考える整体師「大井町カイロプラクティック」

【肉のポール】のお惣菜

キックボクシングの後に、悪魔的昼宴会。その後は、皆で帰り道に【肉のポール】に寄りましたよ。いわゆる町の肉屋・・・。その肉屋のお惣菜って、なぜか凄く美味しい場合が多いです。そして、その肉屋も後継者問題などで閉店する場合が多く、全滅の危機。いわゆる絶飯。で

2025/02/28 21:12

【銚子丸】でランチ呑み会

キックボクシングの後は、友人と待ち合わせて、【すし銚子丸 大井店】へ。ここは、平日の14時まで、なんと「あら汁」が無料なのです。しかも、寿司も美味しいですし、たまに行きたくなるのです。お一人様から数人まで入れて、クーポンもあり、大手ならではの営業努力。近

2025/02/27 18:22

地の利からのご縁

定休日になったので、キックボクシングのジムに行ってきましたよ。今回は、人数が多く楽しかったが・・・。友人と待ち合わせて食事なので、1時間で撤退。ジム仲間の関さんが来ていたので、先日のお礼を言えました。鍼灸師の林先生も来ていました。宮崎の基礎整体講座で、

2025/02/26 16:28

呪いと祝福

久々に、本業の内容ですよ。さて、最近お世話になっている協会のお陰で、勉強が進みまくってます。手技療法の世界も、日進月歩なんですね。常に世界で論文が出て、国際セミナーが開催されて、手技療法の可能性が広がっているのです。その最先端に触れ続けて、もう2年・・・

2025/02/25 21:08

本格ミステリー【方舟】

なぜか、最近ミステリーの本が読みたくなりまして・・・。ネットで面白そうなミステリーを購入してみましたよ。こちらの、夕木春央氏の小説ですね。方舟 (講談社文庫)夕木春央講談社2024-08-09ストーリーとしては、極限状況での謎解きを楽しんだ読者に驚きの〈真相〉が襲いか

2025/02/24 21:19

【和食や ちそう】のディナー

キックボクシングの後は、珍しく夜の自由が丘へ。そう、ジムで共にトレーニングする関さんの店に予約を入れさせていただいたのです。関さんの経営する店舗は、全ていわゆる和食の高級店。ジムで非常に美味しいと評判なのです。そして、妻の誕生日祝いという事もあり・・・。

2025/02/23 11:05

鍛えすぎる代償

今週の定休日二日目も、キックボクシングのジムに行けましたよ。今回も、みっちり一時間半ほどトレーニング。汗が出まくってます。体重測ったら、1キロ弱落ちてましたね。ラストは、S先生と話したのですが。S先生の左肘が伸び切らない感じで、傷めたとの事。ちょっと、施

2025/02/22 20:35

湯島天神の梅まつり

キックボクシングのジムに行った後に、上野で昼飲みした後は、梅でも見に行こうと湯島天神へ。毎年、池上梅園に行ってますが、今年は違う所に行ってみようかと思ったのです。調べてみると、上野御徒町から徒歩圏内で行ける【湯島天神】で梅祭りをやっています。散策がてら

2025/02/21 21:04

【ビーフキッチンスタンド アパホテル上野店】で昼呑み

キックボクシングの後は、上野御徒町へ。買い出しの為ですね。そして、ランチ時を過ぎてますが、まずはランチで新規開拓。ウロウロしてたら・・・。・・・おや？APAホテルの一階に店が。初めて見るような。店は、【ビーフキッチンスタンド アパホテル上野店】さん。なん

2025/02/20 13:08

セカンドギアに上がるまでの課題

定休日になったので、キックボクシングのジムに行ってきましたよ。今回も一時間半トレーニング。やったのは、準備運動・縄跳び2月の打ち込み2月のサーキット筋トレサーキットミットトレーニング階段キック8段（待ってる間はプランク）筋トレ自主練（懸垂・指立て伏せ・腹

2025/02/19 18:45

下北沢演劇祭【バーチャンズ11】

下北沢を満喫している宮﨑ですが。散々、下北沢を楽しんだ後は、ついに本丸ですよ・・・。場所は、こちらの北沢タウンホールですね。早速、スマホでチケットを見せて中へ。なんか凄い方から花が来てます・・・！やはり歴史のあるイベントなんですね。演目は、【バーチャン

2025/02/18 21:35

下北沢の【tag cafe （タグカフェ）】

下北沢を散策中です。美味しいランチで満足した我々は、演劇が19時からという事もあり。更に散策。しかし、散策して楽しい街ですね・・・！いや、本当に交通の便が良かったら、たまに行くのに。そして、辛党の宮崎にしては珍しくカフェなんぞに入ってみましたよ。やはり

2025/02/17 21:32

下北沢の【イタ飯Raguuun （ラグーン）】でランチ

下北沢散策中の宮崎です。下北沢のサブカルな雰囲気が楽しくなってきてる所に・・・。腹が・・・減った・・・！そう、ランチですよ。下北サブカルランチ。さて、超アウェイの土地で、どう探せば・・・。・・・おや？ミートソースか。宮崎の大好物ですよ。300gがあるな・

2025/02/16 20:48

下北沢散策

キックボクシングの後は、下北沢へ。キックボクシング仲間で、主婦のSさんが演劇に出る事になったので、観に行く事に。下北沢演劇祭という世田谷区の催しみたいです。こういうの品川区でもやらないかな。確か、下北沢には行った事があるような・・・という宮崎です。ほぼ

