「限定品はマスト!」な方用。 カルビー フルグラトロピカルココナッツ味ココナッツ味の生地に、大粒のココナッツチップとトロピカルフルーツのマンゴー(※1)、パパ…
まだまだ人生修業中。美味しい物が好き、新しいもの好き、万年ダイエッターの食や日々の記録・旅行手記。
身長169cm、目指すは30kg台! 50kgくらいあった体重を、ゆっくりのんびり40〜42kgまで落としました。 食べることが好き、美味しいもの・甘い物・アルコールが大好き、新しいものに興味津津。 過食症に悩まされること10年以上、めげることなく少しでも健康に痩せたい!! そんな万年ダイエッターの日常・食事記録・旅行手記です。 食品のカロリー表示付き。
~~朝ごはん~~ エッグ野菜トースト スライスベーコン、卵、トマト、シュレッドチーズ、マヨネーズ ワッサー長野県小布施町ふるさと納税返礼品、ワッサー。時期のも…
~~朝ごはん~~チーズ野菜トースト スライスベーコン、トマト、ピーマン、シュレッドチーズ、マヨネーズ生もみじ、からす麦8月ラスト北武蔵カントリークラブIN5時…
美術館帰りの1軒目は、お気に入りのこちらにて。気温高く蒸し暑い日、これぞビール日和♪大都会(8月10日)かけつけ一杯にとりビー、二杯同時に注文です。タイムサー…
友人に会うため広島に行ってきました。弾丸日帰り旅~自宅で業者対応する相方の朝ごはんは、最近恒例のトースト系2種。お昼と夜は、お好きなものをどうぞ(相方専用冷蔵…
最近あまり余裕がなくて、ご無沙汰になっているパン作り。暫く取り組めそうにないので、だいぶ前のもおですが取り敢えず上げておこうと思います。 12月21日ヴァイツ…
~~朝ごはん~~ 茗荷の甘酢漬けQちゃん漬けトマトと茗荷のポン酢和えきゅうりもみ胡瓜2本、茗荷5個できゅうりもみ。さっぱり、夏らしい箸休め。 お味噌汁(モロヘ…
山形県山形市、ふるさと納税返礼品。 山形市産 もも(ワッサー)3kg(8~11玉)[硬めの桃] 【令和6年産先行予約】FU21-819申込期日:2024年07…
~~朝ごはん~~ 茗荷の甘酢漬けQちゃん漬け お味噌汁(モロヘイヤ、キャベツ、人参、わかめ)スライス胡瓜モロヘイヤのおひたしオクラの胡麻和えトマトと茗荷のポン…
~~朝ごはん~~ 茗荷の甘酢漬けQちゃん漬け南蛮味噌ハバネロ42個に福耳とうがらしを足して作った南蛮味噌。激辛好き大満足、仰け反るほど辛いのが出来ましたヾ(⁰…
グルメな方が「開店してからもう3回行ってきた」という「安く、早く、お腹いっぱいステーキが食べられる」と推していた新規開業店です(8月14日)。ワンダーステーキ…
~~朝ごはん~~ エッグ野菜トースト スライスベーコン、卵、茄子、シュレッドチーズ、マヨネーズ、ケチャップ最近定番となっているエッグ野菜トースト。輪切りにした…
R子さまより「お誕生日プレゼントの御礼に」といただいた品。 アスカ ハワイアン柄まきタオル(83㎝x125㎝)●大判サイズなので、ひざ下までしっかりと隠せる …
~~朝ごはん~~ 南蛮味噌茗荷の甘酢漬けQちゃん漬け太いのと細いの、合わせて8本分の胡瓜で、大好物のQちゃん漬け。そのままおかずとして食べてヨシ、もちろんごは…
~~朝ごはん~~ 南蛮味噌茗荷の甘酢漬け スライス胡瓜お味噌汁(豆腐、わかめ) モロヘイヤのおひたし茄子のマリネオクラの胡麻和え 南瓜の煮物茄子の揚げびたし水…
7月13日はこちらへ。人身事故で予定が大幅に押してしまったものの、絶対に行きたかった展覧会なので諦めずに向かうことにしました。 SOMPO美術館 フィロス・コ…
恒例地域No1ビュッフェレストランランチ※冷たいものが美味しい
~~朝ごはん~~エッグ野菜トースト スライスベーコン、目玉焼き、トマト、シュレッドチーズ、マヨネーズ4時前に自宅出発し北武蔵カントリークラブIN5時6分ティー…
