● 死にたい気持ちが減りましたこんにちは、豊田文子です。 ご感想を頂いたので、ご紹介させてください＾＾ もう嫌だ、生きていたくない。消えてしまいた。 こんなに…
● 死にたい気持ちが減りましたこんにちは、豊田文子です。 ご感想を頂いたので、ご紹介させてください＾＾ もう嫌だ、生きていたくない。消えてしまいた。 こんなに…
● 前向きに取り組めるようになってきましたこんにちは、豊田文子です。 ご感想を頂いたので、ご紹介させてください＾＾ 心の中に、何かモヤモヤとした、あるいは、ザ…
● 一旦、時間を置こうと思えましたこんにちは、豊田文子です。 ご感想を頂いたので、ご紹介させてください＾＾ とにかくイライラする時、小さなことでも怒りがあがっ…
● プロフィール写真を更新しましたこんにちは、豊田文子です。 かれこれ、7～8年前の写真を、アメブロのプロフ写真に使っていましたが、やっと撮り直しをいたしまし…
● 一本の糸でつながるような、気づきがありました！こんにちは、豊田文子です。 ご感想を頂いたので、ご紹介させてください＾＾ この事は、こう考えている。 これは…
● 信頼関係がある中で、ワークができて良かったです！こんにちは、豊田文子です。 ご感想を頂いたので、ご紹介させてください＾＾ カウンセリングでは、様々なワーク…
● つらい時ほど、つらい時のことを思い出す理由こんにちは、豊田文子です。 「昔のつらい記憶を、何度も思い出して、いまだに落ち込む」 「つらい時ほど、いやなこと…
● あけましておめでとうございますこんにちは、豊田文子です。今年は30年ぶりに、書道を習おうと思っています。上手くかけたら、たまにはご紹介させていただきたいで…
● 息子と会話ができるようになりましたこんにちは、豊田文子です。 今日は、橋本カウンセラーへの、ご感想をご紹介させてください＾＾ 子育ては、ストレスを抱えやす…
● 子供へのイライラが減りましたこんにちは、豊田文子です。 ご感想を頂いたので、ご紹介させてください＾＾ 子育ては、ただでさえ大変です。 忙しくて、余裕がなけ…
● 生きやすくなってきました！こんにちは、豊田文子です。 今日は、橋本カウンセラーへの、ご感想をご紹介させてください＾＾橋本カウンセラーへの反響が続いています…
● もっと心を自由にしたいこんにちは、豊田文子です。 今日は、橋本カウンセラーへの、ご感想をご紹介させてください＾＾ 誰かに指摘されるまで、自分では気が付けな…
● 感謝しています！こんにちは、豊田文子です。 今日は、橋本カウンセラーへの、ご感想をご紹介させてください＾＾ 今回ご感想をいただいた方は、9回カウンセリング…
● 辛いことより、楽しいことを、選んで良い人こんにちは、豊田文子です。 「楽しいことを選びましょう！」 「ラクな方を選びましょう！」 そう言われると、ダメ人間…
● 自分を知ることができましたこんにちは、豊田文子です。 ご感想を頂いたので、ご紹介させてください＾＾ 自分のことって、一番よくわからない。 心理学を学んでい…
● 帰省中も、余裕をもって過ごせましたこんにちは、豊田文子です。 ご感想を頂いたので、ご紹介させてください＾＾ 母親と対峙すると、どうしてもイライラしてしまう…
● 楽になったー、に慣れていくこんにちは、豊田文子です。 ほとんどの方が、楽になりたくて、カウンセリングを受けようと、思うと思います。 不安、悩み、落ち込み、…
● 顔色を見てしまう方は、視線を変えてみますこんにちは、豊田文子です。 人の顔色を見てしまい、相手に合わせてしまう。 相手の様子を見て、何も言えなくなる。 自…
● 正義や正しさは、鋭い刃物になりますこんにちは、豊田文子です。 優しく、正しくありたい。 人に迷惑をかけず、正義感をもって、正しく生きたい。 こんな、とって…
● 初回でも軽くなれました！こんにちは、豊田文子です。 ご感想を頂いたので、ご紹介させてください＾＾ 数日前に、人に指摘されて、何となくカウンセリングにいらっ…
● 自分はどうしたいか？こんにちは、豊田文子です。 ご感想を頂いたので、ご紹介させてください＾＾ 相手の事を、思いやる事って、とても大切な事ですね。 けれど、…
● 虐待の連鎖はしたくないです！こんにちは、豊田文子です。 ご感想を頂いたので、ご紹介させてください＾＾ 「心の奥深くで考えていることを、人に話すのは初めて。…
● 日本カウンセリング学会での発表に参加しました！こんにちは、豊田文子です。 現在、日本カウンセリング学会・第55回大会が、オンライン開催されています。 スー…
● 祝・20周年を迎えました！こんにちは、豊田文子です。「東京カフェカウンセリング」は、お陰様で20周年を迎えました！ ご利用頂きまして、大変ありがとうござい…
生きづらさが、インナーチャイルドにつながっていると、気づきました！
● 生きづらさが、インナーチャイルドにつながっていると、気づきました！こんにちは、豊田文子です。 橋本カウンセラーのカウンセリングの、ご感想をいただきました^…
● インナーチャイルドに優しくしたら、気持ちがほぐれました！こんにちは、豊田文子です。 前回に続き、橋本カウンセラーのカウンセリングの、ご感想をいただきました…
