~~朝ごはん~~ トーストサンド 揚げない鶏の唐揚げ、目玉焼き、グリーンアスパラガス、マヨネーズ少々 連休四日目、秩父国際カントリークラブ6時45分OUTスタ…
まだまだ人生修業中。美味しい物が好き、新しいもの好き、万年ダイエッターの食や日々の記録・旅行手記。
身長169cm、目指すは30kg台! 50kgくらいあった体重を、ゆっくりのんびり40〜42kgまで落としました。 食べることが好き、美味しいもの・甘い物・アルコールが大好き、新しいものに興味津津。 過食症に悩まされること10年以上、めげることなく少しでも健康に痩せたい!! そんな万年ダイエッターの日常・食事記録・旅行手記です。 食品のカロリー表示付き。
~~朝ごはん~~ 大根の甘酢漬け自家製沢庵糠漬け(胡瓜)野菜の塩糀漬け胡瓜の麵つゆ漬け大好きなのでいつもより多め、胡瓜3本分。 味玉 アボカドとトマト、わさび…
両親のお誕生日2023:人形町今半黒毛和牛しゃぶしゃぶセット、日本橋千疋屋総本店マスクメロン
両親のお誕生日月、4月。今年のお誕生日プレゼントメモ。(商品画像は公式サイトより) 父へ。【ハレの日は人形町今半で】皆様のお喜びの食卓に、しゃぶしゃぶセットを…
~~朝ごはん~~ 大根の甘酢漬け自家製沢庵糠漬け(胡瓜) 野菜の塩糀漬け茄子2本、胡瓜1本、人参1/2本合わせて373g塩糀 37g スナップえんどう、マヨネ…
~~朝ごはん~~ 大根の甘酢漬け自家製沢庵トマトと豆腐のサラダ生ズッキーニと茗荷の和え物ズッキーニ1/4本分。無限にタベラレル☺︎ スナップえんどう、マヨネー…
今年も、オーヤ経由でたくさんいただいた筍。そろそろ旬も終わりということで、今年分のレシピメモです。作り方は例年とほぼ同じなので、変更点と材料のみにしました。 …
カリカリベーコンレタスサラダと我が家のブーム、地元ベーカリーのパン
~~朝ごはん~~ ホットサンド ゆで卵入りポテトサラダ、スライスチェダー、キャベツ写真にはないけれど、 冷やし焼き芋、オールブラン+牛乳、バナナ、台湾パイナッ…
バンコク2019秋:Anantara Bangkok ロングテール・バー(Longtail)
アナンタラ・バンコク・リバーサイド・リゾート&スパ(Anantara Bangkok Riverside Resort & Spa)ロングテール・バー(Lon…
~~朝ごはん~~ 大根の甘酢漬け野菜の塩糀漬け自家製沢庵芯まで漬からなかったものの、すごく美味しい。来年もまた漬けることを決意☺︎ 味玉、卵焼き スナップえん…
業務スーパー1000店舗達成記念セール リピ買いと初めましての商品いろいろ
業務スーパー1000店舗達成記念セール開催期間は2023.3.1(水)~4.30(日)、お得たっぷりの61日間\( 'v')/【セール】1000店舗達成記念セ…
~~朝ごはん~~ 大根の甘酢漬け野菜の塩糀漬け茄子2本、胡瓜1本、人参1/2本合わせて312g塩糀 33g ほうれん草のおひたし、竹輪とほうれん草の胡麻和えス…
バンコク2019秋:Phothalai Bangkok打ちっ放しと軽食
Phothalai BangkokPhothalai ゴルフパークPhothalaiゴルフ練習場の特徴バンコクにある国際基準のゴルフ練習場 国際基準のゴルフ練…
~~朝ごはん~~ 大根の甘酢漬けいぶりがっこ胡瓜の麵つゆ漬け生ズッキーニと茗荷の和え物トマトと豆腐のサラダ ほうれん草のおひたし、竹輪とほうれん草の胡麻和え …