友人からいただいたプレゼント。 『東京のミュージアム100』 芸術新潮編集部/編知られざる個人美術館から巨大総合博物館まで、泰西名画や古美術から現代アート、マ…
~~朝ごはん~~ 南蛮味噌胡瓜のコチュジャン和え茗荷の甘酢漬け スライス胡瓜お味噌汁(わかめ、ねぎ) モロヘイヤのおひたしオクラの胡麻和え南瓜の煮物茄子の揚げ…
個人的に激推し、大好物の万能調味料☺︎先日に続き2回目、作っている途中で写真を撮っておいたので記録として。 南蛮味噌ハバネロ 7個ピーマン 7個大葉 3袋分根…
~~朝ごはん~~ 南蛮味噌胡瓜のコチュジャン和え茗荷の甘酢漬け スライス胡瓜お味噌汁(わかめ、ねぎ) モロヘイヤのおひたし オクラの胡麻和え 南瓜の煮物黒糖を…
~~朝ごはん~~ エッグ野菜トースト スライスベーコン、目玉焼き、トマト、茄子、シュレッドチーズ、マヨネーズ前回同様の作り方で、モリモリ野菜のエッグ野菜トース…
エチオピアカリーキッチン:エビ・野菜カリー 辛さ70倍が美味しい件
珍友とのランチは、わたしのリクエストでカリーライス専門店 エチオピア 高田馬場店へ(7月13日)。有名カレー店の女性店主が「ここのカレーを食べてからカレーにハ…
~~朝ごはん~~ 南蛮味噌胡瓜のコチュジャン和え茗荷の甘酢漬け スライス胡瓜お味噌汁(わかめ、春雨) 卵焼き サーモンのレアステーキ?レアステーキではなく、た…
K田さまより。 京都おかき処 蕪村菴 四季のあられ8撰 蕪村あられ春秋 大缶 AE (8枚入×22袋)日本の風雅を代表する三つの景物を詠い込んだ俳句に寄せて、…
~~朝ごはん~~ 南蛮味噌胡瓜のコチュジャン和え茗荷の甘酢漬け糠漬け(茄子) 茄子のスパイシー揚げ 茄子のベーコン巻きおかずが茄子を使ったものばかりになります…
~~朝ごはん~~ 胡瓜のコチュジャン和え茗荷の甘酢漬けお酢の健康効果を信じて日々酢の物を一品出すようにしているのですが、なかなか結果には結びついていない気がす…
北武蔵カントリークラブ:地域No1ビュッフェレストラン8月は涼やかな夏メニュー
早朝18Hスループレー終了後のランチは、ゴルフ場内レストランにて。北武蔵カントリークラブ ダイニング&レストラン THE GRILLメニューは夏にぴったりの、…
~~朝ごはん~~ エッグ野菜トースト スライスベーコン、目玉焼き、ミニトマト、シュレッドチーズ、マヨネーズラピュタパンの要領で土台、スライスベーコンをカットし…
~~朝ごはん~~ パプリカのマリネ胡瓜のコチュジャン和え スライス胡瓜胡瓜とトマトのイタリアンサラダ福耳とうがらしの煮びたし偶に大当たりの激辛に遭遇します。今…
長野県上高井郡小布施町、ふるさと納税返礼品。 信州生まれの希少なフルーツを小布施町よりお届け早生ワッサー 約2.8kg 9~13玉 [おぶせファーマーズ]果物…
~~朝ごはん~~ パプリカのマリネ胡瓜のコチュジャン和え胡瓜 5本、人参 1/3本分塩 少々A[コチュジャン 大さじ2、酢 大さじ2、胡麻油 小さじ2]白炒り…
~~朝ごはん~~ パプリカのマリネ青唐辛子味噌 モロヘイヤのおひたしスライス胡瓜胡瓜とトマトのイタリアンサラダ 茄子炒め サーモンのレアステーキ前回の方がいい…
お食事処 Tama亭:玉村名物&限定!! 新!軍配山ラーメン
年月の経つのは早いもので…、約一年前の訪問となります。道の駅 玉村宿にあるお食事処でTVで紹介されたラーメンランチ♪お食事処 Tama亭定番メニューや地場産食…
~~朝ごはん~~ 茄子とししとうの炒め物茄子のベーコン巻きジャーマンポテト 冷やし焼き芋西瓜、素焼きアーモンド ~~ボリュームオムライス弁当~~🌼ピラフ、オ…
~~朝ごはん~~ 南蛮味噌青唐辛子味噌糠漬け(茄子) パプリカのマリネパプリカ 2個A[酢 大さじ2強、エキストラバージンオリーブオイル 大さじ1、蜂蜜 小さ…
