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冷えとり健康法を中心に日々のことを綴っています。
冷えとり健康法を知って一年半。 靴下の重ねばき、シルクのインナー。 病気になるまえになおしてしまおうという自己治癒力のあれこれに興味シンシン。
先日仕込んだキウイとブルーベリーのフルーツビネガーが出来上りました。 24 時間 置くだけで 出来るのだから 本当に便利です 。 早速 今朝 甘酒 と バナナ🍌とトマトジュース の スムージーの中に 入れて 飲みまし
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