バンゲラズキッチン:南インド・マンガロール料理でスパイス補給
4月8日、友人のお誘いでバンゲラズキッチンへ。日本初、南インド・マンガロール料理専門店。オープン後1年以内で食べログ百名店、2年足らずでミシュランビブグルマン…
明星 ロカボNOODLES、焼豚とレタスのサラダ、旧車の傑作
~~朝ごはん~~ ラピュタパン、ピザトースト 早めの出発で打ちっ放し、強風のためネットが下りていた。気温低め、動いていても寒い。軽食。明星 ロカボ…
~~朝ごはん~~ 大根の甘酢漬けいぶりがっこ野菜の塩糀漬け古漬けと茗荷の和え物胡瓜の麵つゆ漬け スナップえんどう、絹さやトマトと豆腐のサラダトマトと茗荷のポン…
偶に無性に食べたくなるお菓子のひとつが、ちんすこう。3種類の味入り。 珍品堂のちんすこう定番のプレーン味、沖縄産紅芋パウダーを使用した紅いも味、沖縄産黒糖を使…
~~朝ごはん~~ 大根の甘酢漬けいぶりがっこ野菜の塩糀漬け古漬けと茗荷の和え物腸活!!! 小鯛ささ漬味玉、卵焼き スナップえんどう、絹さやオーヤで採れた初物で…
国宝 曜変天目を拝んだ日は、かなり活動的な一日でした。3県移動、それぞれの県で諸々☺︎『静嘉堂文庫美術館 特別展 明治美術狂想曲』2ケ月近く前から予定を組み、…
ドリンク新商品2つ、さばみりんとレタスのサラダ※山盛り野菜が食べられるシリーズ
~~朝ごはん~~ ホットサンド スライスハム、スライスチェダー、目玉焼き、キャベツ、マヨネーズ少々バナナバナナ、黒っ!相方が言うには「黒バナナ」という種類なの…
バンコク2019秋:Anantara Bangkok Riverside Resort&Spa
アナンタラ・バンコク・リバーサイド・リゾート&スパ(Anantara Bangkok Riverside Resort & Spa) ウェルカムフルーツ。 ウ…
糖質コントロール ごはん、2ステップ☺︎ズッキーニとトマトのチーズ焼き
~~朝ごはん~~ 大根の甘酢漬けいぶりがっこ胡瓜の麵つゆ漬け野菜の塩糀漬け胡瓜2本、茄子1本、人参1/2本合わせて410g塩糀 45g いんげんトマトと豆腐の…
熊本県玉名郡和水町、ふるさと納税返礼品。和水町(なごみまち)は、熊本県北西部、福岡県との県境に位置し、九州の中心部。あの有名な!江田船山古墳がある町とな!!国…
~~朝ごはん~~ 大根の甘酢漬けいぶりがっこ野菜の塩糀漬け胡瓜の麵つゆ漬け胡瓜 2本A[麺つゆ 適量、酢 大さじ2]煎り白胡麻 適量①胡瓜の両端を落とし、縦に…
復路機内食。 JAPANESE CHICKEN TERIYAKI WITH RICE Vegetable Rice Bowl 特別機内食はデジャヴ、往路…
最高☺︎いぶりがっこクリームチーズ、レタス消費サラダと推しサラダ
~~朝ごはん~~ ホットサンド スライスハム、スライスチェダー、キャベツ、マヨネーズ少々+卵焼き台湾パイナップル、バナナ、素焼きアーモンド(写真にはないけれど…
ノーザンカントリークラブ赤城ゴルフ場:迷わずコレ!上州もち豚ひれかつ膳、塩ワンタン麺
4月2日、ゴルフ場ランチは群馬県のこちらにて。今まで食べたランチは全て大当たり、全て美味しかったので楽しみ。ノーザンカントリークラブ赤城ゴルフ場メニューは、レ…
~~朝ごはん~~ 大根の甘酢漬けいぶりがっこ 野菜の塩糀漬け胡瓜1本、茄子と人参各1本、茗荷1個合わせて280g塩糀 45g※塩分量は野菜の1.5%。 野菜を…
