手荒

2021年12月22日（水）年内無休だ・・・休みがないぞ！本日は空き時間もそこそこあったものの忙しい一日、閉店も遅くなった。ついにやってきました～！毎年恒例なんですが、この時期は手荒れの始まりです。毎年もう少し早くから荒れ出すんですがね。これが結構辛いんです・・感謝。...

7時間

2021年12月21日（火）今年最後の定休日でございます。睡眠時間を7時間・・・質のいい栄養補給だ・・朝からのんびり気分、久しぶりにゆっくりで来た。昼前にはジムに行きましたがね。今回”背中と腕”を2時間ほど帰宅するとそのタイミングでお客様から予約が・・結局、緊急営業。気がつけば昼食を食べてなかった・・夕食はガッツリだ！明日から休みなしでがんばりますぞ～！...

ツケ

2021年12月21日（月）定休日でございます。朝からいつもの如く店の掃除・・昨日のツケが回ってきた。掃除を午前中に終わらせ昼過ぎから嫁の雑用に同行帰宅後に母親宅の栓水の修理そして、休日のメインイベントあ今回は”脚と腹筋”を2時間ほどガッツリと追い込みました。夜のトレーニングとなりましたかね明日は今年最後の休日・・・大切にせねば。...

90％

2021年12月17日（金）今日は寒いぞ～！夕方から台風のような凄い風だ。車を運転していても揺れるぞ！やばい！さて、本日は朝からそこそこの忙しさ閉店もちょくら遅くなった。明日も前日予約90％・・深夜営業になりそうな予感だ。年末にかけてジムに行けなくなる行ける時に行かなければ・・・・・筋肉痛も完璧にきている満足。...

シップ

2021年12月16日（木）目が覚めると不思議に腰の痛みが治まっている。昨夜シップを張っただけなのに・・・これは幸いだ。調子に乗って今夜はトレーニングに行ってきた今回は”胸”だけで2時間弱、ちょっとやり過ぎ感だ。笑。...

痛み

2021年12月15日）（水）今週も始まりまた。朝から微妙に腰に痛みが・・嫌な予感がする。スクワットか？ベンチプレス？この二つしか原因が考えられない。仕事に影響がなければ・・・・さて、本日は当日予約の連続閉店も遅くなった。年末予約も続々と頂いております早目の予約をお勧め～・・・感謝。...

後半

2021年12月14日（火）いや～！今日はよく寝たぞ！目覚めたらam10：00だった先週の休みもこのパターン・・今日は、大掃除の後半をせねばと時間的に焦りが・・・こう開き直ってゆっくり朝食予想以上に苦戦、2時間ほどで終了。明日から気持ちよく仕事が出来るぞ・・・みなさん、心よりお待ちしております。さて、やることやってからジムでトレーニング夕方前という中途半端時間帯。館内はガラ～ンと3人・・”背中と腕”...

前半

2021年12月13日（月）定休日でございます。さすがに12月、忙しい日が目立つ特に週末は混雑・・・閉店もかなり遅くなってしまった。お客様には感謝の気持ちでいっぱいです・・夜遅くまでありがとうございます。さて、本日は朝から隣町までトレーニング・・初めてのジムに行ってみた。ちょっと緊張、そして新鮮さ・・・そこでまた偶然の出会いだった。2年ぶりにトレーニングの知人と再会ボディビルダーの彼はなにしろデカ...

年末予約

2021年12月6日（水）今週もスタートです。朝一番は娘の毛染めだった・・今日も空き時間の目立ったが閉店はそこそこ遅くなってしまった。嵐の前の静けさか？年末予約を続々と頂いておりますぞ早目の予約をお勧めします。トレーニングはお休み・・・休養明日です。...

9時間

2021年12月7日（火）定休日でございます。先週はのんびりした一週間だった・・休日の方が予定で忙しいぞ（笑）昨日は朝から店の整理整頓そして、嫁ハンの雑用と市役所。トレーニングは夜だった・・休日は日中に行きたいところだ。さて、今日は目が覚めたらam10；00を過ぎていたびっくり・・・と後悔。嫁ハンも起こしませんからね・・怒！9時間は寝てたぞ5時間人間にとっては体調に違和感が・・昼過ぎからはジムに行き...

メンバー

2021年12月3日（木）今日は朝からガラ～ンとした状況。朝から当日予約で多少バタバタ・・・昼過ぎからはのんびりだった。空き時間に嫁ハンにカットをしてもらった3週間ぶりのカット。閉店後はトレーニングに没頭館内に偶然にもそうそうたるメンバー今回は”腕”...

12月

2021年12月1日（水）今週もスタートです。12月ですぞ・・・寒さも日に日に厳しくなってきた。恒例の手荒れも少し感じる、消毒液の影響も・・・さて、本日は朝からボチボチの忙しさ昼過ぎまではね。夕方からは珍しく空き時間が目立ち空き時間に忙ぎで嫁ハンのカラーバターを・・・閉店も定刻時となった。トレーニングは休止・・・です。感謝。...