● 顔色を見てしまう方は、視線を変えてみますこんにちは、豊田文子です。 人の顔色を見てしまい、相手に合わせてしまう。 相手の様子を見て、何も言えなくなる。 自…

● 正義や正しさは、鋭い刃物になりますこんにちは、豊田文子です。 優しく、正しくありたい。 人に迷惑をかけず、正義感をもって、正しく生きたい。 こんな、とって…

● 初回でも軽くなれました！こんにちは、豊田文子です。 ご感想を頂いたので、ご紹介させてください＾＾ 数日前に、人に指摘されて、何となくカウンセリングにいらっ…

● 自分はどうしたいか？こんにちは、豊田文子です。 ご感想を頂いたので、ご紹介させてください＾＾ 相手の事を、思いやる事って、とても大切な事ですね。 けれど、…

● 虐待の連鎖はしたくないです！こんにちは、豊田文子です。 ご感想を頂いたので、ご紹介させてください＾＾ 「心の奥深くで考えていることを、人に話すのは初めて。…

● 日本カウンセリング学会での発表に参加しました！こんにちは、豊田文子です。 現在、日本カウンセリング学会・第55回大会が、オンライン開催されています。 スー…

● 祝・20周年を迎えました！こんにちは、豊田文子です。「東京カフェカウンセリング」は、お陰様で20周年を迎えました！ ご利用頂きまして、大変ありがとうござい…

● 生きづらさが、インナーチャイルドにつながっていると、気づきました！こんにちは、豊田文子です。 橋本カウンセラーのカウンセリングの、ご感想をいただきました^…

● インナーチャイルドに優しくしたら、気持ちがほぐれました！こんにちは、豊田文子です。 前回に続き、橋本カウンセラーのカウンセリングの、ご感想をいただきました…

● 不眠が良くなりましたこんにちは、豊田文子です。 今回は、橋本カウンセラーとのカウンセリングの、ご感想をいただきました！ 心の傷は、身体の不調として、様々な…

● こんな話で相談していいですか？こんにちは、豊田文子です。 今回は、鈴木カウンセラーとのカウンセリングの、ご感想をいただきました！ 「こんな話で相談していい…

● 仕事に行こうと思うようになりましたこんにちは、豊田文子です。 ご感想を頂いたので、ご紹介させてください＾＾ 仕事に行きたくない、職場に行きたくない時って、…

● あけましておめでとうございますこんにちは、豊田文子です。私はブログも好きなのですが、なかなか更新できずにいます。 今年はもう少し更新できたらな、と思います…

● 周りに気を取られていましたこんにちは、豊田文子です。 ご感想を頂いたので、ご紹介させてください＾＾HSPの傾向が強いほど、周囲に気を取られてしまい、気を遣…

● 小さな変化を試みたいこんにちは、豊田文子です。 ご感想を頂いたので、ご紹介させてください＾＾ カウンセリングを受けて、変わるんだ、絶対に自分を変えるんだ！…

● 幸せで泣けたこんにちは、豊田文子です。 幸せだと、満たされ、涙がでます。 生きているって、実感ができます。 先日、そんなご感想を頂きました。素敵ですね～と…

● 自分の頑張りに、気づいてあげたいこんにちは、豊田文子です。 ご感想を頂いたので、ご紹介させてください＾＾ カウンセリングを受けるまで、多くの方が、勉強した…

● 病院？カウンセリング？どっちに行けばいいの？ こんにちは、豊田文子です。 辛い、、これは病院へ行くべき？カウンセリングでもいい？結構、悩む問題ですよね～ …

● 初めてのカウンセリングの準備 こんにちは、豊田文子です。 はじめてカウンセリングを受ける方、とっても多いです。 そんな時に、よく頂くご質問を、まとめてみま…

● とても敏感になっている時の過ごし方こんにちは、豊田文子です。 とても辛い時、視線が心に突き刺さってくるような、言葉が心に侵入してくるような、そんな感覚があ…