北海道白糠郡白糠町、ふるさと納税返礼品。リピート5度目なのでさらっと。 『ふるさと納税 白糠町:キングを超えた!エンペラーサーモン【1kg】リピ確定』北海道白…
~~朝ごはん~~ 南蛮味噌茗荷の甘酢漬け青唐辛子味噌福耳とうがらし 4本A[味噌 大さじ1、胡麻油 小さじ1、おろし生姜 大さじ1]①福耳とうがらしはヘタを落…
世田谷文学館 巴里土産 小堀杏奴油彩画展、ムットーニコレクション
世田谷文学館世田谷文学館 伊藤潤二展 誘惑 JUNJI ITO EXHIBITION ENCHANTMENTを観たあと、コレクション展を見学してきました。『世…
恒例地域No1ビュッフェレストランランチ※8月は海鮮ちらし寿司
~~朝ごはん~~バナナ4時前自宅出発し北武蔵カントリークラブOUT5時ティーショット。バイオリズムの関係で信じられないくらい体調が思わしくなかったものの、終わ…
個人的に激推し、辛いもの好きさん必見☺︎ 南蛮味噌ハバネロ 9個福耳とうがらし 6本大葉 1束根生姜 1かけA[味噌 230g、味醂 大さじ6、砂糖 大さじ4…
~~朝ごはん~~ 南蛮味噌Qちゃん漬け茗荷の甘酢漬け モロヘイヤのおひたしオクラの胡麻和え胡瓜とトマトのイタリアンサラダ胡瓜 1本ミニトマト 10個茗荷 5個…
すぐ下の妹と九州旅行に行った母が送ってくれたご当地グルメです。 馬肉・馬刺し専門店【菅乃屋】【国産】ブロック2種セット鮮馬刺し 外バラミニ(上…
~~朝ごはん~~ 南蛮味噌Qちゃん漬け茗荷の甘酢漬け スライス胡瓜モロヘイヤのおひたし おかわかめ、ポン酢 オクラの胡麻和えモロヘイヤ、おかわかめはわたしの大…
ブレない最高に美味しいとんかつ※最々々訪、焼き枝豆のペペロンチーノ
~~朝ごはん~~おやき2種 七味野沢菜、つぶあん冷凍しておいたツルヤのおやき。『ご当地スーパーツルヤでお買い物。』軽井沢でラウンド帰りに、ツルヤでお買い物をし…
峠の釜めし本舗おぎのや横川店:峠の釜めし、販売店舗限定 玄米弁当
写真の日付けを確認したら、ちょうど2年前に行っています(8月2日)。到着したのは、ラウンド終わってからの13時すぎでした。※商品情報などは、訪問した時点のもの…
簡単美味しいパッタイ、ミルフィーユかつ※ジャンボパック使い切り
~~朝ごはん~~ 南蛮味噌Qちゃん漬け茗荷の甘酢漬け生ズッキーニと茗荷の和え物ズッキーニ 1/4本、茗荷 4個醤油 大さじ1/2削り節 さっぱりしていて無限に…
夏のラウンド中の敵は、暑さだけではなくたくさん飛んでいる虫たち。服に虫よけスプレーをしても、よけ切れないくらい飛んでいるので今年は遂にこちらを購入しました。 …
~~朝ごはん~~ 南蛮味噌Qちゃん漬け茗荷の甘酢漬け茄子の辛子酢味噌和え モロヘイヤのおひたしオクラの胡麻和え胡瓜とトマトのイタリアンサラダ 卵焼き豆腐ステー…
~~朝ごはん~~ 南蛮味噌Qちゃん漬け茗荷の甘酢漬け スライス胡瓜モロヘイヤのおひたし オクラの胡麻和え 胡瓜とトマトのイタリアンサラダ胡瓜 1/2本ピーマン…
世田谷文学館 伊藤潤二展 誘惑 JUNJI ITO EXHIBITION ENCHANTMENT
6月19日に行った展覧会です。京王線「芦花公園」からほぼ一本道、徒歩5分にある世田谷文学館。駅に案内板があるので、方向音痴のわたしでも迷子にならずに無事到着し…
朝9時から人間ドック受診のため、朝ごはんなし。前回は拍子抜けするほどあっさり終わったと記憶しているものの、今回は混雑していたからか2時間弱ほどかかりすべての検…
オーヤよりいただいた品々備忘録。茨城県産JA茨城ほこたアンデスメロン いただいた日から4日間室温で追熟してカット。我が家のフルーツ好きくん大喜び♪何日かかけて…