~~朝ごはん~~ 大根の甘酢漬け自家製沢庵生ズッキーニと茗荷の和え物竹輪と胡瓜の胡麻和え胡瓜 2本茗荷 1個竹輪 2本A[醤油と胡麻油 各大さじ1、すり胡麻 …
エアアジア、往路機内食。 TASTY GRILLED CHICKEN WITH STICKY RICE Vegetable Rice Bowl …
~~朝ごはん~~ 大根の甘酢漬け自家製沢庵焼豚と胡瓜の和え物生ズッキーニと茗荷の和え物いんげん、削り節と醤油沖縄県産いんげん。太めなので固そうに見えますが、然…
2ケ月近く前から予定を組み、念願叶い国宝を拝んだ日。静嘉堂文庫美術館 特別展 明治美術狂想曲 会期: 2023/4/8(土) 〜 6/4(日)並ぶのを覚悟での…
~~朝ごはん~~ おむすび 焼きおにぎり(味噌)、塩昆布、のりたま、ベーコン巻きおにぎり写真にはないけれど、バナナも。 秩父国際カントリークラブOUT6時53…
もはや3年以上前のこと。コロナ禍なんて、まだ想像もしていない、のんびりいい時間の流れだった頃。予定では2020年夏に、タイに行くはずだったんですよね。熟考を重…
~~朝ごはん~~ 大根の甘酢漬け自家製沢庵古漬けと茗荷の和え物きゅうりの海苔おかか和え生ズッキーニと茗荷の和え物美味しいしあわせ☺︎『3/27生ズッキーニ和え…
秋田県東成瀬村、ふるさと納税返礼品。東成瀬村は、秋田県の南東端、栗駒国定公園を擁する奥羽山脈の麓に位置する村。総面積のうち山林原野が93%、このうち国有林がほ…
~~朝ごはん~~ 大根の甘酢漬け自家製沢庵野菜の塩糀漬け古漬けと茗荷の和え物トマトと茗荷のポン酢和えきゅうりの海苔おかか和え何でこんなに美味しいの!!堪らない…
楽天購入品76☺︎しっかり甘め ゼロ珈琲寒天ゼリー、爆買い・大人買い&まとめ買い
こんなん買ったシリーズ☺︎ 悪意の科学 意地悪な行動はなぜ進化し社会を動かしているのか? [ サイモン・マッカーシー=ジョーンズ ] 日経新聞で紹介されていた…
いちご大福 弥生、筍の季節キタ、サンふじ救出 林檎のシロップ煮
~~朝ごはん~~ 大根の甘酢漬け自家製沢庵野菜の塩糀漬け古漬けと茗荷の和え物 トマトと茗荷のポン酢和え竹輪とほうれん草の胡麻和え 南瓜の煮物竹輪とピーマンのオ…
赤城国際カントリークラブ:肉厚!もち豚のとんかつ、大正解のチャーシュー麺
3月30日、ハーフ終了後にランチタイム。赤城国際カントリークラブ着席と同時に、ブック型メニューを持ってきてくれます。結構ページ数あります。 …
~~朝ごはん~~ 大根の甘酢漬け野菜の塩糀漬け自家製沢庵味玉 南瓜の煮物長芋の麵つゆ焼き おむすび 焼きおにぎり(ふきのとう味噌)、のりたま、悪魔のおにぎり …
写真の枚数が多くなるため、記事を分けます。わたしの休日。朝7時半すぎに出発、丸の内 静嘉堂文庫美術館へ。国宝 曜変天目の美しさよ。実物を前に、震える思い。ドト…
~~朝ごはん~~ 鶏肉と新玉葱のスープ 大根の甘酢漬け自家製沢庵大根を干すところから始めた、自家製沢庵デビューです。めっちゃウマー☺︎ 野菜の塩糀漬け胡瓜2本…
使い始めてから1年くらい☺︎こういうのに飽きっぽいわたしですが、「よく続いているなー」と我ながら感心します。毎日のルーティンに完全に組み込まれ、習慣化したのが…
~~朝ごはん~~ 鶏肉と新玉葱のスープ 大根の甘酢漬けいぶりがっこ生ズッキーニと茗荷の和え物トマトと茗荷のポン酢和えトマト 2個茗荷 2個ポン酢 大さじ1 …