2025/02/15 21:07

他分野の一流との縁と学び

今週の定休日二日目も、キックボクシングのジムに行けましたよ。今回も、一時間半ほどトレーニング。いい感じで仕上がった次第・・・！体力が付いてくると、楽しくなってきますね。そして、今回は代表が練習する所を見れました。たまにやるんですが、しっかり見学出来てたの

2025/02/14 22:04

戸越銀座【百番】の酸辣湯麺

キックボクシングの後は、戸越銀座商店街へ。久々の百番ですよ。なんか、酸辣湯麺が食べたくなったのです。ここは、安定の中華の店。メニューも種類があり美味しいし、広い店内。昼も酒ありますし。戸越銀座商店街に来たら、重宝します。ここは、ラストオーダーが14時半だ

2025/02/13 23:39

階段キック応用編？

定休日になったので、キックボクシングのジムに行ってきましたよ。今回は、屈強なメンバーがたまたま揃ったので、2時間ほどハードトレーニング。準備運動・縄跳び打ち込み自主練ミットトレーニングミット蹴りあい階段キック7段レベル32月の打ち込み3人で階段キック10

2025/02/12 17:07

Web3ゲームのススメ

昨日紹介した【FiNANCiE（フィナンシェ）】ですが、こちらとの関連でいくつかWeb3のゲームを継続しています。現在、お金は掛けずに、コツコツポイント溜めてるのですが。これってポイ活にもなるのです。すでに、仮想通貨のKAIAコインも少しもらえましたね。このウォレット（

2025/02/11 20:19

【FiNANCiE（フィナンシェ）】始めてみました

最近、イケダハヤト氏のnotoを見て、【FiNANCiE（フィナンシェ）】なるものを始めてみましたよ。いわゆる、Web3というものですね。Web3（ウェブスリー）は、分散型ネットワークを中核にした、未来のインターネットのあり方を示す概念です。詳しく知りたい方は、イケダハヤト

2025/02/10 17:23

汐留の【鰻の成瀬】にリピート

キックボクシングの後は、以前行ったウナギの店にリピートですよ・・・。また、鰻食べたくなってきたのです。早速、新橋から地下街に降りて、汐留方向へ。劇団四季の入っているビルですね。早速、中へ。相変わらず、綺麗で雰囲気良い店内。今回も、窓際の席にしましたよ。さ

2025/02/09 20:51

防御力アップ！

定休日二日目も、キックボクシングのジムに行けましたよ。今回も、1時間半ほどトレーニング。準備運動・縄跳び筋トレサーキットミットトレーニング2月の打ち込み2月のサーキットシャドー懸垂基本の打ち込みなど、出来ました。そして、防御力アップ・・・！代表とのミット

2025/02/08 20:33

蒲田の角打ち【酒の旭屋】

蒲田で美味しい美味しいナポを食べた後に、酒屋前を通ったのですが。・・・おや？奥に何か・・・。なんと、立ち飲み？日本酒の販売と試飲が出来るのか・・・！店は、【酒の旭屋】さん。蒲田西口商店街の中にある老舗ですね。うむ、レジでコインを一枚200円で購入して、自

2025/02/07 22:07

蒲田の【キッチン すみっこ】のロース生姜焼き定食

先週、蒲田に行ったばかりですが。なんと、また行きました(笑)妻が、隣に座っていた方が食べていたロース生姜焼き定食が、食べたくなったのです。まあ、何なら宮崎も、ここのナポリタンが食べたかったですし。というわけで、二週連続で【キッチン すみっこ】さんへ。13時

2025/02/06 16:41

遠出の習慣のメリット

定休日になったので、今週もキックボクシングのジムに行ってきましたよ。我ながら、キックの威力が上がってきました。キックは、沢山コツがあるのですが、やはりひとつひとつ習得して修正していくのが近道ですね。宮崎は、1年半掛かりました。両脚の脹脛が攣ったりしまくり

2025/02/05 16:57

広島尾道旅行記 30【まとめ】

広島尾道旅行記です。二泊三日の旅行記も最終回ですね。今までの記事をまとめたいと思います。まとめ入れて、30記事。いやー、書きましたね。今回の旅行も楽しすぎましたね。初めて行く場所が多かったからか、レポも各記事力が入りました。そ

2025/02/04 22:11

広島尾道旅行記 29【ラスト駅弁】

広島尾道旅行記です。二泊三日の最終日。最終回です。路面電車で広島駅に到着した我々は、広島駅でラスト買い物・・・！やっぱ、帰りの新幹線の中で、広島名物の駅弁食べたいではないですか。沢山、色々買いたいですが・・・。まあ、しゃあない。また広島に来れば良いのです

2025/02/03 21:34

【愛と友情の金のマドレーヌ工場】にリピート

キックボクシングのジムに行って、美味しいランチを戸越公園でいただいた後は・・・。戸越公園駅付近にいるので、あそこに行こう！となりました。こちらの記事の店ですね。ここのマドレーヌは、身体によい気がする。食べても、違和感が無い。店は、分かりにくいですが、こ

2025/02/02 21:08

【神明カフェアンドキッチン】のグルメバーガー

キックボクシングの後は、戸越公園駅へ。前回、カレーを食べに行きましたが。今回は、この店の隣・・・！こちらの【神明カフェアンドキッチン】さんですね。ハンバーガーメインの店です。早速、中へ。マスター夫婦・店の雰囲気共に良いです。夜は、居酒屋もやっているとの

2025/02/01 20:27