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「限定品はマスト!」な方用。 カルビー フルグラトロピカルココナッツ味ココナッツ味の生地に、大粒のココナッツチップとトロピカルフルーツのマンゴー(※1)、パパ…
~~朝ごはん~~ 胡瓜とズッキーニのカリカリ梅和え胡瓜とカニカマのサラダ 焼きオクラの胡麻和えモロッコいんげんのグリル バジルとチーズの卵焼き冷奴 茄子味噌K…
~~朝ごはん~~ 胡瓜とズッキーニのカリカリ梅和え胡瓜 1本ズッキーニ 1本塩 胡瓜とズッキーニの重量1.5%カリカリ梅 3個醤油 小さじ1/3①胡瓜とズッキ…
全国駅そば大百科を見て「是非に!」とブックマークしておいたお店、念願叶い初訪問です(5月4日)。立ち蕎麦、駅そば好きなのでいつか行ってみたかった一店。そば処 …
~~朝ごはん~~トマトとチーズの卵焼きカレーフライドポテト 冷やし焼き芋素焼きアーモンドメロン、バナナわたしはラーメン1/3袋+いけメン。 前日からにらめっこ…
いつでも安定の味、幸楽苑シリーズ(5月24日)。12時ちょっと過に到着。ウエイティングスペースから人があふれている状態だったため、記名してお店の外で待つことに…
~~朝ごはん・置き飯~~🌼おむすび2種🌼シャウエッセン🌼ちくきゅう🌼焼きインゲンの胡麻和え🌼卵焼き、ケチャップ実家で所用ありの朝。6時少し過ぎ出発のため、朝ご…
太平洋クラブチャレンジトーナメント 2025@太平洋クラブ江南コース観戦のあとは、群馬県邑楽郡大泉町ブラジルタウンへ(5月30日)。ランチを済ませたら、お散歩…
~~朝ごはん~~ 胡瓜とカニカマのサラダモロッコいんげんのグリル揚げ茄子 ベーコンエッグトマトとチーズの卵焼きとろーりチェダー♪冷めても美味しいので、お弁当の…
お中元メモ。※商品画像は、公式サイトより。 わたしの実家と末妹宅。銀座千疋屋 桃詰合せ 5個入 No1 相方の実家。松屋 8種の惣菜から組み合わせるたっぷり2…
~~朝ごはん~~ 胡瓜とカニカマのサラダ無限キャベツキャベツ 3枚A[麺つゆ 大さじ2、胡麻油 大さじ1弱]白炒り胡麻 少々①キャベツはひと口大にちぎり、ポリ…
早朝18Hスループレー終了後のランチは、ゴルフ場内レストランにて。北武蔵カントリークラブ ダイニング&レストラン THE GRILL同じメニューでも、内容が若…
~~朝ごはん~~ジャーマンポテトトースト ジャーマンポテト、マヨネーズ少々写真にはないけれど、バナナも。打ちっ放し→JA農産物直売所とスーパー→ランチは幸楽苑…
先日、N崎さんからいただいたご当地羊羹です。県庁羊羹 栃木県庁内生協本庁売店でしか販売されていない、かなりレアな品のようです。早速オープン♪黒糖、抹茶、いちご…
~~朝ごはん~~ 胡瓜とわかめの酢の物ズッキーニとトマトのサラダ胡瓜とカニカマのサラダ グリーンアスパラガスのグリルモロッコいんげんのグリル スパサラベーコン…
~~朝ごはん~~ メンマサラダ胡瓜とわかめの酢の物ズッキーニとトマトのサラダズッキーニ 1本トマト 1個塩 ズッキーニの重量の1.5%分A[醤油 小さじ2、エ…
道の駅 川場田園プラザで食べ歩き&お買い物(6月1日)。どのお店も行列している中、イートインスペースにまだ飽きテーブルがあったこちらで食べ歩き&お買い物です。…
北武蔵カントリークラブ4時30分OUTスタート。相方の朝ごはんはトーストサンド(目玉焼き、スライスベーコン、ケチャップとマヨネーズ各少々)。後半持ち直しどにか…
先日、Y子ちゃんが「差し入れ~」と持ってきてくれた品です。 ハッピーターン スパイスハッピーターンのために作られたオリジナルブレンドのハッピースパイスがツイて…
~~朝ごはん~~ メンマサラダ胡瓜とわかめの酢の物胡瓜 3本※胡瓜の重量1.5%分の塩わかめ(乾燥わかめをもどしたもの) 100g酢 1/4カップ、砂糖 大さ…
