No1ビュッフェレストラン2日目、行きたかった直売所へ

    ~~朝ごはん~~トーストサンド 目玉焼き、スライスチェダー、ミニトマト、スライス胡瓜、マヨネーズ少々3時30分出発、北武蔵カントリークラブIN4時48分。前半…

  • 地域No1ビュッフェレストランのランチ

    ~~朝ごはん~~トーストサンド スライスチェダー、トマトとズッキーニのグリル、マヨネーズ少々「お昼がビュッフェだからいつもの半分にして」とのことで、食パン1枚…

  • ご当地スーパーツルヤでお買い物。

    軽井沢でラウンド帰りに、ツルヤでお買い物をしてきた相方チョイス。 信州おやき 野沢菜、七味野沢菜、つぶあん、くるみ味噌素朴な美味しさが人気!ツルヤオリジナル信…

  • 最高お魚ランチ店 訪問三度目

    ~~朝ごはん~~ トーストサンド スライスベーコン、目玉焼き、トマトとズッキーニのグリル、マヨネーズ少々秩父国際カントリークラブ6時38分INスタート。到着時…

  • 最高のとんかつ店最々訪、ダブルレインボー

    ~~朝ごはん~~トーストサンド 目玉焼き、スライスチェダー、トマトとズッキーニのグリル、マヨネーズ少々打ちっ放し→スーパー→ランチ。とんかつ雅でランチ。初めて…

  • 蒙古タンメン中本 五目蒙古タンメン、北極ラーメン辛さ5倍増し

    近くに店舗がないのでなかなか行けないのが残念、チャンス到来蒙古タンメン中本 川越店へ(6月9日)。 中本といえば赤を基調とした外観、辛いもの好きとしては見るだ…

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