いやー、藤の花が綺麗だと情報を得ました。去年も行きましたが、また亀戸天神の藤まつりに行こうかなと。と言う訳で、西大井から電車で一本。錦糸町の駅へ。亀戸天神に行くなら、大井町からですと西大井から錦糸町に行って歩いた方が良いのです。結構、暑い中を歩き・・・。

定休日なのでキックボクシングのジムに行ってきましたよ。今回も、一時間半頑張りました。通常のトレーニングに加え・・・。ラストは、代表とベテラン組の中に入り、キック三昧。種目は三つなのですが、右ミドルと左ミドルやるのでキツイ。一種目目は、今回初めてやったので

久々に、お台場に行きましたよ。クライアントの方に、お台場のチューリップと桜が良かったと聞いたので。そしたら、【臨海副都心 チューリップフェスティバル】というイベントだったんですね。3月上旬から4月中旬にかけて、東京臨海部に300品種(関東最多)・16万球のチュー

大井町グルメ新規開拓に成功しました。今回の店は、品川区役所前のこちら。【コマツ堂】さんですね。なんか素敵な店ですね・・・。カウンター席のみで7席。男性のシェフ一人営業。店はおひとり様で、結構埋まってます。シェフは、約6年間武蔵小山で営業しており、先月大井

定休日二日目も、キックボクシングのジムに行きましたよ。今回も、一時間半ほどトレーニング。今回は、いつも通りのトレーニングにプラスして、ベテランのTさんが基本の防御を教えてくれましたよ。そういや、習ってなかった・・・。学んだのは、基本の防御二通り。キックボ

八重洲地下街でランチと用事を済ませた後は、皇居へ。現在、まだ桜が頑張っているらしいので、行ってみる事に。久々の皇居ですが・・・。これが大正解。やはり流石、皇居・・・！超絶パワースポットでも、ありますし。半端ないですね。【皇居東御苑】で、荷物チェックを受

身体を鍛えて、春を満喫し、八重洲地下街で美味しいランチを食べた後は目的地へ。こちらですね。【山田養蜂場】さんです。昔、蜂蜜にハマった事があり、山田養蜂場さんの会員になったのですが。たまに、商品券送ってくれるのです。会員になっておいて良かった。というか、3

キックボクシングの後は、品川区役所前の公園に花を見に行きましたよ。実は、桜が見事な「しながわ中央公園」色々な花がしっかり管理されています。春を感じますね・・・！ここは、ハクレンも咲くので好き。そして、今回向かったのは東京駅です。まずは、ランチ。今回は、こ

定休日になったので、キックボクシングのジムに行ってきましたよ。今回も、レベルアップしてしまった。メニューは、準備運動・トランポリン四月の打ち込みミットトレーニングサーキットサンドバック打ち込み自主練四月の打ち込みサンドバック打ち込み自主練今回も、一時間半

ランチとお花見を楽しんだ後は、上野松坂屋へ。ちょうど、イベントやってたのです。そういや、前にも行きましたね。【コーヒーペアリング フェスティバル】というイベントです。何やら、名だたる精鋭が集まった感じに。仕組みがよく分からんな・・・。そう思い、店の方に

吉池さんで、美味しいランチの後は【上野恩賜公園】へ。お花見第二弾です。人出はまあまあ。外国人が多いですね。皆さん、写真撮りまくってます。旅行者は、桜の時期に合わせて日本に来たのか・・・？桜は8～9分咲きでしたが。うんうん、綺麗ですね・・・。そして、店も多

定休日二日目は、美容院に行った後に御徒町へ。次の目的地へGO。そして、駅前のこちらのビル。ここの最上階へ・・・！先月、クライアントの方に教えていただいたのですが。行ってみたいと思った店に行ってみましたよ。こちら、【吉池食堂】さんですね。なんと、ワンフロア

定休日2日目は久しぶりに18年間お世話になっている美容院へ。そこには、バイクで行くのですが、必ず寄ってしまう店があります。こちらですね。五反田の目黒川沿いにある【信濃屋】さんです。75年続く老舗で、ここのお総菜や精肉が素晴らしいものがあるのです。鶏肉一筋

中目黒でお花見を楽しいんだ後は、【Mercatino 中目黒】へ！私は、ここの御惣菜が好きで、中目黒に来たらついつい寄ってしまいます。野菜や、お惣菜で良い物が買えますよ。ボロネーゼとハンバーグが美味そう・・・！妻は、ニョッキが欲しいらしい。野菜も購入して、惣菜も購

キックボクシングの後は、中目黒まで桜を見に行きましたよ。私は、水曜木曜が定休日ですので、来週は満開を通り越しているでしょうから・・・。確認も兼ねて行ってみたのです。中目黒前の人出は、去年満開の時の半分くらい・・・？雨でしたしね。そして、写真の建物の二階へ

定休日になったので、キックボクシングのジムに行きましたよ。明日は用事があり行けないので、二時間ほどみっちり。今回も、先週ほどではないですがハード・・・！準備運動・トランポリンサンドバック自主練サンドバック打ち込みミットトレーニング4月のサーキットサンドバ

いつも情報収集で使っている【togetter】で、睡眠に関する話題があったのですが、これが非常に勉強になりました。睡眠学の権威、ノーベル賞候補の柳沢先生のお話が凄いです。成田悠輔氏のチャンネルで、対談形式で睡眠についてお話してますね。前編・中編・後編の三部あり、

当院は、本日をもちまして18周年となりましたよ。いやー、2006年に大井町で開業して、18年が経過してしまいました。長いような短いような。お蔭様で、クライアントの皆様に支えられて、順調に営業させてもらっております。本当に感謝しております。縁も広がっており

noteでフォローさせてもらっている編集長の方が、良い事書いてました。豊かな脱線か・・・。上手い事表現しているなあ～と。私は、20代まで人生の暗黒期間だったので、気持ちが少し分かる。豊かな脱線とは、生き抜く以外に色々と楽しむ事。漫画・小説・映画・ドラマなど、

大井町グルメです。今回のランチは、こちら。戦後から続く、大井町の老舗・・・！【丸八とんかつ店 本店】さんです。ここは、営業時間が通し！私の様に午前中にキックボクシングのジムに行って、昼時にランチに行けない人には大助かりなのです。職人さんの選手層が厚く、接