東京国立近代美術館 「MOMATコレクション」「修復の秘密」
こちらと同日に、企画展もハシゴ。『東京国立近代美術館70周年記念展 重要文化財の秘密』この日を、ずっと心待ちにしていました。東京国立近代美術館70周年記念展 …
鱈と野菜のオーブン焼き、業務スーパー ブルグルピラフ(キヌア)、桜満開
~~朝ごはん~~ ホットサンド ベーコン、目玉焼き、スライスチェダー、キャベツバナナバナナは、フィリピン産 スミフル キウイーナ。まるでキウイのような爽やかな…
標高高めのゴルフクラブ スカイリゾート帰りに寄ったこちらで、ちょこっとお買い物☺︎ JA利根沼田 JA農産物直売所 食彩の森利根沼田の豊かな自然の中で育てられ…
~~朝ごはん~~ 鶏肉と新玉葱のスープ 大根の甘酢漬け野菜の塩糀漬け生ズッキーニと茗荷の和え物いぶりがっこ酢だこ釜揚げしらす 小松菜のおひたし、小松菜とカニカ…
ふるさと納税 枕崎市:つやつや大玉 たんかん5kg\( 'v')/
鹿児島県枕崎市、ふるさと納税返礼品。枕崎市は、鹿児島県の薩摩半島南西部に位置する市。温暖な気候ではあるものの、夏から秋にかけて台風の通過が多く、室戸市と並び台…
~~朝ごはん~~ 鶏肉と新玉葱のスープ 大根の甘酢漬け野菜の塩糀漬け生ズッキーニと茗荷の和え物ズッキーニ1/2本分で、美味しい和え物。円分控えめ、さっぱりして…
セブン 生どら焼きつぶあん&ホイップ、デジャヴ☺︎美味しいゴルフ場ランチ
~~朝ごはん~~ コロッケサンドバナナご希望通り、全く同じ内容の肉じゃがコロッケサンド。相方専用冷蔵庫から救出し続けるバナナ、ラスト。ますます顔色(皮の色)が…
到来物いろいろ。 R子さま。ポンカン? 昆布ふじの オリンピック R子さまが抱くわたしのイメージ=昆布と柑橘類(笑 M野さん。DEAN & DEL…
上州沼田名物 奥利根天狗ひもかわうどん、標高高めのゴルフ場と雪残る山々
~~朝ごはん~~ コロッケサンドバナナコロッケは、肉じゃがリメイク揚げないコロッケ。『肉じゃがリメイク※オーブンで焼く揚げないコロッケ』~~朝ごはん~~ 鶏肉…
~~朝ごはん~~ 茄子チーズサンド(コンビーフ入り)バナナ自分用に、小さめの焼きおにぎり。 連休三日目、こだま神川カントリークラブ OUT06時45分スタート…
だいぶ前、2022年9月28日にフェアウェイウッドを買ったときの。 PING G425 MAX フェアウェイウッド#5 シャフト ALTA J CB SL…
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~~朝ごはん~~ トーストサンド 揚げない鶏の唐揚げ、目玉焼き、グリーンアスパラガス、マヨネーズ少々 連休四日目、秩父国際カントリークラブ6時45分OUTスタ…
~~朝ごはん~~ トーストサンド ボロニアソーセージ、スライスチェダー、レタス、マヨネーズ少々 連休三日目、玉川カントリークラブ6時45分INスタート。名物ホ…
到来物です。 先輩Dr.との会食の日にいただいた品。季節限定 ねんりん家 新緑のひとくちバーム詰合せ 4種10個入〈ねんりん家〉の味わいを気軽に食べ比べ。ひと…
~~朝ごはん~~ ベーコンエッググリーンアスパラガス、マヨネーズ茄子とトマトのチーズ焼き豚肉の唐揚げ風クッペ?バゲット生地でクッペ?(クープ1本だから)きちん…
