ブログ、引っ越しました。

迷っていましたが、ブログ、引っ越しました。 新しいブログは、こちら。 タイトルは変わらず、「大丈夫。」です。 引き続きよろしくお願いいたしま...

体温の話を少し

昨日、身体をあたためたほうがいい、と書きました。 これはよく言われていることですね。 私は、理屈ではなくてそれを実感する体験をしています。 ...

白湯

最近、朝はまず白湯を飲んでいます。 特に意味はないんですが… コーヒーを飲むか、 ケンケリバを飲むか、 それとも… と、迷った時に、お湯でい...

枇杷と紫陽花

昨日、父の四十九日の法要のため実家へ行ってきました。 洒落にならないくらいぼろぼろのあばらやなのですが、枇杷の木、プラムの木などがあり、実がなります...

ハイビスカスの利用法

ここのところ毎日ハイビスカスジュースを飲んでいます。 古くなってしまったドライハイビスカスがたーっくさんあるのです、家に。 ちょっと出しにくいとこ...

ハイビスカスのスポーツドリンク／追記

先日、ハイビスカスのスポーツドリンクのレシピを作ってみました。 けれども、ゴクゴク飲むイメージのスポーツドリンクとはちょっと違う感じです。 そこで...

ハイビスカスのスポーツドリンク

先日「スポーツドリンク系の飲料をハーブでつくるにはどんなものがいいか」と、らっぱさんよりお尋ねがありました。 水：500ml 塩：0．6g はち...

フィトセラピーのこと

5月の下旬に、日本フィトセラピー協会から、フィトセラピストとして認定されました。(^ ^) 今、どのようにアウトプットして行くかを考えています。 ...

眠いのに眠れず…

23時頃寝付いたのですが、1時半頃に目覚めてしまい、それから眠いのに寝付けず、ベッドと居間を行ったり来たり。 とうとう4時になってしまいました。 ...

アフリカンフェスタ準備

6月12日、13日に、アフリカンフェスタが開催されます。 今年もFAN3（ファンサバ）のブースにいる予定です。 そこで中古のブブ（マリの衣装）を処...

マヤナッツ・コーヒーとダンディライオン

私はコーヒーが好きです。 カフェインを多く含むので「ナチュラル界」では「飲まない方がいい」が定説ですね。 でも私は、やめないなあ、たぶん。 ...

においのある夢

内容はほとんど覚えていないのですが、においのある夢をみました。 ラベンダーの香り？ それともローズ？ ゼラニウム？ ジュニパー？ いいえ...

なんだか砂のにおいが

昨日から、時々、ふっと砂埃のにおいがするんです。 自分自身のどこかからにおうのでしょうか。 ずっとにおっているわけではなく、ふっと一瞬だけなの...

昨日の夢

昨日の朝、夢を見ました。 「明日、自分がなくなる」という夢でした。 普通にしてるんだけど、意識の中で「明日、（自分という存在が）なにもなくなる...

久しぶりに蕁麻疹が

なんかかゆいなーと思ったら、頬に蕁麻疹がでてました。 そこまで疲れてたかなあと、ちょっと意外な気もしますが、そういうことなんでしょうね。 なんだか...