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2022年1月12日（水）今週もスタートです。寒っ！朝から雪がチラホラ・・・にびっくり。今日はちょっと早起きして余裕で開店準備朝のスタートは大事ですからね・・・とはいえ、今日は空き時間の目立つ一日だった。閉店も定刻時・・・有り余ったエネルギーでトレーニングですがな。今年に入ってからトレーニングの頻度が増えてるトレーニング仲間からも時々言われる・・・今夜も2時間ほど”胸”のトレーニングをガッリ満足でし...

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2022年1月12日（水）今週もスタートです。寒っ！朝から雪がチラホラ・・・にびっくり。今日はちょっと早起きして余裕で開店準備朝のスタートは大事ですからね・・・とはいえ、今日は空き時間の目立つ一日だった。閉店も定刻時・・・有り余ったエネルギーでトレーニングですがな。今年に入ってからトレーニングの頻度が増えてるトレーニング仲間からも時々言われる・・・今夜も2時間ほど”胸”のトレーニングをガッリ満足でし...

雑談

2022年1月10日（月）定休日でございますぞ。先週は空き時間の目立つ日が・・・泣その分トレーニング日が目立ったぞ。トレ仲間が6月に大会に出る・・2月から減量、絞りに入るらしいその話題で雑談、半分マジで大会に誘われた。・・・・・さて、今日は睡眠時間をたっぷりとり昼前から嫁ハンと墓参りに行ってきた昼食はマックの”サムライバーガー”ピーク時を過ぎていたのか意外とガラ～ンとした状況にほっと・・世間は3連休...

神経質

2022年1月6日（木）今日は特別寒く感じるぞ昨日と一転し朝から空き時間の目立つ状況だ寒さも一段と感じるのもそのせいかな？コロナも第6波・・・またか！トレーニングも神経質になるぞまた深夜のトレーニングに逆戻りか・・・今回のトレーニングは”背中”を1時間半がんばりました。満足。...

スタート

2022年1月5日（水）遅ばせながら明けましておめでとうございます今年もよろしくお願いします・・・四日間の休みも終わり今日から新年スタートの仕事ですぞ四日間も休むと体がむずむず・・仕事が無性やりたくて・・・やっと今日からだ。さて、本日は朝から予想外の忙しさ仕事初めまでにというお客様が目立った閉店もそこそこ遅く・・・トレーニングはお休み・・連休中はトレーニング三昧でしたがね。感謝。...