~~朝ごはん~~ ブロッコリーの茎の浅漬けスライス胡瓜、ゆかりにらのおひたしモロヘイヤのおひたしつるむらさきの酢の物 コールスローキャベツの葉 6枚胡瓜(小)…
~~朝ごはん~~ ブロッコリーの茎の浅漬けズッキーニのピクルススライス胡瓜、トマト、ゆかりにらのおひたし おかわかめ、ポン酢 モロヘイヤのおひたし 夏野菜のグ…
この日の珍友とのランチは3年連続食べログカレー百名店選出本格ネパール民族料理店にて(6月19日)。ネパール民族料理 aangan アーガン新大久保奥深い民族料…
~~朝ごはん~~トーストサンド 目玉焼き、スライスチェダー、ミニトマト、スライス胡瓜、マヨネーズ少々3時30分出発、北武蔵カントリークラブIN4時48分。前半…
~~朝ごはん~~トーストサンド スライスチェダー、トマトとズッキーニのグリル、マヨネーズ少々「お昼がビュッフェだからいつもの半分にして」とのことで、食パン1枚…
軽井沢でラウンド帰りに、ツルヤでお買い物をしてきた相方チョイス。 信州おやき 野沢菜、七味野沢菜、つぶあん、くるみ味噌素朴な美味しさが人気!ツルヤオリジナル信…
~~朝ごはん~~ トーストサンド スライスベーコン、目玉焼き、トマトとズッキーニのグリル、マヨネーズ少々秩父国際カントリークラブ6時38分INスタート。到着時…
~~朝ごはん~~トーストサンド 目玉焼き、スライスチェダー、トマトとズッキーニのグリル、マヨネーズ少々打ちっ放し→スーパー→ランチ。とんかつ雅でランチ。初めて…
近くに店舗がないのでなかなか行けないのが残念、チャンス到来蒙古タンメン中本 川越店へ(6月9日)。 中本といえば赤を基調とした外観、辛いもの好きとしては見るだ…
~~朝ごはん~~ ブロッコリーの茎の浅漬けズッキーニのピクルス茄子のナムル胡瓜とわかめの酢の物スーパーで買った胡瓜が美味しくないので、酢の物にして消費。矢張り…
スーパーで、ふと目に留まったこちらを買ってみました。ここ何年か果汁飲料などの甘い飲み物を滅多に飲まなくなったけれど(1日1本続けてるヤクルトカロリーハーフと定…
~~朝ごはん~~ ブロッコリーの茎の浅漬けズッキーニのピクルス茄子のナムル白胡麻忘れ。 スライス胡瓜、竹輪福耳とうがらしの桜えび炒め豆腐ステーキ 酢鶏鶏もも肉…
~~朝ごはん~~ ブロッコリーの茎の浅漬けズッキーニのピクルス茄子の辛子酢味噌和えどうやら辛子酢味噌が好きらしい、と知ったこの頃です。 スライス胡瓜、竹輪茄子…
アーティゾン美術館、同時開催 ブランクーシ 本質を象る(6階 展示室))を観終え、石橋財団コレクションを見学してきました。『アーティゾン美術館 ブランクーシ …
~~朝ごはん~~ トーストサンド スライスベーコン、スライスチェダー、トマトとズッキーニのグリル連休二日目、秩父国際カントリークラブ6時45分OUTスタート。…
岐阜県大垣市ふるさと納税返礼品、リピートすること四度目です。 素焼きアーモンド5kg(1kgx5袋)※保存に便利なチャック付袋 〈おまけ〉大粒…
~~朝ごはん~~ トーストサンド 半熟目玉焼き、スライスチェダー、トマトとズッキーニのグリル目玉焼き失敗、黄身が半熟スギ…。連休一日目、ノーザンカントリークラ…
まとめて2回分。 じい散歩 (双葉文庫) [ 藤野千夜 ]、私の身体を生きる [ 西 加奈子 ]、悶絶スパイラル [ 三浦 しをん ] 味なニッポン戦後史 […
~~朝ごはん~~ ブロッコリーの茎の浅漬けズッキーニのピクルス茄子の辛子酢味噌和え茄子を薄切りにして作ってみました。こちらの方が味しみで美味しい気がするので、…
~~朝ごはん~~ ブロッコリーの茎の浅漬けズッキーニのピクルスズッキーニ 1本A[酢 カップ1/2、ラカント 30g、塩 大さじ1/2]①ズッキーニは両端を落…