~~朝ごはん~~ トーストサンド 鶏の唐揚げ、モッツァレラチーズ、目玉焼き、グリーンアスパラガス、マヨネーズ少々 生もずく、スナップえんどうと絹さや、麵つゆ …
ラウンド帰りにお魚ランチ♪(3月5日)以前伺った大盛りの美学の姉妹店です。 和食レストランそうま 東松山店東松山で和食を食べたいと思ったら、ぜひそうま東松山店…
~~朝ごはん~~ ブロッコリーの茎の浅漬けブロッコリーの茎と房 175gA[麵つゆ大さじ3、胡麻油 大さじ1/2、酢 大さじ2]赤唐辛子 1本 大好物の!房は…
~~朝ごはん~~ 梅水晶ラディッシュのピクルス糠漬け(胡瓜) 胡瓜、謎ドレッシンググリーンアスパラガスブロッコリーほうれん草の胡麻和え レタスの湯引きオイスタ…
~~朝ごはん~~ 梅水晶ラディッシュのピクルスキャベツの浅漬け胡瓜、生もずく、麵つゆグリーンアスパラガスブロッコリーアスパラ、ブロッコリーとも地元産の。マヨネ…
両親お誕生日祝いお食事会は、今年も浅草新仲見世通りにある今半本店にて(5月5日)。今半本店(いまはんほんてん)ゴールデンウイークということもあり予約のみ入店可…
~~朝ごはん~~トーストサンド スライスベーコン、目玉焼き、スライスチェダー、茄子のグリル、ケチャップ少々 諸手続きを済ませるためラウンドなし。いい天気だった…
~~朝ごはん~~ 梅水晶ラディッシュのピクルス茄子のナムルキャベツの浅漬け野菜の重量1%分の塩で揉み、30分ほど置いて水けを絞ったら出来上がり。塩分少なめでサ…
両親のお誕生日会を開催した日にいただいた品々です。『それぞれの休日※会食、両親のお誕生日会』~~朝ごはん~~ トーストサンドスライスベーコン、目玉焼き、スナッ…
~~朝ごはん~~ 梅水晶ラディッシュのピクルスラディッシュ 8個※330gA[酢 カップ1/2、ラカント 40g、塩 大さじ1/2、赤唐辛子1本、ローリエ 1…
5月14日、M野さんお誕生日おめでとうございます。※商品画像は公式サイトより。 パティスリー・サダハル・アオキ・パリ ボンボンショコラ グランクリュ【6個入り…
~~朝ごはん~~ 梅水晶スナップえんどうKさま作、完全無農薬のスナップえんどう。マヨネーズなどの調味料要らず、甘い。 ベーコンエッグ冷奴、生もずく、麵つゆ豆腐…
7年振りのサイゼランチ、7年振りです(4月21日)。年月が経つのは何と早いこと…。サイゼリヤ 東松山砂田店休日だったためか、正午前にも拘らず店内満席。10分ほ…
~~朝ごはん~~ 糠漬け(茄子)梅干し三つ葉のおひたしベーコンエッグ茄子のベーコン巻きごはん(白米) 台湾パイナップル、素焼きアーモンド ~~照り焼きチキン…
5月12日母の日、日頃の感謝を込めて贈ります。※商品画像は公式サイトより。 実家の母へ。[数量限定][母の日限定]銀座千疋屋 母の日さくらんぼ300g(山形県…
~~朝ごはん~~ 梅水晶ラディッシュのピクルス糠漬け(茄子) 絹さや、マヨネーズつる菜のポン酢和え三つ葉のおひたしつる菜と同じく、秩父国際の帰りがけ立ち寄った…
~~朝ごはん~~ 野菜の塩糀漬け蕪2個、キャベツ1/4玉、人参1本合わせて646g塩糀 65g 胡瓜の麵つゆ漬け釜揚げしらす味玉蕪の葉としらすのふりかけ アボ…
しまむらの近くで用事があり、ついでにちょっと立ち寄り。昨年かい逃した季節用品の実物があれば、見てみたいと思ったんですよね。「とてもクオリティーが高くてびっくり…