● 不眠が良くなりましたこんにちは、豊田文子です。 今回は、橋本カウンセラーとのカウンセリングの、ご感想をいただきました！ 心の傷は、身体の不調として、様々な…
● こんな話で相談していいですか？こんにちは、豊田文子です。 今回は、鈴木カウンセラーとのカウンセリングの、ご感想をいただきました！ 「こんな話で相談していい…
● 仕事に行こうと思うようになりましたこんにちは、豊田文子です。 ご感想を頂いたので、ご紹介させてください＾＾ 仕事に行きたくない、職場に行きたくない時って、…
● あけましておめでとうございますこんにちは、豊田文子です。私はブログも好きなのですが、なかなか更新できずにいます。 今年はもう少し更新できたらな、と思います…
● 周りに気を取られていましたこんにちは、豊田文子です。 ご感想を頂いたので、ご紹介させてください＾＾HSPの傾向が強いほど、周囲に気を取られてしまい、気を遣…
● 小さな変化を試みたいこんにちは、豊田文子です。 ご感想を頂いたので、ご紹介させてください＾＾ カウンセリングを受けて、変わるんだ、絶対に自分を変えるんだ！…
● 幸せで泣けたこんにちは、豊田文子です。 幸せだと、満たされ、涙がでます。 生きているって、実感ができます。 先日、そんなご感想を頂きました。素敵ですね～と…
● 自分の頑張りに、気づいてあげたいこんにちは、豊田文子です。 ご感想を頂いたので、ご紹介させてください＾＾ カウンセリングを受けるまで、多くの方が、勉強した…
● 病院？カウンセリング？どっちに行けばいいの？ こんにちは、豊田文子です。 辛い、、これは病院へ行くべき？カウンセリングでもいい？結構、悩む問題ですよね～ …
● 初めてのカウンセリングの準備 こんにちは、豊田文子です。 はじめてカウンセリングを受ける方、とっても多いです。 そんな時に、よく頂くご質問を、まとめてみま…
● とても敏感になっている時の過ごし方こんにちは、豊田文子です。 とても辛い時、視線が心に突き刺さってくるような、言葉が心に侵入してくるような、そんな感覚があ…
● まだ、こんなに傷ついている自分がいるなんて、、こんにちは、豊田文子です。 ご感想を頂いたので、ご紹介させてください＾＾ 遠い昔の事、子供の頃の事だし、大し…
● 明るい気持ちで過ごせましたこんにちは、豊田文子です。 ご感想を頂いたので、ご紹介させてください＾＾ いらいらする時、いらいらする時期って、ありますよね。 …
● カウンセリングルームまでの道案内 こんにちは、豊田文子です。 カウンセリングルームの最寄り駅は、JR飯田橋駅西口です。 その飯田橋駅西口から、カウンセリン…
東京・飯田橋のアダルトチルドレン カウンセリングルーム アクセス1
● 東京・飯田橋のアダルトチルドレン カウンセリングルーム アクセス1 こんにちは、東京カフェカウンセリング豊田文子です。 カウンセリングルームへのアクセス方…
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● ポジティブな捉え方こんにちは、豊田文子です。 人の気持ち、自分の気持ち、どちらもポジティブに、捉えられるようになります。 だから私はダメなんな、、、 でも…
● 自分を信じるとは？こんにちは、豊田文子です。 自信は、自分を信じると書きます。 自分を信じるとは、どういうことでしょうか？ 自分をダメな人間だと思っている…
● 安心してお話できましたこんにちは、豊田文子です。 新年早々、色々な事がありました。 少し落ち込みましたが、 とても素敵なご感想を頂き、元気が出ました＾＾ …
● 考えずに、サッと動けるようになりますこんにちは、豊田文子です。 心と体がつながると、思ったように動けるようになります。 例えば、電車内で席を譲るかどうしよ…
● あけましておめでとうございますこんにちは、豊田文子です。 あけましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 今年は、YouTube…
● 一年をふり返ってこんにちは、豊田文子です。 今年はどんな年でしたか？ 一年をふり返って、一つ一つについて、考えていくと、良いたな卸しになりますね。 また、…
● 底つき体験で変われる人どこんにちは、豊田文子です。 以前にも書いたことがありますが、遠い昔、変わることが出来た！という方に、インタビューしてまわっていた時…
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● 心の扉を開く こんにちは、豊田文子です。 回避依存傾向の方が近くにいると、心の扉を開いてもらい、もっとそばに行きたい、そんな風に感じます。 そんな風に感じ…
● 年末年始に向けて、親と会う準備 こんにちは、豊田文子です。 昨年末はコロナ禍で、帰省できなかった方も、 今年は帰省する、という方が多いと思います。 久しぶ…
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＜重要＞5/12～14のお申込に関して ・2021/5/12～14 メールサーバーがダウンしておりました。 この間に頂いたお申込ですが、自動返信メールは届いて…
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