~~朝ごはん~~ ハム野菜サンド スライスハム、胡瓜、レタス、マヨネーズ少々8時前に、打ちっ放しへ。よいお天気だからかラウンド前準備の方々で満席、20分間ほど…
ラウンド帰りのお昼ごはんは、一度食べてみたかった武蔵野うどんチェーン店にて。武蔵野うどん竹國 ビバモール東松山店厳選されたこだわりの素材を使用した竹國自慢の旨…
~~朝ごはん~~ 野菜の塩糀漬けいぶりがっこ胡瓜の麵つゆ漬け胡瓜4本分。大好き!無限胡瓜。ずっと食べていられる、無限に食べられる。 釜揚げしらす味玉 蕪の葉と…
~~朝ごはん~~ 野菜の塩糀漬けいぶりがっこ胡瓜と茗荷の酢の物トマトと茗荷のポン酢和えこれ、大好きなおかず! コンビーフとレタスのサラダコンビーフ 1缶レタス…
3軒はしごしたうちの2軒目は、御徒町にあるドイツ居酒屋へ。Wald ヴァルトWaldとは、ドイツ語で「森」の意味です。ドイツの黒い森 Schwarzwald(…
~~朝ごはん~~ ハムチーズサンド+バナナ 連休二日目、玉川カントリークラブOUT6時32分3番目スタート。予定より早い18分にはティーショット、朝早いな…。…
この日は、東京国立博物館へ。展示会期終了一日前、ぎりぎり滑り込みセーフ。 ニール号引き揚げ品—ウィーン万博をめぐる日欧の工芸文化交流—本館 14室 2023年…
~~朝ごはん~~ ホットサンド スライスハム、トマト、キャベツ、マヨネーズ少々焼きおにぎり 秩父国際カントリークラブOUT6時53分2番目。猛暑日予想通り、芝…
先日、母からの贈り物が届きました。食品添加物が一切使われていない無添加のハム、ソーセージのセットです。 オーガニックフーズ中山道ハム 人気5種 お取り寄せ中山…
~~朝ごはん~~ 野菜の塩糀漬け胡瓜2本、人参2本合わせて450g塩糀 45g いぶりがっこ糠漬け(胡瓜)胡瓜の麵つゆ漬け胡瓜と茗荷の酢の物胡瓜 2本茗荷 5…
何年振りかの両親のお誕生日祝いお食事会は、浅草新仲見世通りにある今半本店で執り行いました。前回も今半本店を予約、ちらっと写り込んでいるおチビちゃんの足の小さい…
~~朝ごはん~~ 野菜の塩糀漬けいぶりがっこ糠漬け(胡瓜) パプリカのマリネ胡瓜の麵つゆ漬け無限ピーマン塩豆腐のカプレーゼ風絹ごし豆腐(小) 1個※タカノフー…
テーマ“お散歩”でいいのか迷うところですが、ドリンクのみの利用だったので。 炉ばた焼 樽平 (ろばたやきたるへい)創業50年炉端焼き一筋に営業しております。海…
~~朝ごはん~~ 野菜の塩糀漬けいぶりがっこパプリカのマリネ胡瓜の麵つゆ漬け 竹輪と胡瓜の胡麻和え無限ピーマン肉じゃが空芯菜?の炒め物アメ横センタービルで購入…
5月14日M野さんお誕生日。お誕生日当日、仕事終わりにお誕生日プレゼント贈呈式です。※商品画像は公式サイトより。 NY生まれのみっちり濃厚なチョコブラウニーフ…
~~朝ごはん~~ 野菜の塩糀漬け無限ピーマン茄子のベーコン巻きコンビーフポテトおむすび 塩むすび、のりたま 冷やし焼き芋台湾パイナップル、ぶどう、素焼きアーモ…
写真の枚数が多いので、記事を分けます。わたしの休日。朝7時半すぎに出発、東京国立博物館へ。会期2023年5月14日(日)までのニール号引き揚げ品—ウィーン万博…
5月14日母の日、日頃の感謝を込めて。※商品画像は公式サイトより。 実家の母へ。さくらんぼ佐藤錦 特秀 2L玉 鏡詰め 300g 山形県産 手詰